五年级体育活动课教案Word下载.docx
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2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
一、讲解本学期体育活动课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、滚翻法:
指在奔跑或游戏中跌倒。
2、护头法:
指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。
。
3、缓冲法:
指向远处或高出跳下时。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
20
4、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:
〔抓手指〕
规那么:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规那么。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规那么。
2、学生练习。
学生进行游戏。
3/4
6
结
束
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次课的情况。
学生按教室的座位坐好。
4
第二周
1、队列队形;
2、游戏:
穿过小树林
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
准
备
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人〞
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
×
◎
四列横队,体操队型
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带着学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
2
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
〔有效与无效〕
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
报数比赛
1、必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
1、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
1、教师讲解游戏方法和规那么。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规那么。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
场
地
设
计
八个小木柱;
四个标志物;
教
学
回
顾
第三周
1、复习:
小学生播送操〔1-9〕节;
2、游戏:
春种秋收
通过本次课的学习,进一步的稳固播送操的练习,动作要领的掌握。
培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
开展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
队列练习;
小型徒手操;
专项准备活动;
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
动作一致,精神饱满。
一、复习:
小学生播送操〔1-9〕节:
〔全套练习〕
各节的动作要领及要求。
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法学生练习。
2、分组练习。
3、动作一致,精神饱满。
动作的准确性和优美大方。
二、游戏
〔春种秋收〕
1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
3、教师正确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规那么。
分组比赛。
小沙包—20个
四个标志物
第四周
一课时
游戏课;
1、贴人;
2、加球接力
开展学生速度素质,提高快速反映能力。
培养学生齐心协力的集体主义精神。
开展速度,提高身体的协调能力。
2、教师讲解课堂要求和任务
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
一、游戏
〔贴人〕:
1、游戏者分成假设干小组,每组三人,可前后站立,也可左右站立。
2、游戏者要按规那么进行游戏。
3、跑动时要在圈内外。
〔加球接力〕
1、球掉到地上不允许用脚踢,否那么判失败。
2、交接球时接球人不得踩起跑线,否那么判失败。
四个小皮球
第五周
1、技巧:
前滚翻;
障碍赛跑
1、通过本次课的学习,使学生进一步的稳固和提高前滚翻的技术,开展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。
2、通过练习,可以开展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3、培养学生团结协作和集体主义精神,
1、队列:
立正、稍息、集合、解散、。
2、播送操。
3、讲解队列练习的要求。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
一、技巧:
前滚翻
蹬地、低头、团身。
动作连贯,协调
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4X8
〔障碍赛跑〕
1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2、由小裁判评定动作正确与否。
3、每个队员的比赛次数相等。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规那么。
2、学生练习比赛。
4神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规那么。
2/3
9
1、总结本次课的情况。
1、认真听讲,精神饱满。
3
第六周
1、身体素质练习;
2、复习:
1、通过本次课的学习,开展学生的腿部力量。
3、稳固前滚翻接球的技术,培养学生勇敢机智和创新的精神。
变换队形
一、身体素质练习:
各种方式的单双脚跳。
蹬地、用力。
动作连贯,协调。
二、复习:
第七周
1、50米全程跑;
大门与小门
通过本次课的学习,开展人体各个部位的能力。
培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
1、队列练习;
2、小型徒手操;
3、专项准备活动;
一、50米全程跑
起跑反响要快,后蹬有力。
起跑后,上体保持前倾,前摆不宜过高。
〔大门与小门〕
1、追者只能拍人,不许堆人,拉人。
2、钻城门的人要迅速,敏捷。
第八周
1、素质练习:
后蹬跑;
绕木棒运动
通过本次课的学习,使学生进一步加强素质练习,开展人腿步力量。
培养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
4、队列练习;
5、小型徒手操;
6、专项准备活动;
一、徒手操
前摆积极,幅度大。
后蹬迅速有力。
2、教师个别指导。
〔绕木棒运动〕
1、不击掌或发令后不得起跑。
2、再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。
第九周
1、小篮球:
原地运球;
挑战应战
1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握小篮球的根本技术,知道一些根本术语。
2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3、通过游戏练习,培养学生机智、果断和老实的品质。
立正、稍息、集合、解散。
一、小篮球:
原地运球:
手触球部位和时机。
控球和支配球的能力。
1、学生认真听讲动作方法和要领
长江黄河
1、分成两组面对面站立。
2、听到口令及时进行追拍,但不得用力推人。
3、被追到就算失败。
第十周
1、拍球比多;
单脚跳接力
1、通过学习培养正确的拍球动作,开展学生的控球能力。
2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。
3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,开展学生的弹跳和顽强精神。
一、拍球比多
下上肢的协凋用力和手指拨球。
主动迎球缓冲。
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