TED英语演讲情商高的人怎样说话docWord文档下载推荐.docx

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我们只保留了25%所听到的内容，不是指在座各位和这个演讲，这是一个普遍的事实。

让我们来定义倾听，就是使得声音有意义，这是一个心理过程，它也是一个提取的过程。

　　Thehumanvoice:

It’stheinstrumentweallplay.It’sthemostpowerfulsoundintheworld,probably.It’stheonlyonethatcanstartawarorsay“Iloveyou.”Andyetmanypeoplehavetheexperiencethatwhentheyspeak,peopledon’tlistentothem.Andwhyisthat?

Howcanwespeakpowerfullytomakechangeintheworld?

　　人类的声音：

是我们所有人都弹奏的乐器，可能是这个世界上最有力的声音，它绝无仅有，或能引起战争，或能说“我爱你”。

然而，很多人有这种经历，当他们说的时候，人们并不在听。

这是为什么呢?

我们怎样有力地说而让世界发生某种改变?

　　WhatI’dliketosuggest,thereareanumberofhabitsthatweneedtomoveawayfrom.I’veassembledforyourpleasureheresevendeadlysinsofspeaking.I’mnotpretendingthisisanexhaustivelist,buttheseseven,Ithink,areprettylargehabitsthatwecanallfallinto.

　　我所提议的是，我们需要改变一些习惯。

在此我为你们收集整理了，说话的七宗罪。

我没打算假装这是一个详细的列表，但这七个，我以为是我们相当容易犯的坏习惯。

　　First,gossip.Speakingillofsomebodywho’snotpresent.Notanicehabit,andweknowperfectlywellthepersongossiping,fiveminuteslater,willbegossipingaboutus.

　　第一就是，流言蜚语，在背后说某些人的坏话。

这不是一个好习惯，我们都很明白那个说闲话的人在五分钟以后，就会在别人跟前说我们的闲话。

　　Second,judging.Weknowpeoplewhoarelikethisinconversation,andit’sveryhardtolistentosomebodyifyouknowthatyou’rebeingjudgedandfoundwantingatthesametime.

　　第二，评判。

我们知道有些人在谈话中是这样的，这让人很难听进别人的话，如果你知道你被人评判且被认为不合格。

　　Third,negativity.Youcanfallintothis.Mymother,inthelastyearsofherlife,becameverynegative,andit’shardtolisten.Irememberoneday,Isaidtoher,“It’sOctober1today,”andshesaid,“Iknow,isn’titdreadful?

”It’shardtolistenwhensomebody’sthatnegative.

　　第三，消极。

你能陷入这个泥潭。

我的母亲，在她生命的最后几年里，变得非常非常消极，很难让人听她说话。

我记得有一天，我对她说，“今天是十月一号，”她说，“我知道，这不可怕吗?

”当某人那么消极的时候是很难让人听进去的。

　　Andanotherformofnegativity,complaining.Well,thisisthenationalartoftheU.K.It’sournationalsport.Wecomplainabouttheweather,sport,aboutpolitics,abouteverything,butactually,complainingisviralmisery.It’snotspreadingsunshineandlightnessintheworld.

　　另外一种消极，就是抱怨。

这是英国的全国性艺术，是我们的全国性运动。

我们抱怨天气、体育和政治，几乎每件事，但实际上抱怨是病毒性的悲催，它不会在这个世界上传播太阳和光明。

　　Excuses.

　　借口。

　　We’veallmetthisguy.Maybewe’veallbeenthisguy.Somepeoplehaveablamethrower.Theyjustpassitontoeverybodyelseanddon’ttakeresponsibilityfortheiractions,andagain,hardtolistentosomebodywhoisbeinglikethat.

　　我们都遇上过这个家伙，也许我们都曾经是这个家伙。

有些人有指责癖好，他们怪罪任何人而不是对自己的行为负责任，所以，这又是让人难以聆听的一种。

　　Penultimate,thesixthoftheseven,embroidery,exaggeration.Itdemeansourlanguage,actually,sometimes.Forexample,ifIseesomethingthatreallyisawesome,whatdoIcallit?

Andthen,ofcourse,thisexaggerationbecomeslying,andwedon’twanttolistentopeopleweknowarelyingtous.

　　七件里面的老六，倒数第二，浮夸，吹牛。

它有时贬低了我们的语言，事实上。

比如，如果我看什么真的很神奇的事情，那我该说什么呢?

当然这种夸大后来就变成了说谎，彻头彻尾的说谎，我们就不想听，这种我们知道会说谎的人。

　　Andfinally,dogmatism.Theconfusionoffactswithopinions.Whenthosetwothingsgetconflated,you’relisteningintothewind.Youknow,somebodyisbombardingyouwiththeiropinionsasiftheyweretrue.It’sdifficulttolistentothat.

