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9、情绪乐观百病不侵,情绪高昂百病恐惧,情绪开朗百病谈之变色,心情豁达百病都逃之夭夭。
一定要乐观要开心要开朗,你身体才能早日康复,心情才能开心啊!
10、送你一盆花,为你驱走病房的霉气,送你水果茶,祝你Vc多呵护,送你关怀加祝福,给你的心解解苦。
愿你疾病早离,重新回归幸福。
11、春风吹吹,天气寒寒,加强保暖,衣衫勿单;
果疏多多,寝食好好,加强锻炼,身体康健;
心态好好,情绪棒棒,笑口常开,欢乐常在,祝你身体健康,春日温暖。
12、因为有你,生命里多了些美丽;
因为有你,方知什么才是真正的情谊。
天气冷了,气温降了,愿远方的你,多多添衣,一日三餐,加强营养,保持愉快的心情,照顾好自己。
13、DIY自制银耳营养眼膜:
材料:
银耳。
制作方法:
将银耳煮成浓汁,然后放入冰箱冰镇。
以后只需每日3-5滴直接涂于眼角、眼周,完全吸收后清洗即可。
14、葱:
属于辛辣温性食物。
不仅能祛阴散寒,还有杀菌防病的功效。
葱里含有的葱辣素具有较强的杀菌、抑菌作用,经常食用可以预防感冒。
15、让电脑辐射最低小帖士:
常用电脑需多吃胡萝卜、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质豆制品食物,常喝绿茶等。
16、蔬菜养生歌:
菜花预防感冒,生菜排毒祛痘,韭菜促进消化,番茄远离上火,芹菜提高免疫,菠菜清肺润燥,山药益气健脾。
愿你秋日健康!
17、初春至,养生忙,状元菜,来当道,少点酸,多增甘,炖鸡汤,补身体,韭菜饺,护阳气,红薯粥,防春困,蜂蜜水,解烦愁,情意浓,贴士到,愿安好!
18、保健小贴士:
每天起床后,两手掌心分别按紧两耳,用食指,中指和无名指轻轻弹击后脑,反复数次可解疲乏,防头晕,强听力。
19、春天里,孕生机;
睡与起,有规律;
食三餐,粗和细;
常喝水,代谢利;
勤开窗,换空气;
晾衣被,防病疾;
犯春困,多休息;
重养生,好身体。
20、养病三不:
不能抽烟喝酒,不能黯然忧愁,不能剧烈运动。
四得:
得开开心心,得吃药打针,得充满希望,得早日康复!
21、凉凉金秋,护肤有妙招:
洗脸宜用温水,忌用碱性过强肥皂;
晚睡面膜敷脸,清楚灰尘和油脂;
多吃蔬菜瓜果,黄瓜西红柿补水强。
都记住了吗?
22、抛弃灰白的药片,恢复开心的笑脸,告别病痛的梦魇,迎接美好的明天,身体是革命的本钱,健康是幸福的源泉。
祝你:
早日康复!
23、养颜菜鱼香木耳:
由猪里脊、冬笋、胡萝卜、木耳、红辣椒等组成佳肴,可抵御减少紫外线核辐射对人体造成的伤害;
通过食物等增强肌体对紫外线的抵抗力。
24、多吃瓜果,降温止渴;
肉菜搭配,营养肠胃;
合理锻炼,身康体健;
乐观心态,青春常在;
适当娱乐,精彩生活;
祝愿朋友:
冬暖夏凉,每天顺畅,幸福安康。
25、愿我的祝福同你的短信铃声一起响起,来到你的身边,帮助战胜病痛,希望你的病痛随同看完的短信一起消失,希望再次见到你的时候给我一个健康的你!
26、秋季是诗,读出的是美好;
秋季是文字,写出的是思念;
秋季是寒风,感受的是清冷;
秋季是关怀,出门别忘添衣;
秋季是问候,三餐营养搭配;
秋季是祝福,祝你一切安康!
