个人职业规划格式个人职业生涯规划书范文可编辑docxWord格式文档下载.docx
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前言(引言)................................................................1
一.自我认知...............................................................2
1、个人分析............................................................2
2、角色评价........................................................2
3、网络测评结果..................................................2
4、自身优缺点及应对方法......................................2
5.自我分析小结....................................3
二.外界环境剖析...........................................................3
1、社会环境分析........................................................3
2、家庭环境分析.........................................................3
3、学校环境分析......................................................3
三.职业认知...................................................4
1、行业分析........................................................4
2职业目标分解..........................................................5
1)岗位说明
2)岗位职责
3.我在工作中的优势与劣势..................................................5
四.大学期间学习计划........................................................5
1、大学二年级...................................................6
2、大学三年级...................................................6
五.自身调整.............................................6
1、为人处世方面...................................................6
2、生活方面...................................................6
六.职业生涯规划实施方案存在的障碍:
......................................7
七.结束语.............................................................7
姓
学
专
班
职业生涯规划书
2014年5月30日南京农业大学教务处制名:
号:
业:
级:
篇二:
大学生职业生涯规划书范文及格式
大学生职业生涯规划书范文及格式
一、大学生职业生涯规划书范文
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价,我认真的认知了自己。
1.职业兴趣:
研究型,希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力:
逻辑推理的能力相对比较强,而信息分析能力也不错的,比较喜欢对复杂的事务进行思考,将复杂事物简化。
3.个人特质:
喜欢追求各种不明确的目标;
观察力强,工作自觉、热情,能够吃苦耐劳;
主张少说多做;
爱学习;
喜欢独立工作。
4.职业价值观:
基于家庭条件,首先考虑待遇较高的工作,对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;
当然,如果没有工资收入限制,我会先考虑自己最喜欢的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;
最后,也考虑这份工作我是否合适去做,我的能力是否能胜任,等等的一些相关的问题。
5.胜任能力:
1)能力优势:
头脑灵活,有较强的上进心,逻辑推理能力
比较强;
相信自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,经常制定目标.
2)能力劣势:
一件事做第二遍定会出错;
做事过于理性,而有时候应该是按常规出牌的;
有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;
自我分析小结:
我认为自己明确职业兴趣及方向,有一定的能力优势,但是也有一定的能力劣势,所以要发挥自己的优势,培养自己不够的能力。
平时要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活,我的学习费用为全额贷款。
我的父母亲的工作不够稳定,所以经济收入不稳定。
家庭文化氛围一般,姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务教育,但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析:
我就读于天津医科大学,生活环境一般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进,只是学校更重视研究生,我们本科生不受重视;
所在预防医学系虽不是全校最好的学
科,但专业课的科目开设受到一致好评,毕业的就业率百分百;
教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析:
我国人才的竞争日趋激烈,大学生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在大学生毕业渐渐增多,而且需求量渐饱和,有些地域还存在性别歧视,女性就业前景不是很好。
不过,政府愈来愈重视预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析:
在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量目前很大,社会分工还行,前景不错,但也因此,专业知识技能不够发达,(要干实事最好去国外进修发展),报酬也不高。
5.行业环境分析:
将来我希望进CDC工作。
预防医学目前还处于幼童期,不够壮大;
但就业范围比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可,容易找工作,只是待遇不高,且国内此类高端人才及技术缺乏;
不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后,国家越来越重视预防,正提倡培养该方面人才,全国各地都逐渐设立有CDC;
现在自己多考些证,以
更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的SWOT分析如下:
内部因素:
优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义,顽固具有创造力,认真,负责不喜欢模式化工作,偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素:
机会因素(O)威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化,
多些,疾病预防发竞争激烈,就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论:
1)职业目标:
我根据自己的职业兴趣和个人能力,最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2)职业的发展路径:
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径:
1.大学期间:
2007年~2012年
1)大四、五学好各科专业知识,掌握预防医学的基本知
识。
2)大四前英语6级争取过600分,积极考托福,希望能用英语与外国人自由交谈。
3)大四前考取全国计算机二级证书。
4)大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年:
2012年~2017年(随机应变)
1)若考上研究生,则继续勤奋学习。
2)考公务员,去CDC工作
3)进科研院
4)去国外留学,学习本专业,继续深造.
