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但事实是否如此呢?
下面我们做一个简单的测试。
(首先请每位同学对自己是否成熟作出评价,学生完成后,发《心理成熟度自测表》,学生的自测情况是三分之二与预测不符合)
文学家苏轼写到“不识庐山真面目,只缘身在此山中。
”认识自己有时比认识别人可能更要困难。
一个人在自己的生活经历中,能否真正认识自我、肯定自我,如何抉择积极或消极的自我意识,将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
换句话说,你可能渺小而平庸,也可能美好而杰出,这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。
第一环节:
悦纳自我,表现自我
首先我们请谢×
×
同学给我们讲一个故事,故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。
谢×
拿着一张白纸一张黑纸走上讲台:
那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里,一位老师走进了教室。
他先拿出了一张画有一个黑点的白纸,问他的学生:
“孩子们,你们看到了什么?
”学生们盯住黑点,齐声喊到:
“一个黑点”。
老师非常沮丧。
“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?
眼光集中在黑点上,黑点会越来越大。
生活中你们可不要这样啊!
”
教室里鸦雀无声。
老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。
他问他的学生“孩子们,你们又看到了什么?
”学生齐声回答:
“一个白点”。
老师高兴地笑了:
“孩子们太好了,无限美好的未来在等着你们。
”学生听完后展开热烈讨论。
学生A:
第一次孩子们只看到了白纸上的黑点,老师很沮丧,因为这表明孩子们对自身认识不够,遇到挫折时容易自卑。
第二次孩子们看到了黑纸中的白点,说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面,是乐观
的、不畏挫折的,因此老师高兴地笑了。
学生B:
这个故事给我的启发是,我们应多关注自己的优点和长处,要用欣赏的目光来看自己,即使你可能有很多不足,因为只有先看得起自己,才能正确认识自己。
学生C:
我对“勇于表现自己”这一话题,有比较深刻的体会,在小学时,我在课堂上很活跃,经常举手发表自己的见解,因为我知道这样能提高听课效率,锻炼口头表达能力。
但上初中后,我的心理发生了一些变化,觉得自己懂就行了,没必要刻意出风头,于是,我的声音在课堂上消失了。
随之,我的成绩逐渐变得不稳定,甚至开始下滑。
现在我已意识到这个问题的重要性,并且我也发现这个问题在很多同学身上存在。
最后我想对大家说:
在小学曾辉煌一时,并以特长生的身份自豪地迈入省实实验班的我们,就甘愿这样庸庸碌碌过完三年,然后离开省实吗?
现在该是发奋的时候了,机会就在眼前,勇敢的去表现自己吧!
即使遇到挫折,记住,坚持就是胜利!
主持人总结:
面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色;
如果你把目光都转移到快乐之中,你将会得到幸福。
同样的道理,面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前;
如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。
因此我们要正确认识自己,首先就要悦纳自己,敢于表现自己。
第二环节:
消除盲目自信和以自我为中心的意识
当然,如果自我意识盲目扩大,就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心。
那么自信与自大有什么不同呢?
下面请欣赏相声表演《自信与自大》。
甲:
大家好!
好久没见大家了!
没想念我们吧?
乙:
或许大家都只在想念我呢!
是不是啊?
(同学们:
不是!
)
听说你知识渊博,想必你对一些问题肯定有自己独特的见解吧。
有眼光!
你说!
听老师说,自大就是自以为了不起,自信就是相信自己。
因此,自大和自信其实是一回事嘛。
NO!
自大和自信有着根本的不同。
举个例子,像英国曼联足球队的贝克汉姆其实就不够我帅,但英国人没眼光,竟选他为英国最性感的男士。
结果他以为自己真有魅力,谁知一上街,一大群人把他臭揍了一顿。
这就是自大的后果,明白了没?
那么自信呢?
自信嘛!
就好像我!
一个英俊潇洒、玉树临风、风度翩翩、人见人爱的大帅哥,你看!
(作自我陶醉状)甲(抱着肚子大笑):
你是大帅哥?
咯?
?
你不信(整整衣服)万事俱备,只欠东风。
广告时间到了。
请喝杯茶,吃个包,不要走开哦。
乙(作甩头状):
飘柔,就是这样自信,洗你头发更洗你体发。
真的不伤手哟。
好恶心啊,这么多头皮!
你说什么?
!
自大狂。
其实我一直有点事想跟你说?
但又怕说了没朋友做?
你愿意听吗?
说吧!
