职业生涯与发展规划书Word格式文档下载.docx

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总论（引言）

第一章认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.职业价值观

5.胜任能力

自我分析小结

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章具体执行计划

1.短期计划

2.中期计划

3.长期计划

4.具体路径

结束语

引言

1.当前高校毕业生就业的严峻形势

近年来，由于全国各大普通高等院校的扩招，每年的毕业生人数也越来越多。

据国家有关部门资料显示：

2011年全国普通高等院校毕业生超过650万，2012年须就业的大学生高达千万。

就业形势的日益严峻是应届高校毕业生面临前所未有的挑战。

所以大学生们要想有更强的竞争力，必须提高自己的能力，提前对自己的职业做一个完整的规划。

2.职业生涯规划的现实意义及目的

职业生涯规划简称职业规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行评定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

面对严峻的就业形势，大学生需要进行职业生涯规划，结合职业理想和对职业生涯的预测，合理的规划自己的大学学习生活，充分挖掘自己的潜能，提高自身综合素质和就业竞争力，为未来的就业和发展奠定良好的基础，避免盲从和失败。

职业规划主要有两个目的：

（1）能够分析自己的优势和劣势，找到适合自己的工作。

（2）通过规划求得职业发展，制定出今后各个阶段的发展计划，并激励自己为最终的目标努力。

第一章认识自我

一、个人基本情况

姓名：

性别：

出生年月：

籍贯：

学历：

就读学校：

政治面貌：

座右铭:

二、职业兴趣

我的人才素质测评报告中，我的职业兴趣广泛，但不是很平均，研究型的占22分，文艺型和社会型占22分、企业型占18分，技能型占13分，事务型最少占12分。

我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致，为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断，考虑问题理性，做事喜欢精确，好奇心强，喜欢不断探讨未知的领域；

思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，遵守秩序，做事踏实，为人安分，有领导才华，做事往往得心应手。

三、职业能力

富于想象力，有较强的表达能力，创造性一般。

善于发现学术问题，对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。

热情开朗，交往积极主动，善于与人沟通交流。

和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。

能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。

擅长想象思维。

可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。

四、职业价值观

人希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。

重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。

愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的，他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。

和我的情况大抵一致。

五、胜任能力——优缺点分析

胜任能力：

我是一个雄心勃勃、抱负远大，但不过分张扬，行动积极，精力充沛，富有理性，不盲从的人。

喜欢解决疑难问题，能够处理错综复杂的事情，独立性强，对自己的想法很有信心。

所以喜欢比较有挑战性的工作，如：

IT、组织、管理、决策的活动、律师人力资源、艺术等方面的工作。

所以，在大学报考志愿的时候选择了计算机这一方面的专业。

其实，职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。

每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。

每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，你能做到的是：

了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！

我的优势能力

1、自信并且具有天生的领导才能，魄力强

2、有追求成功的雄心和干劲

3、目光长远，考虑全面

4、工作标准高、原则性强；

5、敢打敢拼，富有开拓精神，愿意接受挑战

6、学习新东西的接受能力强，擅长技术性工作和公开演讲

7、思维活跃，多有创意；

8、学识广博，乐于助人；

对人有较高的稳定性和忠诚度

我的弱势能力

1、易忽视细节，易于仓促做出决定

2、对人比较粗心、随便、直接，缺乏耐心。

3、让人难以接受，或处事鲁莽，易冲动，不计后果

4、为追求事业而伤害他人；

5、可能过于刻板；

6、可能表现得不近人情；

7、可能表现得较自负

8、可能表现得独断专行

六、自我分析小结

我非常重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心。

看到周围的人舒适和快乐，也会感到快乐和满足，很健谈，因此非常受欢迎。

热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，对冷淡和不友善会受到伤害。

需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，对于竞争和冲突会感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。

很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。

着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。

能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。

喜欢组织众人和控制形势，与他人合力圆满又按时地完成任务。

喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。

忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围而做一些对别人有帮助或有益处的事情，在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析：

2.学校环境分析：

3.社会环境分析：

现代社会发展离不开网络的支持，软件行业还属于比较热门的行业，在社会中的需求量也是比较大的，就业的前景比较好，机会比较多。

但是因为大学生的毕业人数也在逐年的增加，所以竞争也是比较激烈的。

大学生就业形势：

近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：

⑴大学生就业率呈下降的趋势。

⑵大学生就业渠道不畅。

⑶大学生就业观亟待改变。

⑷全国高级软件工程师招聘信息：

05年至10年10月间，通过EOL发布招聘信息的企业单位及职位数量稳步增加：

时间发布信息的企业单位发布的职位信息数

2005年98家520个岗位

2006年152家680个岗位

2007年226家5300个岗位

2008年312家6470个岗位

2009年455家8630个岗位

2010年1-9月416家13282个岗位

⑸河北省高校毕业生就业政策：

今年，河北省省高校毕业生就业政策进一步放宽。

新政策规定：

毕业生在校择业时间延长到两年，对毕业离校时未落实工作单位的高校毕业生，由毕业生所在学校档案管理机构保管其档案并免收服务费。

学校可根据本人意愿，将户口转至入学前户籍所在地，或两年内继续保留在原就读学校，待落实工作单位后，将户口迁至工作单位所在地。

4.职业环境分析：

软件方面的开发人才还是比较紧缺，许多大中小型企业他们都要有自己的一套体系进行管理企业。

软件开发是吃青春饭的，一个人多说干上十年。

一般人毕业后，先是做一个程序编辑员，慢慢的才能做项目。

职业生涯条件分析小结：

综合自己的各种条件以及各种环境的条件，对自己的职业生涯都有很大的帮助，我会更加努力的去实现自己的目标和愿望。

第三章职业规划

通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了职业规划，并列出具体行动方案，使自己能够按照计划实施，实现自己的理想。

1.确定志向

俗话说：

“志不立，天下无可成之事”。

综观古今中外，各行各业的佼佼者，都有一个共同的特点，就是具有远大的志向。

立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就。

所以，在进行生涯设计时，首先要确立志向，这是进行职业生涯设计的关键，也是生涯设计最重要的一点。

2.自我评估

自我评估就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。

因为只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标做出最佳抉择。

因此，自我评估是生涯设计的重要步骤之一。

通常自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。

3.生涯机会的评估

生涯机会的评估，主要分析内外因素对自己生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。

所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件与不利条件等等。

只有对这些环境因素充分了解，才能做到复杂的环境中避害趋利，使生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：

组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。

第四章未来人生职业总规划

围绕可能的职业发展通路，我对未来25年作初步规划如下：

⑴2011年～2013年能力培养期：

充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、生活能力，提高个人综合素质。

⑵2014年～2016年工作适应期：

利用3年左右的时间，努力学习，在工作中摸索经验，争取在2016年结束自己低级打工生涯，取得高级工程师水平。

⑶2017年～2026年稳步发展期：

在此10年左右的时间里，努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。

⑷2027年～2036年事业有成期：

此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。

结语

我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。

所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。

而去做职业计划就必须了解自我、从事的行业等情况。

任何目标，只说不做那就只是空中楼阁。

然而，现实是未知多变的。

定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。

这一点，每个人都应该有充分的心理准备。

每个人都有自己的理想，它虽然美好，但是，无论梦想怎么美丽，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花、水中月，可望而不可及。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；

每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

成功，不相信眼泪；

成功，不相信颓废；

成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！