初三年级主题班会设计集.docx
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初三年级主题班会设计集.docx
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初三年级主题班会设计集
115班主题班会《笑对生活》
时间:
2012年9月26日
地点:
115班教室
主题:
笑对生活
参与人员:
班主任全体学生
活动设计
每个人都会面临失败和竞争,人的心理承受能力越强,挫折带给他的消极作用越小。
相反,如果心理承受能力低,必然会使自己总是处于一种不利的状态下,影响自己的学习和进步。
可见,培养学生具有坚强的意志,有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程,使他们具有健康的心理。
辅导目的
1、正确看待并敢于面对困难和挫折。
2、充分认识困难和挫折与成功的关系。
3、了解畏难心理对学习和工作的消极影响,树立战胜困难挫折的信心。
辅导前准备
1、战胜困难的故事:
《牛顿受辱发奋》。
2、收集班中一些能够在挫折中奋起,并取得成功的典型事例,
3、准备心理测试的问卷(每人一份)。
4、准备两首中学生喜爱的歌曲《真心英雄》、《阳光总在风雨后》;中国女排顽强拼搏的录像片断。
(约两三分钟)
辅导步骤
一、谈话引入揭示课题
1、谈话
同学们,老师想请大家谈一谈曾经所遭遇的困难与挫折,并谈一谈当时的感受。
2、揭题
在生活中,人人都希望走一条平坦的路,但人生不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。
有人说,挫折是人人有份的“快餐”,也就是说,在学习和生活中,我们随时都可能遇到各种困难失败,乃至遭受不幸。
这时候,你是被挫折吓倒,一蹶不振,还是以顽强的意志走向成功呢?
老师想请同学回答这个问题?
(我们应该在哪里跌倒,就在哪儿爬起来。
)
二辨析事例导出问题
1、导言
挫折对不同的人有不同的意义,法国大作家巴尔扎克曾经说过:
苦难对天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是万丈深渊。
80年代末,在我国的南方某市,曾经发生了两个震撼全国的真实故事,故事的主人公都是十来岁的小男孩。
下面请同学们来看这两个故事。
2、利用投影出示这两个故事
故事一:
一个11岁的小男孩,他同桌同学手表丢了,那位同学告诉老师手表可能是他偷走了,老师找他了解一下情况,并没有认定是他偷的,但他承受不了这个刺激,竞上吊自杀了。
故事二:
一个年仅10岁的小男孩,在知道自己身患绝症后,还顽强地与死神博斗,忍受着常人难以忍受的痛苦,坚持接受化疗。
更感人的是,他经常利用休息时间去化疗,其他时间坚持上学,而且学习成绩良好。
3、讨论:
你赞成哪个男孩的做法?
为什么?
4、小结:
这是两份截然不同的人生答卷!
前者,在小小挫折面前,主动地放弃了生的机会何等脆弱!
后者,在生与死的考验下,仍然努力奋发向上,是何等的刚强!
这两份答卷给我们提出了同一个问题:
当我们面对挫折的时候,应该怎么办?
三、听录音故事,激发学生讨论。
1、学生听故事——《牛顿受辱发奋》
牛顿小时候很聪明,但读书并不用心,都把心思用到做手工、想问题上了,所以在老师、同学的心目中,他是一个笨孩子。
有一次,他自己做了一架小风车带到学校。
同学们都围拢过来看。
正在一帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候,一个同学怪声怪气地说:
“哟!
这风车做得还怪灵巧呢!
”这同学讲的是反话,因为他平时学习成绩好,一直在牛顿之上,看到牛顿在他面前表演,很不服气,于是又提高嗓门说:
“你这小风车外型造得还可以,可它为什么会转动,你懂得这原理吗?
”牛顿一时答不上来,脸就红了。
那位同学劲头更足了:
“哼!
说不出来吧,可怜!
自己做的东西自己讲不出原理,说明你只不过和木匠一样!
”牛顿被他这番话羞得无地自容,他哭丧着脸,走开了。
这时,原来围在牛顿身边的一群小同学也一个个对他另眼看待了。
“木匠!
木匠!
连原理都讲不出来,还在这里显示!
