适合3岁以上儿童的专注力训练游戏Word文档格式.docx
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五、从听、看入手
准备配有磁带或CD的图书,让孩子先听,再看图书,理解其中内容。
这种图书以听为主,用图书来加深理解,此方法对孩子将来进入学校学习有非常大的帮助。
孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识、提高了对事物的理解能力,更主要地培养了孩子安静、注意听讲的好习惯。
以下提供几个训练注意力的小游戏:
(1)玩扑克游戏。
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。
如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。
随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
(2)买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。
等等。
时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。
做对给红五星奖励或打分。
(3)抢背电话号码。
一本电话号码本,可以成为游戏工具。
家长给她看一两秒钟,让她记住某人的号码,然后移开号码本,让她背出来。
两人可轮换着背,比比谁厉害。
(4)给孩子讲故事、读故事。
讲故事时,要经常用眼神和体态、语言与孩子交流,还可用提问形式让孩子参与讲故事。
或者拿一本故事书,家长读给她听,直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时,立即宣布“今日故事讲到这里,明日继续。
”随着听故事时间的延长,注意力的提高,可以发展到让孩子听故事录音带。
其他活动形式也可按类似方式进行。
(5)玩“开火车”游戏。
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。
为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:
三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。
如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。
父拍手喊:
“北京的火车就要开。
”大家一齐拍手喊:
“往哪开?
”父拍手喊:
“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:
“广州的火车就要开。
”大家又齐拍手喊:
”儿子拍手喊:
“上海开”。
这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。
“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
(6)玩乒乓球干扰注意游戏。
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你会觉得更难以集中注意。
比如你在做作业时,旁边正上演吸引人的电视节目,你就会分散注意力,然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来。
你在旁边进行捣乱,但不能碰到他的身体。
一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说“掉了!
掉了!
”他为了不输给你,又不得不保持镇定和注意力集中。
此外还有类似的这种游戏,对提高注意力非常有效。
当然,培养儿童专注力的方法有很多,其具体实施方法也不尽相同。
家长可根据孩子专注力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。
只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。
孩子上课不能专心听讲,最重要的一个原因,就是不能长时间地集中注意力,这是可以通过一些简单的训练解决的,而且这些训练也是可以很好玩的哦(*^__^*)
1.干扰性训练游戏。
一只小鸟,轻易地分去了孩子对课堂的注意力,这是因为,孩子的抗干扰能力较弱。
所以,我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的“抗干扰训练法”,让孩子在外界干扰的情况下尽量地认真做事,不妨尝试一下这个小游戏:
