人际关系团体心理辅导实施方案Word文档下载推荐.docx
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活动流程及内容
所需材
数
料
1.
快枪手
促进成员熟悉,成立2.
朋友大甩卖
图画纸、
一
你我有缘
友善的集体气氛。
3.
心有千千结
彩笔、桌
2.
成立集体规范。
4.
人际交往能力测试
子
5.
集体契约
眼罩、绳
促进成员相互认识。
1.
爱在指尖
子、矿泉
心灵不设
促进成员认识自我。
2.
相信之旅
水、一次
二
3.增进成员间相信和
防
你说我画
性杯子
采纳。
屋树人测试
图画纸
彩笔
交往有技巧
彩色纸、
1.帮助成员学会交往
创意打塔
剪刀、透
三
有你相随
技巧,提高交往能力。
成员相互沟通
明胶带、
安全结束集体。
训练反响表
音响、彩
笔
十一、活动详尽安排
第一单
元
团体活10月23号19:
00-21;
动时间
单
元1.促进成员熟悉,成立友善集体气氛。
目2.成立集体规范。
标
预一、热身活动
定目标:
促进成员熟悉,活跃集体气氛,除掉组员之间的隔
活阂,加强团队合作
动内容:
内方法:
容1.全部组员平均分成两组,当面,一对一地站成两排,
、中间约隔2米。
将两排人从头到尾依次编号,1号对1号,
步2号对2号......以此类推。
骤2.两个当面的人相互通知自己的名字,让对方依次听清
或各自的名字。
方3.主试走就随意两个人的身边,高声喊:
“一、二、开枪”。
法“开枪”口号出口,当面的两个人以最快的速度正确叫
预出对方的名字,并同时用手指做出开枪的手势。
速度慢者
定则被叫到对方组,成为对方组的人。
剩下的人往前替补。
活形成新的当面组对。
动4.全部在场的其他组员作为评审员,帮助主试判断谁先谁
内后。
争议太大时,能够再来一次。
最后看那组人剩的人多。
容二、主要活动
、目标:
帮助组员研究自己的个性特点、领悟人与人交往的
步真谛,体验团队合作的力量、领悟沟通的别的一种方式。
骤内容:
或
(一)朋友大拍卖
方道具:
代币若干、白纸若干、桌子。
法方法:
1.主试早先准备足够多的卡片。
上面写有代表性格特点的名词。
如热情、诚挚、勤奋、孝顺、开朗、温柔、自私、胆怯等,应该有褒义词和贬义词。
2.发给每位组员10张代币,每张代币面值100元,共计1000
元。
3.拍卖规则:
最低出价100元,每次竞价以百元为单位网上递加。
出价最高者获取拍卖品。
不能够透支,不能借钱给其他人。
4.竞拍:
主试不是一次性向组员介绍完全部的拍卖品,而是随机出示一张卡片,每拍卖完一个,再开始介绍下一个。
组员们在不知道下一个拍卖品是什么的前提下,用手里的代币拍下最希望自己的朋友拥有的性格特点。
能够重复购买,也能够先后拍多个,但每个性格特质每人只能购买一次。
(二)心有千千结
道具:
音响
方法:
1.所组员手牵手有连成一个大圈,面向圆心,记住自己的左右手分别牵的是谁。
2.松开手,音乐响起,,组员们随着音乐在小范围内随意走
动,音乐停,组员们站住。
在不搬动地址的情况下去牵原
来左右手牵的人.(若是实在够不到能够赞同稍微地搬动一
些)
3.现在手与手、人与人之间,结成了一个异常凌乱的死扣。
要求在不说话、不松手的情况下把结打开,最后恢复成大
家开始时手拉手围成的一个大圆圈。
4.当出现“结”特别复杂,有人想放弃时,主持人要表示、激励,必然能够解开“死扣”。
(四)集体契约道具:
白纸、笔
1.领导者重申本集体的目标,澄清成员希望。
2.引导成员谈论有效完成集体活动应依照的纪律和规则。
获取大家认可的内容,领导者要逐一写在白纸上,并请成员签上姓名,从而完成集体契约。
三、结束
目的:
整理集体活动历程,加强集体目标,为后续活动做好准备。
(一)引导成员总结集体收获。
(二)领导者总结,对集体活动提出希望和要求。
(三)预告下期活动内容。
第二单
心灵不设防
团体活
10月30号19:
00-21:
1.促进成员相互认识。
2.促进成员认识自我。
目
3.增进成员间相信和采纳。
预
一、热身活动
定
目标:
促进成员熟悉,活跃集体气氛,成立优异的人际氛
活
围。
动
内容:
内
容
(一)将集体成员经过报数分成人数相等的两组,单数成
、
员一组,围成一个内圈,双数成员一组,围成一个外圈,
步
内外圈的成员两两相视而立。
骤
(二)成员在领导者的指挥下向对方伸出手指进行表示。
或
伸出1-4个手指,分别表示“不想认识对方”、“愿意初步
方
认识对方”、“很快乐认识对方,希望与对方成为一般朋
法
友”、“很喜欢对方,希望与对方成为好朋友”。
(三)若是双方手指表示不同样,则原地不动;
若是双方都
伸出1
