单 元 教 学 计 划篮球Word文档下载推荐.docx
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第二次课
第三课时
第四次课
第五次课
第六次课
⑴移动
⑵移动熟悉球性
⑴球性练习
⑵原地双手胸前传接球
⑴复习原地双手
⑵移动中双手胸前传接球
⑴复习移动中双手胸前传接球
⑵原地运球
⑴复习原地运球
⑵移动中运球
⑴考核原地双手胸前传接球
1、学生能积极参与到练习活动中,并乐意接受教师的指导
2、80%以上学生能按照老师的讲解示范做出各种熟悉球性
和移动的技术动作
3、学生能在练习活动中相互观察、相互学习,能达到合作
学习的目的
1、通过讲解,学生能知道传接球在篮球比赛中的作用,并由此激发学生积极练习的兴趣,并能主动参与练习
2、通过练习能有80%以上学生基本掌握篮球双手胸前传接球技术动作,并有部分学生能评价动作
3、在练习中培养学生观察能力,在练习中能相互学习、相互鼓励
1、学生基本知道行进间双手胸前传接球技术动作要领
2、通过练习让80%以上学生基本掌握行进间双手胸前传接球技术动作
3、通过传接球练习使学生学会与同伴互帮互助,通过组合练习培养学生集体观和荣誉感
1、讲述运球在篮球比赛中的重要作用,激发学生的练习热情,让学生能积极主动的参与练习
2、通过练习能有85%以上学生基本掌握篮球抵运球基本技术动作,并有部分学生能简单评价技术动作的好差
3、通过练习不断培养学生合作学习、探究学习的能力。
1、学生基本知道篮球原地及行进间运球的动作要领,并能积极参与练习
2、80%以上学生基本掌握行进间运球技术动作,并能在练习中积极向同伴学习,达到主动学习、合作学习
3、通过学习让学生能在运动中体验乐趣
1、学生了解考核的意义和考核办法
2、90%以上学生都能达到及格要求
3、通过考核,使得大部分学生享受成功的乐趣和喜悦
手与球的配合
全身协调配合
持球和传球手型
接球的手型,双手迎球屈肘缓冲及重心后移
传球技术动作
传球的方向和传球的落点控制
正确的手法及手与球的配合
运球的基本技术手型
行进间运球按拍球的位置及落点的控制
注意传接球手型
传球的路线和落点
1、根据老师信号做出各种应急急起急停动作、变向、跨步等动作
2、各种熟悉球性的练习、绕环、绕“∞”等
3、各种抛接,高抛转身接球、高抛俯卧撑接球等
4、跑动中沿直线滚球
5、游戏:
传递球
1、复习篮球运球基本技术动作
2、讲解示范双手胸前传接球技术动作
3、徒手模仿
4、近距离传接球练习
5、逐渐拉大距离练习
1、复习原地双手胸前传接球
2、8人一组迎面传球接力
3、4人一组迎面传球接力
4、分层次练习(技术动作好的学生可以尝试四角传接球)
1、复习行进间双手胸前传接球技术动作
2、原地各种运球(高低、左右换手、左右变向等)
3、游戏:
两人一组原地运球抢断球
1、复习原地运球技术动作
2、分组沿直线运球15-20米
3、绕杆运球
4、游戏:
运球往返接力
1、讲解考核要求和考核办法
2、学生自由分组
3、考核
4、考核完的学生自由练习
5、宣布成绩
110次/分
115次/分
120次/分
125次
35%
40%
考核评价内容
优秀:
动作规范,手型正确
良好:
动作比较规范,手型比较正确
合格:
动作基本规范,手型基本正确
不合格:
不能完整的完成动作
单元后记
球类授课年级:
七年级下学期
让学生进一步了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参与练习的积极性和主动性,通过各项基本素质的练习发展学生速度、灵敏和协调等素质。
通过练习能有85%以上的学生基本掌握篮球行进间双手胸前传接球、运球、双手胸前投篮技术动作及教学简易比赛组合技术,并能了解篮球运动中简要规则,以指导学生进行简单的教学比赛。
在游戏和练习中发展学生各项身体素质,形成良好的健康观。
在练习中充分展示自我,树立自尊、自信,养成不怕苦、不怕累的良好品质。
在练习中培养合作和竞争意识,提高人际交往能力,从而提高社会适应性。
运球基本技术动作、传接球动作和手型、投篮基本动作、教学比赛的理解