”说着,有的同学就动手打他的风车,别的同学也跟上去,七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。
牛顿心里很难过,眼泪一滴滴地流下来,事后他细想:
这些同学为什么欺侮我呀?
还不是我自己不争气?
自己为什么不下决心把功课学好呢?
夜已经深了,小牛顿还在想白天发生的事。
最后下了决心:
一定要把功课学好。
人小志不小,小牛顿自从立志勤学后,好像换了个人似的,上课认真听老师讲课。
下课认真复习功课,有空还不忘他的小手艺。
不多久,他的学习成绩就赶上来了,而且超过了骂他是“木匠”的那位同学,成为班里的优秀生。
2、引导学生讨论:
牛顿受辱后他认识到什么?
后来他是怎么做的?
3、教师结合同学们的讨论,总结出一个人对待挫折应该持的态度:
(1)正确认识挫折。
人生的道路很长,遇到挫折是免不了的。
有些是由于客观原因造成的,如亲人生病、去世,家里遇到天灾人祸等;有些是由于主观原因造成的,如有的青少年受到引诱、威胁,自己意志又不够坚强而做了错事等。
既然挫折已成为现实,我们就要承认它和勇敢地对待它,而且要向它挑战。
(2)化悲痛为力量。
要知道,遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的,应该以更大的勇气去做自己该做的事情,在人生新的起跑线上重新起步。
四、角色扮演:
情景一:
某同学自小学三年级起就很喜欢画画,也画得不错,到五年级时在一次全校绘画比赛中未能如愿,仅获得了三等奖,由于不能正确看待失利,一气之下,再不画画了。
情景二:
某同学上初一时,语文老师说他的字不好,后来他便发奋刻苦练字,到初三毕业时为止,他累计参加全市或全国的书法比赛五次,有三次获得奖励。
表演完后,教师请同学们针对情景中的情况进行讨论:
自己是否也有过类似的经历?
哪种情况有利于学习,有利于成功?
通过讨论,增强学生对困难与挫折的正确认识。
请看录像(片段),教师引导学生思考与讨论:
为什么中国女排能在比分落后的情况下勇夺冠军?
你从中得到什么启示?
五、实例解决:
让几个学生说一说自己在日常学习生活中曾经碰到过的难题或挫折,如受老师不公正批评、被同学误解等,然后让其他同学谈一谈假如是自己,应如何面对、如何解决。
六、教师小结:
人生不可能总是一帆风顺的,没有人能够少了困难和挫折。
生活中的强者面对困难和挫折,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验,反思己过,知难而进、永不退缩!
同学们是愿意做生活的强者还是做弱者呢?
好,让我们一起同唱一首不畏困难、笑对挫折的歌曲吧!
做生活的强者,不断谱写你成功的乐章!
(放录音,合唱《真心英雄》或《阳光总在风雨后》)
115班主题班会《打开心窗 感受阳光》
时间:
2012年10月26日
地点:
115班教室
主题:
打开心窗 感受阳光
参与人员:
班主任全体学生
活动目的与宗旨
让学生拥有一个健康的心态原则,教会学生学会与家长,老师学生相互沟通。
教会学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍。
帮助学生学会正确认识自我和周围世界,使其拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。
使学生拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个心理健康的中学生。
活动目的:
通过主题活动,让学生知道,自己有烦恼时,要学会相互理解,学会换位思索。
宣传心理健康教育知识,培养同学们的互助意识,明确心理健康教育的意义与作用,在班级掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨:
1、教会学生学会与家长,老师学生相互沟通。
管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪,避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界,使其拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。
3、使人拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、做一个心理健康的中学生。
活动口号:
“关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始”。
教学理念:
(1)中学生心理健康的标准之一:
学会换位思索,理解尊重关爱别人,学生自我排解忧郁心情。
(2)新课改的理念之一:
改变以往的重过程轻体验的理念。
活动过程
(一)班会开始:
三个主持人,每人一段导入内容。
1、十四五岁,花季灿烂,吮吸校园的雨露,尽情的开放在怡人的花园。
2、我们是初升的太阳,激情活力写在稚气的脸上,迎着风奔跑在青青的人生之路。
3、我们欢乐,我们也会烦恼;我们向上,我们也会懒惰;我们成熟我们也幼稚;我们多么渴望有一双支撑的大手牵引,我们多么渴望有一双理解的眼神给予信任,请给多我们关注与理解,请给我我们多一些自由的空间。
请多听听我们的心理话。
共同宣布《打开心窗 感受阳光》主题班会现在开始。
(二)全体起立,背班级誓言(各班自拟)
(三)展示个人风采:
花季的我们充满梦想,充满激情,充满自信。
有请 同学展示个人风采。
(说明:
此生必须德才兼备,是学生们学习榜样)
(四)看学生自编情景剧,谈感受。
1.在生活中我们有压力,而这些压力百分之九十来自于学习,因为大人们始终相信,只有学习好,才会有好的前途。
所以他们总是注重考试后的成绩,那么考不好,到底有什么样的烦恼呢?
