0岁至1岁育儿知识文档格式.docx

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为了锻炼孩子眼睛的灵活性，妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动，也可以前后转动。

多给他看各种东西，便会使各种东西，便会使孩子更加欢快，从而促进孩子大脑的发育。

　　多用声音和宝宝交流，宝宝高兴时，会发出咿呀之声。

妈妈这时也应该用“啊！

啊！

咿！

”等来回应宝宝。

虽然这还不是说话，然而这是今后说话的第一步。

宝宝用这种方式和母亲开始交流，慢慢地就会说出一个音的单字。

　　让宝宝听各种音乐。

这个时期的婴儿会用心注意声音和语言。

让手指充分地活动。

让婴儿活动手指也与大脑发育有关。

这一时期的婴儿会逐渐对自己的手产生兴趣。

有时会凝视自己紧紧握着的手，注意其他东西时，又会把手指松开，不要让衣袖把宝宝的手挡住，手的活动是下一步练习抓东西的基础，到了手能张开，握手，又能看自己手时，可以给他容易握的玩具玩，通过手握东西，促使手和眼的协调和发展。

特别建议：

宝宝的皮肤感觉很灵敏，你的爱抚会让他感到安全。

第三个月:

　　从3个月开始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双手支持着抬起头和胸部达到45°

左右，多让宝宝这样的练习，有助于运动机能的发育。

到了这个时期，孩子双腿的活动也开始活跃起来。

可给婴儿穿开裆裤，以便于行动。

此外，妈妈呀注意用手轻轻按摩孩子的腿部，让宝宝的腿部得到运动，这样有助于运动机能的发育。

　　俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身。

头部能够挺直。

眼看双手、手能互握、会抓衣服、抓头发、脸等。

眼睛能随物体转动。

见人会笑。

会出声答话，尖叫，或发长元音。

　给宝宝丰富的感觉刺激，经常交换宝宝的位置，使他能从多方面来熟悉周围环境，获得不同的视觉经验。

　用玩具逗引宝宝发音。

训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。

锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。

宝宝不会爬，但可以从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在安全的地方。

训练方法一：

　　让宝宝适当运动。

从3个月开始，孩子的头能够挺直了，让他俯卧时，他能用双手支持着抬起头和胸部达到45°

特别提示：

宝宝的玩具不能比嘴小，以免宝宝误放进嘴里。

训练方法二：

　　养成好的生活习惯，逐渐形成一定规律。

到了3个月，婴儿吃奶的时间和数量开始有规律了，所以，应该把吃奶时间大体上定下来，为宝宝安排一个有规律的生活日程。

宝宝的睡眠时间比以前短了，要让宝宝把昼夜区分开来，逐渐适应大人的生活习惯，培养晚间睡觉的习惯，白天可以多陪着孩子玩，这样可以保证晚间睡觉的质量。

该去复查卡介苗是否接种上了。

训练方法三：

　　注意多抱宝宝到户外活动。

天气晴朗时，可以抱着孩子做户外活动，去呼吸室外的新鲜空气，这样有利于婴儿健康成长。

开始时，可先打开窗户，让婴儿呼吸室外空气，也可以把婴儿抱到窗户前晒晒太阳或抱到阳台上，慢慢地习惯室外环境，再出去。

室外活动不仅能刺激皮肤，增强抵抗力，还可通过阳光照射吸收维生素D。

妈妈注意一定要选择晴朗天气，气温最好在20℃以上，夏季外出，不要在强烈阳光下暴晒，可在有荫凉处散步；

寒冷季节，要在阳光明媚时外出。

特别提示：

带宝宝到公共场所为时尚早第四个月:

　　这一时期的婴儿已经不是晴天睡觉的孩子了。

他能抬头，也能翻身，手已经能够转动并能握着玩具玩，手和手指也灵活，稍微扶着他就能坐起来了。

为了使他能够更好地成长，要从多方面加以关心和帮助宝宝。

　　俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直，腿能抬高踢去衣被或吊起的玩具；

视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；

开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；

喜欢吃辅食。

养育要点:

　发展感觉动作技能。

引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。

多给宝宝听音乐和宝宝说话。

　给宝宝做翻身操、锻炼宝宝脊柱的肌肉，帮助宝宝学习翻身。

　引逗宝宝说话，与宝宝做问答游戏，联系发声，学习“交谈”适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。