就四个字?
快说。
准备好了吗?
再不说,我就走人了。
你好样衰!
(广州话,你好难看)
(晕倒在地上,身体不停颤抖,呈癫痫状)
晕得都特别恶心。
乙(爬起来):
我不演了!
bye-bye
哎哎,你不要走啊。
我不是故意刺激你,主要是你太自大,大家都受不了了。
没有啊,我只是自信而已。
自信是什么呢?
见政治书第n行第x页。
自信是件好事,但不可以盲目自信,做什么事都要有个度。
过了头就是自大。
你又在骗人。
甲(指着同学们):
不信你问问他们。
(同学一起大声说:
“当然是了。
”)
看看我们的班长lulu,虽然身材矮小,其貌不扬,可人家却在各方面都是我们学习的榜样。
比你的洗厕所帅哥奖实用多了。
看来,我真的好失败?
说了这么久,广告时间又到了,请喝杯茶,吃个包,不要走开哦。
甲乙(渴望的样子):
我只要lulu。
两位同学精彩的表演给我们带来了笑声,相信也给我们带来了新的启发和思考。
请同学们简单讨论一下,然后说说你们的看法。
学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。
学生D:
一个狂妄自大的人,会蔑视别人的存在,从而使他人疏远他,他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。
并且当他看到别人比自己好时,又很容易产生嫉妒心理。
莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼,他会吞噬你的身心。
学生E:
在现今社会中,人际关系是十分重要的。
如果一个人性格是狂妄自大的,他肯定没有好的人缘,他也很难在社会中立足,因为大家都不愿和他合作。
学生F:
我最大的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人,比如讲话比较偏激,遇事不够理智,得罪了不少人。
记得这个学期的一个星期六,我和几个回校体检的同学违反学校规定,在学校踢足球。
一位在场的老师批评制止了我们。
当时我只考虑到自己,而没顾及其它,就当场和这位老师顶撞起来,并讲了一些过激的话。
后来在班主任的帮助下,我认识到了自己的错误,并且我也逐渐成熟起来,尤其是在和他人交往这方面。
我觉得要形成良好的人际关系,第一不能太自我,要设身处地从他人的角度想问题;
第二遇事要理智,保持清醒的头脑;
还有就是要心胸宽广。
主持人总结:
自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点,只关心自己的得失,总是生活在自我的小圈子中。
由于自我中心者总跳不出自己的小圈子,很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。
要消除自我中心,一是要主动和他人交往,形成良好的人际关系,在平时,主动关心、帮助他人,设身处地从他人的角度考虑。
二是积极参加各种社会活动和集体活动,主动担当各种社会角色,通过各种活动锻炼自己,提高自己。
第三环节:
超越自我
要正确认识自己,除了要悦纳自我,消除以自我为中心外,还应该超越自我。
超越自我是一种积极的人生态度,就是在客观分析自己不足的基础上,针对不足,主动弥补。
下面我们看一段录像《心灵的舞蹈》,也许你会受到一些启发。
(录像主要讲的是一位高位瘫痪的女孩田甜面对生活的磨难,勇于拼搏,用嘴叼着笔学完中学课程,并掌握了熟练的电脑技术,在全国性的动画制作比赛中获得金奖,还出版了有关动画制作方面的专著。
录像来源于中央电视台《焦点访谈》)
田甜的事迹告诉我们,只有勇于超越自我的人,才能最终实现自我价值,这也是我们要正确认识自己的出发点和最终目的。
我们应怎样超越自己呢?
看看邵韵怡同学是怎么说的?
邵韵怡演讲《超越自我》:
大家好,在我演讲之前我想大家先听一段音乐?
从音乐中你领略到了那种让人振奋的雄壮吗?
你感受到那种激昂的气势吗?
猜得出是谁的音乐吗?
对!
就是贝多芬。
从贝多芬身上我们看到了一个坚强的、不怕
困难的音乐家的进步,我们看到了他成功地在困难中超越了自己。
讲到超越,其实就是提高、进步。
“逆水行舟,不进则退。
”人生是一场比赛,必须不停地前进,一步一步跨向目标,实现理想。
在这场比赛中,我们必须经常调整自己的状态,以最积极的心态去迎接挑战,时时求进,才能取得胜利。
并且我们最大的敌人不是别人,而是自己。
只有超越了自己的人,才能最终取得胜利。
记得上初中后有段时间,我常常埋怨自己每次测验总是粗心大意丢分。
那时,爸爸就跟我说:
你埋怨有啥用呢?
