防寒保暖主题班会教案Word文档下载推荐.docx
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2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖,确保自己身体健康。
教学过程:
一、谈话活动,引出主题
1、现在是什么季节?
冬季给我们的感觉是怎样的?
2、如果我们不注意保暖,会发生什么?
3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢?
老师小结:
冬季最冷的时节已然经到来了。
二、根据自己的生活经验进行讲述
1、根据你的经验,你觉得冬季人体什么部位最冷,最容易受伤?
2、你是怎样保暖的?
或是你母亲是怎样保暖的?
或是你看到的谁的保暖方法好?
三、教师总结所讲,并添进一些新的防寒保暖小常识
1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说:
“寒从脚下起。
”在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活,工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为最好.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;
含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
要多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。
常见的温热食物有:
牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
还要注意维生素C的摄入量,它能够提高我们的免疫能力。
因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
四、小学生冬季安全教育活动延伸
今天我们学了许多有关冬季怎样防寒保暖的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。
你们可以将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。
更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中,防寒保暖,确保自己身体健康。
防寒保暖主题班会教案2
冬季防寒保暖教育教案
四
(1)班
时间:
20__年11月25日地点:
四
(1)班教室活动目标:
活动准备:
表现冬季寒冷的图片
活动过程:
一、谈话活动,引出主题
3、时值冬季,寒气逼人。
我们要如何做好身体的保暖工作呢?
冬季最冷的时节已然到来了。
三、教师总结所讲,并添进一些新的防寒
保暖小常识
2、做好人体直接接触空气部位的保暖。
在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的。
在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套。
俗话说:
"
寒从脚下起。
在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服。
深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥。
增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力。
被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。
因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活,工作环境中保持适宜的温湿度。
如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃,相对湿度50-60%为最好。
人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
7、小学生冬季安全教育,学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活动延伸
防寒保暖主题班会教案3
4、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。
5、培养幼儿对事物的判断能力。
教学准备:
表现冬季寒冷的图片
教学过程:
1、现在是什么季节?
2、如果我们不注意保暖,会发生什么?
3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢?
在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
常见的.温热食物有:
活动反思:
有的小朋友,不愿意穿厚衣服,通过活动告诉小朋友冬天是寒冷的,要多些衣服抵挡寒冷。
小百科:
保暖,顾名思义指提供一种取暖的手段。
温度在维持人体的健康、预防和治疗疾病有很大作用。
冬天由于天气寒冷,所以要防寒保暖,预防流行性感冒等呼吸道传染病。
温度对于大多数人来说,只在天气预报时可能才会有人去关注。
防寒保暖主题班会教案
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