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2.按结构清楚讲解,为学生自述和自学提供示范。
3.采用课前设标,课中评价促进,下课前互评、
交流等形式落实课时和单元目标。
4.以教师同全班对话交流认同目标,以小组和大组为练习的基本组织形式;
掌握动作靠组内合练,巩固、运用动作靠小组间进行游戏对抗比赛。
课
次
单
元
计
划
教
材
目标一
目标二
目标三
1
1.跳跃课常规建立。
2.跳跃课专门准备。
3.(看谁落得轻,站得稳)。
4.(原地跳过低障碍)。
5.(原地跳过低横绳)。
初步学习做出跳跃结束时的深蹲缓冲技术动作,在游戏中能运用。
明确跳跃活动对下肢的刺激大,练习中方法和组织都很重要,因此有专门规定的常规并实践。
能通过听讲、看示范,安全地参与游戏和练习。
2
1.跟复新操。
2.(跳降落伞中靶)。
3.(争当三好生)。
4.(助跑跨越小山)。
提高深蹲缓冲技能,能运用。
学习助跑单跳双落蹲稳技术。
学习跳上缓冲技术。
在小组游戏中遵守常规和规则,产生正确的结果。
学习用符合游戏规则的标准,在游戏过程中评价自己和同伴;
在小组对抗中培养团队精神。
3
1.跟复新操、团身跳落。
2.(跳上跳下过三关)。
3.(夹包抛高中圈)。
5.(助跑跨越小河)。
继续提高深蹲缓冲技能,并能在急行助跑跨越小山中表现。
视实际情况进行急行助跑跨越远度障碍的练习。
在新动作学习时勇敢参与;
在竞赛活动中遵守常规和规则,努力超越自己的原有水平。
在小组中学习能按游戏要求的动作规格和规则进行;
学习关心同伴,进行相互观摩和评价。
4
1.跟复新操,纠练跳跃运动。
2.音乐伴奏(前、左、右、后跳))。
3.(助跑(单脚跳)摸红旗)。
4.(袋鼠跳比赛)。
通过参加多种跳跃游戏活动,发展下肢跳跃技能、力量及全身的协调性。
在不同组织形式下的游戏练习中做到安全、守规则地参与。
在团队、独立、班级、双人等不同组织形式活动中学习适应环境需要的能力。
体
操
房
5
1.一般准备,收腹跳。
2.(双脚连续跳小山)。
3.(箱上跳上跳下)。
4.(跳上跳箱,空中击球跳下)。
在有一定高差的器械上跳上跳下,增加技能和体能积累,发展下肢力量和勇敢精神。
在陌生的室内场地有序、安全地游戏;
在做组合动作时胆大又心细。
学习判断评价,结合自己的体验,在同伴练习时认真观看、评分,发展评价能力。
6
1.小组自复新操,团身跳。
2.(双脚跳上跳下跳箱)。
3.(助跑单脚踏板、越过小山、双脚落坑)。
4.(单脚踏板、换脚踏箱、双脚落坑)。
通过增加跳跃器械的数量和动作组合,发展协调性和跳跃的技能,增强下肢力量。
在自主选择、循序渐进的练习中发展大胆心细的品质;
严守练习常规,重视安全。
积极参与搬运器材、布置场地的活动,培养参加公益劳动,为集体服务的品质。
7
4.(助跑单脚踏板、越过空中横绳、双脚落坑)(阅读文字资料自学)。
提高深蹲缓冲落地技术。
进一步学习跑、踏、落技术。
学习单踏、双腿收腹过障碍技术。
发展四头肌力量。
特别注意落沙坑后的安全离坑路线,关爱他人。
小组长能公正地评判游戏动作。
大组自学游戏4,能基本经讨论、交流、练习后学会。
8
3.(单脚踏板、踏箱、双脚落坑)。
4.(助跑单脚踏板跳双脚蹲落)(测试初次跳远成绩)。
在巩固深蹲缓冲落地技术基础上提高速度,争取远度。
敢为自己的意愿勇敢奋斗。
乐于参加搬运器材的公益活动。
基本了解测量跳远成绩的方法,并相互测报成绩,发展合作能力。
登记自己的成绩。
9
1.按能力和友伴型分组。
2.小组自复新操。
3.小组内协商决定练习第8节课的2、3、4
项内容的次数,小组内自律。
巩固深蹲缓冲落地技术;
