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良好的心理素质有哪些

篇一：

现代人需要具备的十大心理素质

现代人需要具备的十大心理素质

现代人想要很好的生活在这个社会上，就需要具备的素质很多，友谊方面的，自我品质培养方面的，不仅要虚心学习，还要学会善良和感恩等，下面是现代人需要具备的十个品质，看看你少了哪个?

一、储蓄友谊

靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。

它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好地珍惜它，如果到目前为止，还没有几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。

二、学会放手

这个年龄已经不允许不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。

给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在;努力在，成功就在。

三、播种善良

一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。

这样的善良常常是播种，在不经

意间，就会开出最美丽的人性之花。

四、懂得音乐

一定要学会或懂得一种乐器，它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，更会带来意想不到的宁静。

另外还有摄影、收藏，它们都能让我们的生活增添滋味。

五、避开两种苦

尘世间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。

前者在你付诸努力的前提下，就把一切当作一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在这年龄还有一定的资本得以卷土重来;至于后者可说是世间最苦，如果把这时还有这样的情愫，一定要像清除灰尘般，把它从心屋里扫出去。

六、学会承受

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧;有些苦痛和烦恼得要默默地承受;历炼一次;就丰富一次。

这个年龄不该再像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。

七、常怀感恩心

当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨;当我们大病初愈，总会有万般珍惜。

感恩的心一定要时时保留，它不仅让

你怜惜身边事物，还能平抚欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自于此。

八、热爱工作

尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。

一定要全心爱它，毕竟它让你大半生有事做、有饭吃。

九、勤于学习

读书和学习都是在和智能聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力，这可是练瑜珈做美容所不能达到的效果。

十、享受运动

善用时间运动、享受自然。

你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动，在某种程度上更能保存青春、快乐与健康。

篇二：

成功人士的五大心理素质

[转]成功人士所具备的五大心理素质

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ooo..赞赞取消赞转载自蓝/aiq天201X年02月27日13:

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个人日记中

第一个方面，成功人士都有非常强的自信心.

举个例子，美国心理学家做了一个调查，看看百万富翁的思维特征和常人有什么不同，因为人的行为是思维的反映，如我们掌握了百万富翁的思维方式，就可模仿他们，让自己也变成百万富翁。

研究结果发现，百万富翁有一个心理共性，就是当他们有一个新的想法后，往往都将这一新的想法朝好的方面去想。

比方说要办一个特定的网上公司，百万富翁会认为这件事成功的可能性很大，不成功的可能性较小，这样就积极的去做这件事情。

如果做一百件事情，可能99件没成功，但一件事成功了，他就成了百万富翁。

而常人的心态是什么呢?

他们没有很好的自信心，有了一个新的想法后，他们会想这件事情肯定是不能做的，如果能做，早就有人做了，还会等到我来做。

这样，他们一辈子都不会成为百万富翁。

因为对常人来说没有一件事是能做的，要么时机已错过了，要么不会有市场，要么我没这个能力，要么我钱不够，要么这是一个馊主意。

举个例子，美国最大的新闻台叫CNN，它的创业者叫TedTurner（Founder），以前美国没有一个电视台是专门播新闻的，当时他就想，为什么我们不可以设一个新闻台来全天24小时播新闻呢?

当他将这一想法告诉朋友后，大家都笑他，这不是异想天开吗?

每天哪有那么多新闻可播，这个想法简直是太可笑了。

但TedTurner并不理会朋友的嘲笑和讥讽，持之以恒的做下去，结果CNN电视新闻台建立起来，并且成为世界上最有影响力，最大的全天候新闻台。

201X年TedTurner向联合国捐了十亿美元。

TedTurner的自信造就了他的成功。

这就是百万富翁和常人不同的地方。

对孩子及对父毋本身来说，都要相信你们自己。

心理学研究表明，人的智商是差不多的。

“有些人先天比较聪明，有些人先天比较笨,”这种说法是错误的。

因为人的智商是一个多层面的概念，有些人音乐比较好，有些人数学比较好，有些人体育比较好。

因此我们说小张比小李智商高，这种说法很不科学，而且会极大的影响了很多学生的自信心。

我在美国当教授，经常跟学生说，你们在座的三十位学生，你们的智商是差不多的，最后谁会成功，很重要就是看你的努力程度，所以你们不要认为自己某个方面成绩不如别人就降低了自信心，这是非常要不得的。

一定要相信自己，这是一个非常重要的心理素质。

你一定要相信人家能做到的，我也能做到，我的数学成绩可能没有人家好，但我在其他方面胜过人家。

现在世界上很多大的企业家，他们很多大学都没有毕业。

大企业家比尔·盖茨也是大学没毕业的，他们对世界经济的发展都起到了很重要的作用。

显而易见，学位并不是唯一恒量成功的标准，更重要的

是自身的能力。

没有了自信心，从何得到进取的动力?

