心理健康50种团体小游戏Word文档下载推荐.docx
- 文档编号:17352740
- 上传时间:2022-12-01
- 格式:DOCX
- 页数:15
- 大小:27.44KB
心理健康50种团体小游戏Word文档下载推荐.docx
《心理健康50种团体小游戏Word文档下载推荐.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《心理健康50种团体小游戏Word文档下载推荐.docx(15页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
7.抢椅子
置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;
减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;
最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。
8.金鸡独立
[目的]打破僵局。
(1)组员分为男女两组。
(2)每组一张报纸,按人数划分均等格数,各人站在一格上。
(3)先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。
(4)哪组若有人站到报纸范围之外便算输。
9.大树与松鼠
(1)事先分组,三人一组。
二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;
一人扮松鼠,并站在圆圈中间。
另有一人做警察。
(2)老师喊“猎人来了”,树不动,扮演"
松鼠"
的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树。
(3)老师喊“着火了”,松鼠不动,扮演"
大树"
的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠。
(4)老师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,老师或其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。
警察可瞅准机会,随意扮演松鼠或树。
落单的人应表演节目,再担任警察。
10.记忆考验
[目的]活跃团队气氛
(1)全部人围成一圈,从第一个人开始说“今天我吃了一个AA(AA为随意食物名!
)。
”
(2)接着第二个接着说,吃了一个AA,两个BB(不同的食物名!
(3)像这样一直传下去,每传一个人就必须重复前面的食物名,另加一个新的食物名。
(4)一直到有人中途讲错出局。
题目例子:
可选一些较难的食物名或菜名,或一些平常不容易吃到的!
例如,滑蛋干贝牛肉汤。
11.串名字游戏
[目的]活跃气氛,打破僵局,加速同学之间的了解。
小组成员围成一圈,任意提名一位同学自我介绍姓名,第二位同学接着介绍,但是要说:
我是***后面的***。
第三位同学说:
我是***后面的***的后面的***。
依次下去,最后介绍的一位同学要将前面所有同学的名字复述一遍。
12.大胃王
[目的]营造融洽气氛。
(1)组员围坐成圈,一人开始说:
“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:
“昨天我吃了1碗饭、2个蛋”,第3位:
“昨天我吃了1碗饭、2个蛋、3块牛肉”。
如此类推。
(2)最后会是:
“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。
(3)接不下去的组员要退出,剩下最后一位是得胜者。
13.青蛙跳水
[目的]留意别人的说话及反应。
(1)组员围圈坐,组长开始说:
“一只青蛙”,第二人:
“一张嘴”,第三人:
“两只眼睛”,第四人:
“四条腿”,第五人:
“扑通扑通”,第六人:
“跳下水”。
(2)继续下一位组员便要说:
“两只青蛙”,“两张嘴”,“四只眼睛”,“八条腿”,“扑通扑通”,“跳下水”。
(3)接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。
14.优点轰炸(戴高帽)
[目的]
(1)让学生集中认识和挖掘自己的长处,进而提高自己的自尊心和自信心。
(2)使学生认识、接纳和欣赏同伴的优点和长处。
小组成员围成圆圈而坐,通过前面活动的交流与观察,每一位成员站在团队中央,其他人轮流说出他的优点或他令人欣赏的地方。
然后,被称赞的人谈谈哪些优点是自己原来知道的,哪些是自己未觉察的。
每位成员在团体中央戴一次高帽子。
要求是他人必须说出其优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧。
15.捆绑过关
[目的]团队合作。
[道具]绳子或其他可以绑的东西。
(1)分组,不限几组,但每组最好二人以上。
(2)每一组组员围成一个圈圈,面对对方。
老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
(3)绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。
吃午餐,包礼物,完成个美术作品,帮每个组员倒水等。
16.合力吹气球
[道具]准备每组各六张签,上写:
嘴巴;
手(两张);
屁股;
脚(两张)汽球(每组一个)。