强化位移速度和动作速度的意识。
练习中敢于按已学动作要求重复练习。
严守练习常规。
在新集体中能服从管理,合作参与协商活动。
10
团身跳落、(跳伞)。
3.小组内自主组织复习(自选练习),严格自测、登记,自评发展情况。
4.小组内互评单元学习情况。
快速助跑、踏跳、远落技术提高。
敢想、敢做、超越自己原有成绩。
安全、守则地参与练习。
认真为同伴测量、报告成绩。
提示安全要求。
在小组内自评、互评单元学习情况。
课次
课
时
教学结构程序
教学策略
学习策略
课后反思
对话:
生活中的跳跃及下肢的安全─专门准备练习─在原地和低台上做3,组内互评─依次递进地通过不同高度的练习4.5─总结表扬常规优秀者。
1.用生活将学生同内容拉近;
2.一开始就把安全放在第一位;
1.在对话中联系生活,思考发言,内化目标;
2.按游戏内容、规则,能动思考、练习,在师评中中学习自评;
3.自练动脑,组练协同。
1.两班均在对话中举出生活、旅游中的多种实例;
2.以“轻”与“稳”的形,基本落实了“深蹲缓冲”的“神”;
3.50厘米的小垫子有点高了;
4.80%有深蹲动作;
小组和谐。
内化本课目标─跟复新操─小组自练2;
大组比赛─小组自测3;
全班展示─《助跑跨越小山》小组自练;
大组比赛;
轮流裁判──总结。
1.对话,告之全课内容,明确练与赛的关系,并叙述;
2.练、赛以小组为主,教师辅导、评价以动作和活动为对象;
3.利用游戏功能落实多项目标。
1.积极思考参加对话;
2.有序参加小组内练习,认真参加相互间评价;
3.对抗赛时心态平和,努力做与虚心学结合;
4.对自己的失败不气馁。
1.练习很认真,因有用;
2.②③对④的的作用明显;
④的开始就用竞赛落实“双落蹲”好;
一班比四班好;
3.一班还试跳了远度障碍;
4.参与越积极越要加强常规。
双落实安全的道理──分组练①;
展示、评价──分组练②③,本组过关,教师协助验评──分组练④,先得四次优的选练⑤的不同远度──放松、总结。
1.教师领复新操,给示范;
2.小组内练习用互评法竞赛;
3.小组间用积分法竞赛;
4.最后一项用争先法自主选择场地;
5.主要提倡同自己比。
1.独自练习时熟悉动作技术,竞赛时发展技能和遵守常规要求;
2.努力超越自己,多看自己的发展进步。
1.反复做同类性质的游戏,既能巩固技能,更能发展体能;
2.从练习④看出屈腿收腹能力较差,应配合相应素质练习;
3.一班整体好于四班。
跳跃有多种方法和运用形式,价值各异──纠练操中跳跃运动(节奏)独立练2,展示──班级练3,自评──双人练4,互评──放松、总结。
1.鼓励性回顾上节技术、安全、常规情况,调动情绪;
2.用讲解示范介绍游戏后,在自练时用评价和展示激励,在竞赛时观摩、欣赏、鼓励。
1.独立学习时注意观摩学习同伴,对抗比赛时自学遵守规则,不防碍他组;
2.勇于挑战自己的原有成绩,争取更好。
1.《操》因学时较粗,只能先以模仿为主;
一班差些;
2.三个游戏学生都喜欢,练习②较协调;
练习③在激励下都力争更高;
练习④自主练习十分投入。
生活中的跳跃形态、价值及难易变化─轮换小组长带领小场地中准备活动─按水平自选重组两组参加2、3、4练习,等候者对练习者进行评分─整理,下课,
1.以生活必须引起兴趣和价值认识;
2.以安全所需和动作美引起对动作要求和质量的追求;
3
以相互评价激励推进课堂氛围;
4.用新颖的形式激发动机。
1.争取当好小组长;
2.通过自选器械,了解自己的能力,体验运动的愉悦;
3参与裁判评分活动,发展自己的评价能力。
1.两班对练习3、4兴趣都高,特别是4,但组合动作稍显难;
2.能并腿过小山者只有五分之三;
