学生心理辅导方案设计文档格式.docx

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内容：

学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。

小方自言自语:

＂唉，这下完了,才７６分,我怎么都考不上９０分，爸爸妈妈一定对我很失望。

..．...这道题对了两步,老师都不给分，老师不喜欢我。

然后趴在桌上闷闷不乐。

下课了，小勇过来说，＂小方，走,打球去。

小方不理。

小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：

看什么看，没你考得好,开心了吧？

小勇委屈地愣在那儿。

旁白：

第二天,小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开,数学课上无精打采,作业也越来越不认真,还常不交。

（2）学生讨论，教师启发引导。

　学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。

这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。

老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。

　事情

　情绪

　行为

后果

数学测验成绩不理想

　难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕　

不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事

成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师

（3）问：

刚才的小品使你明白了什么?

归纳:

消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步,还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大,因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态,走出阴影,做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢？

3、开展"

走出深渊,登上顶峰"

的活动。

（１）说明活动方法:

　回忆-一小组讨论-全班交流-归纳方法-联系实际　

　（２）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论:

在"

祝你平安"

音乐声中回忆：

引起消极情绪的事情；

情绪表现是什么;

你是怎么想的；

消极情绪会带来什么影响。

小组讨论：

A、当你落入不良情绪的深渊时,是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

　B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪,请其他同学帮助。

教师在小组讨论时巡回了解。

（3）教师引导全班讨论，把发言归纳起来。

屏幕显示:

调节情绪常有的方法：

自我控制:

压制怒火,延迟发作。

　转移回避:

做别的事,转移注意力。

合理发泄：

在房间里大叫或找人倾诉，写日记。

自我安慰:

自己暗示自己没事儿的。

　激励进取：

努力发奋,争取成功。

调整目标：

重新估计自己的能力，把目标降低些。

改变认识：

遇到挫折，心情不佳时,试从另一方面去想。

　问:

还有没有更好的方法?

找一找这些方法中,那种比较适合你?

（4）尝试用以上办法解决实际问题

①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。

②讨论:

遇到下面问题,怎么办?

（投影显示）

　Ａ、父母感情不好,吵架，心里很烦燥。

Ｂ、被老师误解并批评了一顿,心里很难受。

　C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。

　４、总结。

　问：

参加今天的活动，你有什么收获？

（学生自由发言）

师小结：

克服消极情绪的方法很多。

只要我们有决心,并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪,同时我们别忘了在别人遇到挫折,心情沮丧时，向他伸出友爱之手。

每个人都需要别人的帮助。

最后我送大家一句话:

天空虽有乌云，但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。

让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。

放音乐:

＂幸福拍手歌＂师生齐唱。

——成功的秘诀

一、活动主题　　新课标中强调学生的合作精神，把培养合作精神作为新的教学理念,合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。

我是一名小学三年新的教师。

对低年级学生来说,由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。

所以,教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去,学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为,推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。

因此,我决定在我班进行一次活动来改善他们的自我意识。

本次活动借助“两个人三跳腿”、“‘盲人’贴鼻子”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏,体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性,并且有意识地训练和培养自己的合作精神。

二活动目标：

1、通过游戏,使学生明白人际合作的重要性。

２、通过游戏,锻炼和培养学生的合作精神。

三活动准备：

课前要求学生准备好一支笔、解散红领巾放在桌上。

电脑课件或实物投影片。

四活动过程：

（一）、导入：

1、小朋友，你平时有没有这样一种体会,不论做什么事情，大家一起做要比一个人做来得快，也做得好。

有句话说得非常好,那就是:

人多力量大。

比如大扫除的时候,大家一起动手,教室会变得又干净、又整洁；

拔河比赛时，大家齐心协力,争取胜利;

学习上，互帮互助，共同进步。

这就需要我们学会合作，其实合作随时发生在我们的周围，你瞧！

２、实物投影或课件演示合作情境:

A、观看合作情境。

　情境一:

蚂蚁搬食物，一只蚂蚁无力把寻找到的食物搬回家,于是求助众多蚂蚁来帮助，一起把大食物搬回了家。

（小蚂蚁的办法怎么样?