27、工作不要太累,生活慢慢体会,健康真的宝贵,是非恩怨无所谓,失败并非不对,成功太累,平凡挣钱也有滋味!
祝你早日康复。
28、我们的幸福,就是你能快点康复。
我们的祈盼,就是你能永远安康。
真心的祝福,不需要千言万语,只愿你岁岁平安,早日康复!
29、食物讲究冷冷热,根据体质来进补,冬天以温热为主,夏天清肺解暑燥,好心情加锻炼,情意引子来相伴,千金散尽还有温情如灯阑珊。
祝福四季平安,笑意连连。
30、酷暑关怀清爽到,养生食物大盘点,绿茶柠檬抗氧化,补充维C西兰花,每天七克巧克力,可可粉能降血压,晚餐红薯降脂忙,三文鱼可抗抑郁。
愿快乐安康!
31、天感觉冷了,心感觉寒了,想着病痛中的人,我的身体也僵了,为了我的天,为了我的心,为了我的身体,你要早点康复,早点好起来!
32、有许多生活细节要注意:
少喝奶茶,不吃刚烤面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多食物,请发给每一位你关心的人。
33、韭菜:
温性食物。
有祛阴散寒、杀菌防病的功效。
更是冬春换季时“养阳”的佳肴,不仅有调味,还含蛋白质、维生素A、钙、磷等,营养非常丰富。
34、电脑工作室内需要保持适宜温度、空气流通干爽、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
光线不可太亮或太暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。
35、一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖,一个水果的营养给你午后的精神加分,一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜,天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。
36、健康语录:
一日一苹果,毛病绕道过;
一日一枣,长生不老;
核桃山中宝,补肾又健脑;
欢乐是健康,忧郁是病魔。
37、工作忙碌苦,冬季多补补:
首先兔羊肉,多吃强筋骨;
莲藕是个宝,御寒最有效;
饭后吃红枣,补血抗衰老;
早睡又晚起,保暖养元气。
愿你冬季安康!
38、子曰:
中午不睡,下午崩溃。
最新科学研究表明:
夏季早睡早起,有益身体健康。
晚上睡眠不足,可适当午休,补充体力。
夏天高耗能季节,多给健康充电哦!
39、炎夏养生有门道,分享给你请记牢,每天睡够7小时,午间抽空打个盹,清淡饮食多蔬果,晚餐粗粮健胃脾,酸味固表宜多吃,乌梅小豆解暑方,愿快乐安康!
40、春天暖日,饮食要清淡清温,顺肝之性,助益脾气,令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。
41、工作固然重要,事业不可停息,但是身体健康,永远要放第一;
偶尔发条信息,常把朋友惦记,外出注意天气,好好照顾自己!
祝你身体健康!
42、乌云散尽现艳阳,闻君康复喜若狂,短信祝福情谊长,多多休息细调养,劳逸结合莫匆忙,时时刻刻心情朗,岁岁年年享健康!
43、葱姜汤:
预防感冒。
葱花10g放入碗中,加入5cc姜汁,倒入250毫升至500毫升温热开水。
每天喝1~3碗,有效改善感冒症状。
44、衣不过暖,食不过饱;
住不过奢,行不过富;
喜不过欢,利不过贪;
劳不过累,逸不过安;
友不过忘,联系为佳;
保重身体,祝你平安!
45、好奇的心是一个人成功的开始,奋斗的心是一件事成功的开始,执着的心是一个时代成功的开始,人生路上多份信心,交流路上多份诚心,五福护航永安心。
46、一生友谊,两地思念,隔三差五,表表挂念,天气转凉,望添衣裳,注意保暖,防寒关键,合理膳食,起居有律,愿你开心相伴,幸福常在。
47、听说你生病了,我的心立刻就流血了;
后来弄明白是听错了,我早已彻底倒下了。
亲爱的,这下你该知道我爱你有多深了吧,可别再为我害相思病了哈。
48、少怒以养情,少欲以养神,少卧以养气,少色以养性,少食以养胃,少言以养精。
“六少”养生法,劝君牢记心。
祝君健康又长寿。
49、炎夏困倦来扰,妙招助你赶跑,指尖轻敲头部,头顶后脑循环,握拳按压后颈,闭目后仰提神,粗盐泡脚解乏,恢复精神诀窍,温馨关怀送上,愿你快乐安康!