能改变事实吗?
为什么不用自己的实际行动去改造自己呢?
是啊,遇到困难只懂得埋怨,不懂得克服就没有用。
爸爸还说:
“即使你已经很成功了,你也要去不断完善自己呢!
不进步就是退步,明白吗?
”是的,运动员邓亚萍就是一个很好的例子,从她的乒乓生涯中,我们得到的启示是:
她的成功就是从每天的超越开始的。
大家都知道邓亚萍是一个矮小的人,手短脚短,打起乒乓球来的确是挺吃亏,她当初进国家队,并没有谁看好她,然而她非常刻苦,她抓紧了每一个机会练习,每天地积累技巧经验,克服一切困难。
她说:
每天我都要自己的技术有所提高,有所进取,即使是我拿了多少个世界冠军,我依然要超越自己。
从这句话中或许就可以看到邓亚萍保持成功的秘诀。
永不骄傲不自大,永远谦虚地学习,追求进步,成功的大门就永远向你敞开,因为你有了那把金钥匙。
所以,我呼吁意志上的超越,心理上的超越,行动上的超越。
去越,越过一道一道坎,不断向前留下你的足迹吧!
怎样超越自我呢?
我觉得首先要认识自我,心中要永远有一面镜子,时常照照自己,找找自己的不足,去改进。
每天改进一点,克服一个小困难,那就是超越了自己。
同时还要以
一个非常公正的眼光去审视自己,也要去相信自己,因为,如果你觉得你自己没有优点,全身上下只有缺点,那似乎就难以超越什么了。
人生就像一所学校,我们永远都在这所学校学习,每一个生活上的困难就是一个测试,在这些测试中,你能拿多少分呢?
这次你拿了80分,下次你不希望那90分吗?
努力吧!
去超越自己!
请记住,认识自我,你就是一座金矿,拥有自信、自主、自爱,你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。
最后请听徐鶄和赵韵的诗朗诵《我就是我》,并以此结束我们的班会吧。
我就是我
一
我就是我女孩的体魄男孩的性格十四岁肆意挥霍喜怒哀乐
二
脚下的路无论多么坎坷摔倒爬起依然是洒脱的我
即使置身于痛苦的世界也不乞求怜悯与施舍宁愿用稚嫩的手把未来的道路开拓
三
失败与成功——黎明与黑暗的拼搏每天的太阳都在我手中捧出
微笑与欢乐不会无偿地给予阳光和草地可供我小憩
岁月和年华在急剧流失不去贪恋逗留也不曾沉没
因为明天还有片片荒漠让我去播种绿色
篇二:
我们最难超越的是自己
有一位哲人曾经说过下面的一番话:
世上最深、最浅的东西是人的感情,世上最宽、最窄的东西是人的胸襟,世上最远、最近的东西是人的眼睛,世上最大、最小的距离是人的心距。
世上最重、最轻的东西是人的态度,世上最美、最丑的东西是人的心灵,人的态度决定一切,思路决定出路,眼界就是决定境界的关键。
做人不能是一张报纸,一下子就读完或者根本不值得一读。
做人应是一部优秀的书,几年或几十年才能读完。
当然做人最好是一部联网的电脑,永远也读不完。
用不尽。
凡是遇到任何事情,我们必须学会自己先把自己说服了,这才是一种理智的胜利。
只有自己被自己感动了,那才算是一种心灵的升华,自己把自己征服了,那才是是一种人生的成熟。
我们每逢受挫一次,对生活的理解就会加深一层。
而失误一
次,对人生的领悟增添一个阶梯。
如果我们遭遇不幸一次,对世间的认识就会成熟一级(因为人的胸怀是被撑大的)。
有人把自己看作是生活的主角。
有人把自己看作是生活的配角。
。
有人把自己看作是生活的观众。
作为强者,却把自己看作是生活的编导
年轻人不要只把年轻当做畅通无阻的通行证。
而老年人更加不可以把年老当通令牌(因为鸡身上最不值钱的东西是架子)
我们要想改变世界的唯一方法是奋斗,我们只有一条路不能选择——那就是放弃的路。
还有一条路是不能拒绝的——那就是成长的路。
贪婪是一种不治之症,金钱能使人面目全非。
就算全世界都肮脏,我们也要保持自己心灵的纯洁。
就算全世界都虚伪,也要保持自己哪怕只有一点点的的真实。
世界上最高的山不是珠穆朗玛峰,而是人山,因为一个人,最难翻越的是自己。
只有自己才能决定自己的命运和前程。
这一点,我可以用我自己的一生,来证明它。
八十二年是个什么概念,要用多少个复杂错综的名词来说明它?
