朗诵的基本发音方法Word文档下载推荐.docx
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气随情动,声随情走.”的要求.
说到朗读或歌唱用气发声,人们很喜欢用传统的说法“运用丹田之气”,好多同学能够会了解成“要把‘丹田’的气从口腔中收回去”,其实这是一种误解,因为“丹田”是我国传统气功实际的一个概念,它指的是一种“意念”,并不是有一个详细实在的“穴位”或部位.笔者的经历,如果朗读者在用气时能把控制呼吸的着力点,意守在“丹田”的位置确能起着抓紧上半身的发声器官的效果,使声音耐久而有韧性.第一章气息控制训练
声音的收回是与呼吸、发声、共鸣、咬字四个环节严密相连的.肺部呼出的气息通过气管,振动了喉头内的声带,收回微弱的声音.这种声波经过咽腔、口腔、鼻腔等腔体共鸣失掉了扩展和美化,再经过口腔唇、齿、舌、牙、腭的协调举措,分歧的声音就发作了,这就是朗读发声的复杂原理.
“气者音之帅也”.没有气息,声带就不能哆嗦发声.呼出的气息是人体发声的动力,声音的强弱、上下、长短、年夜小及共鸣状况,与呼出气息的速度、流量、压力年夜小都有直接关系.气流的变卦关系到声音的响亮度、清晰度、音色的优美圆润、嗓音的耐久性.也就是说,只有气息失掉控制,才华控制声音.因此,在诸多发声控制训练中,气息控制训练是学习发声中最重要的基本一环.
朗读用声的特点决议了对气息控制的要求——掌握胸腹结合呼吸法:
一要有较耐久的控制能力,二要坚持较稳定的气息压力,三要呼气时间长,四要对气息的控制收纵自如,五要学会短时无声吸气;
要能掌握“深、匀、通、活,稳定、耐久、自如”的气息控制身手.在实际播音创作中,气息的作用不只仅限于作发声的动力,它还是一种极重要的表达手段,气息是“情动于内”与“声发于外”的中间过渡环节,是情与声之间必经的桥梁.只有在“气随情动”的情况下,声音才华随情而变卦.例如:
气势汹汹、气息奄奄、气冲霄汉;
有气无力、气急废弛、忍气吞声、气贯长虹、怒气冲天等等:
这些成语涉及到情感的复杂变卦,如果用一种声音形式,一种气息状态去表达,那是不成的!
从这个意义上讲,气息控制是由情及声,由内及外的贯串性技巧.要想使声音能自如地神色达意,必需学会气息的控制与运用.
第一节气息基本状态练习
停止基本状态练习的目的是为了体会和掌握胸腹结合呼吸的基本举措要领,形成新的、契合于朗读发声要求的呼吸方式.要想到达这一目的,首先应锲而不舍,锲而不舍停止练习;
第二,要在破与立的进程中重视量的积聚,否则多年养成的习惯是难以改掉的;
第三,从训练的角度讲,只知事理不成;
只有抓住契合要领的实际觉得,并在重复的练习中稳定了这种觉得,才华掌握并使用.
一、吸气
在做吸气练习时,坚持良好的肉体状态,肩胸抓紧是很重要的,要做到“兴奋沉着两肋开,不觉吸气气自来.”可以通过以下办法宋体会:
①以衣襟中间的钮扣为标识表记标帜,把气缓缓吸到最下面一颗钮扣的位置.
②坐在椅子的前沿,上身略向前倾,“沿着后背”将气缓缓吸人体内.这种办法排除了纯真的胸部用力吸气的能够,容易取得两肋翻开的实际觉得.
③闻花,远处飘来一股花香,闻一闻是什么花的味呢?
此时,气会吸得深入、自然.用这种办法体会降膈和开肋.
④调整意念,觉得气是从全身的毛细孔吸人体内的.这会使你的两肋较充沛展开;
⑤抬起重物和“倒拔垂杨柳”.在抬起重物和“倒拔垂杨柳”时,总要深汲一口吻,憋住一股劲儿.此时,腰部、腹部和觉得的胸腹结合呼吸时吸气最后一刻的觉得相近.
