小学四年级第一学期体育教学计划.docx
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小学四年级第一学期体育教学计划
小学四年级第一学期体育教学计划
一、学情分析:
本学期我任教四年级1—6班,四年级学生正是生长发育最旺盛的时期,也是掌握动作最快速的时期,因此我根据新课程目标以充分发展学生体育兴趣爱好的基础上确定以下知识点作为本学期的重点学习内容,队列队形、篮球双手胸前、头上传接球的方法、排球双手垫球和双手前掷实心球的方法,进一步掌握立定跳远和后滚翻的技术动作,提高他们学习体育的兴趣和热情,同时在教学中渗透德育、安全教育。
以发展学生的个体为中心,重视学生的主体地位,关注每个学生的个体差异,让每个学生在体育课中都体验到运动的乐趣和成功的喜悦。
二、学期总目标:
1、增强体能掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2、培养运动的兴趣和爱好形成坚持锻炼的习惯。
3、具有良好的心理品质表现出人际交往的能力与合作精神。
4、提高对个人健康和群体健康的责任感形成健康的生活方式
5、发扬对体育精神形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
三、领域目标:
(一)运动参与:
具有积极参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。
(二)运动技能:
1获得运动基础知识,说出所做简单运动动作的术语;
2学习和应用运动技能,会做简单的技术动作;
3安全地进行体育活动,知道如何在运动中避免危险。
(三)身体健康:
1形成正确的身体姿势并能做到;
2发展灵敏`协调和平衡能力;
3具有关注身体和健康的意识,能描述身体特征。
(四)心理健康:
1体验体育活动中的心理感受;
2在体育活动中具有展示自我的愿望和行为;
3学会通过体育活动等方法调控情绪,能观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现;
4形成克服困难的坚强意志品质,在一定的困难条件下进行体育活动。
(五)社会适应:
建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德,在体育活动中表现出合作行为。
四、教学重难点
1、如何采用不同的游戏和小型竞赛活动,让每一个学生喜欢体育运动,体验到运动的乐趣
2、本学期教学重点主要是继续抓好篮排球、立定跳远、投掷、技巧及跑、跳动作的教学。
3、学会沿直线跑进的方法和简单的投掷方法,进一步学会有关体质健康的锻炼项目。
4、采用多种形式的游戏练习来激发学生学习篮排球的兴趣,为高段的篮排球教学打下基础。
5、在教学内容的安排上与每月的争章内容结合起来。
6、在教学中采取有效的方法减少肥胖学生,提高肥胖学生的体育兴趣及成绩。
五、教学措施:
1、加强业务和理论学习,多看有关体育教学的杂志和书刊,认真学习新课程标准,以新课程标准的理念来安排每一堂课的学习内容,多从学生需要的角度来考虑教学方法和手段。
2、,虚心向年轻教师学习,多听年轻教师的课,多写反思笔记
3、加强集体备课,开展人人试教活动和教学好友,以此提高自己的教学能力。
4、改变传统的教学方法,让学生在体育课中自主学习、自主探究,偿试适应新课程标准理念的一种新的教学模式。
5、重视学生的个体差异,关注弱势群体,因材施教,充分挖掘学生的特长。
6、重视德育教育和安全教育,使学生在身体得到锻炼的同时在思想和在自身保护意识上都有加强。
六、四年级第一学期技能教学安排表:
项项目
田径(16)
体操(8)
球类(12)
总
总计课时
跑
跑
跳跳跃
投投掷
队队列队形
基基本体操
技技巧支撑跳跃
篮篮球
排排球
课时数
6
6
5
5
55
课课的开始部分合理安排
4
3
4
5
64
6
4