你想说些什么吗？

）　情境二：

同学们在一起植树劳动,有的同学正在一起植树，有的同学正在一起抬水,有的同学正在一起挖土。

（看着这劳动的情景,你又有什么想法?

）情境三:

同学间在学习上的相互合作,课堂上学习小组正在热烈地讨论、交流,可有一个同学正在“独立思考”绞尽脑子。

（结果会怎样?

）情境四：

大同学能一个人搬动桌子,小同学则在使劲地拉，感到困难。

（这时你会怎么想?

怎么做?

）情境五:

拔河比赛时，一方学生表现注意力不集中，用力方向不一致，另一方学生表现齐心协力使劲拉,且能趋向于成功。

（你猜哪一队会成功?

为什么?

）B、揭示活动主题。

　通过刚才的观看，大家肯定有些想法,请一、二个学生提问。

然后,教师揭示课题：

今天这节心理辅导课我们就一起来讨论“成功的秘诀”板书。

（二）、理解什么叫合作：

　１、教师要求学生试用一根手指头去拿铅笔,用一根手指头擦橡皮。

（行不通）问：

怎样才能做到?

（需要手指间的合作）２、教师要求学生用一只手系红领巾,系鞋带。

（学生感到困难）问:

只要我们怎么做就能办到?

（两只手一起帮忙）３、提问：

通过我们刚才简单的游戏你有什么启示？

（请学生自由发言）　学生发言后教师出示一句话:

原来自己的身上就天天发生着合作啊!

4、讨论:

生活中的合作。

（问：

你还能举出你平时在生活中碰到的、看到的、或体验过的合作经历吗?

并且能谈谈你当时的感受吗?

）出示提纲:

学校中的合作：

家庭中的合作:

其他:

　　（三）、体验合作:

1、游戏:

“盲人”贴鼻子

（1）教师事先在黑板上画上一个“无鼻子”的八戒头，选一名小朋友到黑板上表演贴鼻子（表演者被蒙住眼睛），其他小朋友不作任何提示。

（2）再选一名小朋友当表演者的助理，要求只充当解说员,不作动作上的提示。

（即允许做语言上的提示,直到把鼻子贴到正确位置。

）　　（3）再选一名小朋友当表演者的助理，要求作全面的帮助,可以语言上和动作上的提示帮助完成贴鼻子。

　　（４）请刚才的表演者谈三次体验的体会。

（其他人可以作补充）　（５）得出经验:

合作才能成功。

2、游戏:

两个人三条腿　　

（1）让我们一起来体验成功的快乐吧!

教师宣布游戏的规则:

全班分成两组比赛,每两个同学为一组用红领巾把两腿绑住,来回走接力比赛。

（注：

游戏场地可以在室内外根据条件选择,时间允许可以多做几组）

（2）学生谈游戏后快乐的体验。

（3）教师小结：

通过游戏，大家懂得了不仅要两人配合得好,整组之间也要配合得好,才能取得胜利,更从游戏中体会到了同学之间互相合作得好处。

请你记住:

成功的秘诀是:

合作——你行、我行、大家行!

五活动总结

通过此次活动我班的同学，在合作关系上相比以前有了很大的改善。

在合作学习中在也不是停留在以前浅层次的阶段。

而是有了全新的认识和感悟。

明白人际合作的重要性,锻炼和培养学生的合作精神。

对于教师的我来说也是一次学习和研究，对于这个活动主题我还将继续研究下去，形成一个长期的活动形式,不段探讨和总结。

小学生心理素质自我意识问题辅导训练方案训练目的：

生活中,很多孩子在家庭里是位于中心位置,很多家庭是6个大人，１个小孩。

每个大人都围绕着小孩子转。

这就形成了许多独生子女出现心理素质自我意识问题。

如:

自我为中心和自我菲薄的心理。

针对这种情况，我设计了下列训练方案。

自我中心 

儿童在幼年时期，常常处于自我中心的心理状态。

当他们看到一个小朋友拿着玩具在哭泣,他们便会认为:

小朋友不喜欢这个玩具。

（因为他们自己也会因为不喜欢某个玩具而哭泣）。

　如果别人告诉她（他）,小朋友从来没见过玩具,被玩具吓哭了,他（她）怎么也难以理解。

幼年时的“自我中心”,是儿童正常的心理特点。

随着年龄的增长，到了小学阶段，儿童就已经走出“自我中心”。

可是，仍有一些心理发展不良儿童处于幼年期的“自我中心”的境地。

其主要表现为：

很难从别人的角度来观察事物;

很难用别人的观点去分析问题;

很难体验别人在某种情境中的行为；

　很难考虑别人的感受;

即便是在别人提示之后,他们仍然很难做到上述各点。

辅导与训练：

（１） 

　引导学生说出自己哪些方面不行，为什么瞧不起自己。

（２） 

　引导学生与他人进行多方面比较：

“哪一方面比别人差？

”“尽量多地说出自己比别人差的方面。

”“有没有比别人强的方面,好的方面？

”“尽可能多地分析自己比别人强的方面、好的方面。

”并全部记录下来。

（３） 

　引导学生与自己的过去进行多方面比较:

“哪一方面不如过去？

”“究竟有多少方面不如过去？

”“有没有比过去进步的方面，发展的方面？

”“尽可能多地说出自己比过去进步的方面,发展的方面。

（4） 

　隔两天，再重复

（2）（３）的辅导与训练。

（5） 

　辅导者与学生一起分析（２）：

哪几点是自己可以改变的,哪几点是自己无法改变的，例如，“自己的皮肤比别人黑”天生的黑皮肤是无法改变的。

还要分析：

哪些是短期可以改变的，哪些是需要较长时间的努力才能改变的。

（6） 

辅导者与学生一起分析（３）:

哪些应该归因为自己，哪些则不必归因为自己,例如,“学习退步”，自己并没有不努力，只是自己的学习方法不当。

练习：

一个同学总是认为自己的口才不行，进而发展为不敢当众讲话。

如果你是心理辅导员你将怎样运用“多向比较策略”对他进行辅导与训练?

一、训练题目：

逆反心理的辅导

二、训练对象：

各班三个有代表性的学生及其家长，各班班主任

三、训练目的：

孩子到了一定年龄，往往产生与长辈对抗心理。

他们心理有什么话也不愿与父母、教师说，对于老师的批评和劝导也听不进去,甚至产生厌恶情绪。

在家访中我也经常听到家长这样说:

“孩子为什么越来越不听话？

”“这孩子我说东他偏要说西。

”“我的孩子为什么变得不爱说话了？

”“我的孩子为什么这么内向？

”这其实就是孩子逆反心理的表现。

出现这种情形,父母越是恼火,越发训斥,孩子越是反感,导致父母与孩子之间的关系疏远。

此项活动目的在于探讨防止和消除孩子逆反心理方法。

四、训练形式:

团体训练—在校长带领下进行的团体心理训练。

五、训练时间：

2节课

六、训练方法：

观看、评议和总结　

七、训练要求：

1、一间大的会议室或戏院。

2、设置每个班一张大桌子。

3、在讲台或舞台上设置一个家庭背景。

八、训练要点:

１、训练重点及关键环节:

演一演,议一议，评一评

2、训练前准备:

（1）向家长发邀请函。

（2）排演好小品节目。

（３）准备活动的用具。

３、训练主持:

校长

九、训练过程：

〈一〉演一演：

1演员:

一名教师扮演一名学生妈妈并与该学生合演小品　

2背景：

一个家庭环境的设置　

3内容:

一个孩子感冒了,把鼻涕擦在袖子上，妈妈指斥他不要这样擦鼻涕，而应用纸巾擦，孩子不但不听,反而多擦两下，妈妈气得想打他,可忍住了。

不久，妈妈又叫孩子帮着扫地，孩子说他不想扫地。

妈妈无可奈何，只好叫他给自己倒杯水，可孩子却装出不舒服的样子坐在沙发上。

妈妈再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去,孩子生气了,跑进自己的房间把门锁上。

妈妈伤心地坐在一旁，显得很无奈。

〈二〉评一评

看完小品后，各班班主任组织好自己班的学生和家长进行讨论：

1、这小品中的孩子心理有什么问题?

