双减政策学习反思与心得八篇Word文件下载.docx

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一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段；

另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论。

通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑。

还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压，避免盲目寻求课外辅导帮助。

双减”政策落实后的心得体会

自今年九月份实施“双减”政策以来，我们的教学工作以及学生的课业结构都发生了变化。

最显著的变化就是学生的课业压力减轻了，学生不再有写不完的作业、上不完的补习课，学生可以自由支配的课余生活时间多了。

在减负的同时增效提质，我在语文教学方面有几点尝试：

一、调整课堂结构，丰富课堂内容，让学生大胆说。

研读课程标准，设计难易程度不同的问题，让学生敢于举手、乐于发言，从学生只言片语的分享中去捕捉对所学内容的把握程度，关注学生对课文多样的解读和感受，也更加注重多数学生的课堂学习感受和体验。

二、设计分层作业，基础、巩固、提升，多种形式有选择。

根据班级学生学习的差异性，设计多种作业形式，不论是基础类的拼音字词、巩固类的课文回放还是提升类的知识延伸，让学生都能有所学、有所得、有所获。

三、课外作业，细心筛选，仔细编排，重视生活体验，情感沟通。

一改常态化的书面作业模式，让学生走出课堂，走进生活。

比如第四单元习作“二十年后的家乡”课前预习，我并没有让学生课后花费大量时间查阅资料去完成，而是让学生用访谈的形式开展，对自己的父母或者爷爷奶奶进行一次访谈，了解了解二十年前的家乡是什么样子的，可以从住房条件、通讯设施、出行方式等等方面了解。

这样的作业形式，让学生更多的关注到身边的变化、生活的变化，甚至是家人的变化，学习充满了生活化。

四、丰富积分奖励机制，激励后进生乐学、好学。

学习有动力才能更上进、更积极。

在双减的环境下，提升后进生的学习，是老师的重点也是难点，班级的后进生在学习上或多或少存在主动性差的不良习惯。

针对班上的后进生，设置了多样的积分奖励机制，或是学习文具或是心愿卡或是一次身份体验等等，不论是书写还是朗读或是举手发言，只要有积极表现均可得到积分奖励。

经过这样的实践，学生的学习态度慢慢变得端正了，学习的积极性提高了，学习的兴致高涨了。

在“双减”政策实施的大环境下，在教授学生学科知识的同时，既达到减负的目的又实现提质增效的作用，在今后的教学中我将继续不断学习和摸索，真正让“双减”落地开花。

中小学校落实“双减”下教学工作的反思总结

在当前的改革实践中，各方面对“双减”背景下教学管理的理解和认识仍有差异，一定程度上存在思维理念和工作方式守旧、目标导向和方法路径定位不准、教学管理不规范等问题，进而可能导致陷入一些误区，需引起各级教育部门和广大中小学校的高度重视。

一是要避免陷入拔苗助长化的误区。

学生的成长成才需要时间，需要一个过程，这是由学习科学和人的认知发展规律决定的。

我们要尊重教育规律，相信教育科学，学会做时间的朋友，以平常心态，静待瓜熟蒂落、水到渠成。

要把握好学习时间与学习效果的关系。

增加学习时间对于加深课堂理解、巩固学习内容、提升学习成绩具有积极作用，但学习时间超过一定的临界值，即进入疲劳期时，继续增加则会对学习效果产生负向影响，并呈现出边际效益递减规律。

事实证明，学生在成长过程中，向上向善、积极乐观、坚毅持久等非智力因素发挥着更大的作用。

我们必须科学把握学习时间与学习效果的关系，合理安排时间，保持适度水平，做到既能提升学习成绩也不过度增加学生负担。

要把握好作业量与知识掌握的关系。

学生减负不是不布置或者少布置作业，关键是要遵循学习规律，提高作业质量。

要从作业这个“小切口”入手，做减负增效的大文章，杜绝和防止超纲拔高、机械刷题、过度重复训练，有意识地进行实践性作业尝试，使作业体现个性化、生活化、社会化，让学生动脑动口动手，让作业活起来。