(1)分组,不限几组,但每组必须要有六人。
(2)老师请每组每人抽签。
(3)首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);
然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
17.3多足少
[目的]合群。
一双手和脚各代表1分,即一个人有4分。
当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。
最慢的为输。
例如,带领者说:
“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有1位要被背起。
[注意]带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12。
18.同舟共济
[目的]锻炼耐力。
[时间]10~15分钟。
[材料]每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
[内容]
(1)组员以平均人数分队,每队约三至四人。
每队分派一张报纸,将报纸铺在地上。
(2)领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上,不可弄破报纸,就另要一张补充,继续游戏。
(3)全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
19.吸豆竞走(筷子夹乒乓球)
[目的]体会合作的重要性。
[材料]空碗、吸管、比吸管直径大的豆。
(1)组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面。
(2)在起点上各摆一只空碗;
在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子。
(3)游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑。
(4)然后交第二人继续。
先跑完的一队得胜。
20.彼此配搭
[材料]蒙眼的毛巾。
(1)4人一组,分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”。
(2)规则:
“脑”只能发号施令,“眼”只能做动作,“手”只能作动作,“口”只能说话或饮食。
除了当眼睛的一位,其他的人都要蒙眼。
(3)带领者讲出一个动作,例如:
吹气球、吃香蕉、涂口红等,各组员便要各按职份合作完成。
21.我笑你哭
[目的]打破隔膜,轻松玩乐。
[时间]5~10分钟。
(1)全组围成一个圆圈。
(2)带领者转向右边的组员,做一个搞笑的面部表情,这组员依样做给下一位组员看。
但如果该组员转回左边扮演一个悲痛的表情,左边的组员就要改变方向,向左传表情如此类推,直至有组员输了为止。
可重复玩多次。
22.你我的歌
[目的]联络感情。
[材料]写上歌名的纸条。
(1)在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。
选2~3首,每一首歌可写多张字条。
(2)组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。
(3)组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。
(4)必须一边唱一边找人,不可说出歌名。
(5)组长可突然叫“停”,所有组员归队。
(6)最早结成队伍的获胜。
[改变]一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。
23.盲人吃香蕉
[目的]知觉应变能力。
(1)每组2人。
蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
(2)两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
(3)旁观者可以指示,但不可动手帮忙。
如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
24.瞎子领瞎子
[目的]学习信任及鼓励大家好好装备自己。
[时间]20分钟。
[材料]眼罩或手巾多个。
(1)2人一组。
(2)一人蒙眼,另一人做向导,手拖手向前行。
各人不许交谈。
(3)除去眼罩或偷看者要受罚。
(4)带领者宣布,到达教会大堂后,组长宣布重新安排向导,带他返回原处。
(5)各队向导领蒙眼者到大堂后,组长宣布重新安排向导,却把蒙眼者配成一对。
(6)一对对蒙眼者寻求出路,困难重重,寸步难行。
(7)组长总结。
带领大家思想“瞎子领瞎子”的危机,鼓励。
25.同心圆(风吹劲草)
[目的]消除隔阂,互相信任。
[时间]30~40分钟。
(1)认真解释游戏目的,培养气氛。
(2)各人围圈站立,肩膀贴肩膀,脸向圈内。
各人前后脚站稳,双手向前,准备向前推的动作。
(3)选一人站在圈中,闭上眼,双手交叉胸前。
大家大声问:
“准备好没有?
”圈中人回答:
“准备好啦!
”(这很重要,可令气氛更认真,他们会觉得这“岗位”很重要。
)
(4)喊完口号,中间的人把身体挺直向后跌,其他人托着他,轻轻向左或右传递,组长在圈外轻声讲“支持者”:
“做得好!
”亦要安慰中间那位:
“不要怕,他们在支持你!