50、春寒尚未消,养生有妙招;
饮食主清淡,护肝最重要;
天寒要保暖,防护头到脚;
内外需补水,排毒胜仙药;
劳逸需结合,锻炼要做到,祝你身体健康,春光无限!
51、贫穷少借债,病患莫求神;
打石看石纹,医病寻病根;
医方无贵贱,效处是仙丹;
得病如放箭,治病如拉纤;
莫怪我啰嗦,康复智理言哦。
52、夏季养生备点姜,小病不慌全扫光,中暑姜汁是良方,一杯喝下解暑强,腹泻适当吃些姜,清除病菌功效棒,姜汤加入盐和醋,腰肩疼痛敷一敷。
53、炎夏养生忙,重点防腹泻,果蔬需洗净,浸泡淡盐水,饮食勿贪凉,酷热饮清水,生熟分开放,不吃隔夜食,睡眠关空调,不坐凉地板。
关怀送上,快乐安康!
54、一口冰茶解暑忧,一阵清风爽心头;
室内花香养精神,园中树木绿油油;
蝶飞鸟鸣人欢笑,闷了林间走一走;
炎热也有好风景,生活处处乐悠悠。
55、天气渐渐凉,当把感冒防;
落木萧萧下,心里别感伤;
锻炼要跟上,热身防拉伤;
饮食若多样,赛过中药房;
昼短夜更长,深睡精神旺。
调养身心,健康无恙。
56、喝些粗茶,吃口淡饭,简约的生活也甜蜜温馨。
打打太极,跳跳舞蹈,快乐的日子也幸福健康。
不攀富贵,勤劳创造,身体健康一切都好,祝快乐安康。
57、挫折是一种历练,疾病是一种考验,人生路上有辛险,顽强自我把疾病打翻,谁都会有不顺利,莫要因为疾病失去毅力,朋友,人生需要磨练,坚强挺起健康。
58、好的心情,比任何都重要,好的身体,健康的比翼鸟,好的睡眠,精神灵魂需要,保持好心情,锻炼好身体,早睡早起身体好!
养生基本三要,快乐健康精神好!
59、减肥妙招瘦肚腩:
呼啦圈,不宜过快,匀速为宜,呼啦圈质量不宜过重,以免伤身体;
仰卧起坐,燃烧脂肪,双臂尽量展开。
持之以恒,让你美丽窈窕!
60、窗外飘来阵阵芳香;
心中荡起层层波浪;
要了解你心中所想;
是否和我初衷一样;
希望立刻消灭对方;
不再保留一点希望;
蚊子蚊子你别太狂;
很快叫你就见阎王!
61、风乍凉,情思长;
传贴士,惦安康;
水多喝,祛秋燥;
温差大,感冒防;
果蔬类,润肺肠;
入脾胃,南瓜汤;
虚火旺,远葱姜;
缓压力,莫匆忙;
寄关爱,愿无恙。
62、时间一天天,时钟一圈圈,忽然间才发现,你我已经很久未见,心中的祝福从未改变。
愿你早日战胜病魔,幸福的生活是永远。
63、春节热情已退,生活回到原位;
过年吃喝很累,餐餐都是美味;
自己身体宝贵,开始清理肠胃;
白天多喝开水,晚上早点去睡;
上述提醒免费,收到的人健康。
64、思念的云捎去我的问候,微凉的风捎去我的祝愿。
愿你所有烦恼都靠边,所有幸福都留在身边,身体早日康健,一生永平安。
65、风雨过后阳光美,疾病铲除精神好。
天天念叨快出院,苦水吐尽全是甜。
朋友牵挂你知道,早日康复了心愿!
