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学习步骤:
一、
情景导入
教师活动:
1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。
先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。
继续组织学生进行游戏。
教师进行裁判。
学生活动:
1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
并更好的完成游戏。
组
织:
以四路纵队完成游戏。
二、
合作探究、掌握技能。
重
点:
初步学会蹲跳起动作。
难
做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
1.教师邀请同学做蹲跳起练习。
并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。
组织学生进行原地的蹲跳练习。
并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。
组织学生进行行进间的蹲跳练习。
并组织学生看谁跳的快而好。
1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。
同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
四路纵队。
三、
放松练习,调节自身。
教师组织放松的练习。
要使学生的身体尽量的放松。
积极的投入到放松练习中去,为下节课准备。
在蹲跳练习完成的队列上。
课后反思:
2课时
在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.
50米快速跑
情景导入
1.教师组织游戏<
换物接力跑>
讲解游戏的放方法和规则.
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.
3.邀请一组同学一起完成一次游戏.
4.教师组织进行游戏.
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.
1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.
3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.
以四列横队完成游戏.
合作探究、掌握技能
用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频
在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。
1.教师组织学生做一些准备活动。
原地的摆臂和高抬腿练习。
并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。
看谁做的动作好。
2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。
3.进行的快速跑,在跑的过程中要坚持正确的动作。
1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。
2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。
3.尽力的完成50米快速练习。
四路纵队。
放松练习
组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。
并组织练习
按照自己想的放松方法进行练习。
知道不按规则运动和游戏会使身体受到伤害.
双手向前、后抛实心球。
1.组织队形练习原地三面转法、齐步走。
教师呼口令。
2.组织游戏《截住空中球》教师请同学总结上次游戏中存在的问题
3.教师总结并提醒游戏中要注意的地方。
4.组织游戏,教师巡回指导。
1.认真的完成队列练习并知道队列练习的意义。
2.积极的发言把自己在上次发现的问题讲出来以便能及时的纠正。
3.和同学们一起完成游戏。
并积极的投入游戏的快乐中去。
以圆形完成练习。
学会正确的用力顺序,向前上方和后上方抛出。
用力顺序正确,动作协调
1.组织学生做准备活动,作好压肩和绕环练习。
2.教师示范前抛和后抛练习。
并请同学们讲一下这两个动作的方法。
教师对技术要领进行讲解和总结。
3.组织练习。
讲解练习的方法和要求特别要提出练习时要注意安全。
4.教师要及时的纠正错误动作。
1.认真的作好准备活动以最好的状态进入练习。
2.注意教师的示范动作并积极的总结。
3.在教师的指导下认真的练习。
并且要把动作做正确。
四列横队。
素质练习
教师组织素质练习《俯卧撑》
在教师的组织下完成练习
四列横队。
2课时
做出武术的简单组合动作
武术操
1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形
2.进行游戏,教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。
1.和同伴完成游戏。
2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。
记住游戏的名称和练习方法。
作到动作的方向,路线正确。
1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。
2.组织学生跟随教师的示范进行练习。
逐节的进行学习。
并要记住动作的路线。
3.组织两人一组进行练习。
教师巡回指导。
4.组织集体练习。
1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。
2.跟随教师的示范动作积极学习动作。
3.在教师的指导下两人积极的进行互学。
4.集体练习时要相互的学习,弥补自己动作中不足的地方。
集体练习时以四列横队为主,互学时以散点练习为主。
总结经验、提高自我
邀请同学发言总结今天练习的内容,并请部分同学演示今天学会的武术操。
积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。
课后小结:
3课时
向同伴展示学会的简单运动动作
武术操
50米跑
1.组织武术操的集体练习,邀请个别同学进行动作的展示。
并对动作进行点评。
指出存在的问题。
2.教师进行示范并进一步提示动作的要点。
3.组织学生进行散点练习。
让学生找一个同伴和自己一起练习并相互间进行动作的纠正。
4.以小组为单位进行动作的展示。
1.集体练习时注意自己的动作的正确性
2.积极的为同学做动作的展示
3.在互学时要相互学习以提高自己的动作的质量。
4.以最佳的姿态为同学们做动作展示。
四列横队和散点
在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作
1.请同学展示50米快速跑动作。
并请同学们进行批、点评。
2.进行总结并示范快速跑时的动作。
让同学们注意摆臂的动作和前脚掌的动作。
3.组织进行30米的放松跑并体会动作。
4.进行50米的快速跑练习。
并及时提醒动作要领。
1.热情的为同伴做动作的展示,同时积极的进行动作的点评。
2.在放松跑的时候注意体会动作。
3.积极的完成50米快速跑。
放松练习教师活动:
教师示范放松动作
跟随教师的示范进行放松。
四列横队
第14课时
发扬团结友爱、互相帮助的精神
队列练习
广播操
1.教师组织进行已学队列的复习争取使已学的队列能够更好的运用和展现在学习生活中
2.示范原地踏步动作并呼口令让同学们跟着口令进行练习。
3.示范齐步走的动作并呼口令
4.同时要强调的是在进行原地踏步和齐步走的时候要注意摆臂成直臂。
5.分组的进行练习,让同学们互帮互助的进行队列的复习,提高动作的整齐性
1.认真的观察教师的动作。
找出动作不足的地方以便在意识上有所提高。
2.在教师的口令的指挥下积极的练习。
达到动作的整齐性。
3.小组练习时要相互的帮助以提高动作的到位率
四列横队和散点
动作的准确性和到位率
集体的整齐性
1.在教师带领下集体的把广播操复习一边。
2.教师在一旁观察同学们做操的质量发掘问题
3.逐节的纠正和提高动作的质量。
4.组织学生分组练习。
巡回指导。
1.集体跟随音乐复习广播操
2.跟随教师纠正和提高动作的质量同时也提高整体的整齐性
3.分组练习时要善于发现同伴的不足并及时的帮助其纠正
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。
合作探究、掌握技能。
3.组织学生进行练习。
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