五年级下册健康教育教案94693Word格式文档下载.docx
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1.读《评一评》谁的想法好?
为什么?
帮助残疾人推车上夜校的四个同学受到表扬,《红领巾报》的小记者采访他们,问:
“你们这样做,心里怎么想的?
”周由说:
“班里要统计好人好事”。
刘仪说:
“我佩服他们克服困难的毅力,想帮他们。
”王品说:
“有一个是我的邻居,帮我织过手套,我就帮她。
”丁红说:
“将心比心,我同情他们。
”周由、王品两个人的想法,都不是设身处地同情、帮助残疾人。
比较起来,刘仪和丁红的想法更好。
2.观看课文P47图画,议一议:
如果你遇到下面的事会怎么做?
3.知识抢答:
(用灯片出示题目)①每月的几月几日是国际残疾人日?
②我国的全国助残日是如何确定的?
③假如今年的5月1日是星期一,那么今年的几月几日是全国助残日?
五、拓展延伸,指导实践。
1.模仿小记者采访:
假如你是残疾人,心中的愿望是什么?
2.讨论:
我们以后应该怎样对待残疾人?
第二课《要学会“不动心”》
教学目标:
1、情感态度价值观念目标:
(1)追求科学、健康、充实的生活;
(2)鼓起战胜不良诱惑的勇气和信心;
(3)培养学生爱学习、爱劳动、遵纪守法积极要求上进的品德。
2、能力目标:
(1)初步认识和理解社会生活的复杂性,逐步形成辨别是非的能力;
(2)初步学会用辩证的方法分析事物的能力。
3、知识目标:
(1)知道身边存在的种种诱惑;
(2)知道诱惑的促进作用和不良诱惑的危害;
(3)初步知道网络、毒品等的利与弊。
教学重点与难点:
1、重点:
拒绝毒品、烟酒。
2、难点:
网络的诱惑。
一难在不易辨别利与害;
二难在在生活中如何把握“度”。
教学过程:
活动一生活中的陷阱
1、师:
同学们,我们的世界是丰富多彩的,生活是复杂多样的,欲望是多种多样的,每个人的人生之路都会有许许多多的十字路口,都会遇到许许多多的选择,都会面对人生的种种诱惑,你会识别和判断吗?
你能把握好你自己吗?
你
懂得怎样拒绝不良诱惑吗?
这就是我们将要学习和探讨的内容“学会拒绝诱惑”。
(出示图片)
2、在生活中都有那些陷阱?
许多时候人们明知道它们的危害,可为什么还有那么多人往里跳?
3、小组讨论,先请每小组组长代表发言
4、指明回答(举例说明)
活动二吸毒一口,落入虎口
1、师:
什么是毒品?
吸毒的危害有哪些?
青少年吸毒的诱因有哪些?
我们应如何面对毒品的诱惑?
2、小组讨论
1)毒品是指鸦片、大麻、吗啡、可卡因、海洛因、以及其它能使人吸食成瘾的,国家规定管制使用的麻醉药品和精神药品。
2)吸毒具有严重的社会危害性,带来的后果是极其严重的:
一是严重摧残身体;
二是使人精神颓废、意志衰退,严重影响生活、学习、生产、工作;
三是使人道德沦丧,六亲不认;
四是诱发多种刑事犯罪,严重危害社会治安。
3)诱发青少年吸毒的主要因素有:
一是觉得吸毒新鲜、好奇、刺激,在好奇心的驱使下染上毒品;
二是盲目从众,往往看到同伴吸毒,自己也跟着吸,以此保持与群体的一致;
三是为了寻求自己的价值份量,为了在群体中自我炫耀,以获得在群体中同伴的肯定。
4)由于吸毒具有严重的社会危害性,带来的后果是极其严重的,因此,我们应该珍爱生命,远离毒品,拒绝毒品。
不要因为好奇而吸毒,不要因为“免费”而吸毒,不要因为“快乐”而吸毒,不要因为“刺激”而吸毒,不要因为“朋友吸毒”而吸毒,不要因为毒能“解乏提神”而吸毒,不要因为毒能“治病”而吸毒,不要因为“追求时髦”而吸毒,不要因为毒能“减肥”而吸毒,在吸毒的种种诱惑面前,我们要敢于说“不”。
活动三不和烟酒交朋友
老师布置的“调查本地区人们吸烟、酗酒的情况”现在请同学们在小组里讨论。
2、请小组派代表回答
3、听到这些报道和看到这些现象时自己的说说想法和感受。
4、结合材料,思考:
(1)好玩、猎奇会造成什么后果?
