举止体现你的风度精品文案范文.docx
- 文档编号:1794717
- 上传时间:2022-10-24
- 格式:DOCX
- 页数:6
- 大小:25.52KB
举止体现你的风度精品文案范文.docx
《举止体现你的风度精品文案范文.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《举止体现你的风度精品文案范文.docx(6页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
举止体现你的风度精品文案范文
举止体现你的风度
举止体现你的风度
《文汇报》曾有一篇报道,题目是《一口痰“吐掉”一项合作》。
说某医疗器械厂与外商达成了引进“大输液管”生产线的协议,第二天就要签字了。
可当这个厂的厂长陪同外商参观车间的时候,习惯性地向墙角吐了一口痰,然后用鞋底去擦。
这一幕让外商彻夜难眠,他让翻译给那位厂长送去一封信:
“恕我直言,一个厂长的卫生习惯可以反映一个工厂的管理素质。
况且,我们今后要生产的是用来治病的输液皮管。
贵国有句谚语:
人命关天!
请原谅我的不辞而别……”一项已基本谈成的项目,就这样被“吐”了。
举止在心理学上称为“形体语言”,是指人的肢体动作,是一种动态中的美,包括手势、坐姿、站姿、走姿等,是风度的具体体现。
在某种意义上,绝不亚于口头语言所发挥的作用。
一.手势礼仪不同手势,表达不同的含意。
在运用手势的时候要注意什么呢?
一是注意区域性差异不同国家、不同地区、不同民族,由于文化习俗的不同,手势的含意也有很多差别,甚至同一手势表达的涵义也不相同。
所以,只有了解手势表达的含义,才不至于无事生非。
掌心向下的招手动作,中国表示招呼别人过来,美国是叫狗过来。
翘起大拇指,一般都表示顺利或夸奖别人。
但也有很多例外,在美国和欧洲部分地区,表示要搭车,在德国表示数字“1”,在日本表示“5”,在澳大利亚就表示骂人“他妈的”。
与别人谈话时将拇指翘起来反向指向第三者,即以拇指指腹的反面指向除交谈对象外的另一人,是对第三者的嘲讽。
OK手势。
拇指、食指相接成环形,其余三指伸直,掌心向外。
OK手势源于美国,在美国表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思;而法国表示“零”或“毫无价值”;在日本是表示“钱”;在泰国它表示“没问题”,在巴西是表示粗俗下流。
V形手势。
这种手势是二战时的英国首相丘吉尔首先使用的,是表示“胜利”。
如果掌心向内,就变成骂人的手势了。
举手致意。
它也叫挥手致意。
用来向他人表示问候、致敬、感谢。
当你看见熟悉的人,又无暇分身的时候,就举手致意,可以立即消除对方的被冷落感。
要掌心向外,面对对方,指尖朝向上方。
千万不要忘记伸开手掌。
与人握手。
在见面之初、告别之际、慰问他人、表示感激、略表歉意等时候,往往要握手。
一是要注意先后顺序。
握手时,双方伸出手来的标准的先后顺序应为“尊者在先”。
即地位高者先伸手,地位低者后伸手。
如果是服务人员通常不要主动伸手和服务对象相握。
握手时,一般握上3到5秒钟就行了。
应该用右手和人相握。
双手抱头。
很多人喜欢用单手或双手抱在脑后,这一体态的本意,也是放松。
在别人面前特别是给人服务的时候这么做的话,就给人一种目中无人的感觉。
摆弄手指。
反复摆弄自己的手指,要么活动关节,要么捻响,要么攥着拳头,往往会给人一种无聊的感觉。
手插口袋。
在工作中,通常不允许把一只手或双手插在口袋里的。
这种表现,会让人觉得你在工作上不尽力,忙里偷闲。
二是手势宜少不宜多多余的手势,会给人留下装腔作势、缺乏涵养的感觉。
三是要避免出现的手势在交际活动时,有些手势会让人反感,严重影响形象。
比如当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻子、咬指甲、手指在桌上乱写乱画等。
二.坐姿优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息,同时也显示出高雅庄重的良好风范。
我们经常会见到一些不雅坐法,比如两腿叉开,腿在地上抖个不停,而且腿还跷得很高,让人实在不敢恭维。
女士应在站立的姿态上,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下来,两个膝盖一定要并起来,腿可以放中间或放两边。
如果想跷腿,两腿需是合并的,假如穿的裙子较短时一定要小心盖住。