个手指,则各自将头转向一边,跺一下脚;
若是都
伸出2
个手指,则相互微笑表示;
若是都伸出
3个手指,
双方重要握双手;
若是都伸出4个手指,则要拥抱对方。
(四)每做完一组动作,外圈的成员要顺时针搬动一个位
置,与下一个成员相视而立,重复上述动作。
(五)领导者引导成员进行经验分享、沟通参加本活动的
感觉和领悟。
二、主要活动
培养组员的沟通能力,提高沟通技巧,体验相信对
于完成任务的作用,培养组员的社会责任感。
(一)相信之旅
眼罩、绳子、矿泉水、杯子、笔、纸张。
动1.在任务中,小组成员都是丧失了语言能力的哑吧,要求
内组员在完成任务中,不能够说话,能够有非语言性的沟通,
容比方眼神、手势等。
、2.每个小组由四个同学组成,这四个同学分别扮成三种残
步疾人角色:
盲人、上肢残疾者、下肢残疾者,并且这三种
骤角色同时都是哑吧。
或3.每个小组扮成盲人的组员戴上眼罩,扮成上肢残疾者的
方同学将双手永绳子捆上,小臂与手都不能够动,扮下肢残疾
法者的同学将两个人的腿绑在一同,变成两人三足。
队伍的
序次依次是:
盲人、上肢残疾者、下肢残疾者。
4.在穿越阻挡的组成中,要同时完成两项任务:
第一,沿途会早先放置一些水,全组人员在过程中要保证每人都喝到一次水,第二,每个组员要在一张白纸上签上自己的名
字,自己完成,不能够由其他人代写。
5.完成任务后,全部组员回到原地,激励每个人谈谈自己的感觉。
(二)你说我画
样图3张笔白纸
1.请一位组员登台看样图,担当“传达者”,对台下的组员描述图形的样子,其他组员依照他的描述画出自己理解的图形。
此间禁止提问。
2.宣告样图,比较组员们画的图和样图的差别,分享感觉。
(三)屋树人测试
1.要求组员们在一张白纸上依照你心中的想法画出屋、树、
人和其他细节组成的一幅画,给自己充分的时间认真的进
行测试。
写上自己的名字也许编号,并在下期活动恩赐讲
解。
整理成员收获,促进成员成长。
引导成员回顾集体历程,分享在集体中的收获和领悟。
领导者进行总结,对成员怎样参加交往进行指导。
第三单有你相随
团体活11月6号19;
元1.帮助成员学会交往技巧,提高交往能力。
目2.安全结束集体。
预一、热身活动
定目标:
活跃集体气氛,促进成员认识。
活方法:
猜猜我是谁
动方法:
内
(一)要求成员在一张纸上用几句话对自己的特点进行描
容述,不能够写名字。
、
(二)写好的纸条装入早先准备好的纸箱内,领导者随机
步抽取一张,朗读上面的内容,让大家猜猜这是谁。
骤二、主要活动
或目标:
学会沟通沟通的重要性,领悟合作的重要性,加强
方团队凝聚力,领悟个人角色与团队整体的辩证关系。
法内容:
预
(一)交往有技巧
定
(二)方法:
活1.情况剧表演
动
(1)夜晚,宿舍的同学已经睡觉了,可是小丽还在没完没
内了地打电话,同宿舍的小红很生气,对其进行斥责,结果
容话不谋利,二人发生争吵。
、
(2)小刚个人卫生习惯不好,脚臭却不爱洗脚、洗袜子,
步还经常乱丢袜子,当众抠脚。
小明痛心疾首,要求其改掉
骤恶习,及时洗脚、洗袜子。
结果,小刚义正词严,拒不改
或正,双方不欢而散。
方2.引导成员谈论,在上述情境中为什么会发生矛盾,应该
法怎样正确办理情境中的问题?
引导成员发现交往中的技
预巧。
定
(二)创意搭塔
活道具:
色彩丰富的彩纸,平均每组20张、剪刀,透明胶带,
动音响
容1.小组成员共同完成一个创意作品,此间不能够说话,能够
、经过非语言进行沟通与沟通。
步2.正式开始从前每组有10分钟的沟通时间,在这10分钟
骤内谈论怎样搭塔、赐予塔怎样的含义,活动一旦开始,所
或有学生停止讲话,房间处于无声的状态。
方3.各组完成作品后,派一名组员介绍小组作品、创意、特
法色、骄人之处。
特别介绍小组时怎样完成作品的,集体还
预是一个人担当?
作品和最初的设想一致吗?
一致是怎样实
定现?
不一致是怎么以致的?
你们小组有什么优势?
有什么
活问题等
动4.各组之间有一名导师交换到其他组。
一方面担当观察员,
内一方面督查组员遵守规则的情况,各组讲话完后由督查者
容就所观察到的情况进行谈论。
、(三)人际交往能力测试
步(四)成员反响表
骤三、结束
或目的:
整理集体历程,总结集体收获,安全结束集体。
方方法:
法
(一)引导成员总结集体历程,分享集体收获。
(二)领导者总结,对成员提出交往过程中的指导和建
议,并激励成员将集体中的收获迁移到生活中去。
(三)在一张早先准备好的卡片上,领导者和每位成员
分别写出对其他成员的祝福。
(四)大家一同演唱周华健的《朋友》,在歌声中结束
集体。
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