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7.有人说:
“学习对于每个学生来说,无论在什么时候都是快乐的。
”他说的对吗?
P18
这句话是错误的。
学习对于我们每个人来说都是苦乐交织的。
因为学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。
也正是在这个过程中,我们不断地发现自身的潜能,获得一种不断超越自己的快乐。
例题讲评:
1、学会生活、学会学习、学会合作是当代学生的基本素质之一。
(1)在学习过程中、在班集体中你和同学进行了哪些合作?
(2)你认为同学之间相互合作有什么作用?
(3)为创建良好班集体,你认为同学们还要进行哪些合作?
【提示:
(1)合作必须是本学期里与同学进行的,合作必须积极向上有益身心健康、有益于班集体。
(2)增长知识,增强力量。
只有团结合作、相互配合,我们才能奏出最优美的班级乐章,在集体中不断成长。
(3)合作积极向上,有益身心健康、有益于班集体即可。
】
2、下面是几名同学对初中学习生活的讨论:
张强:
上初中后,因为功课难度加深,爸爸妈妈不再帮我检查作业,也不陪我复习功课,我回到家就六神无主,现在学习成绩直线下滑,真急死我了!
王刚:
别人很快就能做完作业,而我总要花两倍甚至更多的时间,这是什么原因呢?
唐涛:
初中那么多门功课,我经常是做着这门作业又想着别的科目,结果哪门功课都没有做好,我真不知道该怎么办。
针对以上几名同学学习上的“病症”,请你出点子,说一说他们分别应该如何提高学习效率呢?
①张强应该学会逐步摆脱对父母的依赖,学会自立,使自己成为一个自主的学习者,否则,他就不能独自承担学习的责任。
②王刚应学会提高学习效率,学习的过程包括很多环节,学习的效率就蕴涵在各个学习环节之中,只有把握好每个学习环节的质量,如课前认真预习,上课要专心听讲,课后要及时复习,才能从整体上提高学习效率。
他处理好这些环节,就可以改变做作业慢的缺点。
③唐涛应学会科学地安排时间。
随着初中学习科目的增多,难度的加深,科学地安排学习的时间就显得十分重要。
如果自己的学习时间有一个合理的规划,有计划地学习,就可以做到心中有数,从容不迫。
第二单元认识新自我
第三课珍爱生命
1.生命对于世界的意义?
生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。
2.人类与地球上的生命共存的意义?
(为什么要珍爱生命?
每种生命都有其存在的意义与价值。
在地球的生物链中,各种生命共生共存,息息相关,如果我们随意践踏地球上的生命就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的是人类自己;
如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里,就需要每一个人,去关爱与呵护周围的生命,特别是珍稀野生动植物。
3.人的生命独特性突出表现在:
与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧。
4.人的生命独特性更多地表现在:
人的个性品质、人生道路,实现人生价值的方式和途径的多样性。
5.如何珍爱我们的生命P29(怎样让生命之花绽放?
(1)永不放弃生的希望。
世界因生命而精彩,珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。
(2)肯定生命,尊重生命,悦纳生命。
每个人的生命都是有价值的,每个人对国家、社会和他人都有价值,故而自己或他人生命遭遇困境时要肯定生命、尊重生命。
(3)延伸生命的价值。
生命的意义不在于长短,而在于内涵,因而要珍爱生命,让有限的生命焕发光彩,并为之不懈努力,不断延伸生命的价值。
(4)经常自我检查,努力保持和发挥优势,改进不足。
6、什么样的生命最有价值?
为他人带来欢乐,为他人减轻痛苦、为家乡和社会作出贡献时,这样的生命才会有价值。
7、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢?
(1)要提升生命的价值,就需要我们脚踏实地,从现在做起,从我做起,从一点一滴的小事做起。
(2)要树立崇高的理想,努力学习,掌握本领,长大后回报社会,造福人类。
让有限的生命拥有无限的内涵。
8、紧急情况下的求生知识?
P29
第四课欢快的青春节拍
1、青春期的身体变化主要表现在哪几个个方面?
(1)身体外形的变化;
(2)身体内部器官的完善;
(3)性机能的成熟
2、怎样处理好青春期的心理矛盾?
