从容应对考试练习题Word下载.docx
- 文档编号:17532766
- 上传时间:2022-12-07
- 格式:DOCX
- 页数:7
- 大小:191.67KB
从容应对考试练习题Word下载.docx
《从容应对考试练习题Word下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《从容应对考试练习题Word下载.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
A.争强好胜心理的表现B.逆反心理的表现
C.考试焦虑心理的表现D.闭锁心理的表现
4、作为一个学生,我们每个学期都面临着大大小小不少的考试,在学习中我们慢慢形成了考试观念。
以下考试观念中错误的是()
A.考试是考验自己小小成果的一次机会
B.考试具有偶然性,局限性,一次考试考得不好并不能说明学业的优劣与否
C.考试是评价自己努力成效的工具
D.通过考试升学是人生的唯一出路
5、下列属于正确对待考试的做法是()
A.小红发现试卷上有许多不会做的题,觉得脑子一片空白
B.小芳估计自己考试不及格,难过地哭了起来
C.小华调整好自己的心态,踏踏实实做好每一道题
D.小平为了在考试中取得好成绩而准备了小抄
6.关于学习压力,以下看法正确的是()
A.学习压力都是由过度的考试焦虑造成的
B.培养学习的兴趣是缓解学习压力的好方法
C.学习压力对学生的学习是有害无益的
D.只要减轻学业负担,就能消除学习压力
7.石墨经过高温高压,可形成金刚石;
不用力拍打,球无法弹得更高;
响鼓要用重锤敲。
这些现象告诉我们()
A.压力常常与我们的内心感受和体验有关
B.没有压力,会使我们人生觉得非常轻松
C.工作、学习、生活中的压力总给人带来积极的影响
D.适度的压力可在一定条件下转化为人们前进的动力
8.对右边的漫画《“围城”上下》认识正确的是()
A.家长的期望是造成考试焦虑的最主要原因
B.学生应拼命学习,掌握知识就能克服考试焦虑
C.家长对孩子施加压力过大,这种做法不值得提倡
D.考上重点班父母才光荣
9.对学习压力带来的影响理解不确定是()
①适度的压力可以激发我们的干劲和潜能
②过度的压力会使焦虑增加
③学习需要适度的压力
④学习压力总会给人带来消极影响
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
10.缓解学习压力的有效方法是(
)
A.转移注意力,培养自己广泛的兴趣B.逃避学习压力,不敢面对
C.明确学习的意义,培养学习的兴趣D.对自己的期望值超过自己的实际能力
11.重庆南坪的张先生诉苦说,读小学二年级的儿子家庭作业多得做不完,有时候要做到晚上10点钟左右。
张先生非常苦恼,7岁的孩子已经开始厌学,他的心里不是个滋味。
结合漫画,以下说法中你不赞成的是()
A.要树立正确的考试观念,用一颗平常心面对考试
B.学习压力只会使我们陷入焦虑,做出过激行动
C.要理智面对学习压力,变压力为动力,可帮助我们健康成长
D.过度学习压力影响学习效率,甚至危害身心健康发展
12.有些同学进人初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,产生了考试焦虑现象。
下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是()
A.学习活动不可能没有压力
B.适度的学习压力有利于提高学习效率
C.考试焦虑有利于考试水平的发挥
D.要将考试焦虑维持在适度的水平上
13.作为一个学生,我们每个学期都面临着大大小小不少的考试,在学习中我们慢慢形成了考试观念。
D.通过考试升学是人生的惟一出路
14.下图反映了学习效率与焦虑程度的关系。
这对我们中学生的正确启示是
①适度的焦虑有利于提高学习效率
②过度的学习焦虑会降低学习效率
③焦虑程度越高,学习效率就会越高
④是否能正确对待学习压力,直接关系着学习效率的高低
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
15、小林说:
“七年级时,成绩从第一名落到第二名,我的烦恼就开始了;
八年级时,学习占满了我的生活,为了学习我失去了朋友;
到了九年级,学习更紧张了,我更沉默寡言
了。
”针对小林的烦恼,你的建议是()
①确定更高的学习目标②多交良师益友③正确对待学习压力④及时调适心态
A.②③B.①②③C.②③④D.①③④
2、非选择题(共50分)
16、认真观察漫画《考试的歌》,结合所学知识,回答问题。
(1)结合漫画,谈谈学习压力给我们带来哪些影响?
(2)缓解学习压力的有效方法是什么?
(3)我们应怎样正确对待压力?
17、(判断说明题)考试是对学习方法和学习习惯的检验,同学要正确对待考试成绩。
18、【正确面对学习压力】观察下图漫画,结合所学知识,回答下列问题。
(1)图中反映了什么现象?
