世界无烟日吸烟有害健康青少年远离烟中小学主题班会ppt1.pptx
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5月月31日世界无烟日日世界无烟日世世界界无无烟烟日日2020年世界无烟日主年世界无烟日主题题:
保:
保护护青少年青少年远远离离传统传统烟草烟草产产品和品和电电子烟子烟汇报汇报人:
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xxxx汇报时间汇报时间:
20XX,而他们两个却被卷进了车轮下,肇事司机见撞到人了,急忙开车逃走了。
秋香还没缓过神来,双眼已经;过模了糊几天,学校作文打电话来催她上学,她心里很矛盾;家:
里没钱,如何上学?
再说现在父母;但电话那头只说了一句:
;你来就行了。
;第二天,秋香去了,满脸疑惑地进了学校,接待她的老师将事情的经过讲了出来。
原来父母一直想让秋香上学,但是家里没钱,于是便来到学校恳求老师让秋香免费入学,老师们被她父母这种执着和勇气打动了,也纷纷劝说校长,最后校长说考虑;现一在下秋香终能如愿以偿进入大学读书了,但是父母却永远离开了她;他。
们是世界上最伟大的父母。
;听到秋香说起父母的遭遇,老师不由得感慨了起来。
而秋香此时已2020年5月31日是第33个世界无烟日,“保保护护青少年青少年远远离离传统传统烟草烟草产产品和品和电电子烟子烟”是今年世界无烟日的主题。
为了在家庭、学校、社会共同营造一个无烟的环境,同时科学引导青少年树立拒绝传统烟草产品和电子烟的健康理念。
经哭得像个泪人:
;我;我知道,我知道,我的父母一直很爱我,我会好好学习,不会辜负他们;大的学四年,秋香没有辜负父母对她的期望,她刻苦学习,成绩优异,每年都获得奖学金,用自己的毅力为自己解决了生活上的后顾之忧,让自己能更全心全意地投入到学习当中。
她以成绩告慰双亲的在天之灵。
秋风瑟瑟,她在寒露浓重的夜晚仿佛又看到父母的影子,她微微翘起嘴角,轻轻地对父母说:
;爸,妈,秋天又来了呢!
;那个让我感动的人作文600字她,如一朵芬芳的水仙花,轻轻拂去了我心头的涤垢。
因为她的精神,让我们许多旅客而感动。
不过是一个旅店的老板,但却如此不同。
上了小岛,以为她会派人来接我们,实则不然。
阳光下,一位皮肤黝黑的目目录录1、认识世界无烟日2、烟草的流通情况3、烟草的有害成分4、吸烟的危害5、戒烟的好处和方法认识认识世界无烟日世界无烟日01在1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay),并从1988年开始执行,但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。
烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。
认识世界无烟日Whatisworldnotobaccoday1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。
2012年5月30日,中国卫生部在北京举行世界无烟日宣传活动,发布了中国吸烟危害健康报告2018年5月29日,中国疾控中心和北京、天津、河北三地昨天宣布启动“京津冀控烟协同发展项目”,以打造2022年无烟冬奥会和冬残奥会为契机,联手推进三地无烟环境。
认识世界无烟日Whatisworldnotobaccoday烟草的流通情况烟草的流通情况02烟草原产于美洲,15世纪末由哥伦布带回欧洲,随后逐渐在世界被广泛传播。
明朝初期(16世纪中叶),烟草传入中国。
发达国家的卷烟产量及消费量增长缓慢,发展中国家成为世界卷烟产量及消费量增长的主要来源。
中国是世界上最大的烟草生产国和消费国,卷烟的产量和消费量约占全球的40%。
烟草的流通情况Whatisworldnotobaccoday世界卫生组织(WHO)在2008年报告中指出,全世界吸烟者总数约为13亿,占世界人口的四分之一左右,每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。
如果现在的吸烟情况得不到有效控制,到2030年,全球每年将有超过800万人死于吸烟相关疾病;到本世纪末,吸烟将累计夺去10亿人的生命,其中超过四分之三的死亡人数集中正在发展到中国。
吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之一,也是早死最重要的可预防因素之一。
烟草的流通情况Whatisworldnotobaccoday烟草的有害成分烟草的有害成分03烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。
这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。
烟草的有害成分Whatisworldnotobaccoday二手烟(Second-handsmoking,SHS)指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾,且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。
二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质,包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。
与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。
烟草的有害成分Whatisworldnotobaccoday吸吸烟烟的的危危害害04吸烟使冠心病的患病时间提前10年,患病风险增加2倍,发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。
吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%,其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%,蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%吸烟使外周血管病的患病危险增加1016倍,70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。
1324吸烟的危害Whatisworldnotobaccoday二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。
二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险,增加哮喘的发病风险,损害肺功能。
二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段,胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病,如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病,诱发或加重哮喘,并且能影响儿童的肺功能发育。
吸烟的危害Whatisworldnotobaccoday吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。
在我国人群中,所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%,而所患吸烟相关疾病中,COPD占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%8%。
吸烟的危害Whatisworldnotobaccoday戒烟的好戒烟的好处处和方法和方法05luckyeveryday6luckyeveryday604戒烟方法戒烟方法日常生活中戒烟的几种小方法日常生活中戒烟的几种小方法1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常34个月就可以成功。
2.扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,减少你的“条件反射”。
3.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
luckyeveryday6luckyeveryday64.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
研究表明:
在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6.告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。
04戒烟方法戒烟方法日常生活中戒烟的几种小方法日常生活中戒烟的几种小方法luckyeveryday6luckyeveryday6各年龄段戒烟均有益处,而且“早戒比晚戒好,戒比不戒好”。
无论何时戒烟,戒烟后均可赢得更长的预期寿命。
一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现,吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。
并且,戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。
与继续吸烟者相比,戒烟者更少伴有疾病和残疾。
戒烟的好处和方法Whatisworldnotobaccoday第一步:
设定戒烟日期1、先设定好自己的戒烟日期,最好是一个月,不可急于求成;2、列举所有吸烟的危害,如吸烟导致咳嗽和咽喉肿痛、吸烟导致性功能下降、吸烟导致胸闷气短、吸烟浪费金钱等等;3、列举所有戒烟的好处,如戒烟提高精力、戒烟使呼吸顺畅、戒烟省钱、戒烟使人精神抖擞等等;将列举的清单放在或贴在醒目处,使自己经常能够看到,最好是一天看一遍,这样能够加强个人戒烟决心和意志。
戒烟的好处和方法Whatisworldnotobaccoday第二步:
做戒烟准备工作1、观察自己是否有场景吸烟,如压力大时、烦恼时、饭后、早晨起床时、如厕时等等;2、当遇到上面这些吸烟情景时,尽量延迟吸烟时间,可以通过散步、深呼吸、喝水等各种转移注意力的方法去适应;3、每次只买一包烟,不给自己拖延戒烟的机会;这一步主要是适应在那些特殊场景下不吸烟,根据统计发现,戒烟最大难点就是场景吸烟。
戒烟的好处和方法Whatisworldnotobaccoday第三步:
正式戒烟做完第一步、第二步,并熟悉了一个月后,戒烟意志和决心已经达到了一定程度,也已经习惯在特殊场景下不吸烟,开始正式戒烟。
1、丢掉所有香烟和烟具;2、在社交圈大张旗鼓的公开自己的戒烟决定;3、尽量保持忙碌,使自己的生活充实起来,不给烟瘾侵袭的机会;4、烟瘾来时,多喝水,除了能够压制烟瘾之外还能加快尼古丁的代谢速度;戒烟的好处和方法Whatisworldnotobaccoday第三步:
正式戒烟5、你或许会对未来不吸烟感到无所适从,请多看看自己列出的吸烟清单;6、找一支小木棍,感到坐立不安或焦躁时,摆弄一下木棒或叼在嘴里;7、如果某个场景容易勾起你的烟瘾,应该设法避开,如酒吧、同学聚会等。
三步戒烟法精髓在于主动加强戒烟意志和决心,使戒烟变得不再被动;另外,先击溃戒烟最难的场景吸烟可以消减戒烟的难度,这样逐个击破才是科学的戒烟方法。
戒烟的好处和方法Whatisworldnotobaccoday谢谢谢谢
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