大课间活动实施计划方案Word文档下载推荐.docx
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各班班主任
各学段科任老师
四、大课间活动时间:
每周一至周五上午第二节课后10:
05—10:
40
五、大课间活动地点:
学校操场
六、大课间参与人员:
1、一至九年级,全体学生。
(含特殊体质学生、伤残生、见习生)
2、全校教师(含行政、见习教师)。
注:
①特殊体质学生、伤残生根据具体情况,安排完成不同的运动项目。
②如有特殊情况,当天无法进行活动的学生及教师,将安排见习。
七、大课间活动内容及具体时间安排:
1、大课间活动内容安排
时间
活动内容
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
10:
05—10:
(35分钟)
入场阳光跑广播体操“荷塘月色”自编操
退场“国家”手语操空竹自编操空竹竿自编操
2、大课间活动具体时间安排
入场(5分钟)+阳光跑(5分钟)+广播体操(4分40秒)+“荷塘月色”自编操(2分40秒)+空竹竿自编操(2分30秒)+空竹自编操(5分10秒)+“国家”手语操(4分15秒)+体育老师点评、退场(5分钟)=活动时间(34分15秒)
八、活动流程、要求及特色:
第一阶段:
入场(5分钟)——按时入场、安静有序
①大课间入场,要求各班级成两路纵队,按规定路线跑步入场,班主任老师须跟班,德育处将对各班主任到岗情况进行考勤。
(如班主任老师请假或有其他情况,须及时安排副班主任或其他老师代班)
②学生在上、下楼梯和入场过程中,班主任老师应严禁学生推挤、打闹,并要求学生保持好队形。
③学生携带空竹时,要求空竹线缠好,右手拿空竹卡在腰间,左手拿空竹竿,严禁学生将空竹拖在地上或挂在肩膀上等不文明行为。
④入场以后,要求学生迅速站好自己的位置,并将空竹按要求摆放在身体右侧,前后对整齐。
(空竹携带)(空竹摆放)
第二阶段:
阳光跑(5分钟)——律动生命、跑出活力
①“阳光跑”是我校大课间的第一个活动项目,跑动时间5分钟。
我校根据具体场地规划,充分利用设施器材,组织进行“阳光跑”运动。
5分钟的跑动,起到了活动前的热身效果。
②学生空竹放整齐后,由班主任老师和体委组织学生调动队形,要求学生按要求围绕空竹跑动起来。
(班主任老师须跟随学生队伍一起跑动)(其他教师单独排成两路纵队,与学生一起进行跑动)
③跑动过程中,要求学生队列整齐,严禁前后学生之间推挤现象。
与此同时,要求各排的排头,控制好相应的速度,跑动速度不宜过快。
④跑动过程中,要求各班学生,必须跟随音乐,喊出“1、2、3、4”口号。
⑤听到“同学们,集合啦”的指令后,要求学生慢跑回自己的位置,班主任老师应要求学生不要慌张,依然保持队形跑回位置,不要乱跑。
⑥学生及老师跑回相应位置后,保持立正姿势,保持肃静,准备下一个项目的练习。
(老师带领学生一起跑步)(学生成两路纵队围绕空竹跑动)
第三阶段:
广播体操(4分40秒)——阳光自信、舒度身躯
①广播体操内容:
部颁广播体操——“希望风帆”。
根据上级要求,我校在大课间活动内容中融入广播体操。
:
部颁广播体操对锻炼学生身体协调性,起到良好作用。
②在做广播体操过程中,要求各班学生保持安静,不讲话、不打闹,。
③在做广播体操过程中,要求各班学生准确掌握节奏,做操动作规范、到位。
④班主任老师,须站在班级后方跟随学生一起做操,同时监督学生做操情况。
⑤其他教师(含行政),跟随学生一起完成广播体操。
(学生做广播体操情况)(老师与学生一起做广播体操)
第四阶段:
“荷塘月色”特色自编操(2分40秒)——宁静致远、律动身体
①“荷塘月色”自编操融入了部分瑜伽动作,主要用于拉伸腰部、背部、腿部、肩部、手臂韧带。
主要用于活动身体关节,舒展身体。
②在做荷塘月色自编操过程中,因为音乐内没有口令,所以要求学生一定要注意老师的动作,掌握好节奏,与此同时,可以跟随音乐唱出声音。
(所有老师须一起跟做)
③在做荷塘月色自编操过程中,动作较为舒缓。
因此,要求学生及老师,每一个动作要规范、到位。
(校领导与学生一起做“荷塘月色”自编操)(学生们一起完成“荷塘月色”自编操)
第五阶段:
“空竹竿”特色自编操(2分30秒)——挥洒活力、舞动韵律
①结合我校空竹项目特色,我校于2013年10月,自创自编出适合我校实际情况的“空竹竿自编操”。