332+争章4课时
教学内容
11、发展跑的速度游戏
22、曲线跑
11、连续跳跃
2、立定跳远
11、上步侧掷2、双手正抛实心球
11、齐步走立定
2、跑步走立定
3、右(左)侧错肩行进
11、广播操|
22、燕式平衡
11、后滚翻
2、组全动作:
前滚翻—后滚翻—跪跳起
双双手头上传接球、运传组合
双双手正面垫球
五、各月教学重点和争章计划安排表:
月份
教学重点
争章内容
争章要求
九九月份
1、队列队形
2、复习广播操、基本部位操
3、发展跑的速度游戏
4、学习双手正抛实心球
1、广播操
2、跑步走--立定
1、每月根据争章内容进行测试,按1:
2:
1的比例评出金章、银章和铜章。
2、争章过程中包括学习态度、课堂表现、动作质量和达标成绩
四十月份
1、发展投掷能力的游戏
2、篮球头上传球排球垫球
3、发展跳跃能力的游戏---立定跳远、连续跳跃
4、技巧--前后滚翻、燕式平衡
1、立定跳远
2、后滚翻
五十一月份
1、排球—自抛自接、自抛自垫
2、篮球头上传接球
3、技巧—后滚翻跪跳起
4、前抛实心球
5、曲线跑
1、双手正抛实心球
2、后滚翻跪跳起
六十二
1、排球垫球
2、篮球头上双手传球
3、技巧—燕式平衡
4、跳的各种练习
1、篮球:
双手头上传接球
2、排球:
自抛自垫
3、技巧—燕式平衡
及一
1、复习以上所动作
2、考核
学期争章
六、各单元教学计划
田径第一单元跑
教学目标
1、激发学生对运动的兴趣,使之愿意与同伴一起进行活动和比赛。
2、通过学习,进一步改进曲线跑时的身体姿势,提高控制身体平衡的能力
发展曲线跑的能力。
3、发展学生的速度、灵敏、协调和耐力等身体素质,促进其身体各系统,
器官和下肢力量的发展。
4、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质,并使其在互帮互助中,增进情感交流。
课时数
6
教学内容
曲线跑
(二)
重点
难点
变向跑时重心控制
转弯时的身体内倾
课时
教学内容
教学目标
教学重点与难点
教学策略
第
1
课
时
1、8字接力跑
2、圆形接力跑
1、使学生在奔跑游戏中改进跑的动作,培养跑的正确姿势
2、发展学生的身体平衡、力量、灵敏、协调等素质。
3、培养学生的思维判断能力,加强同伴间的友好交往与合作意识。
腿部蹬摆充分有力,动作自然放松
1、让学生练习并掌握传接棒的方法。
2、学生听口令圆形逆时针按规则依次练习。
第
2
课
时
1、绕、跨低障碍物跑。
2、300—400米绕图形跑。
1、引导学生通过绕、跨低障碍物跑及300—400米绕图形跑的练习,发展一般耐力素质。
2、培养学生勇敢、顽强及勇于克服困难的意志品质。
动作自然协调,呼吸有节奏(2—3步一吸一呼)
1、做原地跑步动作,并有节奏在进行2—3步一吸一呼的练习。
2、学练绕、跨障碍物跑及300—400米绕图形跑。
第
3
课
时
1、结伴赛跑
2、触线(物)跑
1、发展学生快速起动的反应能力。
2、引导学生学习曲线跑的方法
3、通过练习使学生树立信心、积极向上,促进身心健康发展
侧身时重心低、转身起动快
1、教师讲解要求与方法
2、设置场景,多人合作后退走练习
第
4
课
时
1、2分钟25米曲线往返跑
1、提高学生进行曲线跑时的身体控制能力,提高奔跑能力。
2、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质。
跑步和呼吸的节奏
1、叫号组队,进行变速跑训练。
2、组织队形,分组进行你追我赶游戏
第
5
课
时
1、绕、跨低障碍物跑。
2、300—400米绕图形跑
1、提高学生曲线跑时对身体的控制能力,并提高其跨越能力。
2、引导学生耐久跑过程中克服身体疲劳的感受,发展学生的耐力素质。
控制好步频与步幅,调整呼吸节奏
1、进行跑前压腿、高抬腿跑、体前屈等练习。
2、组织30—40米绕、跨过低障碍物的练习
3、绕图形跑
第
6
课
时
考核:
50米*8往返跑
1、引导学生积极参与往返跑测试,巩固其动作技术,进一步提高他们变速跑的能力。
2、培养学生勇敢顽强的意志品质及积极向上的精神。
跑的节奏控制,体力分配合理
1、做好准备活动
2、教师介绍考核标准与要求。
第二单元跳跃
教学目标
1、激发学生的学习兴趣和参与意识,使学生乐于学习和展示简单的动作。
2、发展学生的连续跳跃能力,使其进一步改进单双脚跳跃的动作质量,初步学会立定跳远的动作方法。
3、发展学生的力量、灵敏、速度和协调素质,增强弹跳力,继续提高学生的跳跃和奔跑相结合的能力,培养观察力、目测力和时空感。
4、引导学生体验群体学习的乐趣,培养其集体意识与观念,使他们能与同伴友好相处、团结合作、共同进步。
课时数
5
教学内容
1、连续跳跃
2、立定跳远
重点
难点
连续跳跃能力
两腿之间的连惯性
课时
教学内容
教学目标
教学重点与难点
教学策略
第
1
课
时
蹲跳起
1、引导学生掌握蹲跳起的动作
2、让学生积极参与到蹲跳起的练习中来。
3、增强学生的腿部力量,提高起跳速度,发展弹跳力。
重点:
两腿充分蹬伸,落地屈膝缓冲
难点:
上下肢协调配合
1、讲解示范,集体练习。
2、练习原地双脚起跳摸高。
3、练习连续蹲跳起
4、计时计数测试
第
2
课
时
双人蹲转跳
1、让学生积极主动地参与到练习中来,提高其双脚跳跃能力
2、引导学生体会合作在游戏和练习中的重要性
3、引导学生积极参与游戏,发展其身体的灵敏性和跳跃能力。
重点:
有节奏地跳跃
难点:
起跳有力,屈膝缓冲
1、教师讲解要领,学生偿试练习后进行比赛。
2、教师向学生指出合作的重要性
第
3
课
时
各种方式的跨跳
1、通过各种方式的跨跳练习,发展学生跨跳能力和腿部力量
2、培养学生勇敢顽强和勇于克服困难的精神
重点:
起点腿的充分蹬直与另摆动腿的积极上摆。
难点:
合理
衔接
1、教师讲解要领并给予示范。
2、学生分组练习
3、组织进行教学比赛。
4、评价小结
第
4
课
时
立定跳远
1、引导学生初步体验摆和蹬地、用力起跳的方法,提高跳跃能力。
2、培养学生团结协作、合理竞争的意识。
重点:
双脚用力蹬地,同时落地。
难点:
协调配合
1、复习屈膝与摆臂
2、练习蹬地动作
3、随口令练习
4、个别辅导。
纠正错误。
第
5
课
时
立定跳远
1、引导学生掌握落地动作,使之在落地时能够屈膝缓冲、平稳落地。
2、培养学生自我保护意识。
重点:
双脚用力蹬地,向前、向上跃起
难点:
上下肢协调配合,落地轻巧。
1、教师示范、讲解落地动作
2、学生反复练习,教师给予评价。
3、学生分组听教师的口令进行练习。
4、教师指导,纠正错误动作。
第三单元投掷
教学目标
1、鼓励学生积极参与投掷学习并勇于表现自己。
2、引导学生复习巩固上步侧向投掷动作,基本学会正确的上步侧向投掷动作方法,提高学生的投掷能力。
3、发展学生的上下肢、肩带和腰腹等部分的大肌肉群力量,提高上下肢动作的协调性和做动作时对节奏感的把握。
4、培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的精神。
课时数
4
教学内容
上步侧向投掷
重点
难点
连续交叉步动作
交接步动作与侧向交叉步动作的衔接
课时
教学内容
教学目标
教学重点与难点
教学策略
第
1
课
时
上两步侧向投掷垒球比远
1、通过教学让学生理解侧向站立上两步投掷的动作方法和过程
2、让大部分学生掌握交叉步投掷沙包动作
3、培养学生积极思考的学习态度,鼓励学生以小组合作的方式进行学习。
重点:
一次交叉步的动作。
难点:
交叉步与投掷动作的衔接
1、用游戏的方式复习上
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- 小学 四年级 第一 学期 体育 教学计划
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