如何开发左右脑 让孩子更聪明Word格式文档下载.docx
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岁宝宝
大能力。
爸妈在带着孩子玩的过程中,
只要略加变化,就会有玩不尽的招数
!
个月的游戏点子
将绳子的一端绑在宝宝的手上或脚上,另一端则系着玩具,悬挂在宝宝正上方,让他观察身
体的动作与玩具的关系。
突然从各种不同的角度,拿出宝宝最喜欢的玩具给宝宝看。
12
当宝宝有模仿的行为出现时,对宝宝做一些夸张的动作,诱导他模仿。
将宝宝喜欢的玩具放在不同的容器中,鼓励他自己取出来。
在宝宝爬行的路径中放置障碍物,鼓励他爬过或移走障碍物。
1
岁的游戏点子
把糖果藏在手里,让宝宝猜猜在哪一手
给宝宝有盖子的容器,示范拿掉、套上盖子给他看,鼓励他模仿。
把玩具放在高一点或远一点的位置,鼓励宝宝去拿。
2
让宝宝学习扭转门把开门或关门。
让宝宝学习开关水龙头。
训练宝宝解钮扣与拉链。
这些食物是孕妈咪补钙的克星
一、草酸
菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜:
怀孕后,很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。
但是,有些有涩味
的蔬菜含有草酸,草酸在肠道中可与钙结合形成不溶性的沉淀,影响钙的吸收。
因此,
建议孕妈咪每天吃蔬菜、
水果
500
750
克即可。
也可以将这些蔬菜用水先焯一下,
去
掉涩味后再烹饪。
二、植酸
大米、白面:
大米和白面中所含的植酸,与消化道中的钙结合,产生不能为人体所吸收的植
酸钙镁盐,大大降低人体对钙的吸收。
因此,孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会,这
样米中的植酸酶将大部分植酸分解
;
而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解,
避免影响身体对钙的吸收。
三、磷酸
碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:
正常情况下,人体内的钙∶磷比例是
∶
,然而,如果
孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷
的食物,使钙∶磷比例高达
20
,这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。
四、钠
名人堂:
众名人带你感受他们的驱动人生
马云任志强李嘉诚柳传志史玉柱
盐:
孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的吸收,
同时还可能导致人体骨骼中钙的更多流失。
这是因为盐中含有钠,
而肾脏每天要把多余的钠排出体外,
每排泄
1000
毫克的钠,
就会同时
耗损
26
毫克的钙。
所以孕妈咪饮食还是以清淡为主。
五、脂肪酸
油脂类食物:
脂肪分解的脂肪酸
(
尤其饱和脂肪酸
)
在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收
率降低。
因此,孕妈咪要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。
哪些家用电器会伤害宝宝
No1
造血系统:
微波炉
宝宝的造血系统
在身体里负责造血的器官主要是骨髓,由于小宝宝的骨髓还很稚嫩,储备能力也比较差,因
此在生长较快而饮食不当时,比较容易发生贫血现象,尤其以营养性缺铁性贫血为多见。
微波炉的“阳光面”
:
对于家里、公司两头忙的妈妈来说,微波炉可是个得力的助手,它不仅
可以烹调美食,还可以用来加热、解冻各种食品,有了它,妈妈们做起饭来就更加得心应手
了。
微波炉的
“阴暗面”
微波炉的工作原理是利用微波辐射来烹饪食物,
