国家开放大学第二次形成考核作业 答案Word文档格式.docx

国家开放大学第二次形成考核作业 答案Word文档格式.docx

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U型

倒U型

金字塔状

线性

C

第3题 

自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。

自我开放

自我教育

自我感觉

自我加压

B

第4题 

控制你的个人生活，也应该从（）开始。

计划

进度

目标

责任

A

第5题 

面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）

改变自己

改变性格

更换工作

改变工作方式

第6题 

（）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦虑的人，在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。

生活压力

性格因素

认知

学习压力

第7题 

不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。

认识

反应

情绪

行为

第8题 

教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（）。

教学设计能力

教学组织能力

教学决策能力

教学监控能力

第9题 

追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。

自卑者

自负的人

完美主义者

偏执者

第10题 

职业分层是指按照职业的（）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。

社会分层

第15题 

职业生涯机会评估主要应考虑（）。

经济环境和社会文化环境

行业环境和企业环境

个人的家庭和教育背景

社会环境、组织环境和个体环境

第16题 

多选题（3分） 

创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程，其本质涵义主要包括（）

更新

创造新的东西

想象

改变

ABD

第17题 

下列有关心理健康标准的论述，正确的是（）。

心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念

心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面，而是一种连续状态

心理健康的标准是一种理想尺度

心理健康的标准是永恒的、不变的

ABC

第18题 

健康包涵的基本要素是（）。

心理健康

具有社会适应能力

躯体健康

精神健康

第19题 

人际交往的原则主要包括（）。

真诚与信任

平等与尊重

热情与坦率

宽容与互利

ABCD

第20题 

人际交往中羞怯心理的调适方法主要有（）。

情绪管理法

系统脱敏法

认知转变法

想象放松法

BCD

第21题 

自我意识的主要内容是（）。

生理的自我状态

心理的自我状态

社会关系的自我状态

道德的自我状态

第22题 

开放教育学生常见的心理问题主要表现（）。

学习困扰与学习障碍

人际交往问题

恋爱心理问题

个性与情绪问题

第23题 

学习策略的特征主要包括

主动性

有效性

过程性

程序性

第24题 

婚前应从哪些方面做好充分准备（）

心理

知识

身体

物质

AD

第25题 

自我管理的内容主要包括（）。

健康管理、生活管理

目标管理、时间管理

行为管理、心态管理

学习管理、思维管理

第26题 

判断题（2分） 

良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。

对

第27题 

职业目标的实现过程不需要平衡事业和家庭，只要关注工作就行。

错

第28题 

在实现目标过程中犯错误只会导致目标最终无法实现。

第29题 

如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。

第30题 

在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。

第31题 

心理学研究通过揭示心理现象与客观世界的关系，为辩证唯物主义哲学提供依据，使人更自觉地树立科学的世界观和人生观。

第32题 

人们能够知觉自己的情绪，但是不能觉察他人的情绪。

第33题 

俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。

第34题 

压力是人类适应性的“生存机制”。

第35题 

很多研究表明，生活节奏较快城市的心理疾病和心脏病等与压力相关疾病的死亡率比生活节奏较慢的城市要高。

第36题 

记忆术主要有位置记忆法，缩简或编歌诀，谐音联想法，关键词法，视觉想象，语义联想等。

第37题 

许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。

第38题 

爱情中的性欲成份是亲密

第39题 

爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别。

第40题 

人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒∨型关系

第41题 

职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。

第42题 

自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能，通过发现优势准确定位自己，并且遵从自身的价值观，激发自身的潜能。

第43题 

从家庭休闲活动内容的角度来看，家庭休闲活动方式具有典型性特征。

第44题 

职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。

第45题 

职业能力是人们从事某种职业的多种能力的综合。