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赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。
站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,螺旋式前进,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。
按竞赛时间少者名次列前。
2、用时:
约10分钟
3、场地:
50米长、10米宽
(二)螃蟹背西瓜(每队3名队员,至少1名女队员)
3名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得接着竞赛;
在规定距离内,用时少者胜出。
约3分钟
(三)抛绣球(每队男女队员各1名)
(1)接球者站于距抛球(网球)者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;
(2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成果;
接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成果;
(3)抛球者共抛出20个球,5分钟内抛完,接球者篓内球数多者为胜;
如有成果相同者,进行复赛,直至决出输赢。
约15分钟
10米长、10米宽
(四)蹲跳接力(每队2组,每组男女队员各1名)
(1)动身时,运动员应面对跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线;
(2)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳;
(3)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后其次组进行;
竞赛途中,两人挽臂不行分开,如分开,则必需挽好后才能接着竞赛。
(4)计时与名次:
以其次组返回起点计时,用时少者胜出。
(五)托球跑(每队6名成员)
乒乓球必需放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,第1名队员用乒乓球拍托一个球,从起点到终点,第2名队员再从终点返回起点,如此重复最终一名队员结束。
球不掉在地上为有效,假如球在托送途中掉到地上,选手必需回到起点重来。
用时最少者名次最好。
约5分钟
(六)双腿夹球接力(每队男女队员各1名)
(1)将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,队友用同样方式夹球返回起点,时间最短者为胜。
(2)必需从起点线后起步;
(3)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后接着竞赛;
(4)双手必需放至身体两侧,不行用手扶球。
(七)拔河竞赛(每队5名,至少2名女队员)
1、规则:
采纳抽签分组形式进行,小组赛获胜者进入决赛
10米长、5米宽
五、参赛单位及组织报名
(一)各参赛代表队
六、活动流程及赛事支配
(一)活动流程
(二)赛事支配
七、计分方法与嘉奖方法
(一)计分方法
各竞赛项目第一名计10分、其次名计7分、第三名计5分、第四名计2分,第五名计分1分。
(二)嘉奖方案
八、其他事项:
1、11月7日召开动员会,公布运动会方案;
2、11月8、9日制订报名表,组织报名;
3、11月10日召开筹备会议,落实运动会的各项工作;
4、11月14日前竞赛场地与器材的打算。
5、11月18日活动实行
人力资源部
xxxx年11月7日
企业趣味运动会方案2
一、时间:
二、地点:
三、参与对象:
全矿全部团支部
四、详细要求:
以团支部组队,要求由团支部标记。
五、流程支配:
1,团委书记讲话;
2,领导致词并宣布竞赛起先。
六、竞赛项目:
本次竞赛以推动凝合力,加强团结精神为宗旨,不设置个人项目,全部为集体项目,每个项目每单位派三人参与,共分为七个项目:
每项竞赛第一名7分,其次名5分,第三名4分
1,手足情深:
参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成20米交换选手,(时间最少者胜出)
2,山路弯弯:
参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈,然后返回到起点击掌接力,下一名队员接着,(时间最少者胜出)
3,地道英雄:
再行进中钻过三张桌子,再跳过三把椅子后返回,到起点击掌交接,(时间最少者胜出)
4,准星调校:
有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外,其他两位站在球场以外指挥其移动方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者获胜)
5,穿针引线:
20米之外的桌子上,三名队员轮番在一根线上穿针,返回时击掌为接力,三分钟内所穿针最多队获胜,
以下项目要有全部六名队员共同来完成
6,系手绢:
全体队员站在篮球场中圈内,第一名队员起先那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员动身,轮番动身,三分钟内手绢最多者获胜。
7,六人跳绳:
两人摇绳,其余四人轮番跳绳,两分钟内跳过人最多者获胜。
七、竞赛并计分结束后为获胜单位发奖。
企业趣味运动会方案3
企业开展趣味运动会,是为了进一步提高员工素养,提倡绩效团体,营造和谐氛围,构建胜利企业。
下面是我整理的关于企业趣味运动会的活动策划方案,希望能帮到你。
企业趣味运动会活动策划方案范文1
书目
一、组织要素
二、简要流程
三、现场布置
四、流程掌控
五、物料配置
六、活动执行倒计时工作表
