职工体育活动方案.docx

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职工体育活动方案

职工体育活动方案

职工体育活动方案1

活动时间:

12月12日上午9:

30开始

活动目的:

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。

特制定活动实施方案如下:

活动地点:

跳马乡辰午山庄

活动牵头:

江虹、喻晓燕

总裁判:

陈强

裁判:

陈强、唐小红、梁斌、胡佳、

邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶（共8人）

记录:

唐小红、何琪瑶

参加人员:

所有教师（含代课教师）及食堂工友

后勤准备:

钟浩为、廖曙文、江虹

照相:

吴铁军

奖励办法:

学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

活动项目:

踢毽子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇

踢毽子比赛:

（器材准备:

毽子10个）

1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

“双人胸（背）夹球跑”接力赛:

（气球20个）

1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。

令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。

第二队用同样的方法将球运回交下一组。

依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则:

（1）、令下后才能跑动。

途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。

（3）、球运过终点线后，才能交下两人。

4、名次录取:

按速度取名次，按9、7、5、3记分。

“猪八戒背媳妇”比赛:

1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。

3、比赛规则:

（1）、令下后才能跑动。

（2）、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

（3）、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

4、名次录取:

按速度取名次，按9、7、5、3记分。

三分钟跳长绳比赛:

1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。

2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

4、记数方法:

每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。

因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

5、名次录取:

按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

职工体育活动方案2

一、比赛时间:

20__年4月18日—4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1:

10~5:

00

2000米健身走比赛4月27日下午4:

10

二、比赛地点:

校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目:

1.国际象棋比赛

2.2000米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式:

集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程:

1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长;

2.2000米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

3.国际象棋比赛和2000米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置:

原则上按1:

1:

2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛:

采用“三局两胜”定胜负。

⑵2000米健身走比赛:

统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。

不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛:

在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

职工体育活动方案3

一、活动目的

为活跃园区企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝聚力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此“七一”来临之际，园区管工委举办广西北海工业园区职工运动会。

二、活动承办单位

主办单位：

北海工业园区管工委

承办单位：

北海工业园区工会、团工委、女工委

三、活动时间、地点

时间：

2021年6月26日至6月27日

地点：

北海工业园区休闲运动中心

四、竞赛项目

1、（团体赛）气排球

2、（团体赛）拔河

3、（团体赛）游泳

4、（个人赛）环园长跑

5、（个人赛）游园竞技游戏

五、竞赛项目参赛要求

1、气排球（男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛）

2、拔河（男女混合16人一组，男12女4，直接淘汰赛）

3、游泳（450米男女混合4人一组，男女不限接力赛）

4、环园长跑（3000米男女分组赛，人数不限）

5、游园竞技游戏（挑战世界杯突破进球、同心协力、乒乓球接力、板鞋比赛，个人可自由参加）

六、竞赛项目规程

各项目具体竞赛规程见《广西北海工业园区职工运动会比赛规程》

七、录取名次和奖励

1、团体赛项目奖励前六名，颁发荣誉证书和奖金;

2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金（3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名）;

3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。

八、运动会日程

6月26日

8：

15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到;

8：

30职工运动会开幕仪式

9：

00—18：

00比赛项目赛程见《2011年北海工业园区职工运动会赛程表》

6月27日

8：

00—11：

00相关项目半决赛、决赛

11：

15—12：

00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼

九、广西长城计算机代表队成员

领队：

张裕满

教练员：

孙志强

运动员：

陈成才、洪肇武、庞宗丽、莫均、黄天安、冯家远、钟羽成、蔡道建、包庆德、陈维明、冯家金、韩朝超、李师东、程瑞华、彭秋婷、苏小溶、林华丽、张海玲、郭丽燕、许锦先、苏芳伟、梁元婷、李卓富、冯家武、廖伟、李宝财、魏海锋、陈达霞、刘丽娟、韦松灵、范碧强（共计：