②“空竹竿自编操”完全由我校自创自编,包括音乐都是自选自录,是民族传统体育项目与广播体操的完美结合。
③在进行空竹竿操的过程中,要求学生手持空竹竿,跟随音乐节奏进行练习。
④做操过程中,要求各班学生注意力集中,不讲话、不打闹,动作规范、到位。
⑤做操过程中,要求学生每一个动作按标准动作认真完成,禁止出现学生拿着空竹竿乱甩的现象,以免干扰到周围同学。
⑥做空竹竿操时,要求学生尽量将空竹线拉直,以免出现空竹竿和空竹线缠绕在一起的情况。
(体育老师在队列前方示范)(学生们一起认真完成“空竹竿操”)
第六阶段:
“空竹”特色自编操(5分10秒)——空竹悠悠、回归传统
①我校开展空竹特色项目以来,已取得阶段性成果。
2013年11月,我校结合空竹项目特色,运用学生自由的体育器材——空竹,自创自编出适合我校实际情况的“空竹自编操”。
②我校“空竹自编操”结合了民族传统体育项目——抖空竹的部分花式动作,要求学生跟随音乐节奏,做出不同的花式动作。
这样既提高了学生练习的积极性,也是学生强化了空竹运动的技能。
③因我校完整的“空竹自编操”具有一定难度,因此针对不同的年级,我校也制定了不同的要求。
一至三年级学生,空竹操不提出特别要求,学生拉动空竹即可,熟练的学生可以自行做其他动作。
(注:
虽不做特别要求,但要求每一个学生必须在运用空竹进行运动。
)四至九年级学生,要求学生跟随老师一起完成空竹操动作,实在无法完成的学生,也要求其尽量跟随老师一起做。
(体育老师在台上示范“空竹操”)(学生们在台下认真完成“空竹操”)
第七阶段:
“国家”特色手语操(4分15秒)——舒缓放松、感念国恩
①结合我校“阳光”、“国学”的育人理念,我校选用“国家”手语操为大课间放松练习项目,使学生在得到放松的同时,体会“爱”、体会“国”与“家”。
②在做国家手语操过程中,要求各班学生保持肃静,做操时眼神注视国旗,融入自己对国与家的情感。
与此同时,要求学生、老师跟随音乐,轻声唱出声音。
(老师与学生一起完成“国家”手语操)(学生们认真一起完成“国家”手语操)
第八阶段:
体育教师点评、并指挥退场(5分钟)——总结提升、阳光课间
①大课间活动结束后,各班级学生、教师须在原地保持立正姿势,听取体育教师对当日大课间活动情况进行点评。
②体育教师对当日大课间活动情况进行总评,并对表现较为突出的班级提出表扬,并要求其他班级进行学习。
对存在问题的班级提出批评或改进建议。
③各班级学生须在体育老师的统一调度下,班主任老师的带领下退场。
④退场过程中,要求各班级两路纵队,按规定路线依次退场。
高年级学生需让低年级学生先行通过。
⑤上下楼梯过程中,要求学生靠右行,不得推挤、打闹、乱跑。
九、大课间活动组织分工:
1、部门分工:
办公室:
负责班主任、教师、行政考勤。
教务处:
负责班级到场情况考勤。
德育处:
负责统筹安排,组织评价。
团委:
配合德育处作好评价工作。
教科室:
负责对大课间活动项目的开发。
体育组:
负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。
学段长:
协调各班的场地划分,配合德育处对各班级进行监督检查。
班主任:
班级活动第一责任人,负责组织好本班的活动,监督本班学生在活动中的纪律及安全。
2、组织形式:
以班级为基本单位,班主任、副班主任和班干部组织,科任教师协助,在操场内依照负责教师的指挥有序开展阳光跑、广播体操、自编操、特色项目的活动。
3、组织要求:
1、有序开展大课间活动,做到安全第一的原则,班主任加强安全教育和纪律管理,协助大课间实施教师指导大课间活动。
2、大课间负责指挥的体育教师应提前到岗,做好大课间准备工作,包括器材、音乐。
3、要求各班必须参加大课间活动,不得拖堂行课,不得拖延大课间锻炼时间。
4、大课间活动过程中(包括入场及退场),保持良好纪律,积极进行体育锻炼。
5、要求全体教师参与大课间活动,参与大课间活动的全体师生着运动装,禁止穿皮鞋、高跟鞋。
6、实行评分管理办法,学校对大课间表现优秀的班级予以奖励。
十、活动管理与评价
1、管理
①下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点,体育委员做好集合整队。
②活动结束后由体育委员协助班主任整好队,点清人数做好记录后带回教室。