试举例说明
青春期心理充满着矛盾。
这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。
当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为阻碍我们发展的阻力,因此,通过各种力量调控内心心理矛盾是很重要的。
例如:
在情绪不好的时候,听听音乐或者打打球……
3、怎样处理好青春期的心理矛盾?
P38
答:
(1)可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助,
(2)自己也要学会当自己的“心理医生”。
如听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;
在感到孤独的时候,与同学聊聊天,或给朋友写信等等。
4、正确理解长大的含义,追求真正的独立和真正的个性:
追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于从内心深处散发的魅力,真正的独立是逐渐摆脱依赖,勇于为自己行为负责的精神。
5、男女同学之间正确交往有什么意义?
男女同学之间的正常交往,有益于我们的身心健康发展。
两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
6、解读青春的含义?
P41-42
青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿更意味着一种新的精神世界;
青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;
青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
7.如何理解青春是幸福的P43
(1)在青春期,我们会有许多苦恼,也许会一个人流泪,有时甚至怅然若失。
但青春更多的是梦想,是激情,是幸福。
(2)因为拥有青春,我们可以尽情放飞自己的梦想,并努力追寻。
(3)因为拥有青春,我们不怕失败,相信一切可以从头再来。
(4)青春的这种幸福需要我们仔细体味
8、与同学交往中,彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
第五课自我新期待
1、正确认识自己的要求(如何正确认识自己?
正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己:
既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;
既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点;
要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。
2、内在美和外在美的关系如何?
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用。
一个人的美并不光是其外表,衣着,更重要的是他的内在素质,学识,心灵,道德等等。
既要注重外表的美,也要注重内在的美。
外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色,但内在的美是永不褪色的。
3认识自我的途径有哪些?
(我们可以通过哪些途径来认识自我P48)
通过自我观察认识自己
通过他人了解自己(他人对自己的态度与评价);
通过集体了解自
4、怎样看待喜欢明星现象?
P54
喜欢明星是很正常的心理现象;
我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点,不断完善自我
5.发掘潜能的方法有哪些?
经常给予自己积极的暗示
在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象
在实践中才能激发潜能,要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。
6.人身上的七种基本智能P72
①语言智能;
②音乐智能;
③数理逻辑智能;
④空间智能;
⑤身体运动智能;
⑥人际交往智能;
⑦自我认识智能。
7、确立个人的成才目标,要从社会需要和自身的实际出发。
8、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。
9、实现美好的目标有赖于良好的生活和学习习惯
1、青春心语台
进入初中,在我们身体悄悄变化的同时,我们的心理也在发生着一系列的变化,在班级里,有的男生和女生之间似乎有一条无形的界限被称之为“三八线”,在“三八线”上,男女同学不能对话,不能探讨,谁要越过“三八线”就会受到嘲讽抨击。
对此问题,有以下三种观点:
观点一:
有人说好,认为男女生要有界限
观点二:
有人说不好,认为男女生都是同学,没有区别。
观点三:
有人说要具体分析,既要有“三八线”,但不能让“三八线”成为男女生之间正常交往的阻碍。
请问:
(1)你赞成哪种观点?
(1分)
(2)如果让你参加讨论,你的观点是什么?
并说明理由。
(3分)
提示⑴第三种⑵围绕男女生正常交往的意义答题即可
2、
(1)请写出近期自己知道的发生的重大安全责任事故两起。
将内容填入下表中:
时间
地点
伤亡人数
面对众多的遇难人员,结合我们所学的内容请你谈谈这些重大事故对你的启示?
(至少写出三点)
(2)一所距水库、山35公里的中学将组织学生去参加春游活动,时间一天。
为确保本次活动万无一失,各班主任必须对实践活动中容易出现的安全问题,进行针对性教育。
现在请你就这次活动的安全教育拟一份稿子,告诉学生该注意哪些安全问题。
每列举一起符合题意的答案即可
(1)生命需要相互关爱,生命是顽强的,也是脆弱的;
我们要尊重生命,珍爱生命;
我们要永不放弃生的希望;
我们要防范侵害,学会保护自己。
(2)①交通安全:
上下车不拥挤、头手不能伸出窗外等。
②每离开一个地方必须清点人数,不准学生单独行动。
③注意饮食卫生。
④在水库周边游玩注意不要掉入水中】
3、看下面的漫画回答:
(1)漫画说明羊和长颈鹿在自我认识和评价上违背了什么科学方法?
