篮球高低手运球教案Word文档下载推荐.docx
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部分
结
束
部
分
三、运球(高低手运球)
(1)原地高运球
动作方法:
两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方,运球时手臂自然弯曲,以肘关节为轴,手按球的正上方,球的落点在体前侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点:
手按球的部位正确,手脚配合协调。
(2)原地低手运球
两腿微屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球,同时,手短促的按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,低手运球,拍球的部位在球的正上方。
教师活动
学生活动
组织形式
一、运球(高低手运球)
1.教师高低手运球完整动作示范。
2.教师讲解示范动作,提示重难点。
3.教师与学生一起练习。
4.有球练习,教师先示范,指导学生进行原地运球练习。
5.行进间高低手运球。
1.认真听教师讲解动作。
2.集体在教师动作的分解教学指挥下练习。
3.进行有球练习。
4.行进间高低手运球。
组织:
☆☆★★
☆☆▲★★
▲
散点练习:
分ABCD四个小组,每组10人练习高低手运球,以及在行进间的运球,在教师制定位置练习。
25
二、放松与总结
1.整队集合。
2.放松:
太极拳1—6式
3.教师总结本次课的情况。
4.师生再见。
5.归还器材。
四、
1.教师组织。
2.教师带做太极拳1—6式。
3.小结本次课的情况,提出不足,提出希望。
1.积极参与放松练习。
2.认真听教师小结。
3.师生相互再见。
四列横队
☆☆☆☆☆☆☆☆
★★★★★★★★★
▲
1
6
器
材
篮球场:
2片
篮球:
50个
标桶:
6个
练习密度
与心率。
篮球运动-----高低手运球
教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,提高学生的参与意识,激发学生的学练兴趣,养成坚持从事体育锻炼的习惯;
提高学生的终身体育能力、实践能力、创新能力;
让学生在和谐、平等、友爱的学练环境中感受集体的温暖、情感的愉悦;
体验成功与进步的喜悦,提高他们抗挫折能力和情绪调节能力;
理解对自我、群体和社会的责任感,形成现代社会所必需的合作精神与竞争意识;
培养学生互帮互助和团结协作的优良品质。
二、教材分析
篮球是深受学生欢迎和喜爱的体育运动项目之一。
本节课的学练内容从学生的兴趣和爱好出发,体现了教材有利于激发学生学练兴趣,使学生养成坚持从事体育锻炼的习惯,达到提高学生终身体育能力的目的。
同时在本节课中本人注重学法、练法的多样性,使每个学生能够根据自身兴趣、爱好和身体条件,选择适合自己的练习内容,确保每一名学生受益。
三、教学目标和重、难点
根据教材和学生特点及认知目标、运动参与、运动技能、身体健康、情感目标、社会适应、确立如下教学目标和重、难点。
教学目标:
1、学习高低手运球,掌握按球时注意手腕的力量,目视前方。
2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。
3、培养学生自评和互评能力、理论与实践相结合的能力、创新思维和创新能力。
4、培养学生的合作精神、善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。
重点:
运球时,目视前方。
难点:
手腕的用力协调,手指不能用力过度,学生在学练中通过教师的点拨、自评和互评,实践能力的提高及创新。
四、教具
篮球场2块,篮球50个,标桶6个。
五、教法和学法的运用
教法:
根据教材和学生特点及《体育与健康》课程标准的要求,主要运用了示范点拨、引导启发等教学方法。
六、教学基本思路
教师的讲解、示范,学生对教师的模仿练习,学生自主练习,小组的合作练习,集体纠正动作,让个别同学展示正确的技术动作,使个别技术动作错误的同学有一个正确的对比,最后集体放松,点评,结束本次课。
教学反思
经历过这次赛课后,在赛课前的准备和转转课上,自身都是一个学习的的机会,在这节赛课中,我的教学内容是篮球运动之高低手运球,首先,说下篮球运动中高低手运动的意义,高低运球是篮球运动最基础的进攻技术动作,它的意义在于培养对球的感觉,为以后的各种技术动作做铺垫。
通常说最基础的也是最难的,不错高低运球看似简单,但不持之以恒,不努力练习的话不可能熟练掌握。
只有掌握好了高低运球,才能在快攻、阵地、突破、投篮等方面游刃有余。
如何在教学中使学生掌握好这一技术动作,我觉得如何培养学生的兴趣是首要任务。
在课前,我会和学生交流,篮球的基本功是什么,我可以用提问的方式和学生进行探究性的谈话,当然,有很多同学喜欢篮球这项运动,同时在回答上,也有很多不同的答案,在学生回答后,我给你学生们一个专业性的答案,篮球的基本功包括很多,例如:
滑步、跑步、侧滑步、运球(高手运球、低手运球)等等,但在转转课上,我只是简单的表述了下,篮球高低手运球的进攻意义,让学生看见老师是如何控制好自己的篮球,同时提高学生们篮球技术动作,可以说篮球训练非常枯燥,尤其是基本功的训练。
像高低运球,教师教给你正确的动作要领,剩下的就是自己不断的反复练习,以说如何提高学生的学习兴趣是首要任务。
在教学过程中,树立“健康第一”的指导思想,在新课改的背景下,在课程的设置中,首先要考虑到学情、教材的运用以及在课堂上,遇到问题时及时有效的纠正,篮球运动是一项有激烈对抗的项目,在教学中,也要有较强的安全意识。
在赛课上,先是课堂常规,在与学生行礼后,我开始介绍本次课的教学内容,通过课前我和同学之间的交流,做了一个导入,引领学生进入篮球的情景中,在通过我的示范,使学生了解篮球基本功,上课中,调动学生的积极性,我做了一些个人的展示,在展示过程上我在运用高低手运球的基础上,加了一些内容,主要的目的是让学生知道,通过更好的运球才可以,完成好后面的动作。
在这次课上,我个人认为,在语言的教授上由于紧张,语言上过于繁多,而学生在练习上没有充分的练习,而且在练习中,缺少集体、个别学生的纠错,还有在选择示范位置的同时,忽略了对女生的教学,重点偏移了很多,练习的过程中,学生对运球的积极性很好,但错误动作比较明显,练习的方式只是停留于模仿阶段,缺乏创新能力,觉得运球过于简单,个别女生在运球时,积极性没有那么强,对篮球还是存在“怕”的思想,在运动时手指对球的感觉不是很明显,态度还是比较认真,在放松结束阶段,我运用太极拳的音乐,使学生在剧烈运动后,运用太极拳来调节身心,让学生平缓呼吸,达到身心健康的目的。
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