所以工作时肯定会有辐
射泄漏,
同时在加工食品时还要注意安全,
以防操作不当造成意外伤害
另一方面,
经常用微
波炉加工食物相对比较单调,使用不当还会破坏食物的营养价值,影响到宝宝的茁壮成长,
甚至还可能增加某些食品中的致癌性化合物,对宝宝的健康造成危害。
育儿防护经
●首先要确保家里的微波炉放置在厨房里宝宝触摸不到的地方,以防宝宝无意间启动微波炉
发生意外损伤
一旦妈妈准备使用微波炉,就必须事先让宝宝呆在至少
米之外的安全地带,
远离微波炉。
●对于无论是母乳、奶粉还是混合喂养的宝宝,均应按月、按时给小家伙添加辅食,尽量不
要总是给宝宝吃用微波炉加工的食品,那样久而久之难免会造成宝宝营养失衡,甚至导致营
养不良,造成贫血。
No2
耳朵:
音响
宝宝的耳朵:
耳朵可以分为外耳、中耳、内耳三个部分,其实从胚胎第三周起,宝宝的耳部
器官就开始在发育了,不过有些结构直到两岁以后才能初具雏形,至成人期才能真正发育完
善呢
音响的“阳光面”
音乐是人类的朋友,播放音乐的音响或“随身听”则是愉悦心情、营造优
雅生活氛围的
“专业高手”
,
不仅如此,
其实从胎儿时期开始,
许多准妈妈就会用它来
“教化”
腹中的宝宝了。
音响的
对于小宝宝而言,
50
至
90
分贝的响声就能引起呼吸的变化,
而
“鼓噪的”
音响会形成较为强烈的刺激,诱发机体感到疲劳,并减弱宝宝对真实人声的反馈和交流,甚
至还会影响到他们大脑的发育和成熟,造成多梦、易惊等现象,一旦损伤到听力,还会对宝
宝的语言功能产生不良影响,正所谓“十聋九哑”哟。
●目前认为耳聋分为
4
种,有传音性耳聋、感音性耳聋、混合性耳聋和功能性耳聋。
父母要
切记让音响远离宝宝娇嫩的耳朵,如果宝宝很喜欢听音乐,那就要特别注意控制音响的音量
和响度,以免造成宝宝的听力损伤、甚至导致耳聋的发生。
而“随身听”之类的东西切记不
要给宝宝使用。
●妈妈千万不要让美妙的音响替代自己的温柔细语,要知道宝宝还在咿呀学语,此时父母用
语言和宝宝的沟通特别重要,一定不要因为自己工作繁忙、缺乏耐心而使得宝宝错过了学习
语言的关键时期,更不能让音响干扰了亲子语言沟通。
No3
胃肠道:
电冰箱
宝宝的胃肠道
宝宝的胃肠道还不够成熟,比如胃内具有消化作用的蛋白酶、脂肪酶等物质活性偏低,造成
消化功能较弱,而且肠道对细菌的抵御能力也很差,因此遇到致病菌时非常容易感染。
电冰箱的“阳光面”
电冰箱可是一个伟大的发明,它能保持新鲜水果的营养,随时帮妈妈存储给宝宝制作的美味
饭菜,还能在炎热的夏季里为宝宝奉献可口的冰淇淋呢。
电冰箱的“阴暗面”
电冰箱工作时会产生较多的电磁波,
形成高磁场,
威力不小
烹饪炒制过的绿色蔬菜是不能放
置到冰箱里的,
否则会产生具有致癌作用的亚硝酸盐
另外冰箱内部如果没有定期清洁消毒就
会藏污纳垢、滋生细菌,很容易导致宝宝发热、恶心、呕吐、腹泻等症状,严重者还会造成
肠道传染病。
●电冰箱的电磁波穿透力极强,启动时连电视机的图像都会受到影响而产生杂波或扭曲。
人
在电冰箱前,电磁波可以透过人体体表波及到深层组织和器官,因此电冰箱千万不要放在卧
室里,那样它可能会伤害到宝宝的造血系统,诱发血细胞的畸变
●耶尔森氏菌比较耐寒,即使是在
℃左右的低温环境中仍然能够大量繁殖。
如果食品未被
充分加热,细菌进入结肠后可以引起炎症,导致腹痛、腹泻、呕吐。
要注意每过一段时间都
应当对冰箱进行认真彻底地清理,以免冰箱内滋生的细菌污染到食物。
No4
呼吸道:
空调
宝宝的呼吸道:
宝宝的呼吸道从鼻腔开始直到肺泡均有自己的特点,比如作为门户的鼻腔缺乏防护能力、肺
功能的储备较差、胸廓相对也很狭小„„总之,这一切都让病毒、细菌有空子可钻。
空调的
“阳光面”
烈日炎炎为我们吹来丝丝凉意的是空调,
暑热潮湿为我们带来清爽感觉的
是空调,寒冬腊月给我们送来阵阵温暖的还是空调,有了空调,四季如春不再是梦想,而是
已经变成现实
空调的“阴暗面”
空调的确可以降温、升温、维持恒温、除湿,甚至还能净化空气,但使用