③活动中德育处、团委、教务处对各班级学生进行抽查点名。
④活动中办公室须对教师参与情况进行考勤,迟到、未到的教师,将在办公系统内通报。
⑤无故缺席三次以上的同学不能获得体育与健康课学分,经教育不改者报德育处,酌情给予一定处分。
⑥大课间领导小组、组织实施小组及各个班级定期召开会议,讨论大课间活动出现的问题。
2、评价
①当天负责调度指挥的体育教师,在大课间活动结束后,应对当日大课间完成情况进行总评。
并对表现较为突出的班级提出表扬,并要求其他班级进行学习。
②安排值周教师、值周学生,对各班级大课间活动情况进行检查,并将检查结果每日一汇总,每日一公布。
③德育处将值周教师、值周学生的汇总结果纳入“班主任考核”,并与每月班主任津贴挂钩,每周予以公布。
④办公室将教师参加大课间的情况每日进行核对、公布,并与每位老师的年终绩效挂钩。
⑤每周评出“大课间活动优秀班集体”。
“大课间活动优秀班集体”将作为年终评选“年度先进班集体”必要条件。
3、评价细则
①大课间活动加分项:
1.课间操时,各班在班主任老师带领下跑步入场,队列整齐。
入场后跟随音乐跑动,口号洪亮,表现较突出的班级每次加0.5——1分。
2.在做操、跑步过程中,班主任老师带领学生一起做,全体学生动作标准、口号洪亮,表现较突出的班级每次加0.5——1分。
②大课间活动扣分项:
1.课间操以班为单位列队入场,行进中不讲话,做到有序安静,整齐,精神饱满,违者一人次扣0.5分。
2.各班全体学生都要参加两操锻炼,无故缺席一人次扣0.5分。
3.体育教师下达口令后,未入列者均视为迟到,一人次扣0.5分。
4.做操时讲话或故意不做者,视情节一人次扣0.5——1分。
5.体操队形要求横平竖直,动作准确,由体育教师与值周教师进行周评分。
6.做操时不假不到班级,一次扣3分。
十一、活动保障
1、认真学习,转变观念,达成共识
组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》深刻反思自己,了解学生发展之需,使广大教师深刻体会到:
拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导,保证时间,形成制度
强化活动的领导与管理,并建立“日志周评月结”制度,在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理,充分挖掘校内外各种体育课程资源,不断丰富和发展活动的内涵,不断提升活动水平。
3、全员参与,注重评价,强化激励
坚持学生、教师全员参与,活动期间学生不准在教室、办公室,值周教师、学生要监督检查,班主任要全部跟班组织实施,确保活动安全。
突出活动的评价作用,对先进班级和个人予以适时激励,并将各种评价资料存档,作为学期考核评价的一项重要内容,纳入年级、班主任、老师、学生系列考评中,以保证学校体育大课间活动的有效开展。
十二、大课间活动场地规划
大课间雨天、雾霾天应急预案
根据目前城市内的各种天气状况,为了有效解决雨天、雾霾天学生大课间活动问题,我校根据实际情况,结合独具大源特色的“阳光育人理念”,我校已成功创编以“阳光运动·
活力大源”为主题的特色室内大课间。
各班教室
2、全员参与。
七、实施原则:
1.科学性原则。
活动的设置要符合不良天气、学生的年龄特点和生理变化规律;
要科学地安排好室内活动内容及运动量,保证时间的同时也不要严重超过时限,不影响下一节课的正常学习。
2.实效性原则。
开展室内大课间活动的最终落脚点就是增强学生体质,各班要在室内结合实际,因地制宜,积极建设快乐活动园地,集思广益,自备器材和设施,为学生提供锻炼的条件并具有实际操作性,切实有效地开展班级活动。
3.特色性原则。
各班的室内大课间活动的开展要有所创新,既要符合标准,又要能充分发挥班主任、跟班教师及班级学生的特长,形成班级特色。
4.艺术性原则。
大课间活动要体现德育、体育与艺术的完善结合。
学生在欢快优美的乐曲声中,自由地、有节奏地进行身心活动,从而达到德育、体育与美育的相互渗透,完美结合。
5.安全性原则。
由于所有的活动都是在室内进行,受到活动空间的限制,所以无论是在选择活动项目还是在活动过程中,都必须充分考虑其安全性;
既要让全体学生都参与到活动中去,也要加强安全管理;
教师要高度重视,要组织、指导好,避免任何伤及师生的事故发生。
八、大课间活动内容及具体时间安排:
雨天、雾霾天
