职业兴趣自测.docx

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职业兴趣自测

职业兴趣自测（请您根据自己的实际情况，回答下列每一个问题）

在回答下列各组问题前，您最好先浏览一下全部内容。

这些问题仅是一些典型例子，但它们可以帮助您弄清楚究竟在哪些方面您真正充满兴趣。

第一组　　　　第一个括号填（强）　　第二个括号填（弱）

1.用工具干活

（1）（）

2.数据的汇总和计算

（1）（）

3.处理材料（木头、金属、塑料）（）

（2）

4.画图样

（2）（）

5.制造和改造产品（）

（2）

6.干农活（）

（2）

总计次数

（2）（4）

第二组

1.作报告（）

（2）

2.给顾客咨询

（1）（）

3.领导和指导同事（）

（2）

4.耐心听取别人的意见

（1）（）

5.与人达成协议

（1）（）

6.为别人出主意

（1）（）

总计次数（4）

（2）

第三组

1.验证某些理论（）

（2）

2.观察事态的的细微变化

（1）（）

3.长时间地处理一个研究问题（）

（2）

4.阅读许多科学文章和研究报告

（1）（）

5.参与发表科学文章

（1）（）

6.从事科学评估工作（）

（2）

总计次数（3）（3）

第四组

1.根据确定的计划完成任务

（1）（）

2.主要在办公室里干活

（1）（）

3.对书面的查询迅速答复

（1）（）

4.能详细指导并重视指导结果

（1）（）

5.把共同的决定落实到自己的工作中去

（1）（）

6.了解法规

（1）（）

总计次数（6）（）

第五组

1.重新和合理组织工作过程（）

（2）

2.设计服装（）

（2）

3.改进居室结构

（1）（）

4.从事新的和第一手的工作

（1）（）

5.对日常用品作出令人信服的设计

（1）（）

6.寻找解决交通运输能源问题的答案（）（2

总计次数（3）（3）

第六组

1.耐心倾听别人的问题并帮他们出主意

（1）（）

2.帮助困难中的人

（1）（）

3.护理伤病员（）

（2）

4.帮助减轻人们的工作压力

（1）（）

5.为人们的幸福生活作贡献

（1）（）

6.协助别人获得应有的法律权益

（1）（）

总计次数（5）

（1）

第七组

1.学习建筑规划（）

（2）

2.设计电路图（）

（2）

3.了解计算器的工作原理（）

（2）

4.设计供水装置（）

（2）

5.机械制图（）

（2）

6.维护和监视机器运行（）

（2）

总计次数（）（6）

第八组

1.给报刊投稿

（1）（）

2.起草简明扼要的新闻稿子

（1）（）

3.讨论文学问题

（1）（）

4.阅读文化历著作

（1）（）

5.长时间地查阅资料

（1）（）

6.记载旅游随笔（）

（2）

总计次数（5）

（1）

现在请根据每组回答的"强""弱"的总次数，填入下表：

　组　相应的职业兴趣　　　　　　　　强（次数）　　弱（次数）

第一组　　物品数据　　　　　　　（　2　）　　（　4　）

第二组　　人际交往　　　　　　　（　4　）　　（　2　）

第三组　　科学研究　　　　　　　（　3　）　　（　3　）

第四组　　规律事务　　　　　　　（6　　）　　（0　　）

第五组　　创造活动　　　　　　　（3　）　　（　3　）

第六组　　社会工作　　　　　　　（　5　）　　（1　）

第七组　　工程技术　　　　　　　（　0　）　　（　6　）

第八组　　文化事业　　　　　　　（　5　）　　（1　　）

自测结果查询　＞＞

职业兴趣自测结果

在强（次数）栏中找出两上数字最大的组（有可能是三个或更多），把这两个（或多个）组的组别连在一起，就可得一个职业区域。

例如，您的第二组和第四组的强（次数）都是6，您得到的职业区域就是2-4区，在这个区域中的职业就暗您根据自己的兴趣可以造反的职业。