(5)约一分钟转完,圈中人站定,张开眼向每位支持者道谢。
望三秒,点头,微笑。
(6)换另一人站在中间,直至每个人都体会过被支持的感觉。
(7)大家坐下谈论感受,气氛变得认真和彼此信任。
26.同心协力
[目的]体会同心合力的重要和乐趣。
[时间]15~20分钟。
(1)每组2人,背对背坐在地上,手臂相扣。
(2)两人同心运力,一起站起来。
(3)若2人一组合作成功,则可尝试3人、4人、5人一组。
(4)人数愈多,难度愈大,亦需要更多默契,各人所使出的气力与方向必须一致。
27.造反运动(破冰游戏)
(1)参加者围成一个圆圈,主持人站中间。
(2)主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。
(3)裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。
(4)最后剩下的人即为获胜。
[注意]不一定要转头,也可用手上下左右动。
28.“恰恰舞”
(1)选择两位优秀选手(男、女各1人)领舞。
(2)由男、女各自教授基本步伐。
(3)男女配对在没有音乐背景的情况下,练习基本步伐,直至熟练。
(4)音乐播放《兔子舞》中的第二段世界着名恰恰舞曲,大家共同翩翩起舞。
[注意事项]
恰恰舞是一种姿态优雅、乐曲欢快的舞种,非常适合集体共舞。
而且由于男女双方没有身体接触,更适合在结训联欢会上表演。
当全体学员共同热舞恰恰的时候,晚会的气氛也同时会达到高潮。
29.创造力游戏:
找变化
(1)找一个你身边的同学结成伙伴。
(2)背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化。
(3)回过头,彼此找找对方的变化。
(4)再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化。
(5)回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手。
30.过关
[时间]20~30分钟。
(1)在空地上划两条平行线,相距3至5尺。
一人(A)站在两线中间,其他各人(众B)分站两条线外。
(2)A喊一个B名字,那人就要跑到对面线外。
A要设法捉到B。
(3)若B安全抵达对面线外,A不得越线去捉他。
(4)被A捉到的B,要在线内帮A去捉其他的B。
(5)待未被捉到的B跑至对面线外后,这些人再一起跑回原地,首先被捉到的人于第二次游戏时站在线内作A。
31.模仿大赛
[目的]考验模仿别人的能力。
[时间]20~40分钟。
(1)组员围圈坐下,由一位组员开始做一个动作。
(2)其他组员重做他的动作。
(3)若组员跟不上动作,便要退出。
(4)最后剩下的一位组员便得胜。
[备注]带领者可以做一些特异动作。
例如,只动一条眉,或动耳朵。
32.寸步难行
[目的]考验耐力。
[材料]纸条数条,用来绑住双腿。
(1)各组员在每二人之间在两腿膝盖处用纸条打结。
(2)组长一声令下,组员便要齐步从起点行到终点,若途中纸圈滑落,回到起点重新开始。
备注:
如果行得太快把纸条撕破,必须同断处再打结,重新比赛。
因此,纸圈会愈来越小,难度则相应提高。
这是一个愈玩愈精彩的游戏。
33.比一比
(1)分组,不限几组,但每组最好五人以上。
(2)轮留每组派出一个人出来,主持人给他看题目。
他只能以动作来告知组员题目。
(3)视题目的难度来计时。
看那组的得分高低来算输赢。
34.胡思乱想
(1)分组,每组人数不限,最好五人以上。
(2)主持人先把题目想好,轮留在每组前给暗示,让他们能借着暗示来猜答案。
(3)当主持人说开始后,那组开始根据暗示来提问题,让主持人已点头或摇头的方式回答。
(4)每组必须在一定的时间内说出答案(时间大约为60秒)。
(5)算总分看那一组得分较少则输。
题目:
西瓜;
辣椒。
暗示:
夏天;
湖南人。
35.比长短
(1)分组,不限人数,至少要二组。
每组五人以上。
(2)主持人宣布要比的单位,然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。
(3)等被派出的人都出来后,主持再说比什么。
(4)计算每次比完的输赢即可。
这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!
比长:
比手臂;
比上衣;
比头发…
比短:
比手指头;
比裤子或裙子…
比高:
比声调;
比手抬起来的高度…
比大:
比眼睛;
比手掌…
比多:
比身上饰物;
比穿的衣服;
比身上的扣子…
题目必须在看到被派出的人之前想好!
36.超级大头贴
[人数]最少10人,需要1名主持人即帮手。
(1)分组,每组人数不限。
(2)每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)
(3)主持人在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。
这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的。
(4)当主持人说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢“问”。
问的问题也只能问是非题。
(5)组员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来。
(6)每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订),有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。
(7)每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完。
(8)可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚。
这个游戏的题目不一定只能猜人物。
可适团体中的熟悉度来出题目。
每个题目必须要有二个答案。
比如:
团体中最爱唱卡拉OK的人?
;
孔子学生的名字?
37.超级比一比
[适用]培养默契。
[人数]最少10人,需要1~2名主持人。
(1)分组,每组5~7人.