二是要避免陷入目标短期化的误区。

不少人一味追求学生的考试成绩、排名和升学成绩，把成绩好等同于一切都好，教育目标短期化特点极为突出。

追求成绩的短期回报而忽视素养的长期培育的目标导向，必然会导致学生除了成绩以外，在心理素质、思想品德、创新实践、持续发展等方面出现问题。

要把握好学习成绩与核心素养的关系。

多年的教育经验使我发现，真正优秀的学生除了成绩优异，还都拥有优秀的道德品质和性格特征。

因此，知识为基、能力为重、素养导向的教学改革与考试评价改革方向是十分正确的，我们要树立“先成人再成才”的理念，注意改革的系统性和结构性，突出重点、体现核心，努力把学生培养成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

要把握好学习成绩与课外活动的关系。

课外活动一方面可以培养学生开朗的性格、与他人合作的能力、语言表达能力、组织能力等；

另一方面还可以用实践活动来检验真理，让书本上的知识在活动中得到充分发挥，学生对知识的印象还会更加深刻，反而有利于学生学习成绩的提升。

课外活动在教育教学中蕴藏着巨大的教育功能，为体育、美育、劳动教育提供发展平台，为学生素质教育提供有效路径。

三是要避免陷入成人立场化的误区。

作为教育者应该多听少说，对差异满怀激情，接受并鼓励那些不同于我们的想法，这是教育带给我们的多彩世界，这也是孩子生命绽放的无限可能。

要把握好共同素养与个性差异的关系。

教育原本就是为了人尽其才，而不是塑造整齐划一的千人一面。

好的教育是尊重每一个学生的教育，应当把选择权还给学生，让他们根据自己的特长、兴趣、爱好进行选择。

要不断探讨在核心素养框架指导下，以学生差异特点为导向的学校治理、个性化学习、个性化表达、学情诊断、个性化评价等方向和路径。

要不断引导广大家长从差异性理解孩子的独特，家长要做的就是让孩子看见自己的天赋，懂得自己、欣赏自己、喜欢自己，然后真正做自己、做好自己、做最好的自己。

要把握好规范管理与自主发展的关系。

我们要把成长的权利和机会还给自己的学生和孩子，与他们共同成长，根据他们的特点不断调整自己的言行、调整相处方式、调整教育教学方法，让他们拥有阳光的心态和对未来的期许与自信，让他们学会选择，学会自我规划、自我管理、自我约束，在选择中激发内驱力、磨炼意志力、培养自制力。

落实“双减”实施心得

作业是我们学生进行学习最基本的活动形式，是教学教学过程的一个环节，是课堂教学的延伸，是学生学习内容的巩固和反馈，是学生掌握知识，形成技能的必要途径，是课堂内容的提升和综合，是教师发现学生知识掌握程度，针对性地及时调整教学，提高课堂教学效率的重要途径。

学生的数学概念的形成、数学方法与技能的获得、数学知识的掌握、学生智力和创新意识的培养，都离不开作业这一项基本活动。

而长期以来，学生的作业就是课堂教学内容的加强版。

重复，重复，不断的重复，学生认为作业是痛苦的负担。

要设计好有效的分层作业的题目，需要我们老师花更多的时间和精力，需要对所教内容的知识点有非常深刻的理解和把握，精心挑选，这样才能设计出适合各个层次学生完成的作业，从而增强学生做数学作业的兴趣，提高数学作业的质量，进而提高数学教学的质量。

优秀生能在巩固基础知识的同时不断拓展，使自己的知识量和灵活性都有所提升;

加油生可以在保证基础知识扎实的情况下有较大的进步，在灵活运用方面有所提高;

而提高生则确保能掌握课标设定的教学底线。

同时在对学生作业评价时，对加油生给分可以适当放松，对优秀生给分需要适当从严。

在完成作业的时间上，加油生和提高生可适当放松，对优等生可紧些。

评价的机制也要分类、完整。

例如，对加油生，答对基本性作业，就可以给满分;

答对提高性作业，半倍加分，答对发展性作业，一倍加分。

对提高生，答对发展性作业，半倍加分。

对于某一阶段内提高的学生可以予以表扬和奖励，并同时征询本人是否需要调高一个组别，进一步学习;