　　最后是，固执己见，把事实和意见混淆。

当这两件事混为一谈，你就像在听风一样。

你知道，有人用他们自己的意见来强迫你，这很难让我们听讲。

　　Soheretheyare,sevendeadlysinsofspeaking.ThesearethingsIthinkweneedtoavoid.Butisthereapositivewaytothinkaboutthis?

Yes,thereis.I’dliketosuggestthattherearefourreallypowerfulcornerstones,foundations,thatwecanstandonifwewantourspeechtobepowerfulandtomakechangeintheworld.

　　这就是说话的七宗罪，我认为这些是我们需要避免的，但有没有比较正面的呢?

的确有。

我想建议四种我们可以牢靠站立的、真正强有力的基石或者基础，如果我们想让我们的言语有力并且让世界产生变化。

　　Fortunately,thesethingsspellaword.Thewordis“hail,”andithasagreatdefinitionaswell.I’mnottalkingaboutthestuffthatfallsfromtheskyandhitsyouonthehead.I’mtalkingaboutthisdefinition,togreetoracclaimenthusiastically,whichishowIthinkourwordswillbereceivedifwestandonthesefourthings.

　　幸运的是，这些事情连起来是一个单词。

这个词就是“hail”，它有着特别好的定义。

我不是讲那个天上掉下来的砸在你头上的东西。

我在谈论的是“热情地致敬或赞扬”这个定义。

我认为我们的言辞会如此被接受，如果我们坚持这四件事。

　　Sowhatdotheystandfor?

Seeifyoucanguess.TheH,honesty,ofcourse,beingtrueinwhatyousay,beingstraightandclear.TheAisauthenticity,justbeingyourself.Afriendofminedescribeditasstandinginyourowntruth,whichIthinkisalovelywaytoputit.

　　那么它们到底是什么呢?

看看你是否能猜到。

H，代表了诚实（Honesty），当然，说真话，直接了当并且清楚明白。

A，代表了真实（Authenticity），做一个自然而然的自己。

我的一个朋友把它描述为坚持真实的自己，我觉得这是一个优美的表述。

　　TheIisintegrity,beingyourword,actuallydoingwhatyousay,andbeingsomebodypeoplecantrust.AndtheLislove.Idon’tmeanromanticlove,butIdomeanwishingpeoplewell,fortworeasons.Firstofall,Ithinkabsolutehonestymaynotbewhatwewant.Imean,mygoodness,youlookuglythismorning.Perhapsthat’snotnecessary.Temperedwithlove,ofcourse,honestyisagreatthing.

　　I，代表了正气（Integrity），言而有信，说到做到，成为别人能信任的人。

L，代表爱（Love）。

我不是指罗曼蒂克的爱情，而是指对别人有良好的祝愿，这出于两个原因。

第一，我认为绝对的诚实也许不是我们所想要的。

我的意思是，天哪，今天早上你真难看，那可能不必要。

诚实是很重要的，当然，适当地带着爱。

　　Butalso,ifyou’rereallywishingsomebodywell,it’sveryhardtojudgethematthesametime.I’mnotevensureyoucandothosetwothingssimultaneously.Sohail.

　　但还有，当你真的很希望别人好，就很难同时评判他们。

我不知道你们是否能同时做到这两点。

那么hail。

　　Also,nowthat’swhatyousay,andit’sliketheoldsong,itiswhatyousay,it’salsothewaythatyousayit.Youhaveanamazingtoolbox.Thisinstrumentisincredible,andyetthisisatoolboxthatveryfewpeoplehaveeveropened.I’dliketohavealittlerummageintherewithyounowandjustpullafewtoolsoutthatyoumightliketotakeawayandplaywith,whichwillincreasethepowerofyourspeaking.

　　上面提到的是你所说的内容。

另外，就像老歌里唱的，你所说的很重要，还有你的表达方式也很重要。

你有一个很神奇的工具盒，里面有难以置信的工具，然而这个工具盒只有不多的人打开过。

我愿意跟你们在这里做一点儿探查，并且找出几种工具。

你也许想拿来试一下，这些将会增加你说话的力量。

　　Register,forexample.Now,falsettoregistermaynotbeveryusefulmostofthetime,butthere’saregisterinbetween.I’mnotgoingtogetverytechnicalaboutthisforanyofyouwhoarevoicecoaches.Youcanlocateyourvoice,however.SoifItalkuphereinmynose,youcanhearthedifference.

