初中女生心理健康讲座 (1).ppt
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初中女生心理健康讲座 (1).ppt
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我的青春我做主女生心理健康教育讲座,2022/10/5,什么是青春期?
青春期,文学家称之为“人生的花季”;社会学家称之为“多事之秋”;犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。
该怎样渡过这人生的黄金时期呢?
女性青春期的年龄范围确定在10岁20岁左右,是由儿童到成人的过渡时期,第一表现为生长突增,第二表现为第二性征发育,会有月经出现、乳房发育、长青春痘等生理现象,到17、18岁生长发育渐趋缓慢,发育基本成熟。
2022/10/5,青春期女生生理和心理特点,生理逐渐成熟但心理却还很不成熟心理反应敏感自尊心极强,2022/10/5,月经初潮,女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。
月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼,一是经前紧张症,二是痛经。
2022/10/5,生理卫生的注意事项,要注意经期时的内裤等物品的洁净,内裤常换洗;月经用品要干净、要专用,以防经期感染;不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆,以避免细菌的感染;忌着凉,多保暖;注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾;保持愉悦的心情。
2022/10/5,人际关系处理问题,1、同学间的关系问题。
初中女生内心有强烈的交友需要,但由于一些女生心胸狭隘,造成同学关系不融洽,久而久之就容易导致性格内心,孤僻。
2、与父母关系的问题。
有许多学生的家庭背景是比较复杂的,有些家长甚至是常年不在家,所以父母与子女之间的沟通是很缺乏的,互相理解的就更少了。
当孩子学习成绩与家长的期望有所偏差时,有些家长就仅简单地训斥甚至打骂,这是家长最愚昧的做法,这样不但得不到改变,反而加剧了该年段学生的心理冲突和矛盾。
3、与教师的关系问题。
初中生心理特别脆弱,更希望得到教师的关心和理解。
如果教师不能以热情的态度给予指导帮助,对她们的缺点横加指责,学生则会失望,就会使她们的心理遭到严重创伤,甚至使女生与教师的关系僵硬化。
2022/10/5,美丽心灵,1)有正确的自我观念,接受自己的全部,肯定自己的价值,每个人都有他存在的价值。
2)乐于学习和生活,保持乐观积极的心理状态。
善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。
3)情绪稳定、乐观,能适度的表达和控制情绪,保持良好的心境状态。
4)心理特点、行为方式符合年龄特征。
2022/10/5,外表美,1、干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。
2、挺拔端庄的仪态是最美的。
3、注意举止言谈的细节。
2022/10/5,青春是最美的衣装你们是女孩子,拥有女孩子这一称呼,就是拥有年轻,这已经很美了,是再多的装饰也换不来的美。
2022/10/5,一、谈吐得体,举止文明优雅,待人接物时要不卑不亢,落落大方。
不搬弄是非女生还应该宽容大度,与人为善。
2022/10/5,外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝,但是还有一种美是不会衰老的,这就是魅力!
你可能没有爹妈给的美丽容貌,但可以拥有后天学得的知识与修养。
这种魅力与你的生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。
如果能拥有这种品格,就具有了超脱平庸的魅力。
这是别人永远都拿不走了,是你一生的财富。
知识与修养,2022/10/5,读书,是充实自己的最佳途径爱读书的女孩子有一种特殊的魅力,电视、电脑就像方便面,好吃而没有多少营养。
读书的同时,会让你思索、想象,让你有思想,有深度。
2022/10/5,二、树立目标,为理想的生活而奋斗,我们常要想一想,我们来到学校是干什么的?
为学习?
为玩乐?
还是为混时间?
我们也要想一想,我们离开学校能干什么?
找什么样的工作?
能享受怎样的生活?
我们更要想一想,我们活着的目的是什么?
只为来人世玩一趟?
还是实现自己的人生价值?
当我们想清楚自己在学校干什么、搞明白自己离开学校能干什么之后,就不要再被别的事情所迷惑双眼。
2022/10/5,正确看待和处理与男生的交往,1尊重是交往的前提。
2少一点随便,多一份庄重。
3不宜过分冷淡。
4避免单独在一起的机会。
5.不发出让人误解的信息。
6.学会自尊自爱。
2022/10/5,一个小和尚总觉得自己不是成佛的料,总觉得自己一事无成。
于是他去找老和尚,请求还俗。
老和尚同意了小和尚的请求,但提出了一个条件:
下山前必须先卖一块石头,但不管别人出多少钱都不能卖,坚持卖十天。
小和尚想也没想就答应了,第二天就背块石头下山了。
一上午过去了,石头无人问津。
下午总算有人出价一个铜板,小和尚当然没卖。
第二天有人出价十个铜板,第三天一百个铜板五天过去了,石头已经涨到五两白银了。
第五天晚上老和尚通知小和尚,明天去珠宝店卖。
十天过去了,一块普通山石已经涨到一百两银子。
第十天晚上,老和尚告诉小和尚:
如果你把自己当做一块陋石,那么你就只值一块铜板;如果你相信自己宝石,那么所有人都会觉得你值宝石的价格。
亲爱的同学,你是愿意自己当陋石还是宝石?
2022/10/5,健康身体安全防范最重要,1.经得住诱惑2.要有正常的自我防御机制,2022/10/5,自我保护和自我防卫技巧。
1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候去见陌生人。
2、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也尽量避免单处一室。
3、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方,即使人多。
4、不太熟悉的人请你吃饭或者出去玩要委婉的拒绝。
5、如果去一些娱乐场所玩,中途去卫生间,回来后不要继续喝刚才没喝完的饮料,以免被人下药,购买饮料要去公共场所,不要接陌生人递过的饮料以免被针管注射下药。
2022/10/5,智慧大臣的故事智慧大臣微笑,6、尽量避免单身走夜路,即使不得不走,也要提高警惕,注意周围平时备一些防狼器具,警哨什么的简单器材,晚上坐出租车,人力车时,要注意周围环境不可低头看书或作别的事等,发现走的路不对,或者司机不停车的时候,要果断的打开车门滚出来(从高速行驶的车中滚出来可以减少伤)。
7、路遇劫匪,歹徒向你要皮夹或钱包,不要递给他,而是将皮夹或钱包往远处丢去。
歹徒很可能对财物比对你有兴趣,他会去拿皮夹或钱包,这是你逃跑的机会。
往反方向拼命跑。
2022/10/5,9、如果被塞进小车的后备箱,可以破坏车灯,伸手求救。
10、路遇不明身份者跟踪,单身女性可以突然改变行进线路;或走进商场等公共场所,联系亲友来接你;或者可以边走边用手拍打在路边的停放车辆,触发车上的报警器引人注意;也可以迅速拦计程车乘车离开;或者就近寻找周边的警员、警车、治安巡防队员、单位的保安门卫求助。
2022/10/5,教师寄语:
送给女孩的八点建议1.拥有品位2.养成看书的习惯3.要试着发现生活里的美4.跟有思想的优秀人交朋友5.远离泡沫偶像剧6.学会忍耐与宽容7.培养健康的心态,重视自己的身体8.让青春放肆一些,笑容灿烂一些最后让我们大声的说,:
我青春,我完美,我要做一个完美女孩。
2022/10/5,我的青春我做主,我们一起来回顾一下今天的谈话内容,请跟大家跟我一起说:
我是女生,漂亮的女生;我是女生,自尊自立的女生;我是女生,自律自爱的女生!
希望大家记住我们今天的谈话主题“我的青春我做主”。
也希望每一个女生都健康成长,每一个女生能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。
谢谢大家!
2022/10/5,thankyou,2022/10/5,
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