不当又会受其所累。
当使用空调使得室内外温差过大时,
会导致人的身体不能适应
如果对空
调机没有做到定期清洁、维护保养,它就会成为病原微生物的播散器,尤其是中央空调,更
容易引起宝宝急性呼吸道感染性疾病。
●长时间生活在恒温且密闭的空调环境下,宝宝很容易出现缺氧、头昏、乏力、鼻塞和打喷
嚏的表现,
这就是人们常说的空调病。
在调整室内外温差时,
一般以不超过
8
℃至
℃
为宜。
●经历了长时间的关机后初次使用空调前别忘了先对空调的过滤网进行清洗、消毒,并保证
在使用空调机一段时间之后,
要开窗通风
15
分钟,
以便令空调里面积存的细菌、
霉菌充分散
发,否则漂浮在空中的致病微生物就会给宝宝制造麻烦了。
奶爸必学的新生儿护理技能
基本技能
换尿布
对于一个男子汉来说,换尿布似乎不太相称。
如果您还有这样落伍的想法,那就要好好检讨
进化一番了,为自己的宝宝换尿布,那不仅是天经地义,更是一种天伦之乐。
用布尿布还是用纸尿裤
如果选用纸尿裤,可以无需费时费力去洗涤。
此外,这种纸尿裤无需折叠,换起来很方便,
只是有些宝宝会感觉不舒服。
而布尿布则必须水洗,还要用洗涤剂,所以比较麻烦。
在这种
情况下,大多数父母一般采取折中的方法,即平常使用布尿布,夜晚和外出则使用纸尿裤。
换尿布方法
①用手托起婴儿的腰部,把他的臀部放在尿布的中间位置
②再对折过来
③把尿布一端在肚脐处下方折过来
新生儿则反之
)
④系住尿布
布尿布的折叠方法
①将左右下角向中间对折
②用于女婴
③将尿布对折
④男婴用,将前面叠得厚一些
⑤女婴用,将后面叠得厚一些
不要惧怕洗尿布
尿布总是要弄脏的,所以,布尿布总是要收集起来洗的,不要有惧怕心理。
把大小便尿布分开后,先用水涮一下,然后再用洗涤剂洗。
请记住这些环节,克服抵触感,
一切都将变得很自然。
洗尿布是做爸爸的一件日常工作,也是育儿的一项主要内容。
如何洗布尿布
①将洗衣粉倒入桶内,
个桶分开用,一个洗小便尿布,一个洗大便尿布。
②在水冲式马桶里,一边冲水,一边涮尿布。
请注意,该马桶最好是洗尿布专用马桶。
③用水冲洗一遍
④将尿布分放在洗小便尿布的桶中和洗大便尿布的桶中浸泡
⑤用洗衣机进行洗涮
抱孩子
孩子渴望爸爸有力的臂膀,抱孩子是一件很愉快的事儿,但也需要一定的技巧。
养成抱孩子的好习惯
经常抱孩子,就会养成一种抱孩子的习惯,婴儿在父母怀中更有安全感。
在出生后
个月至
岁之间,大多数孩子更喜欢让妈妈抱,也许这是由于母亲比父亲更会抱孩子。
但是爸爸有
劲儿,孩子由爸爸来抱,母亲既可以干家务,也可以放松放松。
请注意,在婴儿出生后前
个月内,每次抱孩子的时间不应超过
分钟,否则孩子容易感到疲劳。
婴儿头部能支撑起来之前如何抱
个月左右,婴儿头部才能支撑起来,在此之前,抱孩子时要用手掌托起摇晃不稳
的头部,并注意以下几点:
①用一只手掌托起婴儿头部,从后面支起头部,再用胳膊支撑起来。
②用另一只手托起孩子的臀部,
从婴儿胯间伸出手支撑起婴儿的整个身体,
抱住婴儿的双腿,
但要注意防止脱臼。
只要注意了以上
点,无论竖着抱还是横着抱,一般都不会有危险。
③竖着抱
这是让婴儿打嗝的抱法,即用双手的手掌有力地支撑起婴儿的头部和臀部。
④横着抱
即横向抱婴儿,把头部放在胳膊上,交叉双臂。
⑤单手抱
如果已经形成良好的抱孩子习惯,可以用单手抱孩子。
即把婴儿的头部放在大人胳膊肘的内
侧,支撑起他的臀部。
在给婴儿喂奶时,可采用这种方法。
盘腿坐时也可采用这种抱法。
婴儿头部能支撑起来以后如何抱
婴儿的头部可以支撑起来以后,如果腰部完全可以支撑起来,可将婴儿放在膝盖上,让其身
体趴在父亲的身上。
出生
个月后,孩子对外界开始拥有更多好奇心,与其让他与父亲面对面相视,不如让他面
朝前更好一些,即父亲在自己胸前用双手
或单手
抱成一个圈,把孩子抱在胸前、让孩子脸
朝外看。
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