　　比如说，音域。

假声大部分时候可能是没用的，但在两者之间会有一种是有用的。

对于在座的语音教练们，我不会在这个问题上很深入。

然而，你能定位你的声音。

如果我把声音提到鼻子这儿，你可以听出不同。

　　IfIgodownhereinmythroat,whichiswheremostofusspeakfrommostofthetime.Butifyouwantweight,youneedtogodownheretothechest.Youhearthedifference?

Wevoteforpoliticianswithlowervoices,it’strue,becauseweassociatedepthwithpowerandwithauthority.That’sregister.

　　如果我把声音降到嗓子这里，这是我们大部分人大多数时候所做的。

但是如果你想有份量，你需要降到胸腔。

你听出了不同吗?

我们给声音低沉的政治家投票，那是真的，因为我们把深沉和权力、权威联系在一起。

那是音域。

　　Thenwehavetimbre.It’sthewayyourvoicefeels.Again,theresearchshowsthatweprefervoiceswhicharerich,smooth,warm,likehotchocolate.Wellifthat’snotyou,that’snottheendoftheworld,becauseyoucantrain.Goandgetavoicecoach.Andthereareamazingthingsyoucandowithbreathing,withposture,andwithexercisestoimprovethetimbreofyourvoice.

　　然后我们再说音色，那是你的声音让人感觉如何。

研究显示我们喜欢那种丰厚、平滑、温暖，像热巧克力一样的声音。

当然如果你没有那样的声音，这也不是世界末日。

因为你可以训练，去找到一个声音教练。

你可以做很神奇的事情，利用呼吸、姿势，还有锻炼来提高你嗓音的音色。

　　Thenprosody.Iloveprosody.Thisisthesing-song,themeta-languagethatweuseinordertoimpartmeaning.It’srootoneformeaninginconversation.Peoplewhospeakallononenotearereallyquitehardtolistentoiftheydon’thaveanyprosodyatall.That’swheretheword“monotonic”comesfrom,ormonotonous,monotone.

　　然后是韵律，我喜欢韵律。

那是唱歌，是元语言，我们用来传送意味。

在谈话中是意思的根基。

那种说话一个声调的人很难让人听讲，如果他们没有一点儿韵律。

那就是单调这个词的来源，或者说枯燥无味，一成不变。

　　Also,wehaverepetitiveprosodynowcomingin,whereeverysentenceendsasifitwereaquestionwhenit’sactuallynotaquestion,it’sastatement?

（Laughter）Andifyourepeatthatone,it’sactuallyrestrictingyourabilitytocommunicatethroughprosody,whichIthinkisashame,solet’stryandbreakthathabit.

　　我们还有重复性的韵律，每个句子的结尾好像是一个疑问句，但事实上，它不是疑问句，而是陈述句。

（笑声）如果你一遍一遍地重复某个东西，它会限制你用韵律来交流的能力，我认为这是一件憾事，让我们努力打破那个习惯。

　　Pace.

　　语速

　　Icangetveryexcitedbysayingsomethingreallyquickly,orIcanslowrightdowntoemphasize,andattheendofthat,ofcourse,isouroldfriendsilence.There’snothingwrongwithabitofsilenceinatalk,isthere?

Wedon’thavetofillitwithumsandahs.Itcanbeverypowerful.

　　我可以非常非常兴奋地飞快地说着什么，或者我能慢下来强调，在结尾处，当然是我们的老朋友，沉默。

在讲话中，有一点儿沉默，没关系，是吗?

我们不需要用“嗯”和“啊”来填充。

沉默就很有力。

　　Ofcourse,pitchoftengoesalongwithpacetoindicatearousal,butyoucandoitjustwithpitch.Wheredidyouleavemykeys?

（Higherpitch）Wheredidyouleavemykeys?

So,slightlydifferentmeaninginthosetwodeliveries.

　　当然，音调常常跟语速一起来指示兴奋度，但你能仅仅用音调就显示出来。

你把我的钥匙放在哪儿啦?

那么轻微的差别在这两个表达中。

　　Andfinally,volume.（Loud）Icangetreallyexcitedbyusingvolume.Sorryaboutthat,ifIstartledanybody.Or,Icanhaveyoureallypayattentionbygettingveryquiet.Somepeoplebroadcastthewholetime.Trynottodothat.That’scalledsodcasting,Imposingyoursoundonpeoplearoundyoucarelesslyandinconsiderately.Notnice.

　　最后，是音量。

我能用音量表示极端的兴奋。

如果我打扰了任何人的话，抱歉。

或者，我能用很轻的声音让你认真地注意。

有人全程一直都在说话，别那样，那叫做“公放音乐”，把你的声音不假思索和草率地强加给别人，不好。

　　Ofcourse,wherethisallcomesintoplaymostofalliswhenyou’vegotsomethingreallyimportanttodo.Itmightbestandingonastagelikethisandgivingatalk