请欣赏情景剧《考试之后……》(各班自编)
(说明:
学生自编自演,角色有老师,家长,学生。
设计是一个单亲家庭,爸爸不会教育孩子,只顾做生意,平时不太管,孩子成绩不好就打骂。
月考成绩下来,老师安慰没有考好的小明,并主动打电话找家长谈,让他不要打孩子,多关心一下他。
可是家长仍是吵骂,最后孩子离家出走)
2.我们喜欢青春的优美活力,我们在渐渐长大,思想开始成熟,我们渴望理解,渴望信任。
请欣赏四人配音诗朗诵《不要偷看我们的日记》
3.看完小品,朗读后,每个同学都有自己的想法,下面请大家说说对此情景剧的理解。
(引导学生确对待分数,考试受到挫折过,要敢于面对失败,面对挫折。
要更加自信坚强,找出原因,从哪跌倒从哪爬起。
也能体现转换角色,多为对方想一想,更好的理解对方,学生换位思考。
)
(五)诉说心曲
成长的道路中每个人都有自己的烦恼与快乐,请同学们“诉说心曲”,尽情的说出心中的烦心事,把存在的心理问题,写出来,或是说出来。
(如:
有学习成绩太低苦恼,有不敢同朋友们主动交往的,有的学心不会抓紧时间等)
班会后请校心理辅导老师、家长、老师帮着分析。
目的:
通过校心理辅导老师讲中学生生理心理特点,政治老师讲中学生入中学生后的变化,家长谈如何对待家庭压力,班主任讲如何面对学习的挫折等,教育学生要学会与他人沟通,主动接近同学,成为好朋友。
鼓励同学们多交朋友,有烦心事,可以对同学说。
教育学生要同家长沟通,肯向家长坦露自己的缺点和优点,或是其他的感受。
多听听别人的意见,择其善者而改之,其不善者而改之。
抛掉所有的不快,轻松上阵快乐学习。
(同学们畅所任欲言,高潮部分)
(六)让学生们谈谈自己喜欢什么样的老师,什么样的家长?
(这个环节更热烈。
学生自由畅谈)
这个环节,是让老师,家长了解孩子的心理,他们渴望什么样的教师,增加师生感情。
学生喜欢的老师,有广博的知识,有独特的教学方法;爱学生,能真心对待每一个学生;能与每一个学生交流思想,能理解学生;正直大度不记学生的仇;不打骂学生,能讲道理;说话幽默风趣,年轻的朝气,长的漂亮……
(七)班主任总结:
今天的班会开的很成功。
老师听到你们发自心底的呐喊。
你们渴望知识就像花儿渴望阳光,你们渴望尊重,就像鸟儿渴望翅膀。
你们渴望友情,就像鱼儿渴望大海。
打开心窗,说出心理话,解决心中的烦恼,在学校老师是你永远的朋友,给你们一个宽松,快乐的融洽的学习环境,在愉快的环境中快乐健康的成长。
(八)最后全班齐唱班歌(各班自定:
积极、健康、向上、通俗的歌曲)
预期效果
让同学们能说出自己的开心与烦恼,真情流露,让老师、家长多听听学生的心声,更进一步的了解学生,了解他们的思想,他们的快乐与烦恼。
让家庭、社会与学校相配合,为中学生心理的健康发展创造良好的条件。
学校要为学生创造一个有益于中学生心理健康发展的良好氛围。
家庭对中学生的要求要切合实际,不能期望过高,造成极大的心理压力,也不能任其自然发展。
除了在物质上关心他们之外、在学习上要求他们之外,还要认真的、客观地了解和认识他们的思想感情,理解他们的苦衷,给中学生更多一点理解和宽容,给他们一些必要的心理支持。
附加内容:
心理健康十要素及标准
心理健康十要素
1.有充分的自我安全感。
2.充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的估价。
3.生活目标切合实际。
4.不脱离现实环境。
5.能保持人格完整与和谐。
6.具有从经验中学习的能力。
7.能保持良好的人际关系。
8.能适度表达和控制自己的情绪。
9.在符合集体的要求下,能积极地发挥个性。
10.在不违背社会的前提下,能适当地满足个人的基本要求
115班主题班会《情动我心 成长路上有您陪伴》