同样，对于某一阶段内落后的学生要给出批评，并要求下调一个组别。

如此循环评价、激励、再评价、再激励，促进每个学生的进步与发展。

当然，在实施发展的过程中可能会存在种种弊端，这也是需要我们共同去探索和改进的。

总之，让每一个学生快乐健康成长是我们每个人的心愿，教育改革势在必行，需要我们每一个人为之付出努力。

教师落实“双减”心得体会

一、让教育回归本真

“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。

教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。

（一）、备课

要减负学生更需抓实备课，提高备课精度，注重实效。

物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。

（二）、课堂教学

1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。

2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。

做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。

3.注重知识的结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。

（三）、课后

减轻学生过重作业负担，作业原来每天15分钟，而现在不留作业。

但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。

有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。

二、让课堂做到“精”和“实”

教师要提高教学质量，努力让课堂做到“精”和“实”，以高效的课堂来落实“双减”政策。

关于打造“高效课堂”的建议：

第一，要研读课标，熟记课标，明确重难点。

第二，要回归课本，单元整合，主题设计。

第三，要现实模拟，优化提升，做足准备。

此外，确保课后服务工作有质有量、有条不紊地推进，让行之有效的减负增效措施落地开花，为学生的健康全面发展保驾护航。

三、打破常规，提高效能

“双减”政策的稳步推进，离不开高效的课堂教学，这就需要老师们突破现有的惯常模式，提高“教学效能”。

因此，我们要把功夫下在课前的备课上，充分备教材、备学生、备资源、备教法、备习题，才能在教学中有的放矢，实现高效课堂。

“双减”政策下的教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。

只有这样，教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

四、将课堂归还给学生

双减政策的实施对我们一线教师的工作有了更高的要求，我们必须要领会政策的精神，提高自己实施素质教育的意识，才能用新理念来开展教学，创造新的经验方法。

在其中我认为最重要的是要以学生为主体，发展学生的核心素养，不能简单的以分数来衡量孩子的能力。

信息技术的教学内容一直走在时代的前端，处于不断地创造和改革中，内容不在是局限于课本上，我们通过课堂上巧妙的设计活动，给孩子们提出问题，让孩子们自己动手解决问题，将课堂还给孩子，极大的提高孩子们的课堂参与度跟积极性，来确保教育教学目标的有效达成，相信在我们的有效教学下，孩子们的综合能力会更上一层楼。

“双减”政策的出台，对学生，对老师都是新的挑战与机遇。

超银每一位教育人，都将为打造更高更优的教育质量，培养更加全面的新时代接班人，办人民满意的教育而贡献自己的一份力量！

“双减”的学习反思

11月3日，在校会议室观看了中国教育学会在xx举行的“初中教育校园行”启动会。

一场又一场关于“双减”的专家讲座，听后受益匪浅，感受良多。

反思一：

如何提高学校教育质量？

对于一所学校来说，教学质量才是核心，是灵魂。

所以提高教育教学质量，老师们多钻研教材教法，提高课堂效率，让学生在校内学足学好，对于缓解家长和社会焦虑，这才是行之有效的办法。

作为一线的教师，需要走进教材，了解教材，从深层去剖析教材，搞清楚教材的内在逻辑，各环节的联系，思考编排的意图，阅读解析单元语篇，把握局部细节，反思怎么去体现以德育人理念。

还要去阅读学生，分析学情，掌握学生的认知，怎么更好的让学生去自主、合作、探究。

反思二：

如何减轻学生过重作业负担？

教育部将“作业管理”作为“五项管理”的重要内容，根据此次“双减”工作提出的作业管理机制、作业总量、设计质量、完成指导等方面的要求，任艳玲老师提出老师们在今后的教学中应科学合理的布置作业，提高作业质量上下功夫，作业量减了，但是育人的质量要提上去。

