菜谱已打印Word格式文档下载.docx
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冷面
材料(2人份):
冷面300克、番茄3个、黄瓜2根、咸鸭蛋2个、培根4条(酱牛肉也可以)、4勺苹果醋、2勺白糖、1茶匙鸡精、2勺生抽、半茶匙盐、凉白开适量。
1、在凉白开水中放入冰块,然后加入苹果醋、白糖、鸡精、生抽、盐、番茄片,姜片、黄瓜条、香葱段上,进冰箱冷藏室备用。
2、接下来,把干冷面用清水浸泡2小时,并用手揉搓,使其完全散开,一定要泡过才可以煮的,不然面条会象皮筋一样,特别难煮透。
3、把水烧开,加入冷面,不时用筷子搅拌,防止粘结,煮1分钟左右待其变软无硬心时,就可以捞出了。
4、把煮好的冷面捞出后,立即放入已经备好的冰水中,并连续冲3~4次,沥干水分后放入碗内。
5、倒入冷藏好的酸甜可口的冷面汁,最后按自己的口味加上蔬菜、肉、泡菜,一碗超级棒的自制冷面就做好了。
真正的弹牙爽口、冰爽到心。
自做蛋糕
第一步:
准备两个大汤碗/一个喝汤的勺子/打蛋器(我因为临时没买到就用了一个叉),要干净,无油无水.还有这些
第二步:
把三个鸡蛋蛋清和蛋白分开来放在两个上面准备的大碗里.蛋清里一定不能有蛋黄,要不不容易打开。
分开后在蛋清里加一点点盐,和一勺子白糖,然后就是拼命顺时针打,打到全是白泡沫时再加一勺白糖,接着打。
要打几十分钟,打成这样,把碗扣过来都不会有泡泡掉下来,我都觉得好神的。
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第三步:
蛋白好了来对付蛋黄,在蛋黄里加两勺白糖(我觉得孩子不要吃太甜,所以不要太满勺),三勺堆得尖尖的面粉,六勺纯牛奶。
加完后开始顺时针搅拌,会有些面疙瘩,耐心点压扁它,其实很容易的。
蛋黄好了后把先前打好的蛋清分三次加入蛋黄里,这里是关键,要分三次加入,并且不能再顺时针搅拌,要像炒菜一样翻动。
说要是搅拌的话就起面筋,蛋糕就吃不了了,所以照做吧。
加好后是这样的
第四步:
电饭煲准备,要干净无水,先预热四十秒,再涂一层薄薄的食用油在底部和周边,我没刷子,就用纸巾涂的,然后把混合好的东东倒入,说要在桌上振几下,把小泡泡振出来.接下来,盖上后按到煮饭状态,这里一定要注意的是电饭煲的出气孔要用毛巾盖上,估计两分钟后跳到保温状态,等待二十分钟后再按一次煮饭键,再等待二十分钟开锅。
现在汇总一下注意事项:
一:
所有器皿和手要干净,无油无水.