技术动作的协调性及教学比赛中的技术与规则的结合运用
4、每节课的准备活动要做充分,服装鞋子要符合规范
5、提醒学生在练习中注意自我保护,避免受伤
6、提醒学生注意练习中的量和负荷要适中,适合学生身体负担
第三次课
第六课时
⑴双手胸前传接球⑵游戏
⑴运球
⑵游戏
⑴双手胸前投篮
⑴复习双手胸前投篮
⑵简要介绍教学比赛情况
⑴游戏⑵教学比赛
⑴考核:
通过教学比赛考核学生双手胸前投篮的技术动作
4、学生能积极参与到练习活动中,并乐意接受教师的指导
5、85%以上学生能按照老师的讲解示范做出各种传接球技
术动作
6、学生能在练习活动中相互观察、相互学习,能达到合作
1、进一步强调运球在篮球比赛中的重要作用,激发学生的练习热情,让学生能积极主动的参与练习
2、通过练习能有85%以上学生基本掌握篮球运球基本技术动作,并有部分学生能简单评价技术动作的好差
1、通过学习学生了解投篮在篮球运动中的重要作用,并且是篮球运动中的唯一得分手段
2、80%以上学生基本掌握双手胸前投篮技术动作,并能在练习中积极向同伴学习,达到主动学习、合作学习
1、通过复习能有更多的学生能掌握双手胸前投篮技术动作,更多的学生能积极参与练习
2、学生基本了解篮球比赛中简要情况及一些基本规则
3、通过教学比赛激发学生参与篮球运动的热情和乐趣,并通过得分让学生体验成功的乐趣
1、学生能简单了解教学比赛中一些简单规则,
2、80%以上学生基本能参与教学比赛,并知道一些简单的违例和犯规动作
3、通过教学比赛让学生在比赛中合作,并体验在比赛中得分的乐趣
投篮的手型和出手角度
全身协调用力
各项基本技术在比赛中的运用难点:
比赛中的配合意识
1、4人一组迎面传球接力
2、8人四角传接球
3、两人一组行进间双手胸前传接球
抢断传接球
1、复习原地各种运球(高低、左右换手、左右变向等)
2、行进间换手运球,绕杆运球
3、快速行进间运球
半场运球抢断球
1、讲解示范双手胸前投篮技术动作
2、徒手模仿
3、2人一组间隔4-5米相互做投篮动作
4、学生分组练习
1、复习双手胸前传接球技术动作
2、简要介绍篮球比赛基本要求和简单规则(可以简化一些)
3、学生分组对抗
1、游戏
2、学生分组进行教学比赛,老师观察教学比赛情况,并及时纠正发现的问题提醒学生及时改进。
5、宣布成绩,提出表扬与改正意见
125次/分
单元后记
球类授课年级:
八年级
篮球
9
了解所学篮球基本知识,参与篮球活动,认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
了解练习方法,明确所学篮球的技术原理及作用,基本掌握所学篮球的动作技术。
(1)通过本章节的学习,发展学生的灵敏、速度,协调性及快速反应能力。
(2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。
(1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。
(2)在竞争中能充分发挥自己的能力,与同学协作配合。
在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力,正确处理人与人之间关系,正确对待成与败。
为学生终身参加体育锻炼奠定基础。
1、掌握原地双手传接球、运球与行进间传接球、运球以及原地双手胸前投篮与单手肩上投篮的正确运球动作。
2、灵活运用基本运球的能力。
课的准备阶段,注意学生身体各关节活动要充分。
练习时,注意人球兼顾,保持适宜的练习间距。
比赛时,注意合理冲撞。
一
二
三
四
五
六
七
八
九
1.球性练习
2.基本站立姿势、起动、侧身跑
3.原地双手胸前传接球
2.移动:
变向变速跑
3.原地双手胸前投篮
1、球性练习
2、移动:
滑步
3、原地双手胸前技术
2、急停:
一步急停、两步急停
3、原地单手肩上投篮
2、后退跑
行进间单手高手投篮
2、跨步
3、原地运球
2、转身
3、行进间体前变向运球
2、综合练习
3、教学比赛
1、考核原地单手肩上投篮
2、考核行进间体前变向运球