并说说你的理由。
(2)这幅漫画给予我们什么启示?
(3)每个人都有缺点与不足,这是正常的,关键是正视它、改正它。
你对自己最不满意的是----------
完善自己的方法是----------
(1)漫画中羊和长颈鹿在自我认识和评价上违背了全面认识自己的科学方法。
认识和评价自己,就要了解自己的长处和短处。
羊和长颈鹿都只看到自己的长处,而没有看到自己的短处,是不可取
(2)这幅图启示我们:
在自我认识时要全面、正确地认识自己。
要善于认识自己的优势,又要勇于正视自己的不足,既不能只看到自己的长处,忽视自己的短处而骄傲自大;
也不能只看到自己的短处,忽视自己的长处而妄自菲薄。
夸大其中的一方面而否定另一方面是不对的,我们在生活中,一定要吸取山羊和长颈鹿的教训,全面地认识自己,坚持实事求是的态度。
(3)略
4、小何是一名品学兼优的初中学生,她多才多艺,还在报纸上发表过多篇文章。
但不幸的是,她在花季岁月被诊断出患了白血病。
要强的她无法承受这个巨大的打击,她拒绝进食,拒绝治疗……
(1)假若你是小何的同学,你能为她做点什么?
(2)假如你要去医院看小何,你打算怎样劝说她珍爱生命?
(1)①帮他补习功课;
②劝其珍爱生命;
③让他开心,给予其精神上的慰藉等。
(2)①生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命而精彩,每个人的生命无论长短都是有价值的。
②无论何时何地,无论遇到多大的挫折,都不要轻易放弃生的希望。
第三单元过富有情趣的生活
第六课做情绪的主人
1.情绪的四大基本类型P61
人的情绪种类有很多种,但最基本的情绪只有四类,即:
喜、怒、哀、惧。
2.情绪与个人的态度是紧密相连,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪
3.情绪的作用P63
(1)积极作用:
情绪可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
(使人精神焕发,干劲倍增)
(2)消极作用:
情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
(使人无精打采、萎靡不振)
4.调节情绪有哪些具体的方法?
(1)注意转移法(改变注意力焦点法,改变环境法)
(2)合理发泄法(在适当的场合哭一场,向他人宣泄,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声叫喊)
(3)理智控制法(自我暗示法,自我激励法,心理换违法,升华法)
5.青少年的情绪需要调控的原因?
P66
青少年阶段是人生的花季。
我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化。
情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。
所以,情绪需要调控,对任何人都一样,对我们情绪多变的青少年来说,则更应如此。
6、人的情绪具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪的同时,还要不忘关心他人。
第七课品味生活
1.情趣与兴趣的关系P71
情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣,同时,情趣通过兴趣表现出来。
2.什么是高雅的生活情趣?
有益于人身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求的情趣是高雅的生活情趣。
3.什么是庸俗的生活情趣?
不利于青少年的身心健康发展,甚至有害于身心健康的情趣是庸俗的生活情趣。
4.高雅生活情趣有哪些作用?
⑴有益于个人身心健康
⑵有利于开阔眼界和开发智力
⑶有助于提高道德和文化修养
5.庸俗生活情趣有哪些危害?
⑴不利于我们身心健康发展甚至有害于身心健康
⑵使人眼界狭隘丧失远大志向
⑶使人道德水平低下,甚至有可能会使我们走上违法犯罪的道路
2、怎样追寻高雅的生活情趣?
