三年段上册体育教学计划Word文件下载.docx
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通过学习,激发学生兴趣,增强集体责任感和弘扬团队精神。
4.学习错肩行进的方法提高学生走步的能力和自我控制身体的能力。
保持正确的身体姿态,发展灵敏性、反应力、协调性等素质,培养集体协同动作的意识,加强组织纪律性。
教材
重难点
1.重点:
掌握正确的口令和动作要领。
2.难点:
老师的口令与学生动作的搭配,掌握口令的时机。
预令和动令的区分。
德育教育
1.引导学生积极参与队列队形练习,增强列队意识,学会听老师口令。
体验队列队形变换的感受,提高注意力,观察力以及动作思维能力。
2.培养良好的行为习惯,团结协作能力。
教学设想
采取措施
小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差,他们的运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
在教学中要增强班级凝聚力、荣誉感。
这样才能事半功倍。
仰卧起坐与游戏
第
(2)周
1.学习各种不同身体姿势的举腿动作,掌握快起慢落的方法。
学习两手抱头、屈膝仰卧起坐动作。
2.进一步学习仰卧起坐动作,提高动作协调性。
最后测试一分钟仰卧起坐,检查教学效果。
改进教学计划。
3.通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。
4.增强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术。
5.仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;
起坐时要利用收腹屈背。
6.低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),动作要协调。
后仰还原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付。
动作要有节奏。
7.通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
具有勇敢顽强的意志品质。
8.通过游戏培养学生集体主义精神,发展学生的思维能力,培养学生合作精神,促进学生身心的健康发展。
《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感,而通过游戏,愉快学生身心,反馈教学效果,把课的快乐气氛推到高潮。
根据体育教学大纲,教材和学生的实际身体素质,为了贯彻素质教育和快乐体育,这节课我选用了《仰卧起坐》为主教材,并搭配快乐游戏《过障碍接力跑》为副教材。
三年段
坐位体前屈与游戏
3
第(3)周
1、坐位体前屈
2、游戏:
换物赛跑
1.初步掌握坐位体前屈的动作要领,学会坐位体前屈技术。
2.力争有90%左右的学生能独立完成,提高学生上、下肢柔韧性。
通过换物赛跑游戏,发展学生奔跑能力。
3.初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义精神,发展学生的思维能力,培养学生合作精神,促进学生身心的健康发展。
两腿伸直,上体前伸。
膝盖不能弯。
1.本学期先要明确学生的学习目的,积极自觉的上好体育课。
2.注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
3.上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课。
使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。
据时了解、分析学生的学习信息。
造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
据学生年龄特征,采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的作用让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。
据学生实际,不断变化练习方式。
如增缩练习的距离,对器材的摆放,分组的形式等进行变化,以不断激发学生的练习兴趣。
注意事项教师多加引导,难度要求小,注意安全小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3:
因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
跳绳与游戏
6
第(4)周至(5)周
1.快乐跳绳。
2.游戏:
贴膏药。
1.使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
相信我能行,告别我不行。
使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
2.通过跳绳发展学生的身体素质增强体能促进身体正常的生长发育。
3.心理健康目标:
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质得到成功的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
积极进取乐观开朗。
掌握量绳和停绳的正确方法。
2.难点;
手腕放松摇绳和双脚同时起落协调配合。
1.学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
