第十五章 心肺功能训练文档格式.docx
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3.2个代谢当量的耗氧量数值(B)
A.3.5ml/(kg*min)B.7.0ml/(kg*min)
C.10.5ml/(kg*min)D.14.0ml/(kg*min)
E.17.5ml/(kg*min)
4.运动处方最核心的部分是(B)
A.运动方式B.运动强度C.运动持续时间
D.运动频率E.运动程序
5.冠心病患者运动中出现气促,眩晕症状时,应将运动量调整为(A)
A.减少运动量B.停止运动
C.维持原定的运动量,再做观察D.不用改变运动量
E.以上都不对
6.肥胖患者的运动处方为(D)
A.长时间低强度运动B.短时间大强度运动
C.短时间中等强度运动D.长时间中等强度的运动
E.长时间大强度运动
7.训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法有(D)
A.不断重复被动运动方法
B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.运作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而运动强度响度较少的练习方法
E.尽快加快运作速度的方法
8.一般情况下,哪种物质不是运动的主要能量来源(C)
A,糖B.脂肪C.蛋白质
D.糖和脂肪E.以上都不是
9.慢性肺疾患患者坐位放松训练时最合适的体位(B)
A.正坐位B.前倾依靠位C.后倾依靠位
D.左侧倾依靠位E,右侧倾依靠位
10.运动处方的注意事项哪项不对(C)
A,循序渐进B,持之以恒C,老人不宜
D,个别对待E,及时调整
11.运动中出现ST段下移等心肌缺血的现象时心率和收缩压越高,说明冠状动病
变(B)
A.越严重B.月轻微C.急性进展D.进展缓慢E.以上都错
12.有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是(C)
A.运动时心率达到120次|min
B.运动是代谢当量达到6METs
C.运动稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话
D.运动时无ECG异常
E.运动时无心绞痛
13.有氧运动的整理运动时间为(D)
A.5~10minB.10~15minC.15~20minD.20~25minE.25~30min
14.有氧运动员水平的METs为(B)
A.22B.18C.13D.10E.5
15.下列哪个疾病可以做心电运动试验(B)
A.三度房室传导阻滞B.冠心病C.多源性室性期前收缩
D.急性心包炎E.不稳定型心绞痛
16.职业活动(每天8小时)的平均能量消耗水平不应该超过患者峰值METs(C)
A.30%B.35%C.40%D.45%E.50%
17.全身耐力训练的核心部分是(B)
A.运动方式的选择B.运动强度C.运动持续时间
D.运动频度E.运动程序
18.氧运动的主要目的是(C)
A.增强肌力B.增加关节活动度C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力E.增加柔韧性
19.下列哪项不是耐力性项目(D)
A.骑自行车B.慢跑C.上下楼梯D.实心球E.登山
20.运动对呼吸的影响不包括(C)
A.呼吸频率增加B.潮气量增加C.死腔通气量增加
D.每分通气量增加E.肺血流量增加
21.运动对心脏和血管的影响(D)
A.心率减慢B.心输出量减小C.血压下降
D.胃肠道血管血量减少E.静脉回心血量减少
22.吹笛式呼气可以(B)
A.加速呼气B.减少肺残气量C.减少支气管压力
D.促进痰液排除E.控制支气管炎症
23.肺康复的目标不包括(A)
A.逆转支气管损害B.重建生理呼吸模式
C.改善气道功能D.改善体力活动能力E.提高生存质量
24.循环抗阻训练是指(C)
A.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
B.中等强度、快速重复进行的肢体抗阻运动
C.中等强度、、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
D.大强度、快速重复进行的肢体抗阻运动
E.大强度、缓慢重复进行的肢体抗阻运动
25.影响新功能训练安全性最重要的因素(A)