(2)如果总想“吸两口没关系”,久而久之会怎样?
吸烟是靠什么使人“提神”的?
(3)能吸烟、能喝酒,这种豪爽该不该要?
(4)大人们这样做是不是就应该?
吸烟喝酒会给未成年人带来哪些更为严重的后果?
5、让学生在探讨中找答案
活动四小心网络陷阱
我们应如何面对游戏机的诱惑?
(板书)
2、电子游戏是不是只是有百害而无一益?
我们应如何面对它?
(教师提问并进行讲解)沉迷于游戏,最终会导致他走上违法犯罪的道路。
从开始借钱,然后可能逐渐发展到抢劫、偷盗、勒索。
我们自己周围也有极少数这样的同学。
我们应该劝告他,让他人认识到不良诱惑的危害性。
电子游戏是一种新型娱乐形式,集多种技术和众多学科知识于一体,它有利于开发人的智力,锻炼眼耳手脑并用能力。
但是,由于电子游戏的画面变幻莫测,内容惊险刺激,使人一旦置身其中就得全力以赴地进入“角色”,因而对青少年有一定的诱惑力。
当我们休闲时,可以通过玩电子游戏来适当放松和调节自己,但决不能沉迷于电子游戏,过度、沉迷于玩电子游戏则有害无益。
我们要以丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。
3、长时间上网对青少年有哪些严重的危害?
长时间上网对青少年有严重的危害:
一是长时间在网上逗留,会造成身心劳累,眼睛近视,影响学习;
二是长时间费用高昂,寄给家庭增加经济负担,又容易养成不良行为习惯,甚至诱发各种违法犯罪,危害社会治安;
三是网上信息良莠不齐,许多信息垃圾对青少年的思想冲击很大,毒害较深。
小结:
同学们,大千世界五光十色,无奇不有,在我们的周围存在着很多很多的诱惑。
有很多美好的诱惑,激励我们去追寻,但是,在我们的生活中,也有许多干扰我们成功、影响我们幸福生活、甚至严重危害我们身心健康的诱惑。
那些不良诱惑有时就像“吸血蝙蝠”,让你舒舒服服的上当,在不知不觉中成为它的俘虏。
因此,我们必须学会分辨并自觉抵制社会生活中的种种不良诱惑,才会有健康幸福的生活、学习和工作。
都则,我们会为之付出沉重的代价。
第三课《正确对待考试和分数》
情感、态度、价值目标:
认识到学习压力过大的消极作用;
能正确对待学习中的压力;
意识到适当压力的价值;
在生活中学习中能对家长老师社会能客观的分析。
知识目标:
了解造成学习压力过大的因素,能分情是外因还是内因;
掌握将压力转换为动力的一些方法。
能力目标:
要学会辩证地看待学习压力;
善于从自身和外因两方面寻找导致学习压力过大的原因;
学会将压力变为动力
教学重点:
如何将压力转换为动力
学情分析:
我班学生,可能学习压力不大。
可能在上节课中对外因和内因区别不开;
对学习压力会有无所谓的态度,不敢去正面面对;
知道一些将压力的方法也可能不会真正在学习中实施。
教法分析:
针对学习实际,主要以学生学习中的例子达到教学目的,让学生对文中案例进行分析,在分析中加深理解,教会学习一些将压力转换为动力;
将自己在初中高中时遇到的压力介绍给学生,密切师生关系。
导入:
石墨在压力下变为金刚石;
水枪在压力大射得更远;
用力拍球弹得更高。
这都是压力的作用。
以某学生的学习历程以及在学习中遇到的压力导入,事例略。
出示学习目标:
1、正确对待学习压力
2、将压力转换为动力
一.在学习过程中,始终存在一定压力,我们要正确面对学习压力。
1、我们要辩证地看待学习压力
引导学习看P12的漫画,让学生讲讲自己的父母老师有没有给自己激励。
A得出结论:
适度的学习压力是积极的态度,能提高学习效率。
B压力过大会降低学习效率影响身心健康。
让学生分析P13小枫小青小刚案例,找出他们遇到了哪些压力?