挑冰糕棒。
材料:
10支左右的冰糕棍(可用筷子或大小相当的小木棍代替)玩法:
1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序。
2.将所有冰糕棍随意地散落地面上,并保持一定的密集度,并将散落一边的单棍捡起,作为挑冰糕棍的工具。
3.用手中棍插进交错叠压在一起的棍中,选出一根最易挑动的把它快速、准确地挑开,挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动,冰糕棍即归玩者所有。
否则,即为“瞎了”,由第二名挑棍。
4.一人在玩时,除了身体的接触外,其他人可以以任何方式干扰他,玩的人每取出一根冰糕棒,得一分;
如果对他人的干扰毫无反应,加一分。
5.依次轮换,最后,谁挑得的棍多即为胜。
2.听写号码本游戏。
数字是一群迷人的小东西,它们可以组成很多有趣的小游戏,不仅可以让小孩子们更好地掌握数学知识,还可以锻炼孩子的很多能力哦,注意力就是其中很重要的游戏,比如,听写号码本游戏。
材料:
一本电话号码本、秒表
1.任意翻开电话号码本的一页,掐着秒表在一分钟的时间以较快的速度让孩子听写上面的电话号码。
2.提醒孩子认真听,时间一到马上停,然后由孩子核对正误。
3.每天训练一次,每次只训练十分钟。
如果连续三次全对,提前结束训练。
温馨提示:
1.训练时间一定不要长,在孩子意犹未尽时就结束最好。
2.训练不必设置奖品,父母陪同训练,负责掐表和念数字,成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励,就是最好的奖品,而且还可以进行一次亲子大pk,孩子的兴致会更高。
3.这个小游戏不仅可以锻炼孩子的注意力,还可以培养孩子的倾听能力哦。
神奇的数字,还可以组成很多有趣的小游戏:
3.一分钟游戏。
一分钟真的很短,短得让孩子觉得什么也做不成,短得让孩子不管什么要求都可以答应,反正,“一分钟”耽误不了玩的时间。
所以,不妨利用孩子的这种心理,搞个一分钟竞赛的小游戏哦,让孩子在快乐与刺激中爱上学习、爱上读书,同时,还可以锻炼孩子集中注意力的能力呢。
这个游戏其实很简单,就是家长和孩子一起比一比,看看谁在一分钟里做的事情最多,比如读书、背诗、写字等等。
不仅仅是学习方面的内容,还可以是生活中的事情,如串珠子、做家务等,多样化的内容,会让孩子更感兴趣。
游戏的过程中,如果孩子比您做的事情多,要记得及时地表扬哦;
反之,也要好好的鼓励,必要的时候,也可以“放一点水”,让孩子体验到胜利的快乐,拥有成就感。
游戏反复进行,不断地变换内容,孩子就很顺利地进入了状态,您想要孩子做的事情,就不知不觉地做完了。
4.对拍手游戏。
“你拍一,我拍一……”熟悉的童谣,是不是勾起了您童年的回忆呢?
不妨和您的孩子一起来玩玩这种您童年的游戏哦,不仅可以锻炼孩子的注意力,加强孩子的秩序意识,还可以锻炼孩子的手部肌肉哦。
让我们先从最简单的开始吧:
“拍手,拍右手,拍手,拍左手,拍手,拍手背,拍手,拍手心。
”先与孩子面对面坐好,边念儿歌边拍手。
您先自拍一下,然后伸右手,与孩子伸出的右手对拍;
然后自拍一下,伸左手,与孩子伸出的左手对拍;
然后再自拍一下,并伸出双手与孩子伸出的双手手背对拍一下,手心对拍一下。
游戏中要尽量避免或少出错误,等到熟练之后,还可以加快拍手的速度或增加自拍和对拍的次数哦,这样,会更有挑战性,更能激起孩子的兴趣,而且锻炼强度也更大哦。
心理健康游戏——注意力、反应能力训练幼儿园老师常用训练孩子注意力的游戏
游戏1:
红黄牌时间:
5分钟道具:
红牌、黄牌游戏操作:
两人并排站立?
听意思举牌老师说:
举起红牌——————————举起红牌老师说:
放下黄牌——————————放下黄牌老师说:
不要放下黄牌————————举起黄牌放下红牌老师说:
不要不放下红牌——————放下红牌老师说:
不要不举起黄牌——————举起黄牌老师说:
举起黄牌—————————举起黄牌老师说:
千万不要不举起黄牌—————举起黄牌老师说:
不要放下红牌————————举起红牌老师说:
不要不放下黄牌———————放下黄牌老师说:
千万不要不举起红牌———————举起红牌老师说:
举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌老师说:
放下红牌——————————放下红牌老师说:
不要放下黄牌——————————举起黄牌老师说:
不要不举起黄牌——————————举起黄牌
游戏2:
萝卜蹲将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代表黄萝卜。