5)去国外工作.
3.长期计划:
1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。
3)坚持锻炼身体。
4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。
5)扩大自己的交际圈,享受友谊。
二、写作格式
篇三:
《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求
《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求
1、A4纸电子稿件打印,个人留用电子稿件,以便修改使用;
2、标题依次为:
“一”、“
(一)”、“1.”、“
(1)”等;
3、一级标题“一、”字号为小三号黑体,二级标题
(一)、三级标题“1、”均为四宋体加粗,以后正文内容字体为宋体小四字体;
4、行间距为设置为固定值22,请全文插入页码;
全文字数控制在5000-6000字;
5、竖向、左侧装订;
6、封面形式:
字体与字号和图案点缀可自行,富有个性;
但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下:
xxx系别:
xxxx系
专业:
xxx专业年级:
XX级班级:
XX班学号:
XXXXXXXX
联系电话:
xxxxxxxxxxxE-MAIL:
xxxxxxxxxxxxxxx
目录
(目录参照以下格式,具体目录和页码请根据自己的规划书
内容进行调整)
引言................................................................................................3一、自我分析...................................................................................3
(一)职业兴趣.....................................................................................................3
(二)职业能力.....................................................................................................3(三)个人特质.....................................................................................................3(四)职业价值观.................................................................................................3(五)胜任能力.....................................................................................................3(六)自我分析小结.............................................................................................3二、职业分析...................................................................................3
(一)家庭环境分析............................................................................................3
(二)环境分析............................................................................................3(三)社会环境分析?
?
3(四)职业环境分析?
2
1、行业分析...................................................................................................32、职业分析...................................................................................................33、企业分析.................................................................错误!
未定义书签。
4、地域分析...................................................................................................3职业分析小结?
2三、职业定位...................................................................................4四、实施...................................................................................4
(一)计划实施一览表........................................................................................4
(二)详细执行计划............................................................................................5五、评估调整...................................................................................5
(一)评估的内容.................................................................................................5
?
1、职业目标评估.......................................................................................5?
2、职业路径评估.......................................................................................5?
3、实施策略评估.......................................................................................5?
4、其它因素评估.......................................................................................5
(二)评估的时间................................................................................................5(三)规划调整的原则........................................................................................5六、结束语.......................................................................................5
正文部分
(请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写)
引言(控制在500字以内)
一、自我分析
(一)职业兴趣——喜欢干什么(具体展开描述)
(二)职业能力——能够干什么(具体展开描述)(三)个人特质——适合干什么(具体展开描述)(四)职业价值观——最看重什么(具体展开描述)(五)胜任能力——优劣势是什么(具体展开描述)
(六)自我分析小结:
(应结合目标职业展开,说明个人特质与目标职业的匹配情况)二、职业分析
(一)家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
(二)学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等,对将来自己所要从事的职业的影响。
(三)社会环境分析
所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等,对自己将来职业选择可能产生的正负面影响。
。
(四)职业环境分析:
1、行业分析
(自身规划进入的行业情况,如xx行业现状及发展趋势,人业匹配分析);
2、职业分析
(理想职业的分析,如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析);
3、地域分析
(理想就职地点的分析,如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人
际关系等,人城匹配分析)。
(五)职业分析小结:
(表明自己取得目标职业的可能性和可行性,你目前已掌握了什么,与职业化的距离有多少)三、职业定位
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职
四、计划实施
(一)计划实施一览表
(二)详细执行计划如下:
本人现正就读大学x年级,我的大学计划是.........五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
(一)评估的内容:
1、职业目标评估(是否需要重新选择职业?
)假如一直?
,那么我将?
2、职业路径评估
(是否需要调整发展方向?
)当出现?
的时候,我就?
3、实施策略评估
(是否需要改变行动策略?
)如果?
,我就?
4、其它因素评估(
身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
(二)评估的时间:
一般情况下,我将定期(半年或一年)评估规划。
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。
(三)规划调整的原则六、结束语
- 配套讲稿:
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