篮球社团活动记录表十八次.docx
- 文档编号:18222123
- 上传时间:2023-04-24
- 格式:DOCX
- 页数:14
- 大小:19KB
篮球社团活动记录表十八次.docx
《篮球社团活动记录表十八次.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《篮球社团活动记录表十八次.docx(14页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
篮球社团活动记录表十八次
xx学校篮球社团活动记录
(一)
时间
x月x日
地点
教室
活动主题
篮球运动的基本知识讲解
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名。
2、讲解篮球社团创办的意义和目的。
3、强调纪律和选拔标准。
4、篮球运动的基本知识讲解:
篮球运动的起源和发展;
篮球运动的基本规则;
篮球运动的简单技术介绍;
5、观看视频资料。
6、社团人员相互交流:
为什么加入篮球社团?
你最喜欢的篮球运动员是谁?
你了解他吗?
要想留在篮球队,你应该怎么做?
7、宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
学生是出于玩的心理加入篮球社团,我明确的告知:
不遵守纪律、不能吃苦耐劳、不团结协作是留不下来的!
现在是选拔阶段,每个人都要努力训练,争取能选拔进入校篮球队。
xx学校篮球社团活动记录
(二)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
原地运球练习
活
动
过
程
及
内
容
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、反应游戏:
(1)走
(2)跑(3)坐下
5、自由体会原地运球动作
方法:
学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。
6、原地练习单手正、侧面运球
方法:
两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。
7、双手体前交替运球
方法:
两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
xx学校篮球社团活动记录(三)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
左右手交替拍球、行进间运球练习
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名
告知全体人员:
不要只在训练时间练习,要在课余时间自己加强练习,这样才能取得更大的进步!
2、宣布本次训练的内容:
左右手交替拍球、行进间运球练习
先做左右手交替拍球示范,再做行进间运球的示范。
边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、继续练习,教师指导
6、结束训练,学生说一说在运球时应该注意哪些方面,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
特别强调了学生自己在课余时间加强练习的要求。
就是想让学生能够自主学习,养成兴趣爱好是自己的选择,就要努力实现目标的好习惯。
行进间运球的动作要领个别学生掌握的不好,下次训练作为重点联系内容。
xx学校篮球社团活动记录(四)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
培养球感、练习左手原地拍球
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
左手原地拍球的练习
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生说一说左手拍球的感受,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
部分学生不习惯左手拍球,当知道动作要领,拍球的姿势和力度掌握与右手拍球一样时,学生的拍球技术明显提高。
xx学校篮球社团活动记录(五)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
行进间运球练习
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
2、宣布本次训练的内容:
行进间运球练习
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出运球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
运球向前移动时,学生的手上动作和脚步不能很好的配合,出现的身体快球慢或球快跟着跑的现象,还要加强协调训练。
xx学校篮球社团活动记录(六)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
复习运球动作,分组评比运球的动作和速度
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
为了本次训练暂时把人员分为四组
2、宣布本次训练的内容:
复习运球动作,分组评比运球的动作和速度
3、先回顾运球的基本技术,再根据错误的例子让学生明确动作要领。
4、分组训练,指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、分组评比
6、宣布评比结果和运球需要达到的标准,下次训练时每个人单独考核。
活动总结
原本想:
学生经过四天的自主练习运球,应该能达到要求。
可是效果不理想。
所以明确告知学生,能否熟练运球是选拔篮球队员的重要标准之一,希望借此提高学生的自主练习能力。
xx学校篮球社团活动记录(七)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
考核队员行进间运球的动作和熟练程度
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
2、宣布本次训练的内容:
考核队员能否熟练掌握运球的技能。
3、学生先做热身练习,教练强调考核内容。
4、考核开始,每位队员运球从球场一端到另一端再返回。
看学生运球的姿势动作是否符合标准,看学生是否能熟练控制球,看学生脚步与手上动作是否协调。
5、考核训练,整理、宣布学生成绩,达到考核要求的继续留队。
思想教育:
勤奋努力、辛苦付出就会有回报。
不能自觉练习的学生就会被淘汰,希望留队的学生吸取教训,刻苦训练!
活动总结
从考核中能看出部分学生经过了努力的训练,运球的动作技术都很到位,看起来很像样。
可是一部分学生的运球能力太差,是他们没有付出努力吧?