特别是一些经常走动工作或要上高台坐下的女士,都不适合穿太短的裙子,并且不能两腿分开。
男士坐的时候膝部可以分开一点,但不要超过肩宽,也不能两腿叉开,半躺在椅子里。
1.入座时的基本要求1)在别人之后入座。
出于礼貌,和客人一起入座或同时入座时,要分清尊卑,先请对方入座,自己不要抢先入座。
2)从座位左侧入座。
如果条件允许,在就坐时最好从座椅的左侧接近它。
这样做,是一种礼貌,而且也容易就坐。
3)向周围的人致意。
就坐时,如果附近坐着熟人,应该主动打招呼。
即使不认识,也应该先点点头。
在公共场合。
要想坐在别人身旁,还必须征得对方的允许。
还要放轻动作,不要使座椅乱响。
4)以背部接近座椅。
在别人面前就坐,最好背对着自己的座椅,这样就不至于背对着对方。
得体的做法是:
先侧身走近座椅,背对着站立,右腿后退一点,以小腿确认一下座椅的位置,然后随势坐下。
必要时,用一只手扶着座椅的把手。
2.离座的要求在离座时,要注意的五点:
1)事先说明。
离开座椅时,身边如果有人在座,应该用语言或动作向对方先示意,随后再站起身来。
2)注意先后。
和别人同时离座,要注意起身的先后次序。
地位低于对方的,应该稍后离座。
地位高于对方时,可以首先离座。
双方身份相似时,可以同时起身离座。
3)起身缓慢。
起身离座时,最好动作轻缓,不要“拖泥带水”,弄响座椅,或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。
4)从左离开。
坐起身后,应该从左侧离座。
3.下肢怎样摆放入座后,下肢大都落入别人的视野内。
不管是从文明礼貌还是从坐得优雅舒适的角度来讲,坐好后下肢的摆放,应多加注意。
1)“正襟危坐”式。
适用于最正规的场合。
要求是:
上身和大腿、大腿和小腿,都应当形成直角,小腿垂直于地面。
双膝、双脚包括两脚的跟部,都要完全并拢(如图5-4)。
2)垂腿开膝式。
它多为男性所用,也比较正规。
主要要求是上身和大腿、大腿和小腿都成直角,小腿垂直于地面。
双膝允许分开,分的幅度不要超过肩宽(如图5-5)。
3)前伸后曲式。
是女性适用的一种坐姿。
主要要求是:
大腿并紧后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在一条直线上(如图5-6)。
4)双脚内收式。
它适合在一般场合采用,男女都适合。
主要要求是:
两条大腿首先并拢,双膝可以略为打开,两条小腿可以在稍许分开后向内侧屈回,双脚脚掌着地(如图5-7)。
5)双腿叠放式。
适合穿短裙的女士采用。
要求是:
将双腿一上一下交叠在一起,交叠后的两腿间没有任何缝隙,尤如一条直线。
双脚斜放在左右一侧。
斜放后的腿部与地面呈45度角,叠放在上的脚的脚尖垂向地面(如图5-8)。
6)双腿斜放式。
它适合于穿裙子的女士在较低的位置就坐时所用。
要求:
双腿首先并拢,然后双脚向左或向右侧斜放,力求使斜放后的腿部与地面呈45度角(如图5-9)。
7)双脚交叉式。
它适用于各种场合,男女都可选用。
双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉。
需要注意的是,交叉后的双脚可以内收,也可以斜放,但不要向前方远远地直伸出去(如图5-10)。
4.上身的姿势坐好后,上身的姿势也很重要。
1)注意头部位置的端正。
不要出现仰头、低头、歪头、扭头等情况。
整个头部看上去,应当如同一条直线一样,和地面相垂直。
在办公时可以低头俯看桌上的文件、物品,但在回答别人问题时,必须抬起头来,不然就带有爱理不理的意思。
在和别人交谈的时候,可以面向正前方,或者面部侧向对方,不可以把后脑勺对着对方。
2)注意身体直立。
坐好后,身体也要注意端端正正。
需要注意的地方有:
一是椅背的倚靠。
倚靠主要用以休息。
所以因工作需要而就坐时,不应当把上身完全倚靠着座椅的背部,最好一点都不倚靠。
二是椅面的占用。
在尊长面前,最好不要坐满椅面。
坐好后占椅面的3/4左右,最合乎礼节。
三是身体的朝向。
交谈的时候,为表示重视,不仅应面向对方,而且同时应将整个上身朝向对方。
3)注意手臂的摆放。
入座后放手臂的正确位置主要有五种:
一是放在两条大腿上。
双手各自扶在一条大腿上,也可以双手叠放后放在两条大腿上,或者双手相握后放在两条大腿上。
二是放在一条大腿上。
侧身和人交谈时,通常要将双手叠放或相握地放在自己所侧一方的那条大腿上。
三是放在皮包文件上。
当穿短裙的女士面对男士而坐,身前又没有屏障时,为避免“走光”,可以把自己随身的皮包或文件放在并拢的大腿上。