2.掌握一些用跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关的知识。
增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
3.培养学生团结协作、积极进取、乐观开朗的高尚情操。
本次授课对象是小学三年级学生。
活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢学习别人的运动技能与技巧。
自信心强对自己的能力估计过高,存在着娇气、任性缺乏一种合作精神。
通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。
使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。
在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活的安排形式多样的跳法练习。
在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围留给学生一定的学习空间,引导学生自主学习、合作学习、探究学习使学生在观察思考中得到启示。
在学习的实践中获得知识、方法与技能。
教学中采取多表扬少批评的原则。
注重个体差异。
使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。
立定跳远与游戏
第(6)周至(7)周
1.立定跳远。
“跳荷叶”接力。
1.学生通过学习,大部分学生基本能够掌握立定跳远的动作方法。
2.体会双脚起跳,双脚轻巧落地。
发展学生灵敏、协调素质。
3.提高跳跃能力培养学生积极主动地参与活动,与他人交流合作的能力。
1.双脚用力蹬地起跳。
2.上下肢配合协调。
培养学生的合作和交流的意识,敢于争辩的胆识,同时学会尊重他人意见,合理的表达自己的见解。
在教学过程中,教师注意到用语言去引导学生,学生由一个被动的接受知识的过程变成主动学习的过程,新课程渴望更多精彩的回答是从学生嘴里说出来的,更多独特的创新是从学生脑子里想出来的。
其次,结合学生年龄特点,从学生的生理和心理需求入手,为学生创设和谐的学习氛围,给学生时间和空间,自主地合作、探究,在互动中,情感交流中充分调动学生更深刻的情感体验。
让学生通过教学实践,产生对体育强烈兴趣与爱好。
培养学生感受体育、理解体育、表现体育的能力。
第三,在活动中肯定学生多种不同感受,尊重学生的自身体验,让学生的想象力和创造力思维得以充分发挥,个性得到发展,使学生在体验中感知,在体验中成长。
急行跳远与游戏
第(9)周至第(10)周
1.50米快速跑。
2.自由选择超市:
投准游戏。
学生初步掌握50米快速跑的动作要领和投准游戏的方法及规则。
学生通过各种游戏的练习,激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质。
练习中通过各种游戏激发学生创新欲望,培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
运动量中上,练习密度预计40-45%,平均心率预计135-140次/分。
快速反应自然放松。
互帮互评。
1.发展速度、力量、协调素质提高快速奔跑能力初步学会快速反应、自然放松的快速跑动作。
2.形成正确的跑动姿势初步养成自信意识和进取精神逐步形成小组合作互助的学习习惯。
本次课的教学对象是三年级的学生。
低年级学生,兴趣广泛,模仿力强,活泼好动、喜欢游戏。
三年级的学生,处在长身体的时期,走和跑习惯和方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。
如在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。
50米跑与游戏
4
第(8)周
1.急行跳远。
2.往返接力比赛
1.学习并掌握蹲踞式急行跳远的动作技术。
2.通过蹲踞式跳远的练习以及游戏发展学生上、下肢协调用力、速度等身体素质。
3.培养学生勇于挑战的意志品质和团结协作的集体荣誉感。
1.学生学会动作过程不断提高助跑与踏跳相衔接。
2.一脚有力踏跳、双脚轻巧落地的能力。
培养练习的果断性。
1.培养学生的合作和交流的意识,敢于争辩的胆识,同时学会尊重他人意见,合理的表达自己的见解。
2.培养学生勇于克服困难的意志品质和团结协作的集体主义精神。
50米全程跑是小学三年级以上的学习内容,他是快速跑的典型项目,也是<
<
国家体育锻炼标准>
>
规定的项目和本年级的考核项目。
这里的全程跑仍不是短跑技术过程的含义,而主要是通过50米全程跑的要求学生用全力快速跑完50米的距离,进一步改进跑的技术,发展速度素质和跑的能力及神经和心肺功能。
弯道跑与游戏
第(10)周
1.弯道跑教学。
2.往返接力游戏。
1.从教学设计到评价的各个环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。
在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时,特别强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高每一位学生的体育学习能力。
2.通过学生尝试和探究,初步掌握弯道跑的正确技术并能简单运用。
巩固肩上投掷技能,增强学生环保意识。
3.培养学生协作、竞争意识和创新能力,主动体验参加体育运动的成功或失败。
把认知弯道跑的身体姿势及两臂的摆幅特点作为教学的重、难点。
知道弯道跑的技术要领。