这就要求教师在作业设计的质量上下真功夫。

学生作业要达到巩固或者提升的效果，不是为了作业而作业。

要强化教师职责，切实减轻家长负担。

毋庸置疑，减轻学生作业负担，首先要改变作业布置。

精选作业，求质限量，做到教、学、评一体化，实现“作业”的检测反馈价值。

如此一来，绝不是随意一份试卷、一套练习，规定时间上交而已。

课堂学什么就练什么，作业精细直指学生易错点，通过作业梳理，意识到思维困点。

作业布置，还要各学科沟通融合，相互兼顾。

不能各自为战，想怎么布置就怎么布置。

学校层面有要求说明，班内要有明确时间分配。

作业布置，还要反向课堂要质量，节约课堂时间，40分钟的课堂，需提升教学有效密度。

反思三：

如何进一步提升课后服务水平？

开展课后服务，一直是我校的传统。

但现在在“双减”背景下如何优化课后服务，如何做到与中考的衔接？

学校开展课后服务，以主题探究为引领，以项目学习为抓手，以跨学科整合为基本策略，关注学生理解力的发展，从学生的实际情况出发，设计适合学生认知规律的教学活动。

让学生在活动中自主去实验、挖掘、掌握知识并学以致用。

我校的“学科+课程体系”就是一个非常完善的课后服务体系，不仅可以充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学习和发展空间，还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。

通过一天的认真学习，老师对“双减”政策有了更深的感悟：

作为一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学生快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者，让教育回归到更本真的状态，使我们每个教育人的初心与坚持。

同时，“双减”对老师、学校都提出了更高的要求，行走在“双减”的路上，我们需要不断的探索。

开展“双减”工作的心得体会

自从义务教育学校“双减”政策出台以来，我校积极组织广大教师认真学习相关文件，多次召开教师会、教研会，领会精神，研究办法，坚决落实。

“双减”工作指的是减少义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训的负担。

而这两项工作已经全面开始在全国落实，足以体现国家义务教育改革的坚定决心。

从“双减”政策的发布也可以看出，全方位推动教育产业化，回归教育的本质和初心。

减少孩子们的作业负担和校外培训的负担，让孩子真正的做到劳逸结合。

作为一名教师，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。

我们一定要不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等工作，切实提高课堂教学质量。

坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”工作作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。

一是要抓好课堂教学主阵地，教师上好每一节常态课。

做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。

二是要加强课后服务，满足学生个性化需求。

学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。

三是完善作业管理，深化评价改革。

形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。

同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。

落实好立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人而努力奋斗。

双减”政策实行后的个人体会

开学初，在索校长的带领下，我校全体教师学习了《关于进一步减轻义务教育阶段学作业负担和校外培训负担的意见》的文件。

根据文件指示，我们学校开始实行“双减政策”，从学生课业和教育教学等方面作了要求以及规定。

作为一名教师,我深有体会。

首先，是完善作业管理,深化评价改革。

形成完善的学校作业系统,减少作业总量，提升了作业质量。

对于学生作业量也给出了明确的标准，一二年级不布置家庭作业，只在校内适当安排巩固练习，从这一点来看，给学生减少了不少负担。

作为二年级数学教师，一开始我还担心因为没有家庭作业，学生回家后什么都不做，只顾着玩了。

但后来通过了解学生动态，发现多数学生利用之前写家庭作业的的时间来丰富自己的课余生活，比如学习画画、学习练字、读课外书籍等等。

第二，是加强课后服务,满足学生个性化需求。

每天课后一小时，老师利用这一个小时解决课上没有解决的问题，对学生的作业进行面批，当面指正，学生利用这一个小时完成作业，有不会做的可以当面问老师，问题能够及时得到解决。

通过课后服务，学生的学习效率有了很大提升的同时也帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。

第三，作为体育教师，我个人觉得在“双减”政策下体育教学等活动也得到了很大的重视。

我们体育教师可以充分利用学生的课余时间来组织学生学习三跳比赛项目了。

在今年举办的区级三跳运动会上，我校在“双绳十字带小绳”集体项目中荣获全区第一名的优异成绩，另外也有好几个同学荣获单项前8名的好成绩，为本次运动会学校积分总排名争得了不少分数。

在上周，我校还开展了冬季趣味运动会，锻炼身体的同时，不管是学生还是教师心理上的压力和负面因素也都得到了释放和缓冲。

“双减”政策的出台,让作为教师的我看到了国家教育改革的决心和力度。

政策的出台,更加减轻了家长的负担,让“还孩子一个快乐的童年“有了希望。

同时也督促着教育者,要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。

今后,我们要坚持全面贯彻党的教育方针,落实立德树人的根本任务,服从国家大局,努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。