随后,就可以把双手或扶、或叠、或握着放在上面。
四是放在身前桌子上。
把双手平扶在桌子边沿,或是双手相握置于桌上,都是可行的。
有时,也可以把双手叠放在桌上。
五是放在椅子扶手上。
当正身而坐,要把双手分扶在两侧扶手上。
当侧身而坐,要把双手叠放或相握后,放在侧身一侧的扶手上。
5.禁忌的坐姿在别人面前落座时,一定要遵守律己敬人的基本规定,不要采用犯规的坐姿。
1)双腿叉开过大。
双腿如果叉开过大,不论大腿叉开还是小腿叉开,都非常不雅。
特别是身穿裙装的女士更不要忽略了这一点。
2)架腿方式欠妥。
坐后将双腿架在一起,不是说绝对不可以。
但正确的方式,应当是两条大腿相架,并且一定要使两腿并拢。
如果把一条小腿架在另一条大腿上,两腿之间还留出大大的空隙,就显得有些放肆了。
3)双腿直伸出去。
那样既不雅妨也碍别人。
身前如果有桌子,双腿尽量不要伸到外面来。
4)将腿放在桌椅上。
有人为图舒服,喜欢把架在高处,甚至抬到身前的桌子或椅子上,这样的行为是非常精鲁的。
把腿盘在座椅也不妥。
5)抖腿。
坐在别人面前,反反复复地抖动或摇晃自己的腿部,不仅会让人心烦意乱,而且也给人以极不安稳的印象。
6)脚尖指向他人。
不管具体采用哪一种坐姿,都不要以本人的脚尖指向别人,因为这一做法是非常失礼的。
7)脚蹬踏他物。
坐下来后,脚部一般都要放在地上。
要是用脚在别处乱蹬乱踩,都是非常失礼的。
8)用脚自脱鞋袜。
在外人面前就坐时用脚自脱鞋袜,显然是非常不文明的。
9)手触摸脚部。
在就坐以后用手抚摸小腿或脚部,都是极不卫生又不雅观的。
10)手乱放。
就坐后,双手都要在身前有桌时放在桌上。
单手、双手放在桌下,或是双肘支在面前的桌子上、夹在两腿间都是不允许的。
11)双手抱在腿上。
双手抱腿,本是一种惬意、放松的休息姿势,在工作中不可以这样。
12)上身向前趴伏。
坐后上身趴伏在桌椅上或本人大腿上,都仅能用于休息。
而不要在工作中出现。
6.不同情况下的坐姿1)在比较轻松、随便的场合,可以坐得比较舒展、自由。
2)谈话,谈判、会谈时,场合一般比较严肃、适合正襟危坐。
要求上体正直,臀尖落座在椅子的中部,双手放在桌上、或将一只手放在椅扶上都行。
脚可以并着放,也可以并膝稍分小腿或并膝小腿前后相错、左右相掖(如图5-11)。
3)女士在社交场合,为了使坐姿更优美,可以采用略侧向的坐法,头和身子朝向对方,双膝并拢,两脚相并、相掖、一前一后都可以。
在落座时,应把裙子向腿下理好、掖好,以免不雅。
4)倾听他人教导、指示时,对方是尊者、贵客,坐姿除了要端正外,还应坐在椅座的前半部或边缘,身体稍向前倾,对对方表现出一种积极、重视的态度。
不同的坐姿,表示着不同的含义。
我们来看看以下十个坐姿表示的含义,来指导平时的坐姿。
1)正襟危坐,上身紧张起来的姿势是严肃、认真的表现;2)深深坐入椅内,腰板挺直的人在心理上处于优势;3)抖动足或腿,是在传达内心的不安、急躁;4)张开两腿而坐的男性,充满自信,具有支配欲;5)一条腿自然地架在另一条腿上的女性,表示对自己的外貌有信心;6)频频变换架腿姿势,是情绪不稳定的焦躁的表现;7)把脚搁在桌子上,以此延伸自己的势力范围,表明此人有较强的支配欲和占有欲,在接人待物时会有傲慢无礼的表现;8)有教养的女性用脚踝交叉的动作代替架腿而坐,这种姿势不仅外观优美,而且传达的拒绝含义也比较委婉。
9)始终浅坐在椅子上的人流露出心理上的劣势和缺乏精神上的安定感,迎合对方或随时准备起身。
10)在会场中或公开场合,坐着时手捂嘴、掩嘴、摸下巴,多属以“评判”的态度在听对方发言。
三.蹲坐姿势蹲的姿势和坐的姿势不同,但都是由站姿或走姿变化而来的相对处于静态的体位。
1.常见蹲姿:
1)高低式。
高低式蹲姿,它的基本特征,是双膝一高一低。
主要要求在下蹲时,左脚在前,右脚稍后。
左脚应完全着地,小腿基本上垂直于地面;右脚脚掌着地,脚跟提起。
这时右膝地低于左膝,右膝内侧可以靠在左小腿内侧,形成左膝高右膝低姿态。
女性应靠紧两腿,男性可以适度地分开。
臀部向下,基本上以右腿支撑身体。
一般情况下高低式蹲姿会被广大的服务人员采用。
而男性服务人员在工作时选用这一方式,往往更为方便些(如图5-12)。
2)交叉式。
交叉式蹲姿,通常适用于女士,特别是穿短裙的女士采用。
优点在于造型优美典雅。
基本特征是蹲下后双腿交叉在一起。
即在下蹲时,右脚在前,左脚
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 举止 体现 风度 精品 文案 范文