您也可以在强（次数）栏中找出两个数字最大的组，它们相连得到的职业区域是您不应涉足的，因为根据自测结果，您对这一区域中的职业不会感兴趣。

　　下面这张表帮助您确定，您最感兴趣的职业区域在哪里，您只要把自己职业兴趣最强的两组序号（可能有多个）从左向右和从上往下到相交处就知道了。

第一组

第二组1-2区第二组

第三组1-3区2-3区第三组

第四组1-4区2-4区3-4区第四组

第五组1-5区2-5区3-5区4-5区第五组

第六组1-6区2-6区3-6区4-6区5-6区第六组

第七组1-7区2-7区3-7区4-7区5-7区6-7区第七组

第八组1-8区2-8区3-8区4-8区5-8区6-8区7-8区

各区的特点和主要职业：

1-2区您是较灵活的人，既善于同人打交道，又对同物品和数据打交道有兴趣。

在这个区内主要职业有：

银行职员、企业经济师、心理学家、保险公司职员、自由兽医、配光师等。

1-3区您对科学和研究工作有兴趣，特别是那些需要与物品或数据打交道的工作。

在这个区内的主要职业有：

科学家、研究员、工程师、生物学家、地理学家、地质学家、医生、图书馆员、社会学家、管理专家、心理学家等。

1-4区您比较明显地对事物的发展规律有兴趣，善于与物品和数据打交道。

在这个区内主要职业有：

建筑师、银行职员、经济师、图书馆员、化学家、税务员、医生、药剂师、助教、牙科医生、保险公司职员、公务员等。

1-5区您对利用物品和数据进行的创造性活动感兴趣，喜欢动脑筋。

在这个区内主要职业有：

建筑师、经济师、艺术家、生物学家、化学家、园林专家、地理学家、美术家、医生、物理学家、心理学家、社会学家、工程师。

1-6区您热心社会工作，特别是在同物品和数据打交道时。

在这个区内主要职业有：

治疗学家、预算专家、医生、药剂师、心理学家、牙医等。

1-7区您倾向于做技术工作对物品和数据有特别兴趣。

在这个区内主要职业有：

建筑师、配光师、汽车机械师、化学助教、工程师、信息员、医学实验员、物理学家、电视技术员、木工、导航员、经济工程师、牙医等。

1-8区您对同文学、文化、大众传播媒介打交道有兴趣，也愿意接触物品和数据。

在这一区内的主要职业有：

档案馆员、图书馆员、图案艺术家、医药文献员、心理学家、社会学家等。

2-3区您既对科学和研究有兴趣，也爱与人打交道。

在这一区内的主要职业有：

医生、教育家、教师、政治学家、心理学家、新闻工作者等。

2-4区您对具有概括性和有规律的工作有兴趣，并乐于同人打交道。

在这个区内主要职业有：

医生助手、银行职员、保险公司职员、运输公司推销员、企业经济师、法官、律师、公证人助手等。

2-5区您乐于同人打交道，也爱与人接触。

在这个区内主要职业有：

治疗学家、历史学家、记者、特殊教育工作者、社会教育家、社会工作者、心理学家、广告师等。

2-6区您喜欢做与人接触的社会工作。

在这个区内主要职业有：

治疗学家、医生、儿科护士、保健师、教师、特殊教育工作者、语言矫正师、音乐教师、心理学家、法官、律师、公证人等。

2-7区您既爱同技术打交道，也爱与人接触。

在这个区内主要职业有：

配光师、销售和维修工程师、经济工程师、牙科医疗工作者等。

2-8区爱好文学、文化，并乐于与人和大众传播媒介打交道。

在这个区内主要职业有：

图书经销商、林业科学家、语文教师、历史学家、记者、音乐教师、政治学家、心理学家、社会学家等。

3-4区您对有规律的科学和研究工作有兴趣。

在这个区内主要职业有：

图书馆员、生物学助教等。

3-5区您对有创造性的科学和研究工作有兴趣。

在这个区内主要职业有：

生物学家、化学家、地理学家、物理学家、心理学家、作为研究者的企业经济师、社会学家、医学工作者、广播电视机者等。

3-6区您对与社会工作有关的科学和研究工作有兴趣。

在这个区内主要职业有：

医学工作者、教育家、教师、心理学家等。

3-7区您对技术性的科学和研究工作有兴趣。

在这个区内主要职业有：

工程师、信息员、物理学家及其助手、经济工程师等。

