小学生自护自救安全常识问答二Word格式文档下载.docx

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　　2．做好活动的组织工作，制订活动纪律，确定负责人。

　　3．最好要求参加活动的人统一着装（如穿校服），这样目标明显，便于互相寻找，防止掉队。

　　4．所有参加活动的人要严格遵守活动纪律，服从统一指挥。

　　（四）登山活动应注意什么？

　　登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。

为了保证安全，应该做到；

　　l．登山时有老师或家长带领，要集体行动。

　　2．登山的地点应该慎重选择。

要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。

　　3．备好运动鞋、绳索、干粮和水。

在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。

　　4．最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。

　　5．登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。

不要擅自改变登山路线和时间。

　　6．背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。

还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。

　　7．千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。

　　（五）游泳时应注意什么？

　　游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险。

要保证安全，应该做到：

　　l．游泳需要经过体格检查。

患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。

处在月经期的女同学也不宜去游泳。

　　2．要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。

　　3．下水前要做准备活动。

可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

　　4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

　　5．水下情况不明时，不要跳水。

　　6．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

　　（六）滑冰如何保证安全？

　　滑冰融健身与娱乐为一体，是一项深受同学们喜爱的活动。

怎样才能保证活动的安全呢？

　　l．要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。

初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

　　2．初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。

在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。

　　3．结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

　　4．滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。

在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。

　　（七）在游乐场活动应注意哪些安全问题？

　　近些年来，游乐业发展迅速，大大小小的游乐场遍布各地。

去游乐场活动应注意的安全事项有：

　　l．最好有家长或老师带领，活动时要遵守游乐场的安全规定。

　　2．要选择经国家检测合格，比较安全、正规的游乐场。

　　3．参加每一项活动，都要严格按规定采取保险措施，例如系好安全带、锁好防护栏等、不要开玩笑或冒险做出一些危险的举动。

　　4．患病或身体不适时，不要勉强参加活动。

　　（八）游戏时如何保证安全？

　　游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：

　　1．要注意选择安全的场所。

要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；

不要进人枯井、地窖，防空设施；

要避开变压器、高压电线；

不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；

不要靠近深湖（潭、河、坑）、水井、粪坑、沼气池等。

这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

　　2．要选择安全的游戏来做。

不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。

这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

　　3．游戏时要选择合适的时间。

游戏的时间不能太久。

这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。

最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。

容易发生危险。

　　（九）放风筝应该注意什么？

　　春天，放学后或节假日，许多同学爱到户外去放风筝。

放风筝应该注意什么呢？

　　1．不要在公路或铁路两侧放风筝。

公路上来往车辆多，情况复杂，铁路上也常有火车通过。

许多同学为了把风筝放起来，只顾向前奔跑，还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走，这时如果有火车或汽车通过，就容易出交通事故。

　　2．不要到农村场院内放风筝。

农忙时，场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。

如果不注意，风筝搭上电线，造成短路，不但有触电的危险；

还有可能引起火灾。

　　3．不能在设置高压线的地方放风筝。

这些地段高压线密集，若风筝搭在高压线上，容易造成人员伤亡和电器设备的损坏。

　　（十）燃放烟花爆竹如何保证安全？

　　烟花爆竹在许多城市已经明令禁止燃放了，但在有些地方仍然是允许的。

在明令禁止的地方，同学们要认真遵守当地的有关法规；

在允许的地方，燃放烟花爆竹时该如何注意安全呢？

　　l．儿童燃放爆竹时应该由大人带领。

　　2．烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁。

　　3．为了防止发生火灾，严禁在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮。

也不允许在商店、影剧院等公共场所燃放。

　　4．严禁用鞭炮玩打“火仗”的游戏，这样做很容易伤人。

　　5．燃放时，应将鞭炮放在地面上，或者挂在长杆上，不要拿在手里，这样做很危险，容易发生伤害。

　　6．点燃鞭炮后，若没有炸响，在未确认不存在安全问题以前，不要急于上前查看。

　　7．燃放烟花爆竹，不要横放、斜放，也不要燃放“钻天猴”之类的升空高、射程远的难以控制的品种，以防止引起火灾或炸伤人。

　　（十一）上体育课时衣着上应注意些什么？

　　上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

　　l．衣服上不要别胸针、校徽、证章等。

　　2．上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

　　3．不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

　　4．头上不要戴各种发卡。

　　5．患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。

如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。

做垫上运动时，必须摘下眼镜。

　　6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

　　7．衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。

有条件的应该穿着运动服。

　　（十二）上体育课应注意哪些安全事项？

　　体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。

体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

　　1．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。

这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。

特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

　　2．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。

起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。

　　3．在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。

这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。

　　4．在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。

做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。

　　5．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。

　　6．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

　　7．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。

　　（十三）参加运动会要注意什么？

　　运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。

　　1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

　　2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。

　　3．参加比赛前做好准备活动．以使身体适应比赛。

　　4．在临赛的等待时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服外再穿上防寒外衣。

　　5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。

临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

　　6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

　　7．剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

　　（十四）参加集体劳动等社会实践如何保证安全？

　　中小学生在学校学习阶段，常有机会参加学校组织的各种社会实践活动，例如到工厂农村参加义务劳动，开展社会调查，参加各类公益活动等等。

如何保证参加社会实践过程中的安全呢？

　　1．参加社会实践活动，同学们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情，要保证安全，最重要的是遵守活动纪律，听从老师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其事。

　　2．参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问、了解清楚。

　　3．参加劳动，同学们必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备，在这个过程中，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领，严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行。

