人教版八年级体育与健康田径教案优秀范文大全文档格式.docx
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让同学了解田径运动起源与进展,明确田径运动概念以及进展趋势,了解田径运动作用与意义。
教学重点:
了解田径运动起源、进展已经熬炼功效,促进同学对田径活动爱好。
教学难点:
在学习中促进同学自觉参与田径活动学习与熬炼。
一、田径运动的起源于进展
田径运动是人类长期社会实践进展起来的,远在上古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然及禽兽的斗争中,不得不走或跑相当的距离,跳过各种障碍,投掷石块和使用各种捕猎工具。
在劳动中不断的重复这些动作,便形成了走、跑、跳动和投掷的各种技能。
随着社会的进展。
人们有意识地把走、跑、跳动、投掷作为练习和竞赛形式。
公元前776年,在古希腊奥林匹克村进行了第一届古奥运会,当时唯一的竞赛项目是192.27米跑,从那时起,田径运动为正式竞赛项目之一。
1894年,在法国巴黎成立了现代奥运会组织。
1896年在希腊进行了第一届现代奥运会,在这届奥运会上田径的走、跑、跳动、投掷等项目,被列为大会的主要项目。
至今已进行的各届奥运会上,田径运动都是主要竞赛项目之一。
19世纪下半叶,田径项目传入我国。
1890年,上海圣约翰书院进行以田径为主的运动会,是我国最早的一次田径竞赛。
1922年,北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学内容之一。
1923年,正式把体操课改为体育课。
新中国成立后,历次颁布的体育教学大纲包括20XX年颁布的体育与健康课程标准,均把田径作为主要的教学内容之一。
二、田径运动的概念
田径运动是人类长期社会实践进展起来的,包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项,以及由跑跳、跳动、投掷部分项目组成的全能运动。
以时间计算成果的竞走和跑的项目,叫“径赛”。
以高度和远度计算成果的跳动、投掷项目叫“田赛”,田径运动是径赛、田赛和全能竞赛的全称。
国际业余田联将田径运动定义为:
田赛、径赛、大路赛跑、竞走和越野赛跑。
三、田径运动对促进同学身心健康的意义
1、促进生理机能的改善
通过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念,促进人体形态的正常进展,内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调进展。
通过各项目练习,进展快速跑力量与有氧耐力,进展弹跳力和肌肉力气,提高抗疲惫力量。
还能使知觉更加敏锐、精确 ,记忆力和推断力得到进展,提高工作效率,保障生活中的平安。
2、促进心里健康进展
通过田径活动,在活动与竞赛中体念激烈的心情,在体育活动中学会把握心情,正确对待对待活动中的得与失,正确对待竞赛中的胜与败,培育高尚的体育情操。
在活动中体验成功,感受喜悦,增加自信。
培育坚韧刻苦、英勇拼搏的体育精神,养成克服困难的坚强毅力。
3、培育团结合作精神
体育活动是最能培育团结合作精神的。
合作跑、障碍跑、团体赛等都能培育同学不同的情感体验。
通过合作活动,提高同学的集体精神,正确处理个人与集体的关系,人与人之间的合作。
遵守公正竞赛的体育精神,培育乐观、协作、乐观、有责任感、自治自律的态度。
四、田径学问拓展
1、新中国田径
新中国成立后,我过田径与世界田径的差距快速缩小。
1953年起,每年进行大规模田径竞赛。
1956年,跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。
六十年月有10个项目。
进入了世界前10名。
1983年,在上海进行的第五届全会上朱健华以2.38米制造了他自己保持的2.37米的世界纪录。
同年,徐永久以45134的成果创女子竞走世界纪录,成为我国第一个在世界竞赛中获得冠军的田径运动员。
90年月随着马家军的崛起,制造了一批女子中长跑世界纪录,王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。
刘翔是中国新一代田径的代表。
2、世界田径进展格局
美国是田径大国,欧美几乎独霸田径。
但也消灭多元化进展,个别国家也有占据一席之地,非洲地区中长跑与障碍跑有肯定的期望。
女子项目进展有男子化趋向。
科学化训练与职业化特点国家突出。
世界更加召唤公正竞赛,大力打击田径竞赛中使用兴奋剂行为。
3、田径是运动之母
古话说得田径者得天下,是有道理的。
田径是奥运会最大的体育竞赛项目。
使得各个国家都很重视。
都在大力进展田径运动。
奥运会的田径竞赛更是最高荣誉的田径竞赛。
成为田径进展的主动力。
4、田径是学校教学活动主要内容之一
田径是学校课堂教学主要内容,也是其他运动项目的基础。
学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届),每年组织中长跑竞赛(我校已经举办17届)。
每年参与市里中同学田径运动会,并取得不错成果。
校田径成果记录(略)。
5、我学校始终是市体育传统学校,20XX年被评为市体育特色学校。
发扬与推广田径运动,我们任重而道远。
思考与练习
一、中国田径对世界田径有哪些贡献?
二、田径运动进展的动力是什么?
三、谈谈你本人对田径运动的看法?