3-8区您既乐于与文学、文化、大众的传播媒介打交道，又对科学和研究工作有兴趣。

在这个区内主要职业有：

图书馆员、广播电视机者、教育家、语言学家、心理学家、社会学家、民间艺人、企业经济师等。

4-5区您虽然对创造性活动有兴趣，但又乐于做具有概括性和有规律的工作。

在这个区内没有重要的职业可以列举。

4-6区您希望从事社会工作，但又想所做工作要有概括性和有规律。

在这个区内没有重要的职业可以列举。

4-7区您对有概括性和有规律性的技术工作有兴趣。

在这个区内主要职业有：

化学助教、电子学助教、医学实验室助手、物理助教、牙科技术员等。

4-8区您对同文学、文化、大众传播媒介打交道和同概括性有规律的工作都有兴趣。

在这个区内主要职业有：

档案馆员、图书馆员、医药文献员等。

5-6区您对有创造性活动的社会工作感兴趣。

在这个区内主要职业有：

治疗学家、特殊教育工作者、社会教育家、社会工作者、心理学家等。

5-7区您对技术性的创造性工作有兴趣。

在这个区内主要职业有：

建筑师、信息员、方法技术工程师、经济工程师、物理学家等。

5-8区您对文学、文化和大众传播媒介中的创造性活动有兴趣。

在这个区内主要职业有：

图案艺术家、出版社编辑、历史学家、记者、哲学家、心理学家、社会学家等。

6-7区您虽然对同技术打交道有兴趣，但也乐于做社会工作。

在这个区内没有重要的职业可以列举。

6-8区您对与文学、文化和大众传播媒介有关的社会工作有兴趣。

在这个区内主要职业有：

语文教师、历史教师、音乐教师、教育家、心理学家、社会学家、宗教工作者等。

7-8区您既喜欢同文学、文化和大众传播媒介打交道，又对技术问题感兴趣。

在这个区内没有重要的职业可以列举。

人们完成活动中表现出来的能力有所不同。

能力,就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。

能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。

能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。

离开了具体活动既不能表现人的能力，也不能发展人的能力.但是，我们不能认为凡是与活动有关的，并在活动中表现出来的所有心理特征都是能力。

只有那些完成活动所必需的直接影响活动效率的,并能使活动能顺利进行的心理特征,才是能力。

例如人的体力，知识，以及人是否暴躁，活泼等，虽然对活动有一定影响，但不是顺利完成某种活动最直接最基本的心理特征，因此，不能称之为能力。

能力的种类

1、一般能力和特殊能力一般能力是指观察，记忆，思维，想象等能力,通常也叫智力。

它是人们完成任何活动所不可缺少的,是能力中最主要有最一般的部分。

特殊能力是指人们从事特殊职业或专业需要的能力。

例如音乐中所需要的听觉表象能力.人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力，也需要特殊能力。

二者的发展也是相互促进的。

2、流体能力和晶体能力流体能力是指在信息加工过程和问题解决过程中所体现出来的能力。

它较少受学习和环境的影响，主要取决于个人的先天禀赋。

晶体智力则是指获得数学、语文等知识的能力，取决于后天的学习。

　　3、模仿能力和创造能力模仿能力指通过观察别人的行为、活动来学习各种知识，然后以相同的方式做出反应的能力。

而创造力则是指产生新思想和新产品的能力。

　　4、认识能力、操作能力和社交能力　认知能力：

认知能力指接收、加工、储存和应用信息的能力。

它是人们成功地完成活动最重要的心理条件。

知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。

美国心理学家加涅提出3种认知能力：

言语信息（回答世界是什么的问题的能力）；智慧技能（回答为什么和怎么办的问题的能力）认知策略（有意识地调节与监控自己的认知加工过程的能力）。