2、是什么原因引起这孩子的心理如此叛逆?

3、各班班主任把讨论结果呈递给校长,校长小结引起孩子叛逆心理的原因：

（1）家长与孩子缺乏沟通，缺乏对孩子的尊重。

（2）孩子受到过分的溺爱保护,使他们接受不了别人的批评。

（3）孩子对家庭对父母不满意,认为家庭缺乏平等民主。

（4）孩子在情感上缺乏满足感。

〈三〉议一议

针对以上问题,我们一起议一议如何防止和消除孩子的逆反心理。

1、各班组成小组进行讨论。

2、班主任代表、家长代表、学生代表各两名上台发言。

3、请心理专家作总结性发言：

（1）正确理解和对待孩子的逆反行为。

叛逆心理在每个孩子的成长过程中都会有，只是多少的问题。

这个问题需要教师、家长、孩子三方面的协调。

不要给孩子不断施压，使得他们的心理上负担日益严重,叛逆心理与日俱增,以致做出一些偏激的行为。

教师应该在爱和理解的基础上，将知识传授给学生。

让学生以教师为榜样,学会爱他人爱集体。

作为父母也应给孩子创造一个自由的空间。

（2）尊重学生,培养学生的自我教育能力。

学生虽然是小孩,但是他们也有独立的人格。

教师与学生,父母与孩子之间要建立一种亲密的平等的朋友关系,要相信孩子有独立处理事情的能力。

孩子遇到困难失败时,要帮助他们分析原因，明辨是非，以正确的态度去对待。

当然,对孩子的不合理要求和不良行为家长不能过于迁就,要通过适当的说服、诱导的方法进行疏导。

（3）懂得表扬学生。

恰当的表扬不但可以使学生看到自己的长处和优点,激励其进取和自信,而且还会起到对学生思想行为的导向作用。

所以作为教师父母要做好学生的贴心人，,善于发现学生身上细微的进步，了解他们的长处和优点。

当发现他们的优点时,不论大小,都要给予肯定和表扬。

有时这一细微的表扬也会起到很大的作用,有时甚至会改变其一生。

（４）以静制动。

当学生遇到违反纪律或与教师“顶牛”时，教师要适当地使用短暂的沉默，自己既有了理清思路，选择措辞和观察学生反应的机会,又可让学生有思考反省自己的机会。

这样的“冷处理”，能够缓和气氛,使学生冷静理智，从而接受老师的教育。

有时候，用沉默可替代对学生的直接批评。

（5）善于倾听,建立良好关系。

不管孩子的想法是否正确,教师、父母都应该让小孩把自己的想法表达出来。

多听听孩子说话,当他们认为老师、父母亲是可亲近的,可信任的时候,就会畅所欲言。

当他们的想法子与自己的想法子不一致时,也不可一口否认，而应说出自己的想法，并对他加以辅导,最后达成一致。

（6）学生心理健康教育要渗透在学校教育的全过程中。

除了与思想品德课有机结合进行外,还可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动，让学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。

〈四〉、校长寄语，宣布活动结束。

逆反心理在每个人的成长过程中都会不同程度地出现，在青少年中更是十分常见的现象。

它对青少年心理的发展有着不可忽视的影响。

作为家长和教师,我们对学生的逆反心理要泰然处之，正确分析逆反心理的性质,抓住有利时机进行全面、细致的教育。

同时要重视青少年的自我教育，注意调动他们自身的积极性,这样就会收到事半功倍的效果。

十、训练后的思考：

学校是学生学习、生活的主要场所，为了更好地促进学生的心理发展，学校要多开展适合他们年龄特征的有益活动,保证学生的心理健康。

十一、训练延伸:

为了测试各学生的逆反心理强烈程度，各班主任向班中的每位学生派发以下测试表,通过测试，对班中逆反心理较强的学生进行一系列的辅导。

1、你不喜欢按照别人说的去做吗?

2、你是否认为绝大多数规章制度都是不合理的,应该废除?