1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的兴趣。
2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。
3、改进与提高原地双手胸前传接球技术,发展学生的灵活性和协调能力。
1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
2、改进与提高变向变速跑技术。
3、改进与提高原地双手胸前投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。
2、改进与提高滑步技术。
3、复习原地双手胸前传接球和投篮技术。
2、体会与初步掌握急停动作。
3、初步学习原地单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。
2、体会并初步掌握后退跑动作。
3、改进与提高行进间运球、行进间单手高手投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。
2、学习跨步动作。
3、进一步学习原地运球技术,逐步提高控制球的能力,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。
1、1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。
1、2、学习转身动作。
2、3、学习行进间体前变向运球技术,进一步提高控球能力,发展学生的灵敏、协调素质。
2、巩固已学动作技术。
3、能运用已学过的基本技术,进行简单规则的教学比赛。
1、通过两项技术的考核,检验学生掌握篮球基本技术的程度。
2、巩固所学的基本技术。
1、熟练的控球技术。
2、基本站立姿势:
屈膝上体稍前倾,保持平衡。
起动:
起动迅速,蹬地有力。
侧身跑:
人向前跑,侧身转头。
3、传球:
肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。
接球:
伸臂迎球、后引缓冲。
2、变向第一步要斜向前,出步快,重心低,步子短促迅速。
2、重心低,蹬有力,移动快,要平稳。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。
1、熟练的控球技术。
2、降低重心,身体保持平稳。
3、托球稳,指、腕控球,投篮时上下肢协调。
2、前脚掌蹬地,身体保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸拨协调。
2、屈膝蹬地重心低
3、五指张开,掌心空,以肘为轴,按拍球。
4、眼睛不看球的熟练运球能力。
2、屈膝降重心,蹬地速转身,以前脚掌为轴。
3、手法正确,能控球。
2、传接球动作协调合理,投篮正确。
3、灵活运用已学技术的能力。
1、熟练正确的投篮姿势。
2、变向运球时的动作协调合理。
1、球性练习:
上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。
2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。
由基本站立姿势,看信号起动。
3、迎面传接球、三角传接球。
4、“角篮球”比赛。
前后抛接球、持球各部位绕环练习。
2、看信号做变速跑练习。
绕障碍物的变向跑。
综合练习:
起动-侧身跑-变向变速跑。
3、游戏:
“抢断球”。
4、“四角传球”。
双手各部位抛接球练习。
2、看手势做前、后、左、右滑步。
做三角滑步。
3、篮下投篮练习、游戏:
“看谁投得准”。
4、双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。
2、在走步或慢跑中,听信号做一步或两步急停。
起动、急停接力赛。
3、定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、比赛:
“定时投中”或“定球投中”。