(2)请你给孩子家长提出合理化建议。
(3)要解决漫画中的问题,你还有哪些合理化建议。
19、期末考试快要到了,同学们都紧张地复习备考。
成绩一直不错的小凡,这几天有点反常,总是一副无精打采的样子。
据了解,小凡的父母要求他期末考试一定要考到班上前三名,并给他买了不少的复习资料。
为此,小凡不得不加班加点,每天做题到深夜。
看着还没做完的习题,想到即将到来的考试,面对父母的期望,小凡心中愈感压力,觉得头脑一片空白……
(1)上述材料表明小凡陷入一种什么心理状态?
造成这种状态的原因是什么?
(2)如果你是小凡的好朋友,你该怎么帮助他?
20、中考即将来临,我们不得不去关注它。
那么,中考需要我们以什么样的心态来对待呢?
现在最大的问题莫过于考试焦虑了。
根据一项样本为1400名中学生的调查结果显示:
有三分之一的学生具有严重的考试焦虑,他们的心理压力非常大,三分之二的学生一听到考试就紧张。
为了引导同学们正确认识学习压力和考试焦虑现象,某校九年级思想品德老师组织开展了一次研究性学习活动,现请你参与并完成以下项目。
同学小娟说:
每到考试前夕,我总是在问自己,考试的目的是什么,这次考试我会不会像以前那样失败,考得不好会怎样,想到这些我总是不由自主地焦虑起来。
(1)请你从树立正确考试观念的角度帮助小娟同学走出困境。
在一次讨论中,一部分同学认为考试焦虑利大于弊,另一部分同学认为考试焦虑是弊大于利。
而小刚同学却认为:
考试焦虑是一把双刃剑。
(2)你赞同小刚同学的观点吗?
请简要说明理由。
(3)学习需要有适度的压力。
请你设计一个方案,帮助那些没有学习压力的同学。
参考答案
1.A2.C3.C4.D5.C6.B7.D8.C9.A10.C11.B12.C13.D14.B15.C
2.16.
(1)学习压力带给我们的影响,既有积极的一面,也有消极的一面。
适度的学习压力可以激发学习的干劲和潜能,使我们表现得更积极;
过度的学习压力使人焦虑不安,影响学习效率和已有水平的正常发挥。
(2)明确学习的意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。
(3)作为有志气的一代,我们理应担起学习的重担,了解学习压力,要学会正确对待压力,学会将压力转化为动力。
17.判断:
正确。
理由:
学生要树立正确的考试观念,因为考试是学习过程中一个重要环节,是督促学生总结学习收获的手段,是检查已有学习效果的一把尺子,同学要正确对待考试成绩,善于总结经验和失败的教训,这才是正确对待考试的态度。
18.
(1)反映了当前学生学习压力过大,学习负担过重。
(2)①以正确的言行教育引导子女,减轻孩子学习负担;
②鼓励孩子多做一些家务活,劳逸结合;
③不要过分强调学习成绩,减轻孩子的思想压力等
(3)①教育主管部门要加强监管,切实减轻学生学习负担;
②改革评价制度,避免考试单一评价的局限性;
③改革创新,培养学生的综合素质;
④学生也要理智的面对学习压力,学会缓解压力,变压力为动力等。
19.
(1)表明小凡陷入了过度的考试焦虑的心理状态。
原因主要是期末考试的重要和父母的过高要求。
(2)要开导小凡:
①克服过度的考试焦虑,从容面对考试。
②树立正确的考试观念,一次考试并不能得出对学业的完整评价,更不能决定一个人的命运。
③合理使用复习资料,拟订具体的复习计划,合理安排复习时间,增强自身实力。
④同父母沟通,把自己的真实感受告诉父母,让父母了解自己的真实想法和实际能力,实事求是地调整期望目标等。
20.
(1)考试是学习过程的一个环节,是督促我们总结学习收获的手段,是检查我们已有学习效果的一把尺子,当然,考试也是选拔学生较公平的标准。
同时我们也应该看到考试具有偶然性、局限性,一次考试并不能得出对学业的完整评价,更不能决定一个人的命运。
(2)赞同,适度的考试焦虑体现了我们对学习积极认真的态度,但是过度的考试焦虑,则会干扰我们学习,对身心健康造成不良影响。
(3)示例:
摆事实——搜集本班、本校或其他范围内带着适度学习压力而不断取得进步的同学的实例,向他们证明学习需要适度压力;
讲道理——向他们分析说明,没有学习压力可能会使自己觉得学习非常轻松,但会使自己失去动力,止步不前;
适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们变得更加积极,珍惜受教育权利,努力学习。
我们要在现有基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增强学习动力。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 从容应对 考试 练习题