七、活动所需表格
八、组织管理
活动名称:
趣味运动会
活动时间:
20xx年8月26日(暂定)活动地点:
宿舍篮球场
活动规模:
将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F,每组10人以上。
(统计六组组长及组员名单)活动对象:
生产组全体员工趣味运动会策划方案
1,人员就位预料用时10分钟2,主持人致词预料用时5分钟3,领导致词预料用时3分钟4,嬉戏一:
袋鼠跳预料用时30分钟5,嬉戏二:
凌波微步预料用时30分钟6,嬉戏三:
龙珠戏水预料用时20分钟7,嬉戏四:
夺宝奇兵预料用时30分钟8,嬉戏五:
生气的气球预料用时20分钟9,嬉戏六:
背运气球预料用时30分钟10,颁奖仪式预料用时20分钟
嬉戏区:
嬉戏主要活动区
服务区:
供应参赛者休息、饮水
四、详细流程
1,人员就位待定
主持人:
******(主要负责调动现场气氛,讲解嬉戏规则)裁判:
***(主要负责发嬉戏指令,评判嬉戏过程中的犯规行为)
通讯员:
***、***、***(主要负责参赛者人员赛前就位,嬉戏的计时积分)参赛者:
(见附件《参赛人员名单》)需整理
后勤人员:
保洁员、物料选购员、场地规划人员、道具打算人员、桌椅还原人员
2,主持人致词
(1)运动会开幕式致词
(2)宣布嬉戏规则:
a竞赛实行积分方式,六个嬉戏根据竞赛排名进行相应积分。
(第一名至第六名积分对应:
10,8,6,4,2,0)
b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。
单项嬉戏第一名的小组成员均有纪念品发放。
3,领导致词此环节跟领导协商后待定
4,嬉戏一:
袋鼠跳
名称:
道具:
统一规格布袋4个
参赛组:
A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参与)
场地要求:
标记起跑线和跑道线,跑道线长20米,宽1.2*3=3.6米
嬉戏规则:
竞赛分两轮进行:
第一轮由A、B、C三组参与,其次轮由D、E、F三组参与。
每组10人分成两队各站在跑道线两端。
比如A组分成A1、A2两组,两端各站五人。
竞赛起先前,A1第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向A2对前进,中途布袋不得脱离双腿,至A2对时脱去布袋,由A2队队员套上布袋向A1对前进,循环至最终一名队员。
竞赛过程中若有摔倒,自行爬起,但布袋始终必需套在腿上,如有滑落需重新套上方可接着竞赛。
竞赛过程中对组队员各行其道,不能越线。
其他五组依此类推。
嬉戏评分规则:
计时制。
用时最短的组获得单项嬉戏的冠军。
记录每组完成嬉戏的时间,依据竞赛评分表进行积分。
5,嬉戏二:
凌波微步
乒乓球6个(球上标记1—6),乒乓球拍6只(标记1—6)参赛组:
标记起跑线和跑道线,跑道线长20米,宽1.2*3=3.6米(沿用嬉戏一场地,详见图2)嬉戏规则:
竞赛起先前,A1组第一名队员将球放在球拍上,听裁判口令起先,从起点一路端到终点,在终点将球拍和球给A2第一名队员,依此循环,跑的最快的一组为嬉戏冠军。
在整个过程中,球若掉在地上,必需捡起来从当前队员起先位置重新跑向终点。
6,嬉戏三:
龙珠戏水
乒乓球6个(球上标记1—6),水杯11*3=33个(标示0—10),长桌3张,水壶1个
A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出5人参与)
竞赛场地3*2米,3张桌子平行排列中间间隔1米。
桌面上依此放11水杯(标示0—10),排成一条直线。
杯子中装满水。
每组5人参与。
比如A组,竞赛起先前,A1组第一名队员在桌子一端,听裁判口令起先,将乒乓球从1号吹到最终一个杯子。
竞赛时间20秒,20秒时取球所在杯子对应积分。
若20秒内把球吹到最终一个杯子,可以接着重头起先吹。
在竞赛过程中,参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。
积分取出局前球所在杯子对应的积分。
由该组其次名队员进行接力。
嬉戏评分规则:
限时积分制。
将每组5人的积分加起来,总分最高的组为该项嬉戏的冠军。
记录嬉戏排名,得出每组在该项嬉戏中所获积分。
7,嬉戏四:
夺宝奇兵
椅子6*5=30把,气球18个
A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出6人参与)
竞赛场地10*10米。
赛区分ABCDEF六块。
每块赛区内放置五把椅子。
竞赛一轮进行:
六组人员同时参与,每次两个人搭档。
比如A组,竞赛起先前,A组派出A1,A2两名队员。
如图所示两人各站的位置。
A1蒙上眼睛后,由其他组队员调整A区域内的椅子位置。
A2手中拿着一个大气球。
听裁判口令后,A2通过语言指引让A1依此到达五个椅子并坐下。
最终走向A2。
将气球弄破,此组结束,A组下面两名队员打算。
直到第三个气球破时,嬉戏结束。
计时积分制。
用时时间最短的组为该项嬉戏的冠军。
8,嬉戏五:
生气的气球
气球6*3*6=108个,细绳一扎
A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3人参与)
赛区分ABCDEF六块,分为竞赛区和打算区。
(竞赛沿用嬉戏四场地)
六组人员同时参与,每次派出一名队员。
比如A组,竞赛起先前,A组派出A1,有队员协作给A1两只脚各绑3个气球。
听裁判口令后,每组第一名队员A1、B1、C1、D1、E1、F1进入竞赛区。
参赛者相互踩气球,脚上气球全破者出局,打算去内的其次名队员进入竞赛区。
依此进行嬉戏。
嬉戏时间3分钟,3分钟后统计每组队员脚上气球总和,最多的则为该项嬉戏的冠军。
若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。
9,嬉戏六:
背运气球
大号气球3*6=18个,椅子3把
A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3男3女人参与)
标记起跑线和跑道线,跑道线长10米,宽1.2*3=3.6米(沿用嬉戏一场地)
每组6人参与。
比如A组,竞赛起先前,A组派一男一女两名队员站在起跑线处,联合用背将球夹住。
在终点处放置一把椅子。
听裁判口令起先,从起点一路夹到终点,到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上,由女生坐爆。
听到气球爆炸声后,起跑线另一段的其次组男女才可以起先运气球。
在整个过程中,不得用手接触气球,气球掉落、夹破,均视为犯规,必需捡起来从当组队员起先位置重新跑向终点。
10,活动结束
(1)主持人宣布竞赛结果,积分前三名颁奖。
单项嬉戏冠军发放纪念品
(2)后勤人员清理现场,将嬉戏道具清理,桌椅还原。
1,嬉戏道具统计
(1)总环节道具:
打气筒1个,细绳2扎,剪刀2把,粉笔1盒
(2)各嬉戏环节道具a袋鼠跳:
b凌波微步:
乒乓球6个(球上标记1—6),乒乓球拍6只
c龙珠戏水:
乒乓球6个(球上标记1—6),水杯11*3=33个,长桌3张,水壶1个d夺宝奇兵:
椅子6*5=30把,气球18个e生气的气球:
气球6*3*6=108个,细绳一扎f背运气球:
统计:
统一规格布袋4个,大号气球18个,小气球140个,椅子30把,桌子3张,水杯33个,乒乓球10个,乒乓球拍6个。
2,奖品:
冠军:
***,亚军:
***,季军:
***
单项嬉戏冠军纪念品:
10+10+5+6+3+6=40个纪念品
(待定制)
平安管理
保洁管理应急措施
企业趣味运动会活动策划方案范文2
活动内容和细则:
婚庆部支拱门,广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季
员工运动会隆重开幕”
一、团体项目
1、拔河竞赛
依据各部门实际状况确定人数。
实行循环赛,3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法:
每组将相靠的`两腿绑在一起在起跑线作打算,发令后,以到终点时间短者为胜。
企业运动会策划方案(绑腿必需在膝盖以下,途中不得松脱)。
3、5分钟跳绳
每队6人,2位摇绳,4位跳绳,必需按依次依次跳,相邻的人可同时跳,并记相应的次数。
5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计),跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
每队4人,2男2女,1队队员集体在球场一端底线排队。
听到口令起先后运球到对面篮架上篮,投中后运球返回起点篮架。
本队队员在蓝下接应,上篮胜利后,接应的队员起先下一轮投篮。
以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位,听到号令后起跑,以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单竞赛:
竞赛采纳11球计球制。
3、1分钟投篮:
在指定点自投自抢,如此反复,以投中次数多者为胜,投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑(1男1女):
15米直道折返标记物,篮球。
听到口令后两人同时侧身向前进,到15米处折返,两人绕过标记物接着返回。
若中途球落地,必需在落地点将球夹好接着竞赛,否则视为犯规,取消竞赛成果。
以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑,用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点,以时间短者为胜。
奖项类
团队类:
一等奖(第一名),洗发水一瓶
二等奖(其次名),丝袜一双或洗衣粉一包
参加奖,护肤香皂一块
个人类:
一等奖(第一名),太阳伞一把
二等奖(其次名),洗发水一瓶
三等奖(第三名),丝袜一双或洗衣粉一包
企业趣味运动会活动策划方案范文3
一、活动主题:
健康人生,欢乐你我他
二、活动目的:
为进一步提高员工素养,提倡绩效团体,营造和谐氛围,构建胜利企业,依据公司目前生产状况尚不紧急的现状,将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间:
()月份(详细时间依据活动场地和生产状况调整进行最终确认)
四、活动地点:
分为室外:
厂区和室内:
车间(依据当天的天气状况调整)
五、活动对象:
公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人),指定1名队长,由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和竞赛时对人员的管理工作。
六、活动组织:
(一)总指挥:
运动会总负责人及指挥,负责协调与各活动小组的工作,并指定各组负责人,为获胜队颁奖。
担当人:
(二)筹备组:
负责运动会的宣扬、组织和支配;
经费的预算,做好各类物资的选购和管理工作;
负责运动会的摄影拍照工作;
编排运动项目内容及相关规则、评比方法;
参与活动场地规划;
负责运动员报名;
趣味运动会策划方案(三)裁判组:
由主裁判1名和裁判员若干名组成。
主裁判员负责各运动项目赛事成果的汇总以及各裁判员的培训工作。
裁判原则上一个运动必需配备两名裁判,一人负责记录竞赛结果,一人负责计时并赛前重申竞赛规则。
(四)后勤保障组:
负责竞赛场地的清理,道具的打算,秩序的维护以及突发事务。
担当人:
七、运动项目、赛事规则及奖项设置
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