4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。
手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。
2、绕篮球场后退跑练习。
起动-急停-变向变速跑、后退跑。
3、两人一组篮下投篮练习:
自投、自抢、自传后轮换练习。
4、双手胸前传接球-行进间单手肩上投篮。
膝部绕环、抬腿绕环、胯下8字绕环。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步练习。
双手运球。
4、体前左右手交换运球、胯下左右手交换运球。
5、原地运球-行进间单手肩上投篮。
胯下运球、体侧前后推拉球。
2、原地运球做转身练习。
3、行进间体前变向运球练习。
4、“活动篮圈”比赛:
利用双手胸前传接球、运球、运球急停急起等动作,将球投入活动篮圈内。
自主选择性学练。
2、运球、行进间传接球、投篮的综合练习。
3、“三对三”比赛。
1、分组进行考核,部分进行教学比赛或者考核项目的复习。
2、原地单手肩上投篮考核。
3、行进间体前变向运球考核。
120-140次/分
30-35%
达标项:
原地单手肩上投篮、技评项:
行进间体前变向运球
球类授课年级:
九年级上
学生在参与中体验到篮球运动的特点并感受篮球运动所带来的快乐。
学生通过学习掌握篮球基本技术,提高综合运用篮球技术的能力,并能运用于实践中。
学生通过学习提高上、下肢力量,提高全身协调的能力。
学生能积极主动的学练,让学生在适度的个性张扬与团队合作中获得成功的感受。
通过学习培养学生团结合作、机智果断、勇于拼搏的良好品质和社会适应能力。
行进间单手肩上投篮
起跳后举球伸臂、屈腕、拨指的连贯和身体的协调配合
1、加强练习中的安全教育,时刻提醒学生安全的重要性,做好热身活动和放松练习。
2、强调持球练习的跑位路线,和对篮球的管理。
1
2-4
5
熟悉
球性
行进间单手肩上投篮
运球急停急起
考核与游戏、教学比赛
1、学习并体验熟悉球性的多种方法,提高控制球的能力。
2、提高学生的运球技术,全面提高学生的身体素质。
3、培养学生自主学练、学会合作与交流。
1、学习行进间单手肩上投篮技术,并能运用于实践中。
2、发展学生上下肢力量,提高全身协调能力
3、积极参与学练、讨论、学会合作与交流。
1、巩固提高行进间单手肩上投篮,学习运球急停急起技术,掌握正确的运球急停急起技术。
2、提高持球移动的能力,发展速度、灵敏、力量身体素质
3、培养学习兴趣,创新思维和竞争与合作意识
巩固提高行进间单手肩上投篮技术,分组进行游戏和教
学比赛
1、提高控制球的能力,提高对抗中的技术运用的能力
2、培养学生团队合作、机智果断、应对考试的能力和勇于
拼搏的良好心理品质
3、让学生充分体会到篮球所带来的快乐
对球的控制能力
起跳后的身体平衡和投篮协调配合
重心转移变化快,脚蹬、抵地要有力,按拍球部位要正确
1、多媒体视频演示熟悉球性的练习方法
2、分析与讲解、示范
3、模仿练习—自主练习—创新展示
4、优秀展示--相互交流—教师巡回指导纠错
1、图版展示技术动作,讲解、示范
2、分解练习-徒手脚步练习-原地单手肩上投篮
--持球练习—完整练习
3、优秀展示—评价鼓励-分层练习
5、运球、传球、跑动接球行进间单手肩上投篮
6、教学比赛:
必须运用单手肩上投篮技术
1、熟悉球性练习,各种运球练习。
2、专门练习:
结合篮球场的线圈和固定的标志
物做移动和运球练习。
3、教师讲解并示范运球急停急起技术。
4、分解学练—徒手脚步练习—持球练习
5、运球听信号急停急起练习—运球看手势练习
6、分层学练:
A:
运球一攻一防急停急起接行进
间单手肩上投篮(掌握较好)
B:
重复练习—教师指导
7、教学比赛:
必须运用所学的技术
复习考核内容:
行进间单手肩上投篮技术
1、讲解考核内容、要求,游戏内容要求
2、分组进行考核、游戏和教学比赛
行进间往返单手肩上投篮计时
球类授课年级:
九年级下
学生通过学习掌握篮球基本技术
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- 划篮球 篮球