新教师团体心理辅导活动.doc

新教师团体心理辅导活动.doc

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新教师团体心理辅导活动

辅导目的：

构建团体关系，融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围，培养团体凝聚力，为以后的团队建设和相关团体辅导活动开展打下基础。

辅导时间：

90分钟

材料：

签字笔（自带），彩色笔，白纸若干，彩色卡纸，剪刀。

具体流程：

一．促进团体成员相识的练习

1.知你识我

目的：

初步相识

时间：

约8分钟

准备：

足够的空间，可移动的桌椅

进行：

在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。

在指导者喊——停后所有人马上停止所有动作，此时，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对面坐下，各自做自我介绍。

介绍的内容包括：

姓名，原来所属学校，身份，性格特点个人兴趣爱好，家庭情况，以几个人愿意让对方了解的有关自我的资料。

每人2分钟，然后漫谈几分钟。

当对方自我介绍时，倾听者要全身心的投入，通过语言和非语言观察，尽可能多的了解对方。

2.对对碰

目的：

扩大交往圈子，拓展相识面

时间：

约10分钟

进行：

刚才自我介绍的两个组合，形成4人一组，他者介绍。

每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍，每人2—3分钟。

并寻找这四个人的共同点，看哪个组的共同点最多，用非言语描述，一个共同点可以成为两个共同点，前面一个组的共同点，后一个组不能再说。

3.连环自我介绍

目的：

进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣

时间：

约8—10分钟

操作：

两个4人小组合并，8人围圈而坐。

从其中一人开始，每人用一句话介绍自己。

一句话中必须包含三个内容，姓名，所属，自己与众不同的特征。

规则是：

当地1个人说完后，第2个人必须从第1个人开始讲起，第3个人一直到第8个人都必须从第1个人开始讲起，这样做使全组注意力集中，相互有协助他人表达完整正确的倾向，而且在多次重复中，不知不觉的记住了他人的信息。

4.棒打薄情郎

目的：

尽快相识，增加团体的凝聚力

时间：

约10钟

准备：

有挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒

操作：

希望大家通过这个游戏记住我们这个团队所有成员的名字，希望大家多多加油！

全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字，兴趣，出生年月等个人资料。

每个人都专心去记住其他成员的资料。

然后站成一圈，选一个执棒者站在中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。

被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。

如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。

依此类推，知道大家熟悉互相的姓名为止。

如果一个人3次被打到就必须站出来表演，作为惩罚。

此练习适合在游戏中相互相识。

二、促进新教师适应环境并加强同事之间沟通的练习。

1.爱心小天使（神秘伙伴）

领导者给组员每人一张小纸条，让他们写上自己的名字，折叠后交给领导者。

领导者按抽签的方式让组员逐一抽取，并强调记住纸条上的名字但不要说出来，如果抽到自己的名字则放回重新抽取。

领队强调：

每一个人都抽到了一个名字，你就是这个人的小天使，在接下来的活动中，你要给他写“鱼仔”，你要时刻记住默默的给予他帮助、支持，在他遇到困难时给送他一句鼓励的话、可以帮他出点主意，或者是一个眼神……同时，你也要注意觉察你的身边也有一个小天使他在默默的关注你，支持你，你要感受他的存在并把他找出来，但是先不要指出他是谁，在活动之后有一个小天使揭秘，看谁能准确的找出自己的小天使。

2.我们的家

目的：

加强团体认同，增强团体凝聚力

时间：

15钟

操作：

按照报数的方法分组，让小组内成员相互介绍（循环介绍方法，比赛哪个小组记得又快又好）。

指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，口号，以及五条活动契约。

并让小组成员自己推选出组长。

设计好后，每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。

然后所有的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。

打分评比。

注意事项：

知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有机会可适当的参与进去。

留三分钟时间给成员分享（灵活掌握此环节）

3.集体创作——小组才艺展示

目的：

建立团体的力量和支持，提供团体资源同伴间获得支持，突出文化特异性，团体凝聚力进一步形成。

准备10分钟+分享30分钟

规则：

组员交流，准备5分钟表演一个小节目，组员人人要参加，相信你的队友，你们一定能默契的完成这个任务。

然后展示，打分评比

三.建立相互信任和彼此接纳的练习

1.人椅

目的：

建立团体信任感和培养团体融洽感

时间：

约20分钟

准备：

按组活动，一定的空间可以活动

操作：

组内成员围成一圈。

将双手放在前面一位组员的双肩上，半蹲呈预备状态，听从指令“坐”，缓缓地坐在身后组员的大腿上。

坐下后，组织同学叫出相应的口号：

“例如“齐心协力、勇往直前。

”以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

2.信任跌到

目的：

建立团体信任感和培养团体融洽感

时间：

约20分钟

准备：

按组活动，一定的空间可以活动

操作：

全体成员围成一圈，邀请一位成员到中间，圈内人闭上眼睛，自觉舒适的倒向任何一方，其他成员必须用双手支撑圈内同学的肩部、背部、腰部，并顺时针缓慢转动圈内同学两圈。

不能让圈内同学摔倒，使圈内同学体味从紧张到很放松、从害怕到信任。

轮流换人到圈内去体验。

分享感受。

3.秘密大会串：

目的：

运用团体动力，帮助成员面对与处理目前的困扰，使其能拥有较愉快的生活，并能顺利发展未来。

时间：

15分钟

操作：

回到小组:

（1）请成员将目前最感困惑的一件事写在纸上，并将纸折叠好置于团体中央。

（2）领导者抽取一张纸并读出其内容，请成员共同思考问题的解决方法。

（3）解决问题的方式可以采用讨论，示范，角色扮演，书面资料提供等。

（4）逐个解决问题

4.戴高帽子

目的：

学习发现别人的优点并欣赏之，促进相互肯定与接纳，了解到欣赏的重要性，推己及人，要多多表扬别人的优点，也是自我了解的一种方式。

时间：

约15分钟

操作：

小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。

团体分享：

当别人赞美你时，你的感觉如何？

你赞美别人时，通常赞美哪些地方？

你能给所有的人不同的赞美吗？

你在赞美别人时，感到自然吗？

为什么会这样？

是否有一些优点是自己以前没有意识到的？

是否加强了对自身优点、长处的认识？

四、课程总结

课程目的：

再次强化团体认同，使成员对系列活动有一个思考与总结，适当结束整个活动。

1、温馨道别

时间：

15分钟

操作：

（1）小组成员围圈而坐，由一位成员当主角，大家讨论他现在与刚参加团体时有何不同，参加团体后在哪些方面改变了。

然后再换另一位成员。

（2）依此类推，对每位成员反馈（3）结束时每人发一张鱼仔，在鱼仔上写上“对（自己的名字）的祝福”，然后向右传给每一位成员，每人都写下自己对他人的祝福和建议，或绘图表达（4）当转完一圈时，每一位成员细细阅读他人的祝福和建议，并对他人怀着深深的感谢，一一握手道别。

2.成长三部曲

目的：

打开团体氛围，有效的暖身

时间：

3分钟

规则：

回到大团体，有指导者带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。

3、放松活动：

互助按摩（5分钟）

全体站成一圈，互相帮助前面的人按摩肩背部放松；然后全体转身，交换按摩。

4、结业式（15分钟）

（1）、团体指导者总结整个团体活动，发表心得，每位成员自由发表意见，谈感想。

（2）全体合影。

（3）、全班成员可以一起唱《相亲相爱的一家人》来结束整个课程。

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