(2)一组排开。
除了第一人,其余的人皆面向相反的一边(只会看到下一人的后脑勺)。
(3)主持人把写着题目的纸条秀给第一人看,然后再表演给观看者和别组的人。
(4)当第一人准备好后,计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。
要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。
做动作的人不可用写或出声来表达题目。
(5)比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。
(6)每组轮留上去比不同的题目。
题目例子:
跳舞机;
圣诞树;
戴隐形眼镜;
云霄飞车,等等。
38.谁在布后
[适用]相互认识。
[道具]一块大布(棉被等)。
(1)先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字。
(2)分成两组,各坐在场所的一边。
(3)主持人和帮手把布拿着隔开两组人。
(4)每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间.
(5)主持人看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开。
两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。
叫的比较慢的就输了。
一直持续下去。
39.心灵不打结
[目的]令大家更融洽。
[材料]每人一条长短相同的粗绳。
(1)口令发出后,各人任意将绳索打3个结。
(2)待另一口令发出后,各人与左边的人互换绳索解结,最快解开3个结者得胜。
40.猜五官
(1)两人面对面。
(2)先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:
“这是哪里?
(3)对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如,如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:
这是鼻子。
同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
(4)如果过程中有任意一方出错,就要受罚;
3个问题之后,双方互换。
41.奇数偶数
(1)将全队人分成红白两对。
(2)所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。
(3)然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。
但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
(4)如果主持人说:
“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:
“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14……
(5)如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。
(6)玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。
(7)由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
42.喜怒哀乐
[目的]康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制。
(1)先选出5~6人进行“传表情”,其他人在旁作观众。
(2)“传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。
(3)主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的组员抽出一张准备好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音。
(4)“表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意思。
(5)进行一两次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏。
[注意]
(1)在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
(2)最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
43.心灵相通
(1)主持人请各区选派一对选手上台(最好1男1女为1对),助手预先准备好写有成语的白纸(有几对选手,就准备几张)。
(2)主持人讲解游戏规则,告知由男生先看白纸上的成语,再用形体语言表达给女生看,女生猜出这个成语即为获胜。
强调:
男生只准做动作,不准出声;
女生最多猜两个成语,两个都不对,遭淘汰。
(3)主持人请第一对选手中的女生面对墙壁站立,助手打开白纸,把成语展示给男生和观众看,主持人请男生向女生表演他所看到的成语,若猜对,请这对选手站到主持人的左侧;
若猜错,则站到主持人的右侧。
第二对、第三对、……,依序进行。
(4)主持人宣布获胜者,并请领导颁发纪念品。
(5)备选四字成语举例:
龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。
44.共同分担
[目的]让大家体会同心的重要。
(1)2人一组,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站立起来。
(2)若两人合作成功,则可尝试多加一位或多位。
(3)这游戏人数越多,难度越大,也需更多的默契。
45.蜈蚣翻身(小组对抗)
[时间]20~30分钟。
[目的]体会团队合作的重要性,体会在团队中与他人合作的一体感,并体验竞争与合作带来的压力与快乐。
(1)全体成员排成一路纵队.
(2)全体成员手拉手十指头紧扣组成一条“大蜈蚣”。
(3)接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第二、三人拉手处,第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员钻完所有的拉手孔。
在翻身过程中紧扣的手指不能松开。
(4)完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
[讨论]成功或者失败后的感受。
46.同舟共济
47.瞎子背瘸子
[目的]沟通配合能力,活跃气氛。
[规则]当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。
其中路障设置可摆放椅子,须绕行;
汽球,须踩破;
鲜花,须拾起,递给女生。
48.扯龙尾
[道具]色带或绳或报纸条或类似之条状物体。
(1)将玩者分成若干组(如5组),每组若干人(如6人)。
(2)每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。
(3)游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
(4)若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙”。
(5)游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。
(6)排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。
49.信任之旅
[规则]需要任意两人组合,分多个小组,两两竞赛,其中一名同学需要遮住眼睛,然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式,然后开始上路,转弯或者上下楼,在相同路段,看谁先到达目的地,谁将是最终的胜者。
[意义]考察双方的交流沟通能力,让大家懂得如何随机应变,如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。
50.接龙游戏
组内任意两个人做锤子剪刀布,赢的人就是龙头,输的人把手搭在赢的人肩上,跟随龙头去认识其他人,一直到所有组员接成一条大龙,最后龙头龙尾相连,完成游戏。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 心理健康 50种团体小游戏 50 团体 小游戏
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)