要求已经说了,达不到考核要求的就选不上,只能让他们落选了。
xx学校篮球社团活动记录(八)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
胸前传球的练习
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
再次强调训练纪律!
2、组织队员做热身活动
3、宣布本次训练的内容:
胸前传球的练习
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
4、学生练习,教师巡视指导
5、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
6、找出传球优秀的学生做示范
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
刚开始接触的原因,学生传球的动作不规范,力度达不到。
接球的习惯不好。
下节课复习胸前传球。
xx学校篮球社团活动记录(九)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
复习胸前传球、练习击地传球
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
右手原地拍球的练习
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
xx学校篮球社团活动记录(十)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
运球、传球接力
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
运球、传球接力
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
xx学校篮球社团活动记录(十一)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
行进间单手低手投篮
活
动
过
程
及
内
容
一、热身活动:
1、蛇行跑,师生击掌互相致意2、游戏:
蛇战
3、柔韧性练习
二、熟悉球性练习
1、任意运球2、球绕环3、胯下颠接球
4、原地单手运球5、运球急停急起
三、行进间单手低手投篮
1、挑、拨球练习
2、直接三步上篮练习
3、一次运球上篮练习
4、完整行进间单手低手投篮练习
5、传接球直接上篮
6、行进间单手低手投篮接力赛
7、“自由空间”
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
xx学校篮球社团活动记录(十二)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
投篮练习
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
右手原地拍球的练习
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
xx学校篮球社团活动记录(十三)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
观看三步上篮动作视频、实地练习
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
xx学校篮球社团活动记录(十四)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
练习三步上篮
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
xx学校篮球社团活动记录(十五)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
右手原地拍球的练习
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
右手原地拍球的练习
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
xx学校篮球社团活动记录(十六)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
突分配合
活
动
过
程
及
内
容
1、给各组发放图解及笔,
巡视察看各组自练情况,
适时提示启发学生:
持球队员的“三威胁”,即:
传、运、投。
2、分组集合,出示图解板。
A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点
方法:
1号位传球至2号位,2号位持球突破(左右不限)运球至3号位分球给插上的1号位队员,1号位队员上篮。
要点:
分球和插入时机,即人到球到。
分组辅导,明确动作要点,纠正错误。
活动总结
xx学校篮球社团活动记录(十七)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
力量练习
活
动
过
程
及
内
容
1、集合靠拢,提出要求。
2、讲解练习内容:
分组俯卧撑、立卧撑比赛。
3、哨音指挥,秒表计时。
4、讲解放松内容,
口令指挥。
5、询问各组组长成绩,
评判胜负。
6、鼓励学生
7、布置课外作业
活动总结
xx学校篮球社团活动记录(十八)
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
运球
活
动
过
程
及
内
容
1、激发学生学习的热情。
培养良好的组织纪律性。
集合整队。
四路纵队持球集合,精神饱满,注意力集中。
认真听讲讲清本次课的学习任务和要求,激发学生的学习热情,调动学习的积极性。
通过球操练习,增加手对球的肌肉感觉。
提高学生的协调性和灵敏性。
提高学生学习篮球的兴趣,培养做准活动的习惯。
球操练习:
1)、双手体前拨动球;
2)、颈部环绕交接球;
3)、腰部环绕交接球;
4)、跨下环绕交接球;
5)、单、双手上抛球、接球等。
集体面向教师,成圆形散开。
1、持球面向教师,快速散开。
6)、听音乐,跟教师练习。
模仿练习1、讲解示范,引导学生做好球操练习。
活动总结
xx学校篮球社团活动记录
时间
x月x日
地点
篮球场
活动主题
活
动
过
程
及
内
容
1、社团人员点名:
明确纪律:
训练迟到者有三次机会,无故不参加训练的,直接开除出社团。
2、宣布本次训练的内容:
右手原地拍球的练习
先做示范,边做边讲解动作要领和注意事项。
3、学生练习,教师巡视指导
4、暂停训练,小结分析
指出学生在练习时出现的不规范动作,再次强调动作要领。
5、找出拍球优秀的学生做示范
6、继续练习,教师指导
7、结束训练,学生总结,教练宣布下次训练的时间、地点和内容。
活动总结
开始时部分学生不能理解动作要领,拍球的姿势和力度掌握不好。
经过错误的例子剖析、教练的再示范、学生的展示,大多数学生都能按照要求达到拍球标准。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 篮球 社团活动 记录 十八
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)