A.运动强度B.运动时间C.运动频率
D.运动量E.运动监护条件
26.心功能训练一般不包括(E)
A.腹式呼吸训练B.医疗体操C。
步行
D.塌车训练E.抗阻训练
27禁止进行呼吸训练的是(E)
A.慢性阻塞性肺疾病B.慢性限制性肺疾病
C.慢性肺实质疾病D.哮喘及其他慢性呼吸系统疾病
E.呼吸衰竭
28.运动处方不包括(E)
A运动强度B.运动频率C.运动持续时间
D.运动类型E.运动者罹患疾病的用药情况
29.有氧训练最常用的强度是(B)
A.小强度B.中等强度C.高强度
D.极高强度E.极量运动
30.最适合有氧运动的患者是(E)
A.肌力减退的患者B.周围神经损伤的患者C.关节活动能力减退的患者
D.股性关节炎的患者E.身体耐力运动能力减退的患者
31.耐力运动的方式为(E)
A.小肌群短时间运动B.小肌群长时间运动C.大肌群短时间运动
D.大肌群长时间运动E.大肌群定时运动
32.有效咳嗽的目的是(E)
A.训练胸肌B.增加回心血量C.训练腹肌
D.防止血管栓塞E.维持呼吸道畅通
33.每周运动量阈值为(C)
A.0.5~2kcalB.0.5~5kcalC.0.7~2kcalD.>
2kcal
E.>
5kcal
34.冠心病患者的运动强度一般为(C)
A.30%~50%VO2maxB.40%~50VO2maxC.40~65%VO2max
D.50~85%VO2maxE.65~85%VO2max
35.心率储备的计算方法(B)
A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差
C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差体重82kg
E.运动心率与安静心率之差
[A3型题]
男性患者,65岁,心肌梗死后90天,体重82kg,身高170cm,心电运动实验:
bruce
方案第二级时正常,第三级时ST段下移,0.1mv,心率160次/min,血压
160/100mmHg,主观劳累程度分级为17,个人史:
吸烟2包/天,20年,无冠心
病家族史。
检查,总胆固醇6.5mmol/L.
安静血压140/100mmHg,心率80次/min,率齐,心脏无病理性杂音,安静血糖
8mmol/L,患者期待恢复发病前的积极的生活方式。
36.该患者的心脏功能(C)
A.四级B.三级C.二级D.一级E.难以判断
37.该患者的运动训练(A)
A.应该比较低强度,较长时间的有氧训练为主
B.应该采用高强度有氧训练
C.不可以采用抗阻训练
D.最好采用慢跑
E.最好采用球类训练
38.该患者的药物治疗(C)
A.需要适当考虑降压药物应用
B.运动训练可以达到良好效果,因此不需要考虑降压药的使用
C.需要使用降压药物和降糖药物的结合使用
[B1型题]
题39~40共用备选答案
A.最大摄氧量B.最大心输出量C.达到运动稳定状态时的心率
D.运动达到的适宜强度对应的心率E.运动时的最高心率
39.综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是(A)
40.靶心率指(D)
题41~42共用备选答案
A.力量性项目B.耐力性项目C.矫正性项目D.放松性项目
E.机械性项目
41.能够增强心血管素质的是(B)
42.呼吸体操是(D)
题43~44共用备选答案
A.心率加快,心肌收缩力增强,心输出量增加
B.心率加快,心肌收缩力增强,心输出量降低
C.心率加快,心肌收缩力下降,外周阻力降低
D.心率加快,心肌收缩力下降,外周阻力增高
E.心率加快,心肌收缩力下降,心输出量降低
43.等张运动对心血管系统的影响(A)
44.等长运动对心血管系统的影响(D)
题45~46共用备选答案
A.240~年龄B.220~年龄C.200~年龄
D.180~年龄E.150~年龄
45.健康成年人最大心率的计算方法为(B)
46.老年人最大心率计算方法为(D)
[B2型题]
题47~50共用备选答案
A.20~39%最大心率B.35~54%最大心率C.40~59%最大心率
D.55~69%最大心率E.60~84%最大心率F.70~89%最大心率
G.》85%最大心率H.》90%最大心率
47.运动强度轻松是指(B)
48.运动强度中等是指(D)
49.运动强度高是指(F)
50.运动强度极高是指(H)
题51~54共用备选答案
A.<
2METsB.<
3METsC.2~5METs