(1)乐观、幽默的生活态度,是陶冶高雅生活情趣的重要条件。
(2)要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣。
(正确认识好奇,克服盲目从众)
(3)丰富的文化生活,是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。
(4)在追寻高雅生活的过程中,我们的精神世界,总能在无形中受到陶冶,提升为情操---一种价值追求的情感。
(提升情趣,陶冶情操)
6.好奇与从众
1)好奇与从众是青少年时期普遍的心理现象,它有助于学习、思考以及科学发现。
2)我们不能仅仅停留在好奇上,还要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣,从而培养自己高雅的生活情趣。
3)要正确把握好奇心,学会鉴别,对一些不良的东西,不利于我们身心健康的事,则不能盲从。
4)盲目从众,跟着“群体”参加无意义,甚至对身心健康有害的活动,会使我们陷入庸俗的生活情趣中,不利于我们身心的健康发展。
1、从前,有个脾气很坏的小男孩。
一天,父亲给了他一大包钉子,要求他每发一次脾气必须在栅栏上钉一颗钉子。
第一天,小男孩钉了37颗钉子,几天之后,小男孩钉的钉子逐渐减少。
他发现控制自己的坏脾气比往栅栏上钉钉子容易得多了。
最后,小男孩变得不爱发脾气了。
父亲又建议他,如果坚持一整天不发脾气,
就从栅栏上拔下一颗钉子。
经过一段时间,小男孩终于把栅栏所有的钉子都拔掉了。
父亲指着满身是小孔的栅栏告诉他,你发脾气时的语言,就像这些钉子和钉孔,会在人们的心灵上留下伤痕。
(1)从上述材料中你领悟到哪些道理?
(2)你最近一次的不良情绪的表现是什么?
你是如何调节的?
(1)情绪是一把双刃剑,有时可能伤人又伤自己;
情绪是可以调节的;
调节情绪的方法多种多样;
喜怒哀乐,不忘关心他人。
(2)写出自己的不良情绪表现即可。
调解方法如:
注意力转移法;
合理发泄法;
理智控制法等。
(也可以是具体的行动方法。
)】
2、小小心理咨询家
唐老师您好:
想了许久还是决定给您写信,自上中学以后我一直觉得心里十分苦闷,每天两点一线的生活使我感到很乏味。
一天下来除了学习就是学习,没完没了的学习任务压得我喘不过气来。
日复一日,不断的重复。
中学生活就是这样吗?
为什么身边的同学总是那么开心。
谁能够帮助我。
您的学生小凡
2006年12月1日
(1)说一说你的兴趣爱好?
(2)请围绕培养良好的兴趣和爱好,追寻高雅生活给小凡写一封回信。
(1)略
(2)第一、要培养健康的心理,因为心理健康的人总能从日常的生活小事中,发现乐趣,体验情趣。
第二、要培养乐观、幽默的生活态度,才能对学习、事业与前途充满信心。
即使在比较艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
第三、正确处理好奇与从众心理。
第四、要积极参加丰富的文化生活,从中领略生活的真正意义和情趣。
第五、要追求美的情趣。
在对美的追求和感悟中,陶冶高尚的道德情操】
3、请你辨析:
在一次辩论会上,同学小亮讲了这样一件事:
“我和小军是好朋友,一次考试中,我得了满分,是班级的第一名。
因为小军未考好,他看我高兴地手舞足蹈,喜笑颜开,结果对我很不满意。
喜怒哀乐是人之常情,我考好我高兴,作为好朋友,还对我这样态度,能行吗?
”你认为小亮的说法对吗?
请说明理由。
小亮的说法是错误的。
人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响周围的人。
我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。
我们要对别人的情绪给予更多的关心,尝试去共享彼此的各种情绪,以此来加深相互之间的感情。
作为好朋友更应相互关心彼此的情绪,小亮应学会考虑小军此时的情绪,能替小军分担和解决心中的烦恼。
第四单元过健康安全的生活
第八课学会拒绝
1.青少年会受到哪些不良诱惑?
P82
金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒和邪教的诱惑
2.如何正确看待金钱的诱惑?
(1)生活学习需要钱。
(2)必须通过合法劳动和正当途径获得金钱。
(3)“强行向他人索要财物”是法律禁止的行为。
(或者P82页第一自然段)
3.理解游戏机的诱惑P83
(1)适当的、有节制的娱乐有益处。
我们要辩证地看待游戏机,既要认识到它的“利”,更要认识到它的“弊”。
(2)游戏对青少年有一定的诱惑。
我们如果过度地迷恋游戏,游戏就成了不良诱惑。
4.青少年沉溺于网络游戏的危害。
①长时问在网上逗留,造成身心劳累,眼睛近视,还会影响学习。
②上网费用高,既给家庭增加经济负担,又容易养成不良习惯。
③网上的信息良莠不齐,许多垃圾信息对青少年的思想冲击较大,毒害较深。
5.迷恋网络行为对中学生产生什么影响?