⑥“半打”哈欠.不张年夜嘴地打哈欠,停止最后一刻的觉得和胸腹结合呼吸吸气最后一刻的觉得相近.
二、呼气
作呼气练习时心里应自然松弛,不能为了延长使用时间而憋气、紧喉.用练习吸气的办法吸气至“八成”满……
①以叹气办法呼出,其实不带出任何语音,体会喉部如何抓紧.
②缓缓继续地收回“ai”的声音.
③平均、迟缓地吹去桌面上的灰尘;
吹歪蜡烛火苗,使其既不直也不灭.
④收回纯真的、音高自然一致的“a”的延长音.
⑤数数儿以每秒二个的速度数:
I、2、3、4……”.
⑥数葫芦.清晰地收回“一口吻数不了二十个葫芦,一个葫芦,两个葫芦,三个葫芦,四个葫芦……”
三、四声的用气练习
就声音形成而言,汉语语势变卦的根底是四声.因此,停止四声的气息控制练习是相当重要的.要领如下:
阴平宇高而平,可以“铺满空中”的觉得发音;
阳乎宇取中而升,可以“下一层楼梯”的觉得发音;
上声字先降然后升,降时要“托”住气,升时“上楼梯”;
去声字取调高而降究竟,要“托住下楼梯”.
1.同声韵夸年夜(音程长,声调全)巴拔把爸搭答打年夜非肥匪费些鞋写泄出除椅处汪王枉忘
2.四声组合练习
①顺序组合一一阴、阳、上、去
残兵败将阶级友爱山穷水尽山明水秀山盟海誓千锤百炼飞檐走壁风调雨顺心怀匣测心直口快心明眼亮瓜田李下发凡起例黑暗正年夜妖魔鬼怪优柔寡断安常处顺阴谋阴谋花团锦簇旁门左道鸡鸣犬吠妻离子散呼朋引类金迷纸醉积年累月孤云野鹤孤行己见轻袭缓带胸无点墨高文典册膏梁子弟深谋远虑窗明几净思前想后身强体健身强体健心毒手辣翻然改良回心转意知情感义
②逆序组合一一去、上、阳、阴
逆水行舟妙手回春热火朝天兔死狐悲驷马难追信以为真衣锦还乡皮开肉绽行动维艰万古流芳倒果为因地广人稀调虎离山踌躇不前叫苦连天救死按伤详细面微刻骨铭心量体裁衣镂骨铭心墨守陈规木已成舟暮鼓晨钟弄假成真弄巧成拙破釜沉舟剩水残山视死如归四海为家痛改前非万古长青万里长征万马齐暗物腐虫生下笔成章象齿焚身袖手旁观耀武扬威异口同声众寡悬殊第二节呼吸肌的锤炼
呼吸肌的力气和灵敏水平是呼吸得以控制并到达“自动化”运动的物质条件.象腹肌、膈肌等在日常生活中得不到充沛活动的肌肉.应该列为锤炼的重点.
一、腹肌的锤炼
1.仰卧起坐一—仰卧,双手枕干头下.屈身坐起.继续练习,逐步提高.起码应到达男可延续做40次,女可延续做30次的标准.
2.端坐举腿一—端坐在椅子的前部(不能倚靠椅背),双腿伸直并拢,脚跟离地举起,无力放下后休息数秒再重复上述举措.
3.负重挺腹一—仰卧床上,将几本厚书放在腹部,腹肌力气向“丹田”位置集中,吸气顶起,呼气放下.
4.“丹田绕脐”——用双手推拿推拿,把腹肌力气集中于丹田,以肚脐为中心、左绕数圈.右绕数圈,重复停止.
