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第二章野外安全知识一、行进知识注意:
避免穿新鞋?
鞋带不能系得太松或太紧,否则会使双脚过早出现疲劳,且易受伤?
鞋带要用扁平的,不要用圆形的,因为圆形绳状的鞋带易松开。
行进过程中如果发现鞋带松开.要立即系好,以免发生危险。
出发前,可以在双脚与鞋摩擦多的地方涂些凡士林或油脂类护肤用品,以减少摩擦,防止脚受损伤。
第二章野外安全知识
(一)一般行进?
走路要有节奏。
小步幅,保持相同节奏的行走能使行进人员忍耐长时间步行,减轻疲劳感。
步行的正确姿态是用脚尖踢出,然后以脚跟着地,两手以适当幅度前后摆动。
依照图1检查鞋底磨损情况,你就可以知道自己的行进步伐是否正确。
第二章野外考察安全知识
第二章野外安全知识
(二)上坡下坡上坡路?
将步伐放小。
如果大步行走,身体会左右摇晃,容易失去平衡。
所以上坡时,应该缩小步幅,一步一步扎实地走。
如果上坡太陡,可以走“之”字形。
在上坡时可将身体稍向前倾,但不要太过,否则容易引起头晕。
第二章野外安全知识下坡路?
走下坡路时,整个脚底要贴在地面,扎扎实实地慢走,并把鞋带系得紧一些,特别是在踩部,以免顶伤脚尖,弄伤指尖。
遇到很陡的坡时,可以蹲下来,借助身旁的植物,但要确认所借力的植物生长稳固。
应尽量选择木本植物的粗枝,而不是草,并且不要把所有重心都转移给植物。
也可以学螃蟹一样横着走,前脚伸出站稳后,后脚再跟上,这样最不容易摔倒。
第二章野外考察安全知识注意:
?
在山间行走时,呼吸应该深而且长,步伐要平稳均匀。
尽量选择平坦的地方落脚,不要踩在已经松动的岩石上。
当不能避免时,先用一只脚试探一下,不要轻易挪动重心,确保岩石稳定性后再换重心,踏上该石。
在上下坡过程中保证两手空着.在滑到或发生滑坠时可以抓住身边突出的岩石或植物自救。
第二章野外安全知识(三)特殊行进丛林穿越?
穿着长袖衫和长裤小心观察路线及走向,避免迷途不要紧随前面的人,以免因树枝或草本反弹打伤要时刻留意草丛内的洞穴或石块,以免失足或摔跤?
利用树枝拨开草丛,并踏步前进,以减低受蛇虫咬伤的危险
第二章野外安全知识(三)特殊行进过吊桥?
吊桥容易摇荡,通过吊桥时,最好一个一个地过。
假如怕看到桥下的河流,则尽量把视线移在身体前100公尺的桥上,同时不要改变走路的速度,有节奏性走过去。
过独木桥?
过独木桥时,脚步跨开同肩宽,并将脚撇为外“八”字,眼睛看前方1~2m。
第二章野外安全知识(四)寻找避身之处?
在山地如遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气,应停止行进,躲避在山崖下或山洞里,待气候好转时再走。
雨季在山地行进,应尽量避开低洼地,如沟谷、河溪,以防山洪、塌方或泥石流。
在开阔的平原或山顶时,如遇雷雨,应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去,不要躲在高大的树下。
大树常常引来落地雷,使人遭到雷击。
避雷雨时,应把金属物品暂时存放到一个容易找的地方,不要带在身上。
第二章野外安全知识(五)适当的休息?
大概平地走50分钟,休息10分钟;
山坡路走30分钟,休息10分钟。
息时不要直接坐在地面上,可坐在石椅或高一些的石块上,这样血液不会完全降到臀部。
休息时和出发前,做些轻微的屈伸运动,帮助身体活动。
第三章避险知识一、辨认方向1、罗盘(指北针):
罗盘是野外工作最为常用的定向工具,使用简便。
但要记住:
罗指针指向北或N,这个方向是磁北方向,与真北方向有一个偏差角度,应计算出磁偏角的数差,以取得准确的罗盘方向。
2、手表:
方法是用于将手表托平,表盘向上,转动手表,将表盒上的时针指向太阳。
这时,表的时针与表盘上的12点形成一个夹角,这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。
3、北极星:
北极星所在的方向就是正北方向。
北斗七星也就是大熊星座,像一个巨大的勺子,在晴朗的夜空是很容易找到的,从勺边的两颗星的延长线方向看去,约间隔其5倍处,有一颗较亮的星星就是北极星,即正北方。
第三章避险知识一、辨认方向4、立竿见影:
在晴朗白天,用一根直杆,使其与地面垂直,插在地上,在太阳的照射下形成一个阴影。
把一块石子放在影子的顶点处,约15分钟后,直杆影子的顶点移动到另一处时,再放一块石子,然后将两个石子连成一条直线,向太阳的一面是南方,相反的方向是北方,直扦越高、越细、越垂直于地面,影子移动距离越长,测方向越准。
5、树木、苔藓:
树木、苔藓树冠茂密的一面应是南方,稀疏的一面是北方。
苔藓的道理与之相间。
另外,通过观察树木的年轮也可判明方向。
年轮纹路疏的一面朝南方,纹路密的一面朝北方。
6、积雪的融化:
积雪融化的地方定是朝南方的。
第三章避险知识二、防范动物?
