28个保养绝招让你既省钱又美丽爱美的你转吧Word格式.docx
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小编这就传授给大家28个轻松节俭的方法,让你聪明美容、智慧保养!
1.经常捏鼻子,鼻子会变高
2.每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.(效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的MM不适用)经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果。
3.每天早上花半分钟画下眼线,眼睛会增大半倍。
4.眼袋。
多做眼保健操最后节就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那个。
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5.游泳。
身材会匀称很好,但是要长期坚持(要注意防晒.坚持游会变得手长脚长,瘦腿也最好去游泳)
6.拔牙戴牙套,对改善脸型,嘴型那是相当的有帮助,起码好看三倍。
7.经常性收腹可以减小腹每天躺在床上,双腿在床边下垂,缓慢抬腿,超过平躺的身体,然后缓慢放下,坚持下来可以瘦小腹。
8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸,皮肤比以前更白嫩啊。
9.揉颧骨可以改变脸型。
10.比如放松的时候看蓝天白云,花草树木啊,看着鱼游泳眼睛就跟着它走,有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的(放风筝最练眼神啦)
11.早睡,(拉筋可以令你睡得更熟,也可以改变下你的形体,拉筋后要注意按摩小腿。
12.喝柠蜜水,坚持每天擦防晒,就算不出门对着电脑也要擦。
13.带隐形眼镜,眼睛越来越大了。
(要注意卫生哦,最好不要带有色的,对眼睛不好)
14.洗完脸后不要擦干,而是用手拍干,或者晾干,这样皮肤会紧致,而且可以瘦脸。
15.指甲经常捏,从两边捏,会变成漂亮的椭圆形。
16.每天把白醋加到清水里洗脸,用矿泉水当爽肤水搽脸,然后再继续平常的护肤步骤,会变白变嫩(很多明星都是用这个)
17.洗澡的时候,就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓,时间久了,耳朵很白亮,非常干净。
18.多冷的天,洗脸后都要用冷水再洗洗,会紧致很多。
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19.不翘二郎腿。
(这个对塑造腿非常有效)
20.火气大长痘痘的买清火枝麦片!
三块八一盒的里面有两板的那种,很有效。
(如果是因为油脂多而长痘的买cleanclear的湿纸巾)
21.用完电脑马上洗脸!
保持喝茶。
(长时间上网时隔一个小时洗一次脸,用清水就可以)
22.洗完脸不用毛巾擦脸,用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分,这样可以减少对脸的摩擦。
23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部,可以加速淋巴循环。
排毒并且减轻水肿,但是一定要轻,力度大了会比较容易产生皱纹。
24.睡前也要捏捏小腿和脚踝。
25.用醋搓手,然后将手指一个一个往外拉,能听到巴嘎巴嘎响,坚持下去,手会又纤细又白嫩。
26.拿豆渣洗脸可以去除油脂。
27.用醋加在温水洗头发,很柔顺。
(用橄榄油涂头发,头发会变细变幼)
28.黑眼圈用脱脂牛奶敷
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