D.3~6METsE.5~7METsF.6~9METs
G.》7METsH.》9METs
51.NYHA心功能一级的患者,活动时的代谢当量水平为(G)
52.NYHA心功能二级的患者,活动时的代谢当量水平为(E)
53.NYHA心功能三级的患者,活动时的代谢当量水平为(C)
54.NYHA心功能四级的患者,活动时的代谢当量水平为(A)
55.呼吸训练包括(ABCDE)
A.腹式呼吸训练B.呼吸机训练C.m吹笛式呼气训练
D.咳嗽训练E.全身训练
56.长期卧床对心血管影响包括(BCDE)
A.血容量增加B.血液粘滞度增加C.血栓生成可能
D.肾小球滤过率增加E.血液速度减慢
57.属于有氧运动训练项目包括(ABCE)
A.步行B.游泳C.慢跑D.举重E.骑车
58.耐力训练出现训练过度的表现为(ABCDE)
A.情绪改变B.运动后出现失眠C.关节肌肉酸痛
D.出现慢性疲劳E.运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢
59.有氧运动处方的内容包括(ABCD)
A.运动方式B.强度C.时间
D.频率E.血压监控
60.心电运动实验阳性的标准包括(AC)
A.ST段下移程度超过0.1mVB.运动诱发心律失常C.运动诱发心绞痛
D.患者出现头晕症状E.心电图R波振幅提高
61.呼吸练习中控制呼吸的技术方法是(ADE)
A.腹式呼吸B.胸式呼吸C.浅而快的呼吸
D.缩唇呼吸E.深而慢的呼吸
62.呼吸康复的目的在于(ABCDE)
A.改善身体的活动能力B.重建生理呼吸模式C.逆转病理过程
D.降低冠心病的危险因素E.提高生活质量
63.心功能康复治疗的目的在于(ABDE)
A.改善身体的活动能力B.改善循环功能C.逆转病理过程
D.降低冠心病的危险因素E.提高生存质量
64.等张运动对心血管系统影响是(ABE)
A.心率加快B.心肌收缩力增强C.心肌收缩力下降
D.心输出量减少E.心输出量增加
65.等长运动对心血管系统影响是(ABDE)
A.心率加快B.心肌收缩力下降C.心输出量减少
D.心输出量增加E.外周阻力增高
66.心功能康复的外周效应是(ABCDE)
A.肌肉适应性改变B.运动肌氧利用能力强和代谢能力改变
C.交感神经兴奋性降低D.肌肉收缩效率提高E.最大运动能力提高
67.NYHA心功能分级一级的患者,能做的运动有(ABCDE)
A.以9.7km/h的速度慢跑B.跳绳C.快速游泳
D.上下楼E.有氧舞蹈
68.NYHA心功能分级二级的患者,能做的运动(BCDE)
A.9.7km/h的速度慢跑B.中速骑车C.慢速上下楼
D.6.5~8.0km/h的速度步行E.有氧舞蹈
69.NYHA心功能分级三级的患者,能做的运动(ABD)
A.以2.4~50km/h的速度步行B.慢速骑车C.慢速上下楼
D.慢速游泳E.以9.7km/h的速度慢跑
70.NYHA心功能分级四级的患者,能做的运动(ABCE)
A.床边步行训练B.以1.6km/h的速度步行C.自己进食,穿衣
D.开车E.2.4~5.0km/h的速度步行
71.下列关于靶心率的选项正确的是(ABE)
A.心脏获得最佳训练效果时所应按到和保持的心率,称为靶心率
B.靶心率=(220-年龄)×
(60%~90%)
C.靶心率=(220-年龄)×
(40%~60%)
D.靶心率=[(HRmax-HRrest)×
(0.50~0.85)]
E.靶心率=[(HRmax-HRrest)×
(0.50~0.85)]+HRrest
(三)简答题
1.何为外周效应?
具体特点有那些?
外周效应是指心脏之外的组织和器官发生的适应性改变。
包括肌肉适应性改变、交感神经兴奋性降低和肌肉收缩的机械效率提高等。
具体作用能量代谢改善、交感兴奋性降低、血循环改善、运动能力提高(特点实在搜不到)
2.呼吸肌训练的方法有那些?
横膈肌阻力训练、吸气阻力训练、诱发呼吸训练
3.简述运动处方的定义及所含的内容。
运动处方是由医师或教练员给参加运动锻炼的人,按其年龄、性别、心肺或运动器官的功能、运动经历和健康状况等特点,用处方的形式,规定适当的运动内容和运动负荷称为运动处方。
所含内容包括:
运动项目、运动强度、运动时间、运动频率
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- 第十五章 心肺功能训练 第十五 功能 训练
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