再让学生结合实际谈学习压力过大的影响。
师补充:
压力过大的危害,可以举全国学生压力过大造成的自杀事件。
但要有度
2、导致学习压力过大的原因:
自身因素和外在因素
引导学生阅读P13的案例,并进行分类,尤其注意指导E项。
自身因素的有:
ABC
外因的有:
DEF
3、如何将压力转换为动力。
P14小林的案例中小林是怎校将学习压力转换成动力的?
启示是什么?
生答后小结:
小林是通过心理咨询将学习压力转换为动力的。
启示是当有学习压力时,要以积极的态度正确对待,不能逃避。
学生活动:
交流将学习压力转换为动力的方法。
归纳:
A做适量的运动如跑步、打球
B与朋友父母等亲密的人交流,倾诉。
C郊游
D进行心理咨询等等
二、课堂小结:
只要以正确的积极的态度去对待压力,就能将压力的负面作用降到最小,将压力转换为动力,促进自己的学习提高学习效率,要将学习压力转换为动力的方法用在实际学习生活中,一定会有很大的收获!
三.板书:
正确面对学习压力与考试焦虑
一、我们要正确面对学习压力
1、要辩证地看待学习压力
A适度压力有助于提高学习效率
B压力的危害
2、导致学习压力过大原因有自身和外因。
3、将压力转换为动力:
方法有哪些
正确面对学习压力与考试焦虑(下)
情感、态度、价值观:
正确看待考试焦虑,采用科学的自我调控方法,减轻或消除过度考试焦虑。
能力:
提高面对考试焦虑时的自我调控能力
知识:
了解产生考试焦虑的原因,掌握科学的自我调控方法。
教学重难点:
引导学生正确对待考试焦虑
课前准备:
让学生课前完成“考试焦虑的自我检查表”。
一.导入
高考后,不少成绩优秀者考得差的原因透视。
(一)能辩证地看待考试焦虑
(二)学会采用科学的自我调控方法减轻或消除考试焦虑
二.正确面对考试焦虑
1、过度考试焦虑是一种消极情绪。
学生阅读小敏小刚的材料,师问二者有何共同之处?
生答略。
师:
这就是考试焦虑的表现。
考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。
其危害是:
影响考生发挥正常水平,是一种消极情绪。
请同学谈谈自己曾经有过的焦虑。
这也是一个人的心理素质问题。
过渡:
导致考试焦虑的原因是什么呢?
2.导致考试焦虑的原因:
师问:
你产生过考试焦虑吗?
如果有,主要原因是什么?
生答后师归纳:
不同的人产生考试焦虑的原因不同,产生的原因有身体不适、自身知识储备不足,缺乏自信、害怕失败、追求完美等。
补:
性格不同焦虑程序不同。
一般而言,内向型性格易焦虑,外向型略好。
适度的焦虑体现了我们对待考试积极认真的态度,但过度的考试焦虑则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响,因此我们要克服过度的考试焦虑,从容面对考试。
3.自我调控克服过度考试焦虑:
自信训练法。
自我训练法的三个过程:
觉察消极意识→进行自我质辩→采取正确态度
除此方法外,你还有哪些克服考试焦虑的好方法?
学生交流略
师引导学生学习“指点迷津”。
克服考试焦虑的方法?
饮食法、活动法、转移法、睡觉法、自信法。
求学路上,伴随着成功和喜悦,也有紧张和焦虑。
成功和喜悦让我们信心十足,对生活充满希望。
而紧张和焦虑常使我们心烦意乱、手足无措。
面对考试我们应该:
“平时努力是基础,相信自我很重要,调整想法为关键,放松训练要坚持,心理咨询可尝试”。
让我们一起笑对压力,克服考试焦虑,迎接挑点!