训练方法一：

　　要注意鼓励宝宝多说话。

这个时期的大部分婴儿已经有了咿呀学语的经历。

妈妈呀尽肯能多地听孩子喃喃自语，并及时予以回应。

还可以和孩子一起听歌谣。

妈妈可以边听边哼唱，母亲的声音可以很好地刺激婴儿的大脑。

这样反复听，反复哼唱，可以让宝宝的大脑不断得到很好的良好刺激，为日后真正学说话打好基础。

有的宝宝很好动，父母更要当心宝宝的安全。

训练方法二：

　　锻炼宝宝的手脑协调能力。

宝宝能够伸出小手抓喜欢的东西，是大脑的进一步发育、手和眼睛能够相互协调的结果。

宝宝用眼睛看到自己感兴趣的东西，通过的大脑的“指挥”，用手抓取物体。

这样反复锻炼，可以促进宝宝手脑协调能力的提高。

这时要注意给宝宝准备一些安全和可以拆除组合的玩具供宝宝拿玩，以促进他手、脑、眼进一步协调发展。

什么年龄锻炼什么项目，如何锻炼，都必须结合正常生长发育节律，不可操之过急，拔苗助长。

训练方法三：

传统的“藏蒙蒙”游戏可以增进婴幼儿的记忆力。

可能有人不知道。

伴随我们一代代人成长的“藏蒙蒙”游戏对增进婴幼儿的记忆力很有帮助。

妈妈对着宝宝用手捂脸，使宝宝看不见***脸，然后突然把手放下，说：

“蒙儿！

看见了！

”孩子会发出咯咯的笑声。

反复多次，可以增进孩子的记忆力，对婴儿的大脑发育是很重要的。

给婴儿做运动的时间不宜选在空腹及刚进食后，以在喂食前1小时或进食后1-2小时进行为好。

第五个月:

在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。

在给断奶食品的同时，最好合理搭配一些果汁，。

可以在孩子情绪好时给他吃，不要急于求成。

改变饮食习惯要慢慢来，以免孩子产生厌食情绪。

能够认识妈妈以及亲近的人并与他们应答。

大部分孩子能够从仰卧翻身变成侧卧或俯卧，可靠着坐垫坐一会儿，坐着时候直腰，大人扶着，能站住，能拿东西往嘴里放，会发出一二个辅音。

　添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。

注意观察宝宝的食欲、大便。

如果消化不料，就暂停几天。

　重视感官训练，让宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续提高。

不会翻身的宝宝，要多进行翻身训练。

对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抵抗能力。

　除冬天外，每天至少有两小时的室外活动。

　　和宝宝一起睡。

宝宝与***感情，对宝宝的身心发展是很重要的。

有人说，陪着孩子睡，会养成孩子的依赖心理，现在这种说法已被证实是不正确的。

在睡前，母亲陪着孩子，会使他安心，从而尽快入睡。

这种亲密的母子关系，对促进宝宝的智力发育是很有帮助的。

宝宝的床栏上别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的脸，会出危险。

　　训练方法二：

　　多帮宝宝做翻身运动。

妈妈可故意躲在宝宝一侧叫他，当他想看妈妈时，就会不知不觉地翻过身来。

母亲也可以用手轻轻搬动孩子的腿帮助他翻身。

要多帮助他做这个动作。

能够自由翻身了，妈妈还可以帮他坐起来。

开始坐的时间不要太长，习惯以后慢慢延长时间。

反复帮孩子练习坐姿，对孩子的生长发育很有好处。

。

多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。

　　可让宝宝开始吃断奶食品。

在这个时期，发育良好、体重超过七千克的宝宝，可以逐渐吃断奶食品了。

即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。

第六个月:

　　六个月大的婴儿已经能区别出熟人和生人的面孔，并且，能慢慢地爬了。

这时除了让他更多地自由活动，更要时刻防止意外的发生。

宝宝能坐着用双手玩玩具，也可以俯卧自由玩耍，手、足、全身已经能够充分地活动，发现感兴趣的东西，就抓起摆弄。

要尽可能为宝宝创造一个欢乐的游戏环境，让孩子尽情地玩耍。

在饮食生活方面，宝宝已经完全能适应断奶食品，饭量也开始增加了，开始有饮食偏好。

　　发育指标:

　　手可玩脚，能吃脚趾；

头、躯干、下肢完全伸平；

两手各拿一个玩具能够拿稳；

能听声音看目的物两种；

会发两三个辅音；

在大人朗诵儿歌时会做出一种熟知的动作；

照镜子时会笑，用手摸镜中人；

会自己拿饼干吃，会咀嚼。

　　养育要点:

　继续添加辅食。

预防营养性缺铁性贫血，及时添加含铁丰富的辅食：

蛋黄、鱼、肝泥、肉末、绿色蔬菜泥、豆腐等。

提供适宜的玩具。

观赏性玩具一般色彩鲜艳，形象生动；

操作性玩具是宝宝能拿的，多为能发声的玩具。

　经常抱宝宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的怕生现象。

　让宝宝照镜子，帮助宝宝认识镜子中的自己，发展宝宝的自我意识。

　要多和宝宝说话，呼唤他的名字，教他认识事物等，总之，日常行为都尽量用语言为宝宝表述出来。

这么大的宝宝虽然不会说话，但已逐渐能够听懂大人的话。

和宝宝多说话不但为宝宝正式开口说话打下很好的基础，而且对宝宝早期智力开发意义非浅。

　　特别建议：

少坐多爬好处多。

第七个月:

　　七个月的婴儿会坐、在大人的帮助下会爬，手能拿起玩具放到口中；

会表示喜欢和不喜欢，能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；

记住离别一星期的熟人3～4人，会用声音和动作表示要大小便。

　　会坐、在大人的帮助下会爬，手能拿起玩具放到口中；

　添加辅食。

使宝宝喜欢辅食，尝试用辅食代替一顿奶。

　预防疾病。

家长要加强宝宝户外活动，不带宝宝去人多的公共场所。

　注意卫生。

对宝宝入口的器具要进行消毒。

帮助宝宝学习爬。

科学已经证明，不会爬就直接走的孩子容易成为“问题孩子”，在运动、学习中会遇到障碍。

锻炼手的精细动作。

手的发展很大程度上代表了智慧的增长，家长可以让宝宝玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准确到准确。

　　训练方法一：

　　妈妈可以抱着孩子在阳光下，指影子给他看，转个圈再找影子，也可以在镜子前让他看自己的样子和举动。

这么大的孩子已经具备了一些简单的思维能力，做这样的游戏，可让宝宝在欢快和惊奇的同时增进智力的发育。

宝宝长牙时，会咬手指、玩具、衣被，适当吃磨牙食物非常必要，超市里有磨牙饼干。

　　要和孩子一起洗澡。

一起洗澡，是父母和孩子亲密接触的大好机会。

在洗澡过程中，让孩子玩水、玩玩具，和孩子一起嬉戏，从而引起孩子对洗澡的兴趣。

这不仅可以增添孩子的欢乐，父母也可享受到无与伦比的天伦之乐。

　　特别提示：

不要亲宝宝的嘴，不要口对口喂宝宝食物，因为大人唾液常带有细菌和病毒。

　　第八个月

　　第八个月的婴儿能够扶着栏杆站起来；

可以坐得很好；

会两手对敲玩具；

会捏响玩具；

会把玩具给指定的人；

会展开双手要大人抱；

用手指抓东西吃；

会用1～2种动作表示自己的意图。

　　能够扶着栏杆站起来；

　要给宝宝添加辅食，开发尽量多的食物品种，以保证营养平衡。

在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。

在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物，如虾皮、海带、动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。