注意弯道跑中的技术运用。
学生具备一定的认知能力和体育知识与技能的储备,但由于学力水平的不同存在着个体差异,为了进一步发展他们的平衡、自控、调节及空间感觉能力,在技术动作的学习中,引导学生充分享受体育学习带来的快乐,在轻松愉快中体验成功,在加深学生对技术动作的理解,提高他们的运动兴趣和锻炼热情,以达到发展体能,增强体质的目的。
教与学方法上强调对学习的指导,力求从学生学法入手教学围绕学法开展.本课以学生练习为主,探究练习为主,教师只起引导,调控的作用.课堂上利用分组的形式给学生更好的时间和空间,自主练习,营造宽松和谐的学练氛围.从而提高学生自学自练勇于创新的的能力,真正体现以学生为主的理念。
200米跑与游戏
第(11)周
4.200米跑教学。
5.15米往返接力比赛。
1.掌握快速跑方法,发展位移速度,提高快速跑的能力,培养正确的身体姿势。
2.通过多种跑的练习,激发学生学习快速跑的兴趣,学会并展示起跑、摆臂、途中跑和冲刺的动作。
1.教学重点:
培养跑的正确姿势,提高快速跑的能力。
2.教学难点:
跑得自然、协调,摆腿蹬地有力,跑成直线。
1.学能做到走与跑动作协调,呼吸自然;
能积极参与,具有吃苦耐劳的精神。
2.引导学生充分享受体育学习带来的快乐,在轻松愉快中体验成功,在加深学生对技术动作的理解,提高他们的运动兴趣和锻炼热情,以达到发展体能,增强体质的目的。
小学生正处于身体迅速发育时期,直观思维能力较强,模仿能力强,但由于年龄小,兴趣迁移较快,注意力较易分散。
老师要仔细引导耐心教学,不断提醒学生认真学习,掌握好200米跑的动作方法。
障碍跑与游戏
第(12)周
1.障碍跑教学。
2.15米往返接力比赛。
1.通过创设情境,激发学生积极参与活动。
2.利用废旧报纸发展学生快速跑的能力、投准能力及身体协调性。
3.使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。
4.培养学生环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。
障碍跑的方法。
身体各部位协调用力。
2.学生具备一定的认知能力和体育知识与技能的储备,但由于学力水平的不同存在着个体差异,为了进一步发展他们的平衡、自控、调节及空间感觉能力,在技术动作的学习中,引导学生充分享受体育学习带来的快乐。
3.在轻松愉快中体验成功,在加深学生对技术动作的理解,提高他们的运动兴趣和锻炼热情,以达到发展体能,增强体质的目的。
本年级学生从生理发展来看:
身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。
从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展,下肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。
从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。
参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。
投掷与游戏
9
第(13)周至第(15)周
1.投掷教学。
2.投准游戏。
1.掌握正确投掷垒球的动作方法,提高投掷技术。
2.通过自练自测,对自己的学习过程进行正确的评价。
3.培养学生遵守纪律,听从指挥的良好学习习惯。
4.重点:
肩上屈肘、协调用力、动作连贯。
5.难点:
学生投掷远、准。
1.激发学生学习兴趣,使学生积极主动的参与活动。
让学生初步掌握正向投掷的动作方法,发展上肢力量和投掷能力。
2.发展学生柔韧和反应、灵敏、协调能力。
让学生学会通过体育活动调控自己的情绪,能与同伴一起参加体育活动和游戏。
3.在游戏活动中懂得尊重和关心别人。
本次课的授课对象是小学一年级学生。
他们具有好模仿、爱听表扬、爱表现等共同特点。
他们对教师有着强烈的依恋感,喜欢与教师一起活动,有时他们情绪不稳定,容易激动,不能很好地控制自己的情绪和行为。
另外,还存在任性、娇气等不良心理倾向。
喜欢在教师和同学面前展示自己。
他们的团队意识在不断加强,除对个人竞争有兴趣外,对团体竞争也有浓厚兴趣。
小篮球与游戏
12
第(16)周至第(19)周
1.小篮球教学。
2.投篮比赛。
1.通过各种花样玩球,使学生熟悉球性激发学生学习篮球的兴趣。
初步掌握篮球操的动作要领和路线发展学生的灵敏协调素质。
2.通过投篮比赛巩固提高投篮的动作要领进一步激发学生练习篮球的兴趣。
培养与他人合作的品质以及集体主义精神。
3.了解投篮动作正确身体姿势及用力顺序,知道双手胸前投篮术语。
4.初步掌握双手胸前投篮蹬、伸、抬、拨协调用力的技术动作养成认真仔细的学习态度,培养吃苦耐劳精神。
1.重点知道用力顺序。
2.难点协调用力。
1.在师生同"
练"
的过程中,给学生充分活动的空间,引导学生主动学习,让学生在各个领域中去发现问题,思考问题,解决问题,相互合作,巩固练习,自由创造。
2.让学生运用篮球充分“动”起来,使学生在“动”中体现自我价值和体会锻炼的乐趣,激发创新意识;
在“创”中发挥学生的主体作用,通过教学让学生充分展示、让学生在欢乐、轻松的氛围中初步学会自主学习,又懂得群体合作的精神。
使儿童的个性在课堂这个“小社会”中得到培育及发展。
本次授课对象三年级学生,因此在教学内容和教学方法上都应与低年级有所区别。
学生体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有较强的思维能力,创造能力。
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