1.适度焦虑的积极意义
2.过度焦虑的消极意义
3.造成考试焦虑的原因
4.克服考试焦虑的办法:
自我训练法。
第四课《开发右脑好处多》
1.上课前提前五到十分钟分钟进教室,主课老师辅导上节课所学的内容,提前进入教室有助于提早的进入学习状态。
也可以更好的贴近
第一周第一节
开场舞:
音乐《花仙子之歌》
环节一:
准备好手铃,每个两个,家长双手扶住宝腋下,小脚才在妈妈的脚上,跟着音乐先走上两圈。
然后把宝宝高高举起,跟随着老师有节奏的做。
环节二:
打招呼!
拉近老师与宝宝之间的距离。
环节三:
五指抓
环节四:
右脑开发:
教学目的:
通过日本七田真右脑开发训练及阿尔法波音乐刺激,发展宝宝的右脑潜能,培养宝宝的专注力、瞬间记忆的能力及眼球运动能力。
教学方法:
1.教师带大家进行呼吸法,放松全身。
家长盘坐在地上把宝宝抱坐在怀里,头贴在家长的心脏的位置附近,家长深吸一口气,轻轻吐出,重复。
让宝宝感知妈妈的放松。
2.依次出示右脑开发教学卡片一点卡和实物卡(每张卡片停留时间3-5秒钟),请宝宝注意力集中,在宝宝眼前闪过并清楚的说出卡片上的内容。
第二遍出示卡片时要快速的在宝宝眼前闪过。
3.试听训练:
播放音乐、小动物的叫声、种种能发出声音的东西,宝宝好分辨的声音,同时教师出示相对应的卡片。
第二遍出示卡片时要快速在宝宝眼前闪过。
4.出示视觉启智图的顺序是上-中-下-中左-中-右-中远-中-远-中,在体前绕大圈,翻转变成另一张,把卡片想上抛等,变换不同的位置。
环节五:
1.宝宝自由操作,每一位家长帮宝宝到老师前面取一份教具,进行操作,教师进行一一指导。
最后的时候用音乐作为结束曲!
让宝宝养成一种只要听到这个音乐就会自动的吧玩具收回到原处。
2.整理环境,
环节六:
自我介绍
1.通过反复的演问候歌,使宝宝初步了解名字的含义,为自我意识的萌芽打好基础。
2.通过唱自己的名字与其他小朋友的名字,培养自信自尊与尊重他人,以及交往能力。
环节七:
律动环节
1.帮助宝宝积累更多的哦语言知识、增进亲子关系。
2.锻炼宝宝的本体感及游戏的乐趣。
环节八:
亲子游戏
1.教师出示教具进行示范。
2.分发
3.播放音乐,进行游戏。
在游戏进行中注意宝宝的安全
第五课《食物中的“脑黄金”》
课前准备
学生预习关于无机盐、维生素的内容,并上网查阅资料,丰富有关知识。
注意:
表达要准确,表演要生动形象。
[导入新课]
上一节课主要了解了营养物质中富含能量的糖类、脂肪和蛋白质。
食物中还有哪些不含有能量,但对健康也有重要作用的物质呢?
生:
有。
如水……
[讲授新课]
为什么水分对我们的生命这么重要呢?
因为水分是人体细胞的一种主要成分,约占体重的60%~70%。
人体的各项生命活动,离开水都无法进行,废物也只有溶解在水中才能运送出去。
同学们回答得非常好。
不管是从含量,还是从作用来看,水都是我们生命活动必不可少的营养物质。
所以,大家平时一定要注意补充水分,多喝白开水。
以看病方式,学习无机盐与维生素的知识。
要保持健康,只多补充水分可不够。
有两类营养物质,在我们身体内含量虽不多,但如果缺少了它们,我们就会患各种各样的疾病。
同学们知道它是什么吗?
