团队拓展项目范文8篇Word文件下载.docx

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篇章1:

时间：

5～30分钟（各个团队之间差别很大）。

人数：

不限。

人数较多时，需要将队员划分成若干个由5—7个人组成的小组。

道具：

·

8个木桩或金属桩。

2个长2米，截面为5厘米×

10厘米的木板。

一条稍长于8米和一条稍长于25米的绳子。

概述：

使队员发挥团队合作精神并培养多角度思考问题的能力。

目的：

1.使队员们开展一个需要团队合作才能完成的游戏。

2.倡导多角度思考问题。

准备：

（******为了保护著者的劳动,和活动操作的安全性.大自然拓展训练营进行了部分操作内容的省略****）

讨论问题示例：

游戏过程中你们花了多长时间想办法?

这是你们到达城堡的唯一途径吗?

你们是如何到达城堡的?

在日常工作中该如何借鉴?

安全：

保证木板的边缘平滑而不是棱角分明。

仔细观察队员，保证他们不被地上的标桩绊倒。

变通：

1.这个游戏不仅可以在室外开展而且可以在室内进行。

把游戏场地布置在室内时，只需在地板上铺粘胶带代替绳子和标桩，布置护城河时要发挥你的想象力。

2.采用一个完全不同的开场白，但要富有创意。

答案：

篇章2:

拓展项目之团队射击文档【按住Ctrl键点此返回目录】

一、拓展训练项目准备：

1、场地准备：

室内较为适宜;

（4-6人一组）

2、器械准备：

坐标图、得分图。

二、拓展训练项目名称：

团队射击

三、拓展训练项目类型：

团队竞争合作项目

四、拓展训练项目目标：

各小组利用提供的资源以及团队的聪明才智，根据规则，最终得分最高的组为优胜组。

五、拓展训练项目规则：

1、本项目在三十分钟内完成;

2、您的目标是射击10格*10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，四分，且飞机可以重复出现;

3、射击采用举手抢答方式，每次射击四格矩阵位置，共可射击五次。

每次射击必须在15秒钟内完成;

4、射击时小组须大声报出组别，以及欲射击的坐标，例：

“第一小组第一次射击，a3，d5，f2，j1。

”再由培训师报得分;

5、每组射击的坐标，不可与别组或自己前几次的坐标完全相同，否则取消本轮成绩，另同一坐标只可以重复2次，如：

a3,a3,b4,b5否则同样取消本轮成绩;

6、每组可自行做记录，但各组之间不可相互讨论;

7、以五次射击总分最高的小组为优胜;

8、本竞赛以书面说明为主，培训师不回答任何询问;

9、当您了解规则以后并经培训师统一开始后就可以举手示意射击。

六、拓展训练收获：

1、培养积极主动的尝试精神，并在过程中寻找成功的途径;

2、拓展训练对信息的有效沟通与整合能力;

3、加强成本意识，学会以结果为导向。

篇章3:

驿站传书文档【按住Ctrl键点此返回目录】

沟通是团队运作的基本保障，团队中出现的各种问题有50%以上是因为沟通障碍所致。

本拓展从沟通的六大要素入手，建立学员的沟通意识，培养良好的沟通习惯;

揭示沟通中可能发生的障碍;

使学员掌握常用的沟通技巧。

【团队沟通拓展项目：

驿站传书】

古时候为了能将远方的信息进行传达,最快的方式就是快马加鞭的驿站传书,八百里加急,那时候没有移动电话,没有电报,唯有靠快马一步步传递......

在拓展训练中，驿站传书为一经典拓展训练游戏，此游戏在规定的条件下,每一组将最短的时间内将教练给排头学员的数传递到该组最后一名学员。

活动中信息传递的准确性和时效性同样重要。

往往很多学员一味求快，忽略了传递准确是重中之重。

游戏介绍：

全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站，培训师会把一个带有7位数以内的数信息卡片交到最后一位伙伴的手中,队员要利用你们的聪明才智把这个数信息传到最前面这位伙伴的手中。

当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!

比赛总共会进行四轮。

得分规则：

在准确的前提下以名次记分，按照先后顺序依次得分为4、3、2、1分（四支队伍的情况）;

如果传输结果错误,记零分;

后两轮得分加倍。

每轮数信息难度逐渐加大，由最简单的两位数到分数、对数、开方、小数等。

（每组信息不同,最好是相同数,但是顺序重新排列;

最后一轮各组信息相同）

比赛规则:

a）在椅子不动人不能离开椅子口中不能发出任何声音

c）每轮结束后都可能增加规则

每轮结束后的补充条款：

a）不能使用现代化工具

b）不允许使用和传递任何工具

c）所有人不可从椅子上转身或起身,同时椅子不可移动

d）后面队友的手不能超过前面队友的纵截面

e）整个过程中不能发出任何声音

学习目的：

1、对团队成员沟通能力中信息源、传递方法和接受能力的培养

2、突破思维定势，勇于创新，高效沟通，决策力

3、当外界环境和要求突然改变后的团队应对能力

4、培养学员的学习能力和积极参与的态度

5、感受多环节合作中每一个环节都起决定作用的重要意义

选择什么样的沟通方式呢?