66、驱蚊小窍门:
屋里放瓶开盖的风油精,或在墙上涂点薄荷。
洒点香水。
樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。
灯下挂一把香葱,纱袋装葱段,驱小虫。
灯泡罩成橘红色。
67、居家防暑妙招:
冲温水澡更凉爽;
放慢动作,避免剧烈活动;
闭眼小睡降低温度;
穿棉质服装利于排汗。
凉水冲洗手腕,降低血液温度。
68、秋季肉类多吃腻,蔬菜美食巧润燥,莲藕煲汤滋阴妙,番茄菠菜清热高,韭菜饺子促消化,山药熬粥益气方,蒜泥茄子促循环,清蒸红薯肠胃好。
愿你安康!
69、送你养生之道:
头发宜常梳,脸面宜常搓;
眼睛宜远看,耳朵宜轻弹;
唾液宜常咽,浊气宜常呵;
肢体宜常摇,足膝宜常动;
脊背宜常暖,腹部宜常摩。
70、得病不可怕,正确面对它。
共同抗病魔,团结起来力量大。
按时吃药多喝水,医生让做啥咱就做啥。
打起精神多锻炼,病魔来了赶走它。
祝早日康复早回家!
71、晨起一杯水,每餐勿缺绿,食疗胜医药,愉悦自己找。
动体又动脑,动静两兼顾,花钱买健康,保健赛医疗,没事多运动,忙比闲着好!
72、炎夏困倦来扰,妙招助你赶跑,指尖轻敲头部,头顶后脑循环,握拳按压后颈,闭目后仰提神,按摩四肢养生,十次效果刚好,粗盐泡脚解乏,恢复精神诀窍。
73、心情总是灿烂,哪怕季节转换;
生活有爱相伴,哪怕风云变幻;
精神始终璀璨,保持充足睡眠;
快乐常在心间,没有病灾忧烦;
平时多加锻炼,保证身体康健;
别管天气转换,愿您幸福平安!
74、健康的音符,随风花雨,飘进你心里,平安的旋律,如花烂漫,闪亮在你眼里,祝你早日康复,回到幸福生活里,我们的诚意,给你希望和甜蜜。
75、这是条温暖牌短信,可温暖你的双手,更能温暖你的心,包你看完后,全身发热,暖暖和和。
我把它作为礼物送给你,赶紧收好,时时翻阅能取暖哦!
76、深秋养生有心机,吃对美食功效高,花生连壳煮着吃,补中益气养肺妙,山药枸杞熬靓粥,健脾益胃最独到,百合牛肉清炒好,清心安神有一套。
77、夏季养生,挑选蔬菜有道,瓜类补水,黄瓜南瓜是宝,凉性祛湿,生菜丝瓜清炒,苦味醒脑,苦瓜荷叶别少,杀菌抗炎,大蒜生食最好。
关怀送上,健康安好!
78、得知你受伤,我心闷得慌;
你说伤口疼,我的心冷清;
听说吃药苦,我心也添堵;
朋友挂念你,祝你早康复!
79、夏季养生小秘方,助你消暑又降温,每天酸奶一小杯,预防腹泻是良方,蔬菜汤放梅干菜,养护肠胃市高招,白天久待空调房,运动出汗排毒妙。
愿安康围绕!
80、孤夜难眠,因为有你的声音陪伴;
长夜漫漫,因为有你穿越我的视线。
你匍匐到我的脸前,用你娇柔的嘴亲吻着我的脸,最后留下红红的圆点。
可恶的蚊子,何时才能将你驱赶。
81、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!
82、般若心语:
以静默养气,以安睡养精,以静心养神。
善养生者,最重精气神。
精多则气盛,气盛则神全,神全则身康体健。
炎夏清新小祝愿,帮你顺气养精神。
83、生个病算个啥,就你那体魄,跺跺脚,招招手,疾病全溜走。
笑一笑,闹一闹,健康来报到。
不过,还是希望你早点康复,身体健康,平平安安,快乐幸福。
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