无机盐和维生素。
完全正确。
无机盐和维生素的种类都非常多。
如果同学们有挑食的毛病,就很容易因缺少某种维生素或某种无机盐而营养不良或患病。
大家看,有一位同学就患病了。
课前挑选的一名学生扮演一位缺钙的病人。
看来这位同学病得不轻。
同学们都是“小医生”,能帮这位病人诊断一下他得了什么病吗?
缺钙影响骨骼发育。
这位同学分析得非常好。
但当医生不能只看病不开药啊!
你觉得要治好他的病,应该多补充哪些食物呢?
牛奶。
排骨。
虾皮。
对,如果病人缺钙比较严重,还应当补充一种维生素,知道是什么吗?
维生素D,可以帮助钙的吸收。
正确,还有“小患者”愿意上台让同学们帮助诊断的吗?
(略)气氛非常活跃。
台上的学生表演得惟妙惟肖。
台下的学生发言踊跃,争论热烈,查食物成分表现积极。
注意引导学生作诊断,同时根据学生的回答写板书。
维生素种类食物来源重要功能缺乏症
维生素A
维生素B1
维生素C
维生素D
除同学们说到的一些症状,还有一位同学,经常出现排便困难的症状,大家觉得应多补充哪类食物呢?
我也曾经出现过这种情况,后来我妈妈让我多吃水果和芹菜,这种情况就消失了。
多吃新鲜蔬菜也可以。
为何多吃水果、蔬菜就能帮助排便呢?
因为它们含有丰富的纤维素。
纤维素除了能帮助排便外,对身体还有许多好处,所以一些科学家将它称为“第七类营养素”。
引导学生看书P28~P29。
通过今天的学习,我发现有的同学表演能力非常强,有的同学自学能力也很好,而有的同学简直就是小辩论家,让老师刮目相看。
在这一节的学习中,同学们觉得自己有哪些收获呢?
原来无机盐和维生素的种类这么多,对我们的身体这么重要。
我们应该改掉偏食的毛病。
我觉得我的胆子比以前大了。
只要大家有收获,我们就成功了。
希望大家了解了各类营养物质后,自觉地合理饮食,健康快乐地成长。
[巩固练习]
1.小明不爱吃蔬菜,近期刷牙时牙龈经常出血,他体内可能是缺少()
A.维生素DB.维生素C
C.维生素BD.维生素A
答案:
B
2.牛奶中含有较多的__________,可以促进身体的生长,增强体质。
所以青少年学生每天应喝一定量的牛奶()
A.维生素A、钙B.蛋白质、糖类
C.蛋白质、钙D.维生素A、糖类
C
3.小红患了贫血,体内可能缺乏()
A.铁B.钙C.锌D.碘
A
4.同等质量的下列物质,在人体内分解,释放能量最多的是()
A.蛋白质B.脂肪C.糖类D.维生素
5.老年人患骨质疏松,原因是骨中缺少了()
A.蛋白质B.铁C.维生素CD.钙
D
6.既能防治佝偻病,又能防治夜盲症的最佳食物是()
A.牛奶B.猪肝C.胡萝卜D.橙
7.在“测定某种食物中的能量”探究实验中:
(1)丽丽同学想测定花生与核桃仁哪个含能量多。
他们小组是这样进行实验的:
两个试管装入同样高度的水,取一个花生仁、半个核桃仁,在酒精灯上点燃后,分别放在试管下,给水加热。
等花生仁、核桃仁燃烧完毕,分别测出两个试管中水的温度。
再经过计算,得出结论。
请问他们的结果准确吗?
为什么?
(2)小伟同学做的是测定花生仁含有多少能量。
但小伟将他得出的数据与课本第41~42页中的数据进行比较,发现他测定的数据小于课本附表中的数据。
请你帮小伟分析有哪些可能的原因?