是自己擅长的还是以对方熟悉的，结果会截然不同，换位思考问题也很重要驿站传书，这是一个考验团队沟通能力的项目，活动中信息传递飞准确性和迅速性同样重要，要想挑战成功需要我们在技巧上不断磨练。

篇章4:

生死逃离文档【按住Ctrl键点此返回目录】

生死逃离

道具：

一根长绳子.绳子一端有个可以移动的结（绳子呈圆形套索状），绳子的长度取决于参加人数的数量。

概述：

这是一个适合在培训之初开展的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。

2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

步骤：

1、将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。

2、让队员们站在你身边。

3、他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。

要求双脚都落在绳圈内，全部着地。

4、开场白示例如下：

想象一下，大家正在一个规模宏大的化工厂徒步参观。

行到半路。

忽然有人看到一种液体正从一个巨大的容器中喷射出来，你们很快就被液体包围了。

一名工人向你们大喊道。

地上的化学物质具有高度腐蚀性。

如果有一滴液体溅落在脚或者腿上，整个肢体将被侵蚀掉。

他还嚷道，你们面前恰好就是一块安全区域，四周由排水沟环绕。

因此化学物质不能流入里面。

排水沟看起来像普通绳子，但实际上是一种很复杂的设备。

它唯一的缺点是容易碎裂，因此如果有人碰到排水沟。

它就会破裂失去保护功能，化学物质将扩散到你们站立的地方。

所以大家最好立即逃入安全区。

祝你们好运!

5、所有队员都进人绳圈后，再让他们走出来。

6、然后利用谈话的时间，拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。

虽然他们能在此地幸免于腐蚀性化学物质的伤害，但是现在又被困在工厂的另一个地方，安全区变小了。

7、要求队员按同样的规则进入绳圈。

8、他们进去之后，再出来。

然后，继续拉动绳子的滑动结儿，减小绳圈。

9、重复以上步骤，直到队员们必须挤进绳圈，互相扶持为止。

有人认为该游戏使他感到不自然吗?

为什么?

大家对个人的身体空间有什么感觉?

处于不同文化背景的人们对个人的身体空间有不同认识吗?

这对我们以后将要开展的游戏有什么影响?

不允许队员跳人人群中或者靠抓住别人的肩膀来平衡自己。

1.游戏期间，整个团队须保持沉默。

2.蒙着眼睛做游戏会更有趣，可以让一个看得见的队员指挥其他蒙着眼罩的队友该如何做

篇章5:

团队拓展项目文档【按住Ctrl键点此返回目录】

团队协作类：

生死电网

该拓展项目的目的：

1、认识有效计划与统筹的重要性;

2、培养高校领导力与组织力;

3、了解管理过程中控制力的作用。

方式：

全体队员在规定的时间，在队员的通力配合下，逐个的安全通过模拟高压电网。

该拓展游戏项目作用：

强化组织纪律、团队规范，自我素质提升、勇于奉献精神，默契协作，合理利用有限资源，规章制度、规范管理，沟通技巧，沟通心态调整，探讨方法来源。

篇章6:

团队射击文档【按住Ctrl键点此返回目录】

项目准备

室内较为适宜（4-6人一组）

坐标图、得分图

项目目标

项目规则

1、本项目在三十分钟内完成。

2、您的目标是射击10格*10格的坐标矩阵，在矩阵中有敌机14部，击中敌机的位置即得分，每架飞机的分数不同，分别为一分，三分，五分，且飞机可以重复出现。

每次射击必须在15秒钟内完成。

”再由培训师报得分。

a3,a3,b4,b5否则同样取消本轮成绩。

6、每组可自行做记录，但各组之间不可相互讨论。

7、以五次射击总分最高的小组为优胜。

8、本竞赛以书面说明为主，培训师不回答任何询问。

活动总结

在我们面对一个未知的市场时，我们是应该一马当先还是谨言慎行呢?