班主任进班、学生准备自编“坐姿操”“希望风帆”自编操
“国家”手语操“创造奇迹”室内自编操荷塘月色自编操
老师点评室内大课间结束
班主任进班、学生准备(2分钟)+自编“坐姿操”(2分45秒)+“希望风帆”室内自编操(4分30秒)+“荷塘月色”自编操(2分40秒)+“创造奇迹”室内自编操(7分25秒)+“国家”手语操(4分15秒)+教师点评、大课间结束(3分钟)=活动时间(26分36秒)
九、活动流程、要求及特色:
班主任进班、学生准备(2分钟)——整理课桌、调节呼吸
①广播室播放室内大课间通知,提醒各位班主任、学生以及任课教师,作好做操准备。
②班主任及时到班、积极组织学生进行室内大课间做操准备以及维持课间操秩序。
科任老师按时下课,并且协助班主任老师管理学生。
③要求:
各班主任到位积极,各班学生做到准备快、静、齐。
自编“坐姿操”(2分45秒)——心随节拍、坐练身体
①坐姿操是我校为适应雨天大课间活动场地限制的一种活动方式,本套操动作简便易学,学生练习兴趣高,作为热身部分非常适宜。
②要求:
同学们做操时应认真完成,规范动作,跟着音乐的节奏进行练习。
练习过程中逐步加大动作幅度。
(老师与学生一起完成坐姿操)
“希望风帆”室内自编操(4分30秒)——阳光自信、舒度身躯
①希望风帆是部颁广播体操,它对于学生的身体素质,特别是协调性、灵敏性等有很好的锻炼效果。
我校根据部颁广播体操改编了希望风帆室内操,使学生在室内同样能进行广播操练习。
②室内希望风帆动作幅度稍小,但是对于协调性等素质练习同样效果显著,认真做操能达到较好的锻炼效果。
③要求:
在做广播体操过程中,要求各班学生保持安静,不讲话、不打闹。
做操动作规范、到位。
班主任老师,须站在班级后方跟随学生一起做操,同时监督学生做操情况。
(学生正在认真完成希望风帆室内操)
“荷塘月色”自编操(2分40秒)——宁静致远、律动身体
(学生正在认真完成“荷塘月色“自编操)(老师与学生一同练习”荷塘月色“自编操)
“创造奇迹”室内自编操(7分25秒)——舞动节奏、感受激情
①“创造奇迹“是我校根据室内大课间场地特点、大课间内容特色以及运动量来进行选择的自编操。
②“创造奇迹“具有节奏性强、富有韵律、有活力、运动量大等特点,学生练习的兴趣较为浓厚,练习的量和强度较大,能充分达到练习效果。
练习过程中注意把握做操节奏,听清楚音乐的节拍,跳出韵律,跳出活力。
班主任跟班认真做操,充分监督及引导学生练习。
(学生在认真的做“创造奇迹”自编操)
“国家”手语操(4分15秒)——舒缓放松、感念国恩
(学生正在认真练习“国家”手语操)
体育教师点评、课间结束(3分钟)——总结提升、阳光课间
1操音乐结束后,学生静坐在教室,认真聆听教师点评以及各项安排。
②点评教师对当天室内大课间完成的质量、整体秩序、各班表现进行简要点评,对良好情况给予坑定,对不足之处提出建议。
2级体育教师对大课间实施情况进行巡视检查,及时反馈大课间班级表现。
④室内大课间结束后,学生有序外出活动,保障课间安全。
雾霾天尽量减少室外活动。
十、大课间活动组织分工:
以班级为基本单位,班主任、副班主任和班干部组织,科任教师协助,在教室内有序开展室内大课间活动。
4、大课间活动过程中,保持良好纪律,积极进行体育锻炼。
5、要求全体员参与大课间活动,参与大课间活动的全体师生着运动装,禁止穿皮鞋、高跟鞋。
十一、活动管理与评价
①下课后班主任及时到班、科任教师积极配合不拖堂、班干部应及时协助班主任管理学生做好室内大课间准备。
2活动结束后认真听老师点评,然后有序离开教室进行课间整理。
1.室内课间操时,各班在班主任老师指挥下安静整齐坐在教室,表现较突出的班级每次加0.5——1分。
2.在做操过程中,班主任老师带领学生一起做,全体学生动作标准,表现较突出的班级每次加0.5——1分。
1.室内大课间在室内不随意讲话,做到有序安静,整齐,精神饱满,违者一人次扣0.5分。
3.大课间音乐开始后从室外进入教室视为迟到,一人次扣0.5分。
5.体操时座椅摆放整齐,队列整齐,由体育教师与值周教师进行周评分。
十二、活动保障
拥有健康才能拥有明天,热爱锻炼就是热爱生命,在深化课程改革,全面提高质量的工作中,注入快乐体育的全新理念,确立合作、竞争、快乐、
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