板书设计
第一节食物中的营养物质
第六课《家用化学品的危害》
教学目标
1、学生知道常见家用化学品的作用和危害。
2、了解常见家用化学品基本功效和对环境造成的污染。
3、提倡慎用、少用合成化学品,积极维护生存环境。
教具
搜集家用化学用品造成的危害事例,相关图片。
常见家用化学用品实物。
教学内容及过程
一、故事导入,揭示课题。
1、故事导入
小明是个聪明、可爱的小男孩,他特别喜欢模仿大人的样子做自己喜欢的事情,一个夏天的晚上,家里飞进几只蚊子,弄的小明好几晚都不能休息,妈妈就买来一瓶杀虫剂,哎,蚊子果真被消灭了,而且家里还有一股淡淡的香味。
第二天,妈妈不在家,小明就好奇地拿来杀虫剂,朝自己身上一喷,心里还美滋滋的:
这下出去不仅虫子不敢咬我,而且小朋友都能闻到我身上的香味啦!
谁知不到下午,小明就浑身难受,恶心、呕吐、头晕…..妈妈赶紧把他送进了医院,原来是化学物品中毒了。
小朋友,你们了解家用化学品吗?
2、揭示本课学习内容。
这节课我们学习——板书课题:
家用化学品
二、学习课文。
1、介绍常见家用化学品的种类和作用。
(1)出示常见家用化学用品实物。
(2)问:
你们了解这些化学品吗?
2、说明家用化学用品危害并存。
(1)介绍常见家用化学用品的独特功效。
(2)说明一些家用化学用品的危害。
常见的危险化学品有:
苯、液化气、汽油、甲醛、氨水、二氧化硫、硫化氢、农药、液氯等。
这些危险品会令人眼睛刺痛、流泪不止、头晕恶心、胸闷和呼吸困难等,严重者可窒息死亡。
(3)出示图片,资料。
(讨论、交流家用化学用品的危害)
三、教师总结。
1、家用化学用品及对我们的日常生活有帮助,有影响我们的身体健康和生活环境,那我们究竟应该怎么办?
(学生讨论,交流、回答。
)
(1)发现被遗弃的化学品,不要捡拾,应立即拨打报警电话,说清具体位置、包装标志、大致数量以及是否有气味等情况。
立即在事发地点周围设置警告标志,不要在周围逗留。
(2)劝告大人严禁吸烟,以防发生火灾或爆炸。
遇到危险化学品运输车辆发生事故,应尽快离开事故现场,撤离到上风口位置,不围观,并立即拨打报警电话。
(3)居民小区施工过程中挖掘出有异味的土壤时,应立即拨打当地区(县)政府值班电话说明情况,同时在其周围拉上警戒线或竖立警示标志。
在异味土壤清走之前,周围居民和单位不要开窗通风。
2、提出行为希望。
愿我们每位小朋友都能把自身安全放在第一位,把安全知识宣传到家,让家里的每位成员都参与到预防化学物品的活动中来。
四、作业。
(课后检测站)
第七课《预防煤气中毒》
积极向学生宣传煤气中毒的相关知识,增强学生对煤气中毒的预防意识,提高学生的自我保护能力。
活动准备
课前收集学校为预防煤气中毒采取了哪些有利的措施。
活动过程
一、谈话导入
1.同学们,转眼间寒冷的冬季已经来临,你知道在冬季安全教育的重点是什么吗?
2.近几年来,在我县许多学校和村庄都先后发生过一系列的煤气中毒事件,轻则造成身体残疾,重则会导致生命危险。
预防煤气中毒,是我们今冬的一项重要工作。
(板书课题)
二、学习案例,认识煤气中毒的危害性
1.案例:
(1)某派出所接到报警,赶往王家,很快闻到刺鼻的煤气味,他们撞开紧闭的房门,发现屋内的三男二女,已经昏迷。
民警们一边打开紧闭的门窗,一边救治。
原来这一家人晚上使用煤球炉,又未装备必要的安全设施,导致全家煤气中毒,差点酿成大祸。
(2)某市一对母女在洗澡时,因管道煤气泄漏中毒身亡。
母亲王某32岁,女儿才6岁。
当日下午5时许,王和女儿打开管道煤气烧水洗澡,。
王的父亲外出归来,闻到屋内有很浓的煤气味,卫生间内无人应声
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