　　4．对活动现场一些电闸、开关、按钮等，不随意触摸、拨弄，以免发生危险。

　　5．注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止意外发生。

　　（十五）外出活动如何防止中暑？

　　中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。

轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；

重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

　　户外活动如何防止中暑呢？

　　1．喝水。

大量出汗后，要及时补充水分。

外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。

条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

　　2．降温。

外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。

外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

　　3．备药。

可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。

如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

　　（十六）手脚冻僵了应该怎么办？

　　在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。

手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。

那么正确的方法应该怎样呢？

　　1．应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

　　2．如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。

　　3．最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。

　　（十七）掉进冰窟窿里怎么办？

　　在冰天雪地的冬季，滑冰时或在冰面上行走，万一冰面破裂，就有可能掉进冰窟之中。

一旦发生这种情况，应当怎么办呢？

　　1．不要惊慌，保持镇定，要大声呼救，争取他人相救。

　　2．应当用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面。

　　3．不要乱扑乱打，这样会使冰面破裂加大。

要镇静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点脱险。

此时，身体应尽量靠近冰面边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮，全身呈伏卧姿式。

　　4．双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟。

　　5．离开冰窟口，千万不要立即站立，要卧在冰面上，用滚动式爬行的方式到岸边再上岸，以防冰面再次破裂。

　　6．年龄较小的同学发现有人遇险，不可贸然去救，应高声呼喊成年人相助。

在紧急的情况下，救人的正确方法是将木棍、绳索等伸给落水者，自己应趴在冰面上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。

　　（十八）游泳时遇到意外怎么办？

　　游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。

万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：

　　l．遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

　　2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；

如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；

如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

　　3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。

万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。

　　4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。

　　5．游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

　　（十九）被蛇咬伤了怎么办？

　　毒蛇有毒牙和毒腺，头部大多为三角形，颈部较细，尾部较短粗，色斑较鲜艳，牙齿较长。

被毒蛇咬伤的，一般可在患处发现有2—4个大而深的牙痕，局部疼痛。

　　被无毒蛇咬伤的，一般有两排“八”字形牙痕。

小而浅，排列整齐，伤处无明显疼痛。

对一时无法确定的，则应按毒蛇咬伤处理。

　　1．立即就地自救或互救，千万不要惊慌、奔跑，那样会加快毒素的吸收和扩散。

　　2．立即用皮带、布带、手帕、绳索等物在距离伤口3-5厘米的地方缚扎，以减缓毒素扩散速度。

每隔20分种需放松2-3分钟，以避免肢体缺血坏死。

　　3．用清水冲洗伤口，用生理盐水或高锰酸钾液冲洗更好。

此时，如果发现有毒牙残留必须拔出。

　　4．冲洗伤口后，用消过毒或清洁的刀片，连结两毒牙痕为中心做“十”字形切口，切口不宜太深，只要切至皮下能使毒液排出即可。

　　5．有条件的话，可以用拔火罐或者吸乳器反复抽吸伤口，将毒液吸出。

紧急时也可用嘴吸，但是吸的人必须口腔无破溃，吐出毒液后要充分漱口。

吸完后，要将伤口温敷，以利毒液继续流出。

　　6．可点燃火柴，烧灼伤口，破坏蛇毒。

　　7．尽快食用各类蛇药，咬伤24小时后再用药无效。

同时可用温开水或唾液将药片调成糊状，涂在伤口周围的2厘米处，伤口上不要包扎。

　　8．经处理后，要立即送附近医院。

　　（二十）被狗咬伤了怎么办？

　　被狗咬伤对人的危害较大，因为狗的牙齿生长着各种病菌和病毒，很容易通过伤口侵入人体，引发疾病，甚至造成伤风致人死亡。

如果是被疯狗咬伤，还会由狂犬病毒引发狂犬病，狂犬病致人死亡率非常高。

所以，被狗咬伤决不能轻视，必须采取紧急处理措施：

　　1．一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤，都应按疯狗咬伤处理。

　　2．被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可用手帕、绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身。

　　3．迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口。

对伤口不要包扎。

　　4．迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。

　　（二十一）骨折了怎么办？

　　骨折，指人体的骨骼部分或者完全断裂，大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。

发生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有肿胀、瘀血和变形，人的活动受到限制，无法负重，严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等。

发生骨折应当怎样进行应急处理呢？

　　1．使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

　　2．检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。

　　3．没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

　　4．开放性骨折（即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露），要注意保持伤处清洁，防止感染。

　　5．做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。

避免人为加重伤情。

　　（二十二）被蜜蜂、黄蜂等蜇伤了怎么办？

　　蜂的种类很多，有蜜蜂、黄蜂和土蜂等等，蜂有腹部末端有与毒腺相连的蜇刺，当蜇刺扎入人体时，可随之注人毒液将人体蜇伤，蜇伤后伤处会出现肿胀、水疱，局部剧痛或搔痒，甚至出现头痛、恶心、烦躁、发烧等症状。

被蜂蜇伤可以采取如下做法：

　　l．不要紧张、保持镇静。

　　2．如有毒刺蜇人皮肤，先拔去毒刺。

　　3．清洗伤口，最好用肥皂水、食盐水或糖水。

　　4．被黄蜂蜇伤的，可以用食用醋涂在患处。

　　5．可以将大蒜、生姜捣烂后取汁涂于患处。

　　6．如有韭菜，可取少许洗净捣烂成泥状并涂在患处。

　　7．症状比较严重的，应该赶快送往医院进行抢救

　　（二十三）流血不止怎么办？

　　同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。

出现了这些情况，应该采取下列措施：

　　1．四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。

　　2．如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。

如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。

另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。

　　（二十四）外出时迷失了方向怎么办？

　　同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；

和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。

外出时迷失了方向怎么办呢？

　　l．平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。

　　2．在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。

　　3．在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。

如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。

　　4．如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。