最新小学三年级体育健康室内课教案水平二文档格式.docx
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10、此外还有没有要注意的呢?
小组讨论、合作学习
11、发生问题怎么办?
学生自由回答
12、结论:
游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动,但是由于你们年龄小,生理、心理还处于发育和未成熟阶段,游戏时你们不容易控制自己,缺乏分析、解决问题的能力,也缺乏安全常识和应变能力,很容易在游戏中受伤或伤及他人。
因此在游戏时一定要增强安全意识,注意安全。
评价
13、宣布课堂竞赛结果。
活跃课堂气氛。
14、模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评。
15、颁奖、留影。
再见
第2课体育常识:
乒乓球
一、教学目标
1.使学生初步了解乒乓球运动概况。
2.使学生知道乒乓球比赛的简要规则。
3.培养学生对乒乓球运动的兴趣与爱好。
二、教学过程
一、导入
提问:
你们知道我国的国剧是什么?
那么我国的国球又是什么?
对了,就是乒乓球。
(板书课题)
二、新授
1.乒乓球运动的起源与发展
(1)外国人称我国为“乒乓球王国”。
(2)大家可以交流一下你对我国乒乓球历史的了解。
(3)教师补充总结:
最初,世界各地打乒乓球的人都使用木质球拍,击球的速度慢、力量小,谈不上什么旋转,打法也单调,只是把球推来档去。
有个英国人想出了在木板上贴一层胶皮的方法,胶皮表面还有颗粒,击球时增加了弹性和摩擦力,可以使球产生旋转。
欧洲人以为可以坐吃老本,不料日本运动员却在秘密寻找对策,他们在球拍上作了更大改进,把胶皮换成海绵,海绵的弹性更大。
这样日本运动员崭露头角,夺得了多项世界冠军。
世界乒乓球的优势从欧洲转移到了日本。
这时,一个更强大的对手正在崛起,这就是中国。
中国乒乓球队经过艰苦的探索和训练,在技术上形成了“快、准、狠、变”的风格,创造了独特的直拍近台快攻打法。
中国乒乓球要保持长盛不衰,出路只有一条,就是再创新局面。
继续保持“乒乓球王国”地位的重任将落在每一个少年儿童身上。
2.乒乓球比赛规则简介(使用幻灯片进行教学)
(1)球台
(2)球网
(3)比赛:
在一局比赛中,先得21分的运动员为胜,但打到20平以后,先多得2分者为胜方。
一场比赛可以采取一局一胜、三局两胜或五局三胜制。
每场比赛用抽签的方法选择方位和发球,当比分达到5分之后,即换发球,依此类推,直到一局结束。
当双方比分达到20分以后,每个运动员每次只轮发一个球,直到一局结束。
(4)学生讨论判失一分的情况,教师补充。
第3课养生之道
一、教学内容
养生之道:
背要常暖,胸要常护
二、教学目标
1.学生知道并记住“背要常暖,胸要常护”八个字。
2.使学生知道暖背护胸的意义。
3.学生能主动注意暖背和护胸。
三、教学重、难点
提高对背部保暖和胸部保护的认识。
四、教学过程
同学们,天气渐渐的冷了,教室里我们可以听到很多同学的咳嗽声。
健康对于我们来说是十分重要的,所以今天这节体育课胡老师就向大家介绍一些养生知识和养生故事。
1.对照插图进行讲解
(1)背要常暖,胸要常护的意思:
背要常暖,就是要防止背部受凉致病;
胸要常护,就是防止胸部受伤致残。
(2)围绕“暖背”、“护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义:
背部是脊柱和很多穴位之所在,一旦风寒侵入,百病随之即来,所以必须保暖;
胸部外有胸骨、胸椎和肋骨,内有心肺等脏器,是人体极为重要的部位,所以必须格外注意,严防伤害。
(3)那么大家想一想,如何来落实我们的行动?