老师喊口令:
“红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲。
”喊哪一组蹲,哪一组要快速蹲下。
喊另一组,前一组的孩子要快速站起。
未按口令动作的孩子算失败。
(也可以由孩子来发令)
3:
对旗语准备不同颜色旗子6面,每一面代表一个动作。
如:
红旗拍手,绿旗向前一步,蓝旗向上跳等。
老师先介绍每种旗子代表的动作。
然后任意举起一种颜色的旗,让孩子做出相应动作。
要求动作迅速,举起两秒后没做出动作或做错,都算失败。
如此反复练习。
小孩子可以逐渐增加旗子的数量。
4:
高个矮个学生围成一圈,教师示范,“高个”代表两手上举,脚尖掂起。
“矮个”代表两腿半蹲,两手扶膝,像马步。
然后老师发令:
“高个”,就来个马步;
“矮个”则相反。
没有立即做出正确动作算失败。
家里,父母可以和孩子一起玩,比谁错的少。
5:
大小西瓜小朋友站成圈。
老师指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;
接着第二个孩子说:
“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。
6:
手指爬梯孩子两手放在胸前,先左手拇指与右手食指尖相连,然后左手食指右手拇指往上爬,两指尖在上面相连,接着又是左手拇指与右手食指尖相连;
这样依次反复上爬,爬到头顶再往下爬回。
孩子熟练后可增加难度,左手拇指与右手中指尖相连,左手拇指与右手小指尖相连等。
7:
抓耳抓鼻小朋友在老师面前站成一排,老师喊口令,小朋友来做动作。
当喊“1、2”时,孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次;
老师喊“3”时,用左手食指与拇指抓住鼻子,右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。
接着,教师再喊“1、2”,孩子依然按节拍击掌两次,而当老师再喊“3”时,孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子,左手抓住右耳。
这样反复变换,如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作,或动作不对都算失败。
8:
弹钢琴孩子先排队站好,从1到7报数,每人记住自己的号码,并明确该号码在音乐中所代表的音符。
比如1是哆。
3是咪。
孩子围坐在老师面前,游戏开始,老师用简谱唱简单的调子。
唱到哪个音,报相应数的孩子就快速站起,第二个音响时再立即坐回。
这样,如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。
老师可先用“12345671”、“17654321”试音,使孩子有所准备。
所唱简谱由易到难,逐渐加快。
9:
拔“孔雀毛”老师请一位小朋友来当孔雀,用十几条彩色皱纹纸当作羽毛,塞在“孔雀”的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。
游戏开始前,老师给“孔雀”蒙上眼睛,让他在屋子中间原地转三圈。
老师下令“开始”,其他小朋友就向孔雀靠近,趁孔雀不注意的时候,拔“孔雀身上的羽毛,一次只能拔一根。
“孔雀”则提高警惕,两手在身体四周挥舞,不让别人拔毛。
如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到,就失败了,失去拔毛的资格。
“孔雀”的羽毛被拔光时,游戏即可宣告结束。
拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。
还有许多体育活动需要孩子高度集中注意力才能完成,如,走平衡木、打乒乓球、跳绳等。
让孩子多参加这类活动,能够促进他们神经系统的成熟和控制能力的发展,从而提高注意力。
当然,这些活动必须简单短小、富有趣味,才能吸引孩子的参与,从而达到训练的目的。
听觉注意训练
1、听数报数法:
让孩子听一组数字,如375985,然后立即报出来。
每天训练的数组可逐渐加长。
2、听数倒背:
读给孩子一组数字,让孩子倒背出来,如426,孩子背出“624”。
数组随训练的进程逐渐加长。
3、复述词语:
家长从书中随意读出5个词,要求孩子复述;
家长从书中读出6个词,要求孩子复述。
数数法:
从3开始,隔3就数,如3、6、9、12、15……数到300;
从300开始,隔三就数,数到3。
也可选择从其它数字开始。
不管怎样数,先记下时间,看多长时间数完。