3.四班人数多,器材少了,密度低于一班,质量也受影响;
4.标准具体,互评即较准确。
全面示范后谈话:
新动作中安全常规和蹲落动作仍是重点─轮换小组长领练l─据器材自由编组练习2,3、4,对做对、落稳者给分比累积─评价、交流、整理、下课、收回器材。
1.因教材新颖复杂,采用引导学生观察后谈看法的方法同化目标要求;
2.用激励、展示和比赛法调控;
3.对体能差者专门设置一组器材,提出不同目标。
1.严守安全常规,胆大心细;
2.根据能力自主选择器械,学习自控,循序渐进;
3.学习观察同伴的练习;
4.主动参加公益劳动。
四班:
4个游戏均不错,踏板跳远60%能蹲落稳;
第4个游戏除波、仪2人90%完成。
一班:
兴趣、态度、技能、落地能力均强于四班。
龙过小山后落得最远。
勇敢、愿望、体能间的关系─轮换小组长复习操─小组中自评游戏2三好结果─大组间累计游戏3站稳者比赛─大组间累汁游戏4站稳者比赛─整理下肢─总结全课达目标情况。
1.用触摸股四头肌法强化深蹲意识。
2.用示范法,竞赛法组织练习,
3.用表扬,激励、展示法调控纪律、规范技术,促进体能发展。
4.用提问法教会学生验证自学游戏效果。
1.听、看,思、练、议、说、评结合;
2.主动,合作,他律与自律结合。
操基本能按节次做出。
游戏2表现出深蹲能力明显提高,游戏3、4在主要技术体能目标方面不错,唯对跳高、落远与落稳的把握体验不足。
常规、安全90%做到。
阅读理解能力不错,基本能答会做。
验证我们的跳远能力;
规则与方法;
安全常规─轮换小组长复习操和团身跳─分四组练习2和3,累计比赛站稳者数─各组轮流当裁判测试助跑踏踏跳板跳过标志线成绩,力争超越自己─登记成绩,相互交流、评价─整理、下课、收回器材。
1.激励在第一次测试中了解自己的当前最好成绩,从而强化对快跑快踏向高远跨落的要领的实践努力。
2.用展示、表彰法让学生明白:
当个好裁判一靠负责,二靠知识。
1.自定目标,努力实现。
2.合作互助,用正确的方式为同伴测量成绩,并督促遵守规则和安全。
两班主要是三线水平多,踏四线者主要是高度或收腿意识不足;
(1班4线9人;
4班4线3人、1线2人)。
搬器材很积极,有了好风气。
根据跳箱的不同高度重组学习集体,小组内协商复习,为下节课的远度测试好成绩作准备─轮换组长带准备操─各组按选择的箱高开始自组学习;
教师用评价调控─总结学练情况,并对主动参与搬运器材的好风气进行表扬、鼓励。
1.激励向自己已有水平挑战;
2.共同的选择,共同的目标,合作有了基础,比比哪组合作好!
3.过程中用评价和报告成绩的方法调动练习热情。
1.自己决定选组,参与民主决策和主动服从;
2.在心里确立努力的目标,在练习中积极为之奋斗;
3.乐于参加搬运和布置器材。
1.新团队对学生有激励作用;
2.复习操80%学生认真并能基本记住动作;
3.三项目标两个班基本实现,只有3项高箱有学生抬腿不足,第二步跨不出去,易发生危险。
需要帮助学生选择;
4.没有落地标志线,效果受限。
三线水平占多数。
最后一次课;
8课成绩回
忆,挑战、超越自我;
合作互测;
准备总结─按踏板远近自选分
组─准备─练习3─登记成绩,
小组内自评、互评;
收回器材。
1.分析前次测试情况,激励超越自己的可能和勇气;
2.鼓励通过本课全面检查自己在技、体、知、合、情、意、行方面的发展进步;
3.用提高成绩的祝贺调控现场情绪。
2.敢于确立努力的目标,在练习中积极为之奋斗;
3.在练习过程中回顾自评,通过小组内互评促进自我调控能力。
一班:
0人
1人
1人
4人
22人
28人
7人
11人
1人
2人
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