二、膈肌的锤炼
1.锤炼腹肌的传统办法是“狗喘息”,即启齿紧喉,展开下肋,用笑的觉得(不作声)使腹肌作有节律的哆嗦.由于这种练习使气流在喉部急速摩擦,容易造成对发声器官的不良影响,因此被先人认为是得失相当的练习办法.经过改良的法子有二:
一是变启齿为杜口.这样做的益处是可以使喉部一次直接挡气酿成鼻孔和喉的两次挡气,从而加重了气流对喉部的摩擦.另外气流经过鼻道时可以适当提高吸入空气的湿度,这样也增加了对喉部的安慰,避免了嗓音发干、发涩;
二是变无声为有声.在呼气的同时.弹发“hei”音.这样做不只可以加重气流对声音的摩擦,而且可以通过声音来鉴定练习的效果.
下面详细讲一下带有“hei”音的“狗喘息”的练习步谐和办法.
第一步:
深吸气后,用此一口吻,收回两个扎实的“hei”音.不竭重复,坚持数日.第二步:
在做好第一步的根底上,增加弹发次数,至一口吻发七、八次.弹发进程中给气的力气应该平均,声音坚持一定音高,音量、音色也要始终—致.
第三步:
第二步坚持练习数日后,就会取得“自动,,进气的觉得.尔后要由慢到快,稳健、轻巧地延续弹发“hei”音,最后到达要慢即慢、要快即快的水平.
第四步:
在做好第三步的根底上,做改动音高、音量和音色的练习.
在开端做这个练习的一段时间里,能够会感到下肋,膈肌和腹部的举措不能协调一致,也会感到举措与声音“分歧步”,练久了还会腰酸腹痛.这些都是常现象.如能依照上述步伐坚持练习,就能取得举措与声音的谐和与统一.膈肌的力气和灵敏水平也会在练习中失掉明显的提高.
2.吸好气,弹发“I、2、3、4”再吸气,弹发“2、2、3、4”,如喊播送操—样的状态.
3.吸好气,弹发“ha”音,先馒后快,如同京剧老生年夜笑一样的状态.
4.重复弹发“ya”、“ye”、“ha”、“hei”、“huo”、“hou”.
第三节气息的综适宜用练习:
朗读创作的内容是千变万化的,如果不会掌握控制气息的基本办法,或不按作品内容调节气息,那么作品中感情色彩的变卦就会失去依托,有声语盲的表现力就会被创弱.运用中,首先遇到的是补换气息的问题.补是弥补,一日气的使用长度是有限度的.不成能无休止地用下去,因此要补;
换是转换,弥补气息不能依前而就,自始至终状态如一,因此要换.这里的一个主要原则是依情取气,即依照感情的开展变卦决议换气的位置(气口)、方式、进气量等等.突出了感情的需要和作用,才能够取得“自动化”的、天性的呼吸状态.
气息的补换是在语言的停顿处停止的.补换的基本方式为偷气、抢气、就气三种.进气量要依表达需要而定.
先用下面的练习来体会:
①阿毛是你的小弟弟,只有四岁.这天你放学回抵家里,妈妈正在厨房做饭......
a.阿毛在屋里玩,你放下书包说“阿毛,你过去,我给你讲个故事.”
b.阿毛没在屋,你边找边喊“阿毛,阿毛……”
c.阿毛常常到邻院去玩,你隔墙喊“阿毛、阿毛……”
d.跑到院外,忽远忽近地喊“阿毛、阿毛……”.突然看到远处的年夜河,脑子里闪过一个可怕的念头,喊“阿毛、阿毛……”.转身向家里跑,边跑边喊“妈妈,妈妈;
阿毛不见了.”
②你从雪山走来,春潮是你的丰彩;
你从远古走来,巨浪荡涤着尘埃;
你向东海奔去,惊涛是你的气慨.你向未来奔去,涛声回荡在天外.
你用甘甜的乳计、哺育各族儿女;
你用纯真的清泉,灌溉花的疆土;
你用健美的臂膀,挽起平地年夜海.你用澎湃的力气,推动新的时代.
我们赞美长江,你是无穷的源泉;
我们赞美长江,你是无穷的源泉;
我们依恋长江,你有母亲的情怀.我们依恋长江.你有母亲的情怀.
学会了举措要领其实不等于掌握了正确的呼吸,实际运用之中也不只是个补换问题.呼吸控制能力的开展、生理规律和朗读需要的统一:
要通过少量的、重复的发声实践才华运用自如.
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