其实没有一定之规。

就像在市场上有的企业愿意作为行业的领跑者，不断推出新的产品。

例如sony也有一些企业愿意采取第二位的跟随策略，例如松下（他在大陆有53家投资的工厂）从大的显像管到液晶电视，小的工厂专门生产各种垫片、螺丝、弹簧等所以他投资一个新的产业的时候很容易上量。

所以

第一位的：

容易抢得市场先机，但通常有一定的风险

第二位的：

没有抢先的优势，但风险较小

项目分享

第一：

选择一定的策略并注意适当规避风险;

第二：

我们的团队有良好的内部分工，有人专心记录，有人举手发言等等;

第三：

不断总结，随时调整，灵活适应。

篇章7:

陆地团队拓展项目文档【按住Ctrl键点此返回目录】

1、项目名称：

同心石

项目简介：

所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间

目的意义：

打破思维定式，团队协作。

2、项目名称：

怪兽过河

团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体，从a点到b点。

打破常规思维，领导与配合。

3、项目名称：

珠行万里

队员利用pvc管将球从a点运送到b点

目标设定，沟通与协作。

4、项目名称：

解手链

所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开

沟通的重要性，协作。

5、项目名称：

地雷阵

所有队员在不允许说话的情况从地雷阵a点通过b点

6、项目名称：

盲人摸号

所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好

计划的重要性及沟通能力。

篇章8:

平衡木文档【按住Ctrl键点此返回目录】

◎主题增进领导力。

◎任务

全体队员站在由水泥墩支起的块厚木板上并保持平衡。

◎准备

培训师站在木板上给队员布置任务。

可以给学员们做示范，只要重心有一点点偏移就使木板变成跷跷板，从而使木板的一端触地。

10分钟的讨论之后，全队必须在地面上标有“v”的标识区域登上木板;

然后再从同样的地方下来——在此期间木板的任何一端不可以接触地面、给团队2次机会。

第一次可以作为练习。

第二次可以在木板的两端各放一个鸡蛋，以激励团队达到零失误。

◎规则

◆10分钟的讨论时间到了之后，或者当团队越过起点线之后，就不允许再说话。

◆学员们只能在水泥墩前方地面上标有一个倒置的“v”的区域内上下木板。

◆全体学员必须在木板上保持5秒钟的平衡之后才能下木板。

◆全体学员离开木板后，任务才算完成。

◆木板接触地面越少，完成的任务质量就越高。

◎时间10分钟讨论，15分钟操作。

◎器材2块10英尺x2英寸x8英寸的用胶带捆在一起的木板。

一个水泥墩。

胶带。

◎安全

◆该游戏最好选择在户外平坦的草地上进行。

一块10英尺长的木板，并能承受住12～13个正常成年人的体重。

◆监控好整个团队。

对上了年纪的、身体不够协调的队员，应至少安排2个人保护。

◆提醒学员们，假如他们马上要失去平衡时，应该果断地走下木板。

学员们的腿相互绊住，或者不顾一切地坚持将会使其他学员摔倒。

◆跳离木板是不可取的，因为这样做可能会使木板旋转并且使其他学员摔倒。

◎知识迁移

与其他游戏相比，这项活动更需要领导力的体现。

当团队学员踏上木板的时候，他们无法看清楚自己应该向木板的哪一边移动才能使木板保持平衡。

需要有一个学员用手和胳膊作信号来指挥。

通过提问下述问题来说明这一点：

为了完成任务，团队是如何分工组织的?

学员们之间有没有按照身高和体重配对?

◎附加问题

领导力是否有所体现?

队长做了那些有助于成功完成任务的事情?

团队是否过早地欢庆了胜利?

有时出现这样的情况：

在团队的最后一名学员登上木板的时候，全体学员就鼓掌欢呼并跳离木板——他们忘记了任务的另一部分，即，离开木板时也不可以让木板的任务一端触地。

假如这样的事情发生了，那么这是一个非常好的机会让团队讨论一个理念：

有始有终。

团队是怎样看待“不压碎任务一个鸡蛋”这个目标的?

对目标的关注程度对完成任务有何影响?

在平时的工作中，“鸡蛋”象征着什么?

◎个人笔记

本书不止一次地提到，一个团队平时的工作情况会在课程中得到表现。

在一个组织中，管理倾向于微观操纵往往会受到普遍地抱怨。

在某次活动中，一位由团队推荐的队长指挥他的团队上下木板，直到第一对学员走下木板，一切进展顺利，鸡蛋没有被打破，胜利在望。

这位队长注意到有些人需要更多地帮助才能下来。

于是，他移动过去，以便帮助每一个下去的人。

站在队长身后的一个队员看到因为没有人来指挥剩下的队员走下木板，已经使木板的两端像硗硗板一样开始晃动起来。

他试图提醒队长，但因为不允许说话，而队长又背对着他，所以他很快就放弃了努力。

在最后2个队员准备下来的时候，鸡蛋破了!

在回顾时，大家意识到，只要管理能提供一个宏观的指导，团队就可能达到一个最好的结果。

过于微观化的管理，即使有最好的愿望，但假如没有宏观指导，也不会有很好的效果。

无论是指挥人员还是团队学员，都意识到他们需要改进信息沟通和反馈的方法。

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