站立式起跑公开课教案.doc
- 文档编号:1770352
- 上传时间:2022-10-23
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站立式起跑公开课教案.doc
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执教者:
李雪梅
六年级体育公开课教案
教学内容
1、站立式起跑(起跑后加速跑)2、飞鸽传书3、“长江、黄河”
教学目标
一、认知目标:
使学生了解与初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法,激发学生兴趣。
二、技能目标:
较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。
三、情感目标:
培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展。
学习关键
1、运动参与2、技能提高3、团结合作
教学重点
“预备”时要控制身体平衡,保持心情平稳,“跑”时起动快
教学难点
姿势正确、动作敏捷
部分
教学内容
教师指导
学生主体
教学设计
组织形式
次数
时间
开始
部
分
1、整队集合,清点学生人数;师生问好;安排见习生
2、准备活动
a、绕球场跑两圈
b、徒手操练习(右图):
①头颈运动、②扩胸振臂、③膝关节、④踝腕关节
⑤正、侧压腿
教师列于队前,仪表端庄,语言亲叨、声音洪亮
教师引导,语言幽默不乏激情
1、站列成四列横队,精神饱满
2、能有一种良好的参与欲望
列队整齐
体现出良好的精神风貌
培养学生反应能力和适应能力
组织队形:
四列横队
⊙
要求:
快、静、齐。
慢跑及热身队形
。
。
。
。
。
。
。
←。
↓。
⊙↑。
。
。
。
→。
。
要求:
听从指挥,认真模仿
1
次
2
×
8
拍
2
分
钟
6
分
钟
基
本
部
分
部分
1、学习站立式起跑(起跑后加速跑):
两脚前后站立,有力脚放在后面;重心下降,前移;异侧手臂屈肘放于体前;有力腿蹬地
2、飞鸽传书:
将学生分成人数相等的四组,每两组为一队。
每队的两组都是排头相对成一列站好,相隔30米。
每队发一张报纸,统一由同一边的排头先拿
教学内容
教法:
1、示范完整动作
2、教师提出学习的重点和难点
3、集体练习
4、语言提示,给予鼓励
5.请学生出来示范,并给予肯定表扬,再次强调重、难点
教法:
1.讲解接力方法,提出比赛要求、规则以及奖励
2.组织学生进行比赛,给予鼓励
教师指导
学法:
1.认真观察教师动作
2.积极、主动纠正动作
3.相互鼓励
4.牢记重难点
学法:
1.认真听将比赛方法和要求,并遵守秩序
2.尽力完成,相互鼓励
3.听从指挥,注意安全
学生主体
让学生对了解和掌握站立式起跑的动作要领和注意重难点
让学生体会借助外界事物而改变自身不足的意识和能力
教学设计
组织如图:
⊙
要求:
认真听讲,铭记要领
组织如图:
↑
30⊙
米
↓
要求:
积极参与,听从安排
组织形式
若
干
次
2
次
次数
8
分
钟
10
分
钟
时间
基
本
部
分
3、游戏:
“黄河、长江”
方法:
把学生平均分两队,一队为“黄河”一队为“长江”,面对面站在间隔距离1.5米---2米的线后,当口令是“黄河”时,“黄河”转身跑,“长江”直追“长江”拍到对方得1分,如超过了危险线则不能记分。
没有追到不得分。
如口令是“长江”时,方法同“黄河”。
最后哪组得分多为胜。
3、规则:
在有效范围内拍或抓到才有效,才可得分。
转身跑直线。
教法:
1.讲解游戏方法,提出游戏要求与规则以及奖励
2.简单示范
3.组织学生进行游戏,给予提示和鼓励
学法:
1、认真听老师讲解的方法和要求
2、按照老师的要求进行游戏
3、相互鼓励,相互竞争
4、.听从指挥、注意安全
通过互相竞争,从而强迫自己去改进和完善自己的技术的动作,使学生在竞争中强化突破自己
通过配合增进学生的团结合作精神
通过比赛结果,培养学生的团队认同感,社会责任感以及竞争意识
组织如图:
安全线
危险区域(20m)
↑↑↑↑
↑准备线
2m⊙
↓准备线
↓↓↓↓
危险区域(20m)
安全线
要求:
①:
注意力集中,积极奔跑,
②:
遵守规则,注意安全
若
干
次
9
分
钟
结
束
部
分
1、放松练习
2、课堂小结,指出有点和不足之处。
3、回收器材
4、师生道别
学生在教师的语言提示下对肩、颈、腰、腿等部位进行放松。
简洁语言,肯定学生,提出希望
在老师带领下认真、放松去完成
认真听讲
师生道别
通过放松使学生机体恢复到运动前的状态
简洁明快
轻松快乐
组织队形:
↑
2⊙
米
↓
要求:
静、放松
若
干
次
5
分
钟
场
地
器
材
篮球场、
A3纸两张、标志物8个
负荷密度
平均心率:
120次/分---130次/分
课后小结
预见练习密度:
45%---60%
3
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- 关 键 词:
- 站立 起跑 公开 教案