(1)影响正常的学习和生活。
(2)容易受到不健康内容的影响,导致违法犯罪
6.中学生应如何文明上网?
(1)应充分利用网络优势,促进文化学习,提高自身素质。
(2)要学会科学合理地安排时间,不影响正常的学习和生活。
(3)要正确选择网上信息,自觉抵制不健康信息的影响
7.赌博对青少年的健康成长有那些危害?
(1)赌博严重影响学习、妨碍休息,损害健康。
(2)赌博严重影响人际关系。
(3)赌博还诱发违法犯罪。
8.我们应该如何拒绝不良诱惑?
P88
不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱它们的干扰,避免对自己的伤害;
我们要学会分辨并自学加以抵制各种不良诱惑过健康幸福的生活。
9、战胜诱惑的方法?
P89
避开诱因法;
婉言谢绝朋友,提高自制力;
专时专用,改正不良习惯。
第九课
保护自我
1、种种侵害:
自然灾害;
意外险情;
不法侵害行为(家庭、学校、社会、司法等)。
2.青少年受到侵害的原因有哪些?
P92
(1)青少年自身还不成熟。
(2)生活环境很复杂,存在不利于青少年健康成长的因素
3.身边的保护有哪些?
P93
(1)家庭、学校、社会、司法等积极保护青少年,促进我们的健康成长。
(2)我们必须加强自我保护。
自我保护是人的本能,具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。
(3)面对一些突发的事故和侵害,我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护;
如果这些保护不能及时到位,我们就要尽自己所能,用智慧和法律保护自己的合法权益。
4.防范侵害。
保护自己的方法有哪些?
(如何防范侵害,保护自己?
)
(1)保持高度警惕是避免侵害的前提。
(2)遭遇意外险情与伤害时,需要冷静,既要有保护自己的意识和勇气,也要有保护自己的智慧和方法。
(用智慧保护自己)
(3)当权益受到侵害时,我们要用法律武器保护自身的合法权益。
(用法律保护自己)
5、网上交友应注意什么?
P94
6.青少年在遭受意外险情与侵害时怎样用智慧保护自己?
面对不法侵害,我们既要敢于斗争,也要善于斗争,要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断,要采取机智灵活的方法与其斗争。
有能力将其制服时,当然要勇敢地同其搏斗;
没有能力将其制服,可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。
万不得已,也要对可能出现的不同后果进行比较,两害相权取其轻,争取把损失降到最小,保住最大的合法权益。
总之面对意外险情与伤害时,需要冷静,要学会运用最有效的救助方法
7.保护未成年人的法律有哪些?
(1)《中华人民共和国未成年人保护法》
(2)《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
1、践行室
星期一下午,由于班主任外出开会,再加上历史课和地理课都是“副科”,小刚便请小明来到网吧潇洒一番。
在回家的路上,两名本校的高年级学生将他俩的钱和手表等洗劫一空。
回家后,小刚将抢劫的事告诉妈妈,妈妈说:
“破财免灾,这事你千万不要告诉老师,不然他们还要报复你。
”这时表哥说:
“他敢!
明天我叫几个朋友把这俩个混蛋揍一顿,把钱和东西要回来!
”
根据材料,联系课本回答:
(1)当朋友让你旷课去网吧玩游戏时,你将怎样应对呢?
(2)除游戏的诱惑,你身边的诱惑还有哪些?
(3)妈妈和表哥的做法对吗?
为什么?
(4)面对抢劫等不法侵害,你应该怎么做?
(1)利用联想后果抵制诱惑的方法来抵制这种诱惑,并婉言谢绝朋友,提高自制力。
(2)还有金钱的诱惑,领讲台的诱惑,黄、赌、毒的诱惑以及法轮功的诱惑等等。
(3)他们的做法不对。
妈妈的做法会无形中起到纵容这种行为的作用;
表哥的做法会导致新的违纪违法行为。
(4)我会用智慧或者通过法律来保护自己。
2、某校初一(7)班的学生在老师带领下组成一个调查小组,对本校初中生受不良诱惑情况进行调查。
请你制定调查计划。
(1)调查对象:
(2)调查目的:
(3)调查方式:
(4)通过调查,得出调查结
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