33人）

十、注意事项

1、运动员必须身体健康、无任何病发现象，适合体育运动者;

2、请运动员必须提前准备好运动服和运动鞋，参加气排球比赛的运动员服装由公司提供，其它项目运动员自备衣、鞋;

3、运动员参赛要做好一切相对应的准备工作，听从教练员的指导;

4、参赛中、裁判员发生争执，必须尊敬其它单位运动员和裁判员;

5、所有以运动员必须遵守比赛项目赛程和比赛规程，比赛中出现争议，必须由在场领队、教练员向执行裁判反映情况，服从裁判判罚。

任何人不得起哄、罢赛、不服裁决;

6、运动会期间各运动员全程必须听从领队、教练员的安排，如有任何问题直接与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情;

7、运动会期间要有友谊第一、比赛第二的精神参加，赛后不得与其它代表队成员发生争执事件;

8、所有运动员必须严格遵守比赛时间，因为集体项目是团队项目，请参加集体项目的运动员，务必看清比赛时间，准时到场，以免影响整个团队比赛;

9、每位运动员都必须将号码布固定在胸腹前和背后，否则在比赛过程中裁判员因不能看清号码而造成成绩混淆的，后果自负;

10、暂时参赛的运动员一律到观看台和休息区，不能在场地内来回走动，必须服从大会工作人员的管理;

11、所有运动员严禁将垃圾随意丢在场地内，尤其是禁止在场地内吃口香糖、抽香烟、吃零食等;

12、各运动员在运动会期间要保持良好形象，为广西长城计算机代表队增光。

职工体育活动方案4

活动目的：

为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力，特举办本届员工运动会!

活动主题：

竞技无处不在，爱登无可替代

团结文明，展现爱登风采

扬爱登精神，绘动感人生

活动时间：

2021年9月30日

参加人员：

公司所有在职人员及家属。

地点：

原篮球赛场地

各代表团入场：

参与人员：

公司各部室所有参赛人员

工作人员：

组织人员2名

所需物品：

音响设备、各代表团旗帜/展示牌

说明：

各代表团参赛人员，跟随举牌人员向观众席挥手致敬，绕场一周。

趣味比赛项目：

足式保龄球、摸石头过河、大浪淘沙（集体跳绳）、传统拔河、四人五足、双人背气球、智慧拔河、趣味4100米接力赛、星光大道

一、足式保龄球：

（20分钟）

参赛道具：

足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，依次进行;

2、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶;

3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。

每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分;

4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列;

5、以累计成绩总数的小组为胜者。

比赛规则：

1.参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废;

2.如出现平分现象，将进行附加赛。

参赛人员：

人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人

工作人员：

裁判1名，记分人1名、组织人员2名

冠军队：

50元/人

亚军队：

30元/人

二、摸石头过河：

（15分钟）

比赛道具：

砖块六块（场地限制时，换做厚塑料泡沫）、标记线2根

比赛方法：

1、参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛;

2、参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;

3、每组5人，采取接力的形式;

4、最先到达终点的小组获胜;

比赛规则：

1、比赛距离为20米;

2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒后方可进行比赛;

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：

人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人

工作人员：

裁判1名，记分人1名、监督人员2名（由兄弟队各派出）、组织人员2名

冠军队：

50元/人

亚军队：

30元/人

三、传统拔河赛：

（按比赛报名情况，视是否增加此传统项目）（15分钟）

比赛道具：

长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

比赛方法:

1、技术部、财务部各派出男、女共两队,男队、女队同时进行竞技;（如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队）

2、两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.