时间:
2012年11月16日
地点:
115班教室
主题:
情动我心 成长路上有您陪伴
参与人员:
班主任全体学生
指导思想
贯彻执行“创建和谐校园”文化理念,落实学校精细化管理和严格化管理的措施,加强初三学生学风建设,让“坚韧、奋进、和谐、卓越”的学校精神在广大同学中传承和发扬。
设计目标
让学生学会感恩,表达对父母、老师、朋友的感激之情、对母校的培育之情,从而激励学生更加热爱母校、尊敬父母、老师、朋友,留下爱心,留住美好回忆,共建求真、向善、尚美的和谐校园。
现在的学生,就其心灵的一翼--“情”来看,普遍患有“情感冷漠症”,有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动,只知道汲取的“冷漠一代”。
因此.通过本次班会,努力唤回同学们回报爱心的良知,以此为契机,学会感恩,刻苦学习,拼搏进取,来回报父母,老师和社会。
活动过程:
老师:
同学们,我说一个英语单词,看看大家知不知道它的中文含义,ThanksgivingDay,对,是感恩节,大家知道,在美国,把每年11月的最后一个星期四定为感恩节,在这一天,具有不同信仰和不同背景的人们,会按照习俗前往教堂做感恩祈祷,感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。
我们中国也有着“感恩”的传统,像:
“滴水之恩,涌泉相报”“谁言寸草心,报得三春晖”都是很好的写照,但严峻的现实是,现在有不少中学生令人遗憾地成了不会感恩,只知道汲取的“冷漠一代”。
由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会,希望同学们以此为契机,学会感恩,刻苦学习,拼搏进取,来回报父母,老师和社会,下面有请 同学和 同学一起主持这次班会,大家欢迎。
甲:
2006年的日历已经翻过去许多页了,在我们的脑海中,感动中国2005年度人物颁奖典礼,依旧记忆犹新,魏青刚、“丛飞”等人依次向颁奖台走来,他们带着2005年春夏秋冬的阳光和细雨,更带着沉淀在心里的那一份感动,洋溢着一种对社会深深的感恩。
乙:
同样的,我们也应该心存感恩,对大自然感恩,因为她无私地给予我们一切生命的源泉.
甲:
对父母心存感恩,因为他们给予我们生命,让我们健康成长。
乙:
对老师心存感恩,因为他们给了我们教诲,让我们抛却愚昧。
甲:
对兄弟姐妹心存感恩,因为他让我们在这尘世间不再孤单,和我们血脉相连;
乙:
对朋友心存感恩,因为他们给了我们友爱,让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖。
甲:
感谢曾帮助过我们的人,他们用暖暖的心灯让我们发现生命是如此丰厚而富有;
乙:
感谢肯接受我们帮助的人,他们用淡淡的柔弱让我们可以把这份良善续延。
甲:
感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志;
乙:
感激这个世界上所有值得我们感激的人
甲:
然而其中,最能激起我们心底最深的感恩的字眼莫过于“父母”。
乙:
是的,不论我们走到哪里,不论我们有多大年纪,在父母的心中,我们永远都是最可爱,最需要被保护的孩子。
我们不断得接受着他们无私给予的爱的雨露。
甲:
下面请大家一起来听一个感人的故事:
苹果树和小男孩
主持人:
大家和我们一样,一样都是故事中的小男孩,从出生到现在,父母的爱一直伴随着我们成长,我们不断的索取,父母是尽其所能,我们接受的是那么的心安理得,此时此刻我们的心情都不会很平静,下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢?