　　操作能力：

操作能力指操纵、制作和运动的能力。

劳动能力、艺术表现能力、体育运动能力、实验操作能力都被认为是操作能力。

操作能力是在操作技能的基础上发展起来，又成为顺利地掌握操作技能的重要条件。

　　认知能力和操作能力紧密地联系着。

认知能力中必然有操作能力，操作能力中也一定有认知能力。

社交能力：

社交能力指人们在社会交往活动中所表现出来的能力。

组织管理能力、言语感染能力等都被认为是社交能力。

在社交能力中包含有认知能力和操作能力。

技能与知识不同，例如生活常识、物理知识、化学知识、数学知识，可以通过语言文字等形式传授，而技能必须亲自学习，并坚持练习才能掌握其中的技巧。

而一旦停止练习，技能将很快变得生疏，是一种熟能生巧的体力活，对眼手的协调能力要求很高。

正如卖油翁的话“无它，唯手熟尔”。

技能可以分为很多种，常用的分类有以下几种

　　职业技能：

例如电焊、氧焊、钣金、车工、钳工、汽车驾驶（司机）等对机器设备的操作，厨师、珠算、点钞、服装缝纫、弹钢琴、弹吉他、吹笛子等乐器的演奏、打字员、糕点裱花、粉刷、泥工、木工、雕刻、绘画等等

　　运动技能：

例如骑车、乒乓球、羽毛球、网跳水、游泳、台球、体操

　　还可以指游戏里面的技能，。

技能是一个游戏的精髓所在。

职业价值观

　　　职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。

　　理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。

　　俗话说：

“人各有志。

”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。

　　职业专家通过大量的调查，从人们的理想、信念和世界观角度把职业分为九大类：

　　Ⅰ.自由型（非工资工作者型）

　　特点：

不受别人指使，凭自己的能力拥有自己的小“城堡”，不愿受人干涉，想充分施展本领

　　相应职业类型：

室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家等

　　Ⅱ.经济型（经理型）

　　特点：

他们断然认为世界上的各种关系都建立在金钱的基础上，包括人与人之间的关系，甚至父母与子女之间的爱也带有金钱的烙印。

这种类型的人确信，金钱可以买到世界上所有的幸福

　　相应职业类型：

各种职业中都有这种类型的人，商人为甚

　　Ⅲ.支配型（独断专行型）

　　特点：

相当长组织的一把手，飞扬跋扈，无视他人的想法，为所欲为，且视此为无比快乐

　　相应职业类型：

进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商等

　　Ⅳ.小康型

　　特点：

追求虚荣，优越感也很强。

很渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。

欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑

　　相应职业类型：

记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成本估算员、税务员、核算员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员等

　　Ⅴ.自我实现型

　　特点：

不关心平常的幸福，一心一意想发挥个性，追求真理。

不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为由意义的生活

　　相应职业类型：

气象学者、生物学者、天文学家、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、地质学家、植物学者、物理学者、数学家、实验员、科研人员等