尽管自古至今,大公无私的口号喊得震天响。
人人都说要忘记自己,把自己贡献给全世界。
伟人是如此,一般草根老百姓也是如此。
无论你嘴上说得多么冠冕堂皇,可是你心里的那点小九九,随时随地都会暴露在光天化日下。
连毛泽东他老人家也会这样说:
人不为己,天诛地灭。
他能肯定说自己就不在其中吗?
其实人人都有不同程度的私心,关键在于你的私心是否会伤害他人?
你的私心是否会影响全社会?
这是我一生的感受,那么朋友们,你们对此的感受又是怎么样的呢?
篇三:
九(4)班第一次主题班会肯定自我超越自我
《认识自我超越自我》主题班会一、班会背景
刘:
九年级的学生,由于年龄的增长、身体的发育、知识的增多、社会交往的复杂,自我意识进一步得到发展。
他们在自我认识方面已由童年期借助家长、老师转为以自己为主体来认识、评价自己;
在自我态度方面,他们也有了明显进步,不再盲目听从别人的议论;
在自我评价方面,他们的自我监督、自我控制、自我改正等品质是逐步提高的;
但作为未成年人,他们在自我认识、自我态度、自我评价、自我监督、自我改正方面仍有较大的不足,具体表现为:
自意识盲目膨胀,以自我为中心,与父母、老师、同学关系紧张,遇事易偏激;
对于自身的不足,不能坦然接受,更不能积极主动地去改变自我、超越自我。
作为老师,我们一方面应当肯定学生自我意识的觉醒,为他们的成长而欢呼,同时又要耐心教育,积极引导,使学生的自我意识向良性方向发展,做到悦纳自我、超越自我、消除自我中心。
活动纪实导入
黄:
班会总共分为三个环节
首先我们请黄菁菁同学给我们讲一个故事,故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。
某同学拿着一张白纸一张黑纸走上讲台:
第一次孩子们只看到了白纸上的黑点,老师很沮丧,因为这表明孩子们对自
身认识不够,遇到挫折时容易自卑。
第二次孩子们看到了黑纸中的白点,说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面,是乐观的、不畏挫折的,因此老师高兴地笑了。
黄:
现在请***同学描述一下自己。
我们身上有哪些优点?
?
谈谈自己的缺点。
坏习惯会让自己自食其果。
小故事(幻灯片p12)
要让事情改变,先改变自己;
要让事情变得更好,先让自己变得更好。
如果你的成绩提不高,你不去改变学习方法和学习态度,即使换了班级换了老师也没用。
只要你一改变,生活也会随之变动。
美国成功哲学家金?
洛恩说过这么一句话:
“成功不是追求得来的,而是被改变后的自己主动吸引而来的。
”
2、改变习惯是需要一个过程的,所以要坚持。
小实验:
请大家用右手写“我自信,我出色;
我努力,我成功.”,再用左手写出。
这说明什么?
习惯是可以改变的。
只要不断地重复。
习惯形成的三个阶段:
为心理学研究表明:
21天以上的重复会形成习惯;
90天的重复会形成稳定的习惯。
即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;
同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。
所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。
习惯的形成大致分三个阶段。
第一阶段:
1~7天左右。
你需要十分刻意提醒自己改变
“不舒服,不自然”
一不留意,你还会回复到从前。
第二阶段:
7~21天左右
比较舒服,比较自然
第三阶段:
21~90天左右。
舒服,自然
励志名言
师夷长技以制夷。
(学习别人的长处)
不为失败找理由,要为成功找方法。
不气馁,阳光总在风雨后。
(坚持不懈)
扎实的知识,珍惜在学校的每分每秒。
(惜时)
最重要的不是去看远方模糊的东西,而是去做身边清楚的事情。
(有目标、有方向)
法国作家罗曼-罗兰有句名言:
性格即命运。
假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?
其实,每天克服自己一点点毛病,每天坚持进步一点点,我们就会不断完善自己,我们离收获也就越来越近。
(作自我陶醉状)
甲(抱着肚子大笑):
甲:
见政治书第n行第x页。
甲乙(渴望的样子):
学生D:
学生F:
记得这个学期的一个星期六,我和几个回校体检的同学违反
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