板书:
一、田径运动
1、起源
2、进展
二、田径运动概念
田径运动
田赛
竞赛
全能运动
四、学问拓展
五、作业
人教版八年级体育与健康田径教案优秀范文大全三
指导思想
本课贯彻以同学为本,健康第一的指导思想,力争在教学中充分发挥同学的主体地位。
通过引导、自主探究学习、合作学习,结合同学自我评价,构建民主和谐的师生关系。
同时,留意同学实际力量、运动平安意识的培育,让同学在练中悟,老师在同学的练时导,使同学在学习过程中不断体会成功的乐趣。
变速跑是在跑的过程中快跑和慢跑交替进行的跑法,通过转变步幅、频率达到转变速度,变速跑可以同时进展练习者的有氧代谢力量和无氧代谢力量,对提高人体机能大有好处,练习者可依据自己的状况随时转变速度。
变速跑在田径、篮球、排球、羽毛球等体育运动中运用广泛。
学情分析:
六年级同学由于生理及现在独生子女的特点,本年龄段的孩子,生理渐渐发生变化,很大一部分进入青春期,对于身体的变化,很多孩子紧急、焦虑、可怕,羞怯之中又期望有人能挂念自己得以舒缓。
这种状况下,很多事他们都处于古怪 阶段,似懂非懂,开头有独立性,自尊心渐渐增加,身体素养和运动力量一般;
在体育课中比较易兴奋,好表现,精神不易集中;
对于说教过多、技术要求较强的教学爱好并不高;
相反,对于直观的、易于仿照的体育项目比较宠爱,爱好也较高。
1、认知目标:
通过本次课,使同学们初步建立变速跑的概念与技术形成,并理解变速跑在哪些运动中可以运用;
2、技能目标:
进展同学的变速力量,使90%以上的同学能够基本把握变速跑的方法;
3、情感目标:
培育同学观看、探究力量,在小组合作中增加同学的集体主义荣誉感。
五、教学重、难点:
重点:
感受到变速跑快与慢变化的感觉
难点:
快速的转变步幅和步频
六、教学过程:
(一)导入
1、集合整队,清点人数(体育委员)成集合队形:
四列横队
2、师生问好
3、情景导入:
老师请体育委员拿哨子。
师:
咦!
老师的哨子忘带了,老师真马虎,请体育委员跑过去帮我去拿过来,但是你去拿口哨的 时候 老师还有一点小小的要求,那就是你要听老师指挥,跟老师的鼓点有节奏跑过去,好不好.
问题设计:
同学们,体育委员给老师拿哨子的时候好玩吗?
为什么?
(同学争辩)
同学们真棒、真不错,你们观看的真认真,她跑步就是时而快时而慢,那么这就是我们今日学习的内容变速跑
(二)拓展
1、热身慢跑1分钟(配乐跑步曲)
通过老师引导队形排成圆形
2、变速概念导入(配乐she)
拍手(慢快慢)
原地摆臂(慢快慢)
原地高抬腿(慢快慢)
你们在运动当中感受到了什么?
同学们回答格外好,我们在运动中感受到了动作快慢的变化。
3、玩耍:
红灯黄灯绿灯引导交通平安(配乐she)
方法:
将同学队伍围圆,老师示意标志物颜色,红色标志物停、绿色标志物行、黄色标志物亮了渐渐走,同学在颜色的示意下,做出最直观的选择。
并大声喊出相应的信号。
例如:
举红色标志物时,同学停下并大声喊出停.
(三)开放
1、同学们知道变速跑和匀速跑有什么区分吗?
你们想自己尝摸索究一下吗?
(配乐home)
在场地上事先画出不同的图形,同学们沿着图形跑,体会变速跑的特点。
分组练习,小组长负责纪律平安和本组的探究学习。
老师巡察、参与。
2、对比学习
老师针对性的请出几位同学做示范练习,赐予同学评价,师生共同总结变速跑的形成,引出变速跑的重难点。
3、同学在老师的指导下感受不同的变速跑练习(配乐heyo)
a:
快慢结合跑。
距离约 15米 .
a1:
快跑慢跑快跑
a2:
慢跑快跑慢跑
b:
在垫子上面慢鸭子步走,出垫子后快速加速。
距离约 10米 .
c:
在垫子上面慢兔子跳,出垫子后快速加速。
d:
来回接力激发同学爱好,乐观做到快速的蹬摆(配乐heyo)
在垫子上面高抬腿跑,出垫子后快速加速。
绕过标志物,快速跑回以击掌形式完成接力。
先完成队伍获胜,并赐予本组每个人点赞。
5、附:
玩耍:
变速障碍跑(配乐加油歌)在时间充分的状况下进行此项活动
将同学队伍分成四个小组,玩耍以最少时间先完成一组获胜。
同学通过障碍绕杆快速跑返回,以击掌形式完成接力。
障碍:
爬过垫子后---跑步---跳动---跑步绕杆---加速跑返回。
四)结束部分
1、同学放松
在老师带引下一起欢跳《爱我中华》
2、同学总结今日学习的成果
3、老师赐予同学乐观的评价
4、收器材,组织下课。
七、场地器材
场地:
篮球场
器材:
彩色三角形3面、垫子8床、杆子8根、扩音机1台、大鼓1面
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