把“父亲”这首歌献给我们伟大的父母!
乙:
这首歌不禁使我们回忆起,在我们成长的这十几年中,父母为我们所做的点点滴滴。
那么谁愿意与大家一起分享他的感动呢?
请大家举手(同学发言)
主持人:
虽然同学们每个人的成长经历不尽相同,但谁也不能否认,成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水,体现着父母深沉的爱。
你们的父母在时时刻刻挂念着你们,祝福着你们,请听一下来自父母的心声:
(家长代表3个)有的家长虽然没有来,但是也给我们同学留了言。
看看是谁的父母呢?
(放录像)这就是大家的父母!
当你们落寞时,抚慰你们孤寂的心灵;当你们迷惘时,照亮你们茫茫的人生……可我们又对父母了解多少呢
甲:
下面进行现场调查
问题:
1、你母亲的生日?
2、你给父亲买过生日礼物吗?
3、你母亲最喜欢的是哪套衣服?
4、你父母的结婚纪念日?
5、你爸爸今天40几岁?
属什么的?
6、你爸爸喜欢喝白酒吗?
那他一般喝什么牌子的?
7、你父亲喜欢吃的菜是?
………
甲:
通过刚刚的调查我们发现,并不是每个同学都十分了解自己的父母,可是反过来如果被问的是父母,不用调查也会知道结果,父母会对我们的一切记忆的都很深刻!
乙:
请听富媛婷和沈思扬的演讲:
为了父母的微笑
主持人:
希望同学们一定要对父母拿出多一份的关怀和理解,她们一定会倍感欣慰,做一个:
懂父母的人
甲:
其实不止是父母,我们身边有太多的人是我们应该感谢的,比如我们的老师、同学、朋友。
请同学们讲述一下老师、朋友等对自己的无限深情(同学发言)
乙:
教师的工作是辛苦的,每天起早贪黑,兢兢业业,认真备好每一节,精心上好每一堂,耐心辅导每一自习,可我们又是怎么回报老师的无私奉献的呢?
是不是有时候也充满这不理解甚至埋怨呢?
有请我们的历史老师说一说他的感受。
(历史老师发言……)其实我有自己也曾经不理解过老师,对朋友有时候也有着那样这样的不满,但我相信从今天开始,同学们会和我一样,充满着一颗感恩的心来对待我们的老师,同学和朋友
乙:
下面有请4个同学演唱:
《朋友》
甲:
在历史上有很多名人都怀有一颗真诚的感恩之心。
美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。
据说有一次家里失盗,被偷去了许多东西,一位朋友闻讯后,忙写信安慰他。
罗斯福在回信中写道:
“亲爱的朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很好,感谢上帝:
因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。
”对任何一个人来说,失盗绝对是不幸的事,而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
甲:
我们也应该学会感恩,那么怎么做才是对父母、老师、朋友的感恩呢?
相信在座的各位同学现在心里一定不平静。
下面,就请几位同学谈谈他们现在的感受和想法。
………
主持人:
大家回答的都不错,感恩的方式确实有许多,只要怀有一颗感恩的心,你就会随时回报于别人,在这次主题班会的过程中,我能感觉到同学们对这次活动的积极参与,常怀感恩之心,能让我们更好地体验爱,感受情,因为在我们的生活中,我们无时无刻不体验着家人的关爱、朋友的关心、老师的关注、社会的关怀。
常怀感恩之心,会让我们的生活更加充实愉快,会使我们的生命充满温暖,会使我们的灵魂得到升华。
一个和谐的家庭、和谐的集体、和谐的社会,既要多些感激之心,也要付出你的爱心。
让我们用自己的行动,报答父母,老师、社会,报答所有关心爱护和帮助过我们的人,让我们的世界更加美好。
甲:
一起做一个感恩的人吧!