二:
将打好的蛋清加入蛋黄中时要分三次加入,并且不能再顺时针搅拌,要像炒菜一样翻动。
三:
电饭煲先预热四十秒,注意的是电饭煲的出气孔要用毛巾盖上
木瓜炖奶酪
木瓜炖奶酪
材料:
木瓜半个,鲜奶480ML,蛋白三个,冰糖一小块(大概20G),醋一小勺。
1、鲜奶煮沸,加入冰糖煮至融化,放凉备用。
2、蛋白打散,加入冷却后的牛奶和一小勺醋拌匀。
3、把2过滤下,装入小碗,蒙上保鲜膜。
4、入锅隔水蒸10分钟即成奶酪。
5、木瓜切块,用搅拌机打成泥,食用的时候淋于奶酪上。
宫保鸡丁
鸡胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、葱1段、干红辣椒3只、花椒10粒、油
调料:
醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量
1、先炸花生米。
锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。
2、待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。
油炸花生晾凉以后颜色会变深一些,所以在炸的时候注意不要将花生炸过头了,我这个就有点过头了。
3、将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀
4、将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀
5、将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。
将所有调料调和成芡汁待用。
葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。
6、炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。
7、放入鸡丁炒散。
8、加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。
9、加入芡汁炒匀
10、加入炒香的花生米炒匀即可
水煮肉片
猪肉(或者牛肉)瘦肉250克、白菜(或者其他时令蔬菜,在四川通常使用莴笋)200克
郫县豆瓣50克(3汤匙)、料酒25克(1.5汤匙)、淀粉25克(1.5汤匙)、盐2克(约1/2茶匙)、鸡精少量、干辣椒10克、花椒20粒、葱适量、肉汤400克、油100克、酱油3克(1茶匙)、糖5克(1茶匙)、蒜4瓣(去皮,切成末)、姜5克(切末)
1、将瘦肉切成约5厘米长、2.5;
厘米宽、0.3厘米厚的大薄片(只是大概,不用严格衡量,总之薄一些会比较好),如果觉得不好切,可以将肉放入冷冻室稍冻,待肉有些硬时切片,用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀稍腌待用。
2、白菜洗净,叶用手撕成大片,白菜帮子用刀斜切成薄片;
葱洗净切成葱段;
干辣椒用剪刀剪成段待用;
郫县豆瓣剁碎待用;
3、炒锅内倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,捞出待用。
4、转大火,将葱段放入炒锅内炒香,再放入白菜炒断生,铺在大碗内待用。
5、锅烧热,再倒入30克油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油。
6、加入肉汤,烧沸。
7、将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。
8、将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。
9、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。
10,锅洗净擦干,放入40克油,烧至9成热(冒烟),然后将热油均匀浇在肉片上即可。
让水煮肉片特别香的几个诀窍:
1、干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。
炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。
2、郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来。
3、最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把蒜末的香味炝出来。
泡椒凤爪的做法
1、鸡爪也可以不剁开,但剁成小块后,会节省很多煮和浸泡入味的时间.
2、煮鸡爪的时候,盐适量多放一点,达到提前入味的目的,煮的时间视鸡爪的大小而定,总之用筷子能轻易穿过就算好了,时间久了煮烂了口感会缺乏韧性..
3、冲淋鸡爪的目的,是为了冲洗掉表面的胶质,以免浸泡时混浊汤汁,而且冲的时间越长鸡爪越白,成品颜色越漂亮;
有人主张要冲两个小时,想想我就心疼,所以只冲了半小时,成品已经很不错了.
4、开水浸泡花椒和剁椒,是为了更好的出味儿,不喜欢太多麻辣味儿的,可以用凉开水.另外,喜辣的,可以把剁椒切碎,我只切碎了三四个,已经够辣的了.
5、最后调汁的时候,盐的用量可以尝一下,要偏咸一点,才能更好的入味。
可乐鸡翅
完整的鸡翅4个,可乐一罐。
姜末,葱花,大料,酱油,白糖(白糖放一点即可,都是随意的)。
1、将鸡翅洗净,如果想更好的入味,可以在鸡翅上用刀划两道口子;
2、坐锅热油,放入白糖炒化,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中,炸一下,稍微炸一下待外皮泛黄就可以了,这时倒入可乐、酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火炖至汤汁差不多收干就可以了。
倒入可乐的量要差不多能没过鸡翅,这个菜以甜味为主,千万不要再放盐了。
汤汁快要收干时要勤加搅动,以免鸡翅表面糊掉。
最好选择味道最为纯正的可乐,一些低糖可乐,或其他种类的可乐,因为其中含有人工甜味素,加热后会变苦。
冬瓜排骨海带汤
1、排骨洗净用滚水焯一下去血水捞出控干水分备用
2、冬瓜带皮切小块海带结洗净备用
3、锅中加水姜片葱段八角(大料)1块
加入排骨倒入料酒盐大火煮开后转小火炖1小时
4、加入冬瓜和海带结煮至冬瓜变透明关火出锅!
PS:
煮汤的时候加几颗红枣在里面味道会更好。
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