参赛人员：

公司各部门组建一个队（人数依据报表数量再定）

工作人员：

裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：

50元/人

亚军队：

30元/人

四、大浪淘沙（集体跳绳）（10分钟）

比赛道具：

长跳绳2根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行;

2、每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;

3、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。

比赛规则：

1、比赛准备时间3分钟;要求8人同时起跳;

2、完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜;

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：

财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人

工作人员：

裁判1名，监督人员2名（由兄弟队各派出）、计时人员1名、组织人员2名

冠军队：

50元/人

亚军队：

30元/人

五、四人五足（50米往返）（20分钟）

比赛道具：

红绸带5条，标记线2根

比赛方法：

1、各参赛队各派出A、B两队，由A队先行竞技，争夺第一，再由B队进行比赛;

2、4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿;

3、众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走

比赛规则：

1、红绳必须为绑好状态方可齐步向前;

2、A、B两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。

参赛人员：

人事部、资产部、客服部各组建A、B两队，每队共4人

工作人员：

裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名

冠军队：

50元/人

亚军队：

30元/人

六、双人背气球（50米往返）（10分钟）

比赛道具：

气球10个，标记线2根

比赛方法：

1、通过抽签决定比赛顺序，两两进行;

2、每队出男女各1人，先将气球吹起;

3、背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。

比赛规则：

1、中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技;

2、完成任务用时最短的小组胜;

3、冠、亚军在两个获胜队中产生。

参赛人员：

各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人

工作人员：

裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名

冠军队：

50元/人

亚军队：

30元/人

七、智慧拔河:

（20分钟）

比赛道具：

长约20米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根

比赛方法:

3、比赛分四队,通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加;

4、两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利.拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜.

比赛规则：

1、每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改;

2、两队胜者争夺冠亚军;

参赛人员：

人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人

工作人员：

裁判1名、记录人员1名、组织人员2名

冠军队：

50元/人

亚军队：

30元/人

七、团体竞赛：

趣味4100米接力赛（10分钟）

比赛道具：

篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根

比赛方法：

通过4种不同竞技项目进行

1、花样运篮球：

指定3个必做动作、1个创意动作（此项目必须由女队员完成）;

2、蛙跳时间：

动作标准，无男女限制;

3、技巧运送：

乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送;

4、赛跑：

见证实力的时刻到了!

参赛人员：

人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人

工作人员：

裁判1名，监督/记录人员4名（由兄弟队各派出），组织人员2人

冠军队：

50元/人

亚军队：

30元/人

八、集体娱乐项目：

星光大道（15分钟）

参与人员：

所有获奖人员

工作人员：

组织人员2名（各部门负责人）

所需物品：

音响设备

游戏规则：

各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。

九、特别互动环节：

（根据运动会开展情况，随机进行）

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在场观众进行“人浪”互动;

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各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、口号叫板;

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各参赛代表队需准备节目1个，带动全场气氛。

十、颁奖

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各类比赛各取前2名进行颁奖，颁奖人由区域经理、部门负责人、门店负责人组成，奖金是当时发放;

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其他全程需备物品：

横幅1个、秒表、口哨8个、记分表、饮用水、音响设备1套（麦克风2个、扬声器、音乐播放设备）、急救药箱等。

十一、奖金：

团体冠军：

50元/人、团体亚军30元/人

职工体育活动方案5

一、运动会目的

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、组织机构

组长：

贾郁芳

副组长：

徐殿贵、张美萍、靖文元

成员：

全体职工

三、比赛时间和地点

时间：

年6月8日到6月10日

地点：

新广武收费站

四、比赛项目

1、集体项目：

爬山活动。

2、单项：

男女乒乓球单打，斗地主，升级。

象棋、五子棋、攉龙。

五、参赛人员

1、爬山参赛人员：

当天休息人员，根据男女比例进行分组、并确定一名组长、为了发扬团队精神、组长负责本组人员的组织管理，不得掉队，有效成绩计算以本组最后一名人员到达终点为准。

2、报名要求：

参单项活动的人员到办公室报名，名额不限。

六、比赛规程

1、单项活动：

分两个阶段，先进行小组淘汰赛，再进决赛直至决出名次。

确定第一名，第二名、第三名。

2、爬山活动：

按照人员男女比例分成四个小组，分组比赛，各组按照到达终点先后顺序排名，确定第一名，第二名、第三名。