(学生讨论)
(4)教师总结,学生齐读:
“白天勤护胸,晚上多暖背。
常常保脏腑,日夜都康宁。
”
2.介绍养生故事……古人的“健身拜”
南宋爱国诗人陆游很重视养生之道,在他的《老学庵笔记》中记载着不少值得后人借鉴的强身延年之术,其中之一为“拜”姿健身法。
说的是唐安江有一为姓张的老人,虽然已经年过七十,但身体非常健康,走路十分灵活,行动敏捷轻快,在那个“人生七十古来稀”的年代,这是非常不容易的。
有很多好学好奇的人,想了解这是怎么一会事,于是便请教这位长者。
老人说,我的锻炼方法很简单,就是每天早晨一起来便静心松体、拱手弯腰长“拜”数十次。
为什么要这么做呢?
他说:
因为人的血气或多或少总会有所阻滞,而“拜”的动作刚好能使肢体屈伸,让全身的真气和血脉顺畅流通,并可暖其背、护其胸、健其肾。
由此可见,这种类似徒手操的“健身拜”,动作虽然简单,但效果可不简单。
第4课气体交换站
健康常识:
气体交换站
1.学生能知道肺泡是人体的其交换站。
2.使学生能了解体育锻炼对人体呼吸系统的作用。
3.学生能主动配合教师完成各项练习。
肺泡是人体的其交换站
一、运用提问式导入本课内容:
同学们,我们人体是一个整体,但是各个器官又各自分工不同,有的负责思维,有的负责消化、吸收,有的负责血液循环,你知道人的气体交换是在哪里进行的吗?
那位同学知道,请回答。
(学生回答后板书课题--气体交换站)
二、讲解课文
人体生命活动中,要不断地从外界吸入氧气,并向外界呼出二氧化碳,人体与外界进行的这种气体交换过程叫做呼吸。
(出示幻灯片讲解)肺泡就是人体的气体交换站。
吸入的空气进入肺泡,空气中的氧气就会渗入毛细血管,由血液运送到身体各组织器官以维持生命活动,而生命活动产生的二氧化碳,再由血液带到肺泡,通过呼吸排出体外,这就完成了气体交换。
体育锻炼可以增强呼吸功能。
少年儿童正处在张身体的时期,应该经常进行体育锻炼,特别是慢跑和游泳,对加强呼吸功能很有好处。
三、补充知识:
(1)呼吸道的组成:
鼻、咽、喉、气管、支气管。
(2)肺的构造。
(3)肺的功能。
(4)体育运动对呼吸系统的影响。
第5课准备活动和整理活动的作用
准备活动和整理活动的作用
1.学生能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。
2.使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。
3.学生能主动配合教师完成本课的学习任务。
准备活动和整理活动的内容和作用。
同学们,今天我要问大家一个问题:
汽车在开动之前,首先要做好什么准备?
(启发学生思考并回答)
汽车在开动之前,首先要启动发动机,使机器先预热一下,然后汽车才能跑得更快。
人在从事运动之前,也一样需要做做准备活动,使身体预热一下,才能更好地完成各项运动任务。
在运动结束之后,还要继续做做整理活动,不能马上停下来。
今天我们就来谈谈准备活动和整理活动的内容和作用。
1.教师对照幻灯片上的表格进行讲解。
2.组织学生分组议一议,说说准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受,对比后得出结论。
3.学生齐读教学内容。
4.简单介绍参考资料
(1)剧烈运动前为什么要做准备活动?
如何做准备活动?
(2)剧烈运动后为什么不能马上停下来?
(3)剧烈运动后如何做整理放松活动?