一旦遇见兽类,应迅速强迫自己冷静下来,正视它的眼睛,让它看不出你下一步的行动。
保持警惕,但不要主动发动攻击,这样会暴露自己。
不要背对对方,在自然界中这样做等于表明自己是被猎者。
面对对方,慢慢向后退。
同时不能让它看出你想逃跑。
如果它跟进则应立即停止后退。
注意:
后退时一定要以匀速慢慢的走,即使对方没有跟近也不要快跑(这是野生动物的天下),它可以轻易的追上你,当你快跑等于表明自己是被猎者。
尽可能不要上树(除非它没有发现你,或者你自信后援小组能及时赶来。
),上树等于自断退路,兽类善于等待。
第三章避险知识二、防范动物1、熊?
熊不会主动伤人,当你在有熊出没的地方行进时,最好在身上带上铃铛,一路上吹口哨,熊能听见,知道(可怕的)人类来了,会躲开的。
童话寓言说的“趴地上装死”是绝对行不通的。
2、狗?
只要你不去惹它就不会咬你。
但疯狗除外。
当你在路上看见有垂头丧气、伸出舌头的狗时,请远离它。
当给狗追时,马上蹲下,并捡起石头扔过去。
实际上你只需要紧记“蹲下”即可,不管有没有石头都蹲下。
狗马上就会跑开(警犬除外)。
第三章避险知识二、防范动物3、蛇?
打草惊蛇是常用的办法,在一些潮湿的草丛、林间及灌木丛里,或者大雨前后,都是蛇出没的地方和时间。
不论是否有蛇,都应拿一根棍子,边走边打草,使蛇惊吓而逃。
如果蛇已被惊动并且立起前身准备攻击时,大家不要惊慌,要原地不动,慢慢地拿出手巾之类的东西,抛向别处以将蛇的注意点引开,随后,要么用带叉的长棍灭之,要么避开。
第三章避险知识二、防范动物4、蚂蟥?
蚂蟥分旱地蚂蟥和水蚂蟥等多种。
旱地蚂蟥一般生长在潮湿、低海拔(3000米以下)的地方,多活动在道路边的草丛上。
人经过时会惊动它们,第一个人往往无事,后面的人一不注意就会被它的吸盘“粘”住,并很快爬到皮肤上。
防蚂蟥,有两种办法:
一种是防范,即将裤脚扎紧,撒上点风油精,在腿上、手上涂一些万金油等刺激性的药物。
第四章急救知识一、中暑?
在高温、高湿、风速较小而且体力消耗很大的情况下,如果防暑措施做得不好,可能发生中暑。
中暑根据发病机制分为3种,即热射病、热痉挛和日射病。
第四章急救知识二、出血和止血?
外出血的急救和止血方法因出血的部位不同而有所差异。
毛细管出血可以自动停止,通常要消毒干净,以创可贴即可止血。
静脉出血为暗红色,可以按压止血,在缠绷带时只要稍加压力。
动脉出血凶猛危险,随心脏的跳动喷涌而出。
第四章急救知识
第四章急救知识三、毒虫叮咬?
被毒蚊毒虫叮咬,将随身携带的清凉油、风油精或红花油反复涂搽患处。
如有三棱针,亦可先点刺放血,挤出黄水毒汁后再涂以上药品。
如被蝎子、马蜂、蜜蜂等蛰伤,一定要用针或镊子挑出蜂刺,但不要挤压,以免剩余的毒素进入体内。
然后用氨水、苏打水甚至尿液涂抹被蛰伤处,中和毒性。
可用冷水浸透毛巾敷在伤处,减轻肿痛。
无针之时,将阿斯匹林两片研成粉末,用凉水调成糊状涂患处,有解毒、止痒、消肿、止痛的作用。
第四章急救知识四、毒蛇咬伤?
为了防止蛇伤人,在上山前可取少量雄黄烧烟,以熏衣服、裤子和鞋袜,这样蛇会自然回避。
也可将雄黄用大蒜泥和成丸藏于衣裤口袋中,毒蛇自然远遁,不敢近身。
在上山途中可用树根不断打击地面、草丛、树干,并不时大声讲话,以便虫蛇回避。
遇到毒蛇咬伤,咬伤处迅即发肿,皮肤发红,如果不治疗,可能会在1~2天内死亡。
被毒蛇咬伤后,可用橡皮带、绳子、布条、手绢等结扎,并用肥皂水、冷茶水或清水反复冲洗伤口及周围皮肤。
第四章急救知识五、抽筋?
当发生抽筋时,拉引患处肌肉,使患处打直,轻轻按摩患处肌肉。
补充水分及盐分,休息直到患处感觉舒适为止。
第四章急救知识六、踝关节扭伤?
对踝关节扭伤,可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷,以减轻疼痛,减少局部肿胀,此时不可用热敷及用力搓揉,以免加重损伤。
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