然后看后一次数是否能快于前一次……读书训练家长和孩子各拿一本相同的书,选一篇文章让孩子大声朗读,家长记下孩子读错的地方;
再让孩子从头读起,看读书的时间能否加快,错误能否减少。
智力游戏训练
买一些智力训练的书,找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让孩子报出来。
需要注意的是,为了让孩子在接受这些训练时不感到枯燥,可以有一定的奖惩措施,也可和家长以比赛的方式来进行,这样可以增加训练活动的乐趣。
家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。
一旦发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。
圈数字训练是锻炼、发展注意力的一种常用方法。
所谓圈数字训练,是指从一组数字中用圆圈圈起某一指定数字,通过由浅入深的多次练习,借以提高注意的品质。
小学生圈数字训练可分为四种类型进行:
第一种,训练圈“3”字的能力,目的是锻炼注意的指向性和集中力;
第二种,训练圈“3”字前面的一个数字,这是对注意转移力的一种训练;
第三种,训练圈“3”字前一位的“7”字,这种训练有助于发展注意的选择性;
第四种,训练圈“3”和“7”中间的偶数或奇数,目的在于扩大注意的广度和分配能力。
下面是用来进行练习的部分随机数字表:
5437912576508134564512683408735209478901852417801546349122541864552180732586067592543447350649105461576816247250425689849871493625268571984927475593704128759634
训练中应当注意,每一种训练都需在3分钟内完成,每次连续练习的时间应控制在20分钟以内。
每天练习1—2次,30—60次为一个周期。
圈数字训练的评分方法是:
计算圈对的、圈错的和漏圈的三种数据。
全部圈对的数字的总和称为粗分。
圈错的加上二分之一漏圈的称为失误。
粗分减去失误称净分。
游戏一:
大西瓜、小西瓜其实这是一个反口令练习,当老师说大西瓜的时候,学生的手要比划成小西瓜的形状;
当老师说小西瓜的时候,学生的手要比划成大西瓜的形状。
如果想采取比赛的形式,每组可派代表上台,看谁坚持到最后,谁的注意力就最集中,反应也最敏捷。
游戏二:
找领袖选一名学生当“侦探”,在教室外边等候;
选一名学生当“真领袖”藏在学生中间;
再选一个“假领袖”站在讲台前。
游戏开始,真领袖在人群中带头做各种动作,假领袖密切观察真领袖的动作进行模仿,所有的学生再跟着假领袖的动作去做,这时,侦探走进教室寻找人群中的真领袖。
此游戏要求真领袖灵活,做动作时不能太明显,假领袖机敏,要随时注意真领袖动作的变换,还不能让侦探发现他目光的方向,而全体同学呢,也要注意力集中,紧紧跟随假领袖做动作,否则跟大家节奏不统一,就会被误认为是真领袖。
游戏三:
我是木头人——歌谣:
赛赛赛,山上有个木头人,不许说话不许动。
选代表上台比赛,边拍手边说歌谣,歌谣停止,必须做到一动不动。
台下的同学呢,刚开始静观之,过一会儿在台下做各种怪动作,目的是把台上的同学逗笑,看谁能注意力集中,坚持不动的时间最长,谁就是获胜者。
游戏四:
数青蛙这是一个训练数学思维和注意力的比较难的游戏:
一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水。
两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,扑通扑通跳下水。
三只青蛙三张嘴,六只眼睛十二条腿,扑通扑通扑通跳下水·
·
老师先说到这里,让同学们自己总结出规律,再请五位同学上台,也可以全班按座位依次接力数,看谁的注意力最集中,谁的数学思维敏锐,反应快,谁坚持到最后也不出错,谁就是胜利者。
游戏五:
躲开“3”跟“明7暗7”的要求一样,从1开始数数,凡是和3有关的数字,3的倍数,都不能说出来,要用拍手表示。
这个游戏比'
明7暗7'
难度大一些,因为和3有关的数字出现的频率高,3、6、9、12、13、15、18、21、23、24·
所以一不小心,就会中圈套,所以注意力必须得高度集中。
综合感受:
从这5个游戏来看,好像和数学有着紧密的联系,数学学不好的孩子,出错的机率明显要高;
还有反应能力,平时反应慢的孩子也容易卡壳;
当然,在游戏中注意力不够集中的孩子,那是绝对要失败的。
因此,孩子的数学思维一定要从小培养。
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