　　Ⅵ.志愿型

　　特点：

富于同情心，把他人的痛苦视为自己的痛苦，不愿干表面上哗众取宠的事，把默默地帮助不幸的人视为无比快乐

　　相应职业类型：

社会学者、导游、福利机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、护士等

　　Ⅶ.技术型

　　特点：

性格沉稳，做事组织严密，井井有条，并且对未来充满平常心态

　　相应职业类型：

木匠、农民、工程师、飞机机械师、野生动物专家、自动化技师、机械工、电工、火车司机、公共汽车司机、机械制图等

　　Ⅷ.合作型

　　特点：

人际关系较好，认为朋友是最大的财富

　　相应职业类型：

公关人员、推销人员、秘书等

　　Ⅸ.享受型

　　特点：

喜欢安逸的生活，不愿从事任何挑战性的工作

　　相应职业类型：

无固定职业类型

一、舒伯的生涯发展理论

（一）生涯

舒伯1953年在《美国心理学家》杂志发表文章，提出“生涯”的概念。

1、工作：

在某一行业中的具体职位。

是有目的、有结果、需要投入时间和精力并持续一定长时间的活动。

2、职业：

介于“工作”和“生涯”之间的概念。

一系列的工作。

3、生涯：

个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称，即个人终身发展的历程。

（二）生涯规划

    职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划。

个人着眼于生涯发展，对自己的兴趣、爱好、能力、特点和客观环境进行综合分析与权衡的基础上，面对各种抉择情境学会界定问题，通过恰当的规划为自己确立职业方向和目标，确定教育和发展计划，制定行动策略，实现个体的全面最优发展

（三）舒伯的生涯发展理论

舒伯把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程，一直伴随个人的一生。

其主要理论观点是：

1、自我概念

“自我概念”  是舒伯理论中的核心概念。

“自我概念”，就是指个人对自己的兴趣、能力、价值观及人格特征等方面的认识。

一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较为明朗，并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。

工作与生活满意与否，就在于个人能否在工作和生活中找到展现自我的机会。

用舒伯的话说，“职业生涯就是对自我的实践”。

2、生涯发展阶段

舒伯认为人的职业生涯发展分为五个阶段。

第一个阶段：

成长阶段（14—15岁）

儿童开始辨认他们周围的事物，并逐渐开始意识到自己的兴趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。

他们这个阶段发展的任务是：

发展自我形象和对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

第二阶段：

探索阶段（15—24岁）

儿童开始辨认他们周围的事物，并逐渐开始意识到自己的兴趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。

