足球单元计划和课时教案文档格式.docx
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2、通过教学,使学生初步掌握足球脚内侧踢球的持球方法与身体姿势,发展学生的下肢力量和协调性。
3、通过游戏来激发学生学习的热情,提高学生对体育课的兴趣。
重点:
支撑脚的站位。
难点:
助跑与支撑脚站位的衔接。
1介绍足球运动
2讲解、示范使学生掌握基本姿势与站位3引导学生自踢4快速移动游戏5集体模仿练习
安全措施:
1、每节课热身活动一定充分,防止肌肉痉挛2、规范技术动作,防止发生踝关节的急性扭伤3、检查操场,提前去除操场上的石子,玻璃等利器4、穿着合适的运动服和运动鞋,强调衣着不许随身带钥匙、小刀等物
2
支撑脚站位与踢球腿摆动。
1、使学生明白到脚内侧踢球中的踢球腿摆动和脚击球这两个技术环节的重要性。
2、通过教学,使学生初步掌握足球脚内侧踢球中的踢球腿摆动与脚击球的方法,提高学生对足球的热爱程度。
3、通过练习和游戏,提高学生积极思考的能力,促进学生的社会适应性,增强师生之间的感情。
支撑脚站位的位置、落位方法、脚的指向与关节支撑。
支撑脚站位的四个环节动作的连贯协调。
1讲解示范脚内侧踢球动作
2引导学生自踢球
3集体纠正和个别指导
4分组练习
5鼓励学生努力开发学练新的踢法,尝试不同的踢法的学练,同学间相互交流踢法
6游戏
3
踢球腿摆动与脚击球。
1、学生基本知道足球脚内侧踢球中的脚击球的动作要领,建立起动作概念。
2、通过教学,大部分学生能正确做出脚内侧踢球的脚击球技术动作。
3、通过练习和游戏,提升小组合作教学水平、自身评价能力和增强团队意识。
脚触球的位置与击球部位。
击球时的身体协调用力。
1讲解评价方法、要求、标准
2学生分组练习与小组模拟评价
3共同对测试者进行技能评价
考核评价内容与标准
考核项目一、足球脚内侧传球接球,一分钟的时间内能够完成的次数。
要求:
60次以下为E等,60-70为D等,70-80为C等,80-100为B等,100以上为A等。
体育课《足球脚内侧传接球》教案
教材内容
足球:
脚内侧传接球
场地器材
足球场足球17个路障8个小垫子若干
学习目标:
1、脚内侧传球的动作2、两种停地滚球的方法
能力目标:
90%以上的学生基本掌握脚内侧踢球技术,全体学生初步掌握一种或两种停地滚球方法。
情感目标:
培养学生在学习过程中自主、合作、探究学习的能力和遵守规则的诚信程度。
脚内侧踢球的完整技术动作。
踢球时脚对球的控制能力。
安全提示
准备活动充分;
肩关节、腰部;
腿部肌肉的韧带;
脚踝关节活动
顺序
课的内容
教师活动
学生活动
组织方法与要求
时间
次数
开
始
部
分
课堂常规
一、接受报告,了解学生情况
二、向学生问好
三、宣布本课的内容、目标
导入:
同学们都知道哪些足球明星?
球星成功的秘诀就是拥有良好的足球基本技术。
四、安排见习生
一、体育委员整队,检查人数,汇报老师。
二、向老师问好。
三、认真听取老师关于课堂的安排。
回答教师提问。
组织:
四列横队
×
○○○○○
★
快、静、齐
准
备
一、慢跑热身
二、徒手操
三、分组热身
活动
一、模仿教师进行熟悉球性练习
1行进间踩拉球
2行进间脚内侧拨球
二、徒手操热身
按照教师的示范认真做
1.学生自主
2.主动练习,情绪高涨
两人一球交换练习
→→→→→×
←←←←←×
按照教师提示进行活动
8-10
1-2
4*8拍
10m*2
基
本
一、学习脚内侧传接球技术
二、运球射门比赛
一、学习脚内侧传接球
1、提出要求,巡回指导
2、引导学生自学脚内侧传接球技术并巡回指导。
3、引导学生自学成果反馈。
4、根据学生学习情况组织学生增加练习难度及练习方式
5、引导小组之间互助互进、合作学习
6、引导组内展示
二、组织游戏
1、讲解示范方法
分成四组,以接力的方式进行,哪个组进球数目最多的获胜。
放松、协调一致,密切配合
2、教师指导、鼓励学生积极参与
1、四位组长带领本组人员看图解、研究脚内侧传接球技术要领。
2、个别学生主动演示技术动作
3、小组内部评价
4、根据教师要求分小组练习,体验足球脚内侧传接球的协调发力和击球部位。
⑴无球模仿练习或踢固定球练习。
⑵两人一组一球一传一停练习20球
⑶两人一组一球对传球练习20球
⑷三角传球练习
⑸四角传球练习
⑹五角星传球练习
5、学生自我展示
1、同学们使用脚内侧传球的动作进行射门练习
2、团结努力,相互加油
3、学生合作、探索、交流、创新动作
1、小组长组织,注意观察,虚心好学
2、个别学生在组内演示脚内侧传接球。
(无球模仿练习或踢固定球练习)
3、两人一组一球一传一停(对传球)分组练习,每组练习30次
4、根据学生学习情况增加练习难度,变换练习阵型。
⑴三角传球练习
⑵四角传球练习
⑶五角星传球练习
5、学生互助互进,勤学多练
6、多关注能力弱的学生
2-3
20-22
5-7
30*2
20*2
结
束
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、引导学生放松活动,拍打腿部肌肉放松
2、集中总结
3、布置课外作业
4、归还器材
5、师生道别
1、集体成体操队形跟教师做放松活动
2、学生自结后听教师总结
3、明确课外作业
1、组织四列横队
×
○○○○○
2、心情愉悦,充分放松身心
3、多鼓励学生
4、延伸课堂
4-5
2*8拍
课后小结
本节课的学习任务
1、脚内侧踢球(又称脚弓踢球)
动作要领:
直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
(如图1)
易犯错误:
⑴踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果。
⑵踢球退直腿摆击球,出球乏力。
⑶支撑腿位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
2、接球
①脚内侧接球动作要领:
接球技术与脚内侧踢球技术相似,用脚内侧对准来球,出球刹那,接球部位做相应的引撤,将球停下。
(如图2)
②脚掌接球动作要领:
判断来球路线,接球腿屈膝提起,脚尖勾翘,使脚掌与地面形成仰角,球临近用脚前掌触压球的后中部。
(如图3)
各组练习方式:
1、两人一组一球踢固定球练习
2、两人一组一球一传一停(或对传)练习
3、练习熟练后,小组长自主组织加强难度练习
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- 足球 单元 计划 课时 教案