第6课我们爱整洁
一、教学内容:
我们爱整洁
二、教学目标:
1、教育学生初步懂得什么叫整洁,人和环境为什么要整洁。
2、培养学生爱整洁的良好习惯。
三、教学重点、难点:
在平时生活中如何做才算整洁,培养学生爱整洁的良好习惯。
课前准备:
教师准备:
有关个人卫生、环境卫生的投影片数张。
手帕、书包、文具盒、书本等若干件(干净与不干净的),脸盆若干。
学生准备:
抹布、手帕、安全剪刀等。
教学过程:
一、导入新课:
师:
同学们已经是二年级学生了,很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。
能告诉大家,你每天起床后都做了些什么吗?
(穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子……)
很多同学都非常能干,学会料理自己的事了。
那你会整理房间、打扫教室卫生,并保持它们的整齐清洁吗?
今天,我们就来学习新的课文《我们爱清洁》,看一看什么叫整洁和怎样做到爱整洁。
二、学习新课
1、在家爱整洁。
⑴齐读课文,领会“整洁”的含义。
①出示:
这块手帕干净吗?
这一块呢?
这个书包不仅外面脏,再看里面的书本放得怎样?
我们说:
这个书包不干净、不整洁。
②投影片:
这个小朋友的家干净又整齐。
他的家很整洁。
⑵了解“按时”的含义。
①你们知道清晨大约是指什么时候?
(天刚亮)
②你每天几点钟起床?
是谁叫醒你的?
每天都在这个固定的时间起床,就叫按时起床,“按时”是一种良好的习惯。
⑶提问:
起床后,你做些什么事?
怎样做的?
⑷讲述:
我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。
你们看,×
×
同学穿的衣服多整齐,×
同学的手、脸洗得真干净,×
的头发(小辫)梳得真整齐……他们真整洁。
⑸除了个人卫生做得好,你房间里的被子谁叠?
枕头、床单谁铺、谁掸?
桌子谁来抹?
我们应当自己的事自己做。
(看投影片或录像片)
①指定学生复述自己平时的做法。
②突出:
叠、铺、掸、抹。
表现:
四四方方、平平展展、一尘不染。
2、在学校爱整洁。
了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。
⑴清扫教室的步骤是怎样的?
⑵为什么要先开窗户,再洒水、擦黑板、扫地、抹桌椅?
不这样做会怎样?
步骤颠倒又会怎样?
为什么?
⑶老师为什么要夸奖我们?
是怎样夸的?
3、身心健康与环境整洁。
1、为什么生活在干净、整齐的环境里才会真开心?
2、怎样才能长久保持这样的美好环境?
(指定学生上台表演、操作)
3、小结全课学习内容。
三、反馈检测
1、游戏。
比赛穿衣、系鞋带。
请四位同学脱掉外衣,解开鞋带,看谁最先穿好衣服、系好鞋带。
2、思考题。
说一说怎样才算整洁?
你做得怎样?
行楷基本笔画的写法—点
行楷字点画头尖腹平、背圆、尾满,前后顾盼。
点画都与字的中心呼应,具有“向心性”。
行楷字点画的写法有以下几种:
1.斜点:
尖落笔,右下按,回收
左出锋。
斜点向右下方斜出
2.竖点:
由轻至重书写,且向下
垂直。
常用于宝盖头等。
3.长点:
把点向右下拉长顿后
收笔,常用来写反捺。
4.双点
相向左点出锋对右点头,上开下收。
相背左点向左下,右点向右下,出锋都向内。
合三左右相顿,中点略上,势态向字心。
5
横三中点连左右,或右点连右下。
6.四点(聚四)上下两点相连,四点汇向中心。
行楷基本笔画的写法—横
行楷字横画多数带钩,与前后笔画呼应或连接、有长短、粗细、俯仰等变化。
如果数横并列,要有长短参差,笔势也要有区别。
横画在字中往往起平衡作用,因此书写时要注意长短、角度和曲弧。
1.长横先向右下方按下,然后向右上方斜出,最后向右下方顿笔。
(左高右低)
2.短横短横写得速度较快,一般由轻至重,或由重至轻书写。
行楷基本笔画的写法—竖
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