他们这个阶段发展的任务是：

发展自我形象和对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。

第二阶段：

探索阶段（15—24岁）

青少年开始通过个人尝试一些自己感兴趣的职业活动，对自我能力及角色、职业进行探索。

职业倾向趋向于某些特定的领域。

第三阶段：

建立阶段（25—44岁）

个人开始尝试选择适合自己的职业领域。

这个阶段发展的任务是个人致力于工作上的稳定，大部分人处于最具创造力的时期。

第四阶段：

维持阶段（45—64岁）

个人通过不断努力来获得职业生涯的发展和成就，并逐渐能在自己的领域中占有一席之地。

这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。

第五阶段：

衰退阶段 （65岁以上）

由于生理及心理机能日益衰退，个人职业角色的分量逐渐减少，开始考虑退休并享受自己的晚年生活。

3、职业循环发展理论

舒伯在后期，提出在一个人一生的职业发展过程中，职业发展的五个阶段：

成长阶段、探索阶段 、建立阶段、维持阶段、衰退阶段是一个循环再循环的过程。

职业发展的五个阶段并不完全和年龄相关，而且各阶段之间并不存在严格的界限，可能有交叉，在人生中的不同时期，都可以经历由这五个阶段构成的一个“小循环”。

职业生涯发展是一个循环往复的过程。

4、生命彩虹图

舒伯认为一个人的职业生涯发展与在个人在发展历程的各个阶段中所扮演的各种角色如儿童、学生；休闲者、公民、工作者、夫妻、家长。

父母和退休者。

人在某一阶段对某角色投入得多，会导致这一角色的成功，同时也可能导致另—角色的失败。

他称发展的各个阶段为生活广度，称个人扮演的角色为生活空间。

生活广度和生活空间交汇成为生涯彩虹图．它描绘出了生涯发展阶段与角色彼此间交互影响、多重角色生涯发展的状况

二、霍兰德的类型论

霍兰德根据多年实践与研究，提出他的研究假设。

（一）霍兰德理论基本观点

职业选择是人格的一种表现，工作兴趣类型即人格类型。

大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：

即实用型、研究型、艺术型、社会型 、企业型、事务型。

工作环境也可以分为与人格类型的分类一致的六种类型。

由于同一职业吸引有相似人格特质的人，他们对情境和问题会有类似的反应，因此，工作环境也可以分为与人格类型的分类一致的六种类型。

（二）六种兴趣类型

①现实型的人：

喜欢有规则的具体劳动和需要基本技能的工作。

这类职业一般是指熟练的手工业行业和技术工作，通常要运用手工工具或机器进行劳动。

这类人往往缺乏社交能力。

现实型的人适于作木匠、农民、技师、工程师、机械师，鱼类和野生动物专家，车工、钳工、电工、报务员、火车司机、机械制图员、电器师、机器修理工、长途公共汽车司机。

②研究型的人：

喜欢智力的、抽象的、分析的、推理的、独立的任务。

这类职业主要指科学研究和实验方面的工作。

这类人往往缺乏领导能力。

研究型的入适于做生物学者，天文学者、气象学者、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编辑、植物学者、地质学者、物理学者、数学家、实验员等。

③艺术型的人：

喜欢通过艺术作品来达到自我表现，爱想象，感情丰富，不顺从，有创造性，能反省。

艺术型的人缺乏办事员的能力，适于作室内装饰专家、摄影师、作家、音乐教师、演员、记者、作曲家、诗人、编剧、雕刻家、漫画家等。

④社会型的人：

喜欢社会交往，常出席社交场所，关心社会问题，愿为别人服务，对教育活动感兴趣。

这类人往往缺乏机械能力。

社会型的人适于作导游、福利机构工作者、社会学者、咨询人员、社会工作者、学校教师、精神卫生工作者、公共保健护士。

⑤企业型的人：

性格外倾，爱冒险活动，喜欢担任领导角色，具有支配、劝说和言语技能。

这类人往往缺乏科学研究能力。

企业型的人适于作推销员、商品批发员、进货员、福利机构工作者、旅馆经理、广告宣传员、调度员、律师、政治家、零售商等。

⑥常规型的人：

喜欢系统的有条理的工作任务，具有实际、自控、友善、保守的特点。

这类人往往缺乏艺术能力。

常规型的人适于作记帐员、银行出纳、成本估算员、核对员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书、法庭速记员等。

（三）职业兴趣测试

霍兰德认为个人的兴趣组型即是人格组型，通过职业兴趣测试了解个人的兴趣类型。

（四）职业环境

霍兰德认为一种职业环境就是一种职业氛围，这种职业氛围是由具有类似人格特质的人所创造出来的特定环境，具有特定的价值观念、态度倾向和行为模式；因此霍兰德将工作环境也分为六种类型，其名称及性质与人格类型的分类一致；人们都尽量寻找那些能运用自己的技术、体现自己的价值和能扮演令自己愉快的角色的职业；一个特定的职业场所的工作氛围可以通过对其工作人员的工作、训练类型或职业偏好进行分类而获得；具体职业通常也采用上述三个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围。

一个人如果知道自己的人格类型和职业类型，就可以预测自己的职业选择、工作变换、职业成就和教育及社会行为。

个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感取决于个人人格类型和职业环境之间的适配度。

（五）六种类型之间的关系 

霍兰德提出六角型模型来解释六种兴趣类型之间的关系。

六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与职业环境类型之间的适配性进行评估；如果人格类型与职业环境匹配，就有可能增加职业满意度，带来职业成就感和提高职业稳定性；因此，占主导地位的特质类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。