3、如果父母再次叮嘱同一件事,你就感到厌烦吗?

４、你欣赏与老师对着干的同学吗?

5、你经常考虑事情的反面吗？

6、你是否对班干部指手划脚很讨厌,而故意不按他的要求去做?

7、老师和父母是要你用功学习，你越是不想学吗?

8、老师的话很多都是有漏洞有问题的吗?

9、你喜欢与众不同吗?

10、违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗?

11、别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗?

12、你是否认为老师有很多缺点和错误？

13、对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗?

14、你喜欢搞一些被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗?

15、你是否觉得父母和老师不应该为一些小事大惊小怪、小题大做?

16、对批评你的人,你都感到讨厌和恼恨吗?

17、你是否认为冒险是一种极大的快乐?

1８、对你感到没意思的事，别人怎么说也不会好好去干吗?

1９、你特别爱做令人大吃一惊的事吗?

2０、你总是对老师表扬的同学感到反感,不想理那个同学吗？

２1、你喜欢做一些能引起很多同学注意的事吗?

22、你讨厌那些当班干部的同学吗?

２3、你认为上课时出现一些没有意料到的情况令人开心吗?

每位同学只需答‘是’与‘否’：

‘是’越多,逆反心理越强。

此类学生越要进行逆反心理的辅导。

小学生团体心理辅导活动方案

辅导目的：

通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师,相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象:

学习自觉性差的、不负责任的学生,特别是作业不完成的学生。

辅导者:

　l、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

　　2、要有一位助手配合。

辅导场地:

　1、活动室要相对大一点。

　2、师生座站图:

“☆”代表教师，“○”代表学生。

　器材准备:

　l、无线遥控扩音设备,如领夹话筒配语言座即可。

　２、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。

　辅导过程：

　一、跟我一起做（约2分钟）

师：

同学们,我做一个动作,要求大家不评价。

不思考，也学着跟我一起做,连续模仿做3遍。

（师可选择做做3～４动作。

目的是消除学生紧张心理,把学生的注意力集中起来）。

　二、结识新友

　（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

　师:

同学们,我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。

下面我们做个游戏，可以增进大家的了解,好不好?

师:

这个游戏的名称叫“结识新朋友”,游戏的方法是:

大家在这个圆圈里自由走动,边走边与同学握握手、问声好;

然后再与别的同学握手问好。

当老师说:

“停”时,每个人都必须要与人握住手、面对面。

这时握住手的两个人,就是你的新朋友。

然后对面而座,双方作自我介绍。

游戏现在开始（经过1０秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～２）分钟，然后再进行一次或二次）

　师：

同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴,你们高兴吗？

谁来把你认识的新朋友介绍给大家?

　（请3~4位不等。

讲完后让他们抽奖。

先拿抽奖纸,活动结束前发奖。

注:

抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言;

奖品是练习本和铅笔。

）

　三、信任之旅（8对～10对）（约2０分钟）

　目的:

通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；

同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

　师:

为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗？

　　师：

游戏的要求:

两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助,按照规定的路线走,大家都要体验当时各种感受。

其他同学在一旁观看,也要谈体会,看哪组配合最好，方法最好。

　步骤：

１、邀8~１0位同学参加游戏扮“盲人”。

（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中,男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到,或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：

失去方向感）。

　　2、师:

（神秘而紧张地语气）同学们：

我估计,外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。

谁愿意做好心人,去帮助他们?

（选8～10位）要求:

在帮助他们时也不能说话，只能用动作。

　在他一对一结对完成后,进行一段艰难的真正的：

“信任之旅”。

　　附：

艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。

在他们结对时,教室里快速完成如下的布置:

宣布“信任之旅”开始,请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。

（线路可以曲折点,在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后,再布置起来,尽量就地取材,请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。

３、情感交流:

（围成图

（1）状）

①先问蒙住眼睛的学生：

ａ、当你蒙住眼睛看不见什么时,心里

什么感觉?

此时心里最希望什么?

b、在好心人帮助下,你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受?

c、你对帮助你的朋友满意不满意?

（2~4位学生）。

②问好心人,a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?

b