感恩父母,感恩老师,感恩社会……这是我们共同的宣誓,从我做起,从现在做起,请伴随着一首动人的歌曲,按照顺序上来签名。
(放音乐:
《感恩的心》,同时学生上来在签名簿上签名)
老师:
感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气作我自己,感恩的心,感谢命运,花开花落,我依然会珍惜……
伴随着这动人的歌曲,宣布主题班会到此结束
115班主题班会《把握自己 成就人生》
时间:
2012年12月6日
地点:
115班教室
主题:
把握自己 成就人生
参与人员:
班主任全体学生
设计背景:
初三学生面临的升学压力加大,压力不仅来自社会、学校、父母,更重要的是来自学生自己。
进入初三下学期,很多学生感觉自己很努力,很忙乱,但是学习效果不理想,考试之后很焦虑,又无所适从不知如何调整状态,陷入恶性循环。
再加上各门功课均进入复习,有很多学生想借复习的机会查漏补缺,弥补不足,但一时找不到行之有效的科学学的学习方法和正确的心态。
通过这次主题班会,给同学以启发,找到适合自己的学习方法,提高学习的有效性,调整心态,在中考复习中有所突破。
活动目的:
1、关注学习细节,提高学习效率。
2、让学生认识到交流和合作在成长中所起的作用。
3、在活动中培养学生归纳、总结的能力。
4、调整心态,把握自己,力求突破。
活动重难点:
1、对自己有正确的定位,明确奋斗目标,激发学生斗志
2、反思自己前段学习中问题,寻求对策,并制定适合自己的学习计划
3、总结好的学习方法和做法,提高学习效率
一、导入:
一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响,于是他做一个实验。
首先,他让10个人穿过一间黑暗的房子,在他的引导下,这10个人皆成功地穿了过去。
然后,心理学家打开房内的一盏灯。
在昏暗的灯光下,这些人看清了房子内的一切,都惊出一身冷汗。
这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼,水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才,他们就是从这座小木桥上走过去的。
心理学家问:
“现在,你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢?
”没有人回答。
过了很久,有3个胆大的人站了出来。
其中一个小心翼翼地走了过去,速度比第一次慢了许多;另一个颤颤巍巍地踏上小木桥,走到一半时,竟只能趴在小桥上爬了过去;第三个刚走几步就一下子爬下了,再也不敢向前移动半步。
心理学家又打开房内的另外9盏灯,灯光把房里照得如同白昼。
这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,只由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。
“现在,谁愿意通过这座小木桥呢?
”心理学家问道。
这次又有5个人站了出来。
“你们为什么不愿意呢?
”心理学家问剩下的两个人。
“这张安全网牢固吗?
”两个人异口同声地反问。
提问:
听完这则故事,它给了我们什么样的启示呢?
(启示:
很多时候,成功就像通过这座小木桥一样,失败恐怕不是力量薄弱、智力低下,而是周围环境的威慑--面对险境,很多人早就失去了平静的心态,慌了手脚,乱了方寸。
)
二、讨论:
如何对待学习的高原现象?
1、改变或者调整自己的学习方法
2、高原现象是进步的预兆和准备
3、要坚定自己的学习信心,不放弃,不自怯自馁,迎接进步的光临
送大家一句话:
对自己影响最大的往往不是事件本身,而是对某一事件的担忧心理。
三、备考的策略
(一)心态上:
(二)学习上:
1、复习的策略
2、做练习
3、分析测试
4、对待疑惑:
勤学更要问老师 不把疑惑留明天
5、细微之处:
中考较量绝不在考场
中考细节:
①早读:
大声读,用心记,动手写。
②书写:
工整;卷面:
整洁。
③劳逸结合,保证睡眠。
④注意补充营养,保证精力充沛。
⑤如有心结及时解,莫让心事乱方寸
送大家一句话:
昨日的习惯,已经造就了今日的我们;今日的习惯,决定明天的我们。
好习惯,益终生!
四、中考前我们应该做到的:
(一)惜时
1、充分利用课堂四十分钟,努力提高课堂效率。
2、有效利用课余时间,注重知识的反复与巩固。
3、合理安排自习课时间,学会自主学习,养成良好学习习惯,培养学习能力。
4、不要忽略周末和假期对知识的温习,勤于思考,做到“温故而知新”。
(二)拼搏
1、找差距,明目标,下功夫,出成效。
2、挑战自我,奋战中考
送大家一句话:
用拼搏实现希
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