可以用辅食代替1-2顿奶。

继续进行动作训练。

帮助宝宝站立起来，让宝宝多爬、多玩各种玩具。

　教宝宝一些社交礼节动作，如拍手表示“欢迎”，挥手表示“再见”。

　　玩“寻找”游戏。

这么大的孩子，如果你把玩具蒙住，他会认为玩具不见了，马上转移注意力。

这时，为了吸引他的注意力，把蒙住的玩具露出来给他看，再让他学着做这个动作。

宝宝会欢快地进行模仿。

反复玩这样的游戏，可以让宝宝的注意力、思考能力和记忆力得到锻炼和提高。

这时期的孩子，发病率会上升，但不能因为怕感冒就减少户外活动。

　　训练宝宝双手同时拿不同的东西。

这么大的宝宝会出现注意力只能集中于一只手上的情况。

当他用左手抓住物体时，右手中原有的物体会被丢开。

所以，要训练宝宝用双手同时分别拿东西。

开始可以让他用两只手同时拿一个物体，然后再帮助他练习两只手分别拿住不同的物体，让他左看看，右看看，再往一起碰一碰，最好能发出好听的响声。

很快您的宝宝就会用双手拿不同的东西了。

提供安全的运动场所，清除一切宝宝够得着的小垃圾。

电源插座要加保护罩，热水瓶要放到宝宝够不到的地方。

　　当宝宝被扶着可以站起来时，妈妈可以把双手放在孩子腋下，帮助他站直且节奏地蹦跳，同时用语言鼓励孩子。

常做这种运动可以增加孩子腿和膝盖的力量，用不了多久，他就可以自己站起来了。

母乳充足的母亲，不必急于断奶，只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。

　　训练方法四：

　　让宝宝多练习爬。

刚学会爬的孩子，一般会先往后倒退爬。

这时，可以在孩子前边用他喜欢的玩具逗引他，并反复叫他的名字，引导他向前爬。

爬行可以使婴儿全身的肌肉得到运动，促进孩子运动机能的发育。

让宝宝从俯卧到呈跪姿，可将宝宝脚趾抵住以得到往前爬的作用力。

　　训练方法五：

　　扩大宝宝的视野。

在这一时期，只要天气晴朗就带孩子出去玩。

带他去散步，也可以在阳台上让他观察周围事物，开扩他的眼界。

街上的行人车辆，公园里的花草树木，都会使孩子感到心奇。

这样既能扩大孩子的视野，又能使他的视觉和听觉更加发达，还能增进孩子认知事物的能力。

在合适的天气带宝宝外出散步并晒太阳。

第九个月

　　这一时期的宝宝，能够扶着东西自己站立，并且有的宝宝可以说简单的词句了。

这一时期的宝宝逐渐由婴儿期进入幼儿期。

他们能听懂一些简单的话，也能根据大人的意图行事。

在饮食方面已经和成人非常接近了。

很多孩子会边吃边玩，这就需要家长掌握好分寸，既不要破坏孩子的兴趣，又要让孩子尽量专心进食。

　　扶物站立，双脚横向跨步，拇指和食指能捏起小的东西，能听懂自己的名字，能用简单语言回答问题，会随着音乐有节奏地摇晃，认识五官，会做出3～4种表示语言的动作，懂得害羞，会配合穿衣。

　不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。

可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等、不要喂糖块，这是危险的。

　每天最好让宝宝有3个小时以上的时间在户外度过。

　培养良好的生活习惯，练习用便盆，养成按时入睡，讲卫生的好习惯，训练宝宝自己动手吃饭。

鼓励宝宝模仿大人声音，与大人愉快交流。

　训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。

　　训练方法：

给宝宝听欢快的音乐。

到了这一时期，婴儿的听力和视力都已相当发达，对所听到的节奏欢快的音乐很感兴趣，并能够随着节奏手舞足蹈。

所以，这一时期要尽可能多的播放他所喜欢的音乐，也可以在***指导下，跟着收音机和电视做幼儿体操。

这个时期最好为宝宝准备一些玩具乐器，让宝宝自己弄出响声。

坠落、烫伤、吞食异物是这个时期婴儿需要防止的主要事故。

第十个月:

　　第十个月的婴儿认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友。

这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉工具较好。

　　认识常见的人和物，能够独自站立片刻，能迅速爬行，大人牵着手，喜欢被表扬，主动地用动作表示语言，主动亲近小朋友。

　　养能要点:

　即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。

宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼等。

品尝点心也是宝宝的生活乐趣之一，但给宝宝吃点心最好要定时。

　自己坐盆大小便，自己去拿玩具等。

　创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要拌随语言。

多为宝宝唱儿歌、童谣。

训练宝宝走路，让宝宝多爬。

除刮风、下雨外，尽量多到户外活动。

　　鼓励宝宝多说话。

宝宝这时候说话虽然还不清楚，说的也只是些简单的单词或短语，但他会有强烈的想要用语言沟通的欲望。

妈妈要注意观察孩子想要说什么，如果说不清楚，要及时予以更正。

有条件的父母在这个时期教孩子学习第二语言，如英语等，是极好的时机。

不要给超重婴儿吃过多的点心，也不适宜吃营养丰富的香蕉。

　　和孩子一起看书。

到了这一时期，可以给宝宝看一些简单而色彩鲜艳的图书，或可以帮助认知的图片。

妈妈可以指着图反复告诉孩子画中物体或动植物的名称。

当孩子自己能翻看时，可以让他自己去翻书。

宝宝会学着***样子，指着画念到图中形象的名称。

妈妈要即时予以鼓励，说的不准确的，要即时加以纠正。

把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。

　　第十一月:

　　第十一月的婴儿大人牵一只手就能走；

能准确理解简单词语的意思；

会指出身体的一些部位；

会竖起手指表示自己一岁；

不愿意母亲抱别的孩子；

有初步的自我意识。

　　大人牵一只手就能走；

　如果在副食中不增加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，就会造成动物蛋白缺乏。

动物蛋白的摄入量要根据宝宝的饭量而定。

　辅食要少放盐、少放糖。

　逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象。

　训练宝宝走路。

禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。

　训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。

　　用玩具刺激大脑。

有些玩具虽然很平常，但能起到启发孩子的创造力，帮助孩子发育的目的。

如积木、小轮车、小皮球等，甚至连撕纸，对孩子来说对孩子来说都是极好的运动。

这些玩具不仅可以锻炼孩子手的灵活性，有的还可以促进孩子做全身运动。

宝宝通过玩达到促进身体各部分机能生长；

刺激大脑发育的作用。

宝宝吃完点心后喂些水，可以防止龋齿。

　　父母和宝宝一起玩耍。

如果说很小的孩子极其需要母亲的关心与呵护，那么这么大的宝宝对父母已经开始有自己的要求和感受了。

父爱在孩子的成长过程中是无可替代的。

这个时期父亲更要注意多亲近自己的宝宝，以父亲独有的方式与孩子玩耍。

如一家人有条件要经常在一起，让孩子时时感受父母、家庭的温馨，对孩子的成长将是非常有益的。

宝宝的骨头还软，走路时间不要太久。

一岁儿童..

　　已经进入幼儿期，能够自己走路；

智能已有很大增强；

好奇心强烈。

这一时期宝宝的生理和智力发育都很快，可以用日新月异来形容。

但这时的宝宝也很不成熟，基本不具备自我保护能力，所以家长仍不可掉以轻心，随时注意保证凶横宝宝的安全。

另外，如果您的宝宝说话较晚，您不必心急，要坚持对他多说话。

　　能较平稳地走路，摔倒时能自己爬起来；

能指认成人说的物品，能按照大人的话做一些简单的动作，能用动作和发出音节回答成人的问话，认识生活中成见的几种动植物。

　此期儿童一日进食量大约为：

　　粮食150克　肉40-50克　鸡蛋1个　牛奶250-500毫升　豆制品25-50克　蔬菜和水果150-250克　油和糖各10克。

每天安排三顿正餐，上午、下午各加一次零食。

　　起居：

睡眠13-14小时，白天睡两次，每次1.5-2小时。

　　训练小孩子坐盆大小便。

　　衣服要以纯绵质地为最好。

　　尝试让孩子自己吃饭。

　　保持口腔卫生。

吃饭、吃糖后要喝白开水。

　　游戏：

可以发展孩子的运动能力。

父母要帮助宝宝玩秋千，滑梯，推车，皮球等。

　　不要限制孩子的求知欲。

这一时期的孩子，好奇心很强，对任何事物都会感兴趣，什么东西都想碰一碰。

这是一种求知的表现，是智能发育到这个阶段的特征。

家长不要轻易做出限制孩子言行的举动，以避免影响孩子的好奇心和求知欲。

家长这时应该做的除了正确引导孩子外，就是要为孩子创造更好更安全的环境。

特别建议：

每天要有两小时以上的户外活动时间。

　训练方法二：

　　多和宝宝用语言交流。

这一时期幼儿发育的个体差异较大，有的孩子还不会说话。

这就要求家长，