再举个例子，201X年中国国家体育总局海外智力行动计划组请我回来，给所有冬季奥运会运动员、教练员讲课，并给自由滑雪队设置心理训练计划.通过大家的努力，201X年冬季奥运会该队取得好成绩，得了一块金牌、一块银牌。

这次中国自由滑雪队再次邀请我回国给队里重新制定心理训练计划，我又对队员讲，你们在座的每一位队员都有可能拿奥运会冠军。

为什么呢?

自由滑雪这个项目，当水平差不多的时候，你的心理素质非常重要。

你们一定要相信自己，要有很好的自信心。

韩小鹏上一届拿世界冠军，当时他在队里的排名并不是第一，结果他拿了冠军。

如果你认为自己不行，别人比你好，这种想法将触发你的紧张心理状态，这必然极大的影响到你的技术动作,拿奥运冠军的机率就大大的减小了。

因此，在现实生活中，建立自信心很重要，这和体育比赛一样。

如果人家能行，要相信自己也能行。

只要做下去的话，你成功的机率就会加大。

如果事还没有做，自己觉得已经不行了，这就是失败的预告。

成功人士心理素质之二：

具有创新思维

第二个很重要的心理素质是具有创新思维。

什么叫创新思维?

创新思维就是勇于打破传统的观念，以一种新的思维方式，以一种新的方法来做事。

我在前面提到美国一个国家占了世界所有重大发明的75%的数量，而其它所有国家加起来只有25%，原因就是美国的教育制度非常注重培养学生的开创性思维。

举个例子，美国有个小学老师让学生在课堂上做发明创造，有个学生画了一辆车，在车轮上加上坦克车的履带，老师问他车轮上为什么要加履带呢?

他说加上履带后卡车可以爬山，就像坦克车一样.这样卡车装上物品就可以在平地上开，加上履带后也可以爬山，把货物运到山上。

他拿回家给他父亲看，他父亲说这个主意非常好，然后申请了专利，成立了公司并将这一产品开发出来，现在这个公司是一家有亿万资产的公司。

如阿里巴巴公司，公司的创始人用一种开创性的思维并且根据市场的需要，开设了一个网站将中国的产品介绍给全世界。

因为外国人到中国来买东西不方便，特别是中小企业，他们要从美国、加拿大、欧洲或世界各地飞到中国不方便，要找到合适的工厂或产品更困难，阿里巴巴的网站为世界各国许多公司提供了方便，结果他们成功了。

一个新的想法改变了整个商业操作的模式，阿里巴巴也成了世界商业的巨星。

从两个一小一大的例子我们可以看出，一个新的想法可以带来不可估量的生产力，可以改变人们的生活方法。

我回国时经常和一些学生交流，告诉他们不要老是认为我没有钱，我没有关系，我没有天份，我生不蓬时，我没有优势，竞争太激烈，产生消极的想法。

许多学生进了大学后，反而觉得他们的前途无望。

我告诉他们，只要你们有了开创性思维，有了新的点子,社会上的钱就是你的钱，你有用不完的钱，就看你自己是否有开创能力。

为什么这么说呢?

现在许多公司都很有钱，但没有项目，如果你有一个好想法，如果你有新的点子，又有较强的说服力，要找到投资人并不是一件难事。

要相信自己，发拙自己的开创性思维，一个新的想法就可以改变你的一生。

顺便讲一句，美国有许多小学生就成了百万富翁，怎么得来的，就是他们的开创性思维所产生的结果。

美国专门有个为小孩发明创造服务的网站，使他们的创意变成产品，并推向市场。

一个年青人有了开创性思维，有了新的发明,即使没有拿到学位，他照样可以成功。

因为成功的方法是多样的。

我们这么大的一个社会，需要改进的东西太多了，学生的开创性思维可以使他们改变命运。

我相信每个年青人都有自己的特长，都可成为有用之材，关健看你自己是否意识到你自己的才华。

成功人士心理素质之三：

具有良好处理人际关系的能力

第三个成功人士的心理素质,是处理人际关系和跟人沟通的能力。

很多父母可能没想到这

种能力的重要性。

可以说这种心理素质对任何人来说都是非常重要的。

为什么这么说呢?

因为我们的社会不是真空的，你在社会上生活，就要跟人打交道。

你要跟上司，跟同事，跟朋友，跟太太，跟孩子，跟客户，跟员工打交道，要跟他们建立好关系，因此，处理好人际关系是成功人士必备的心理素质和技巧。

一个总统有了这种能力可以和世界其它国家搞好关系，可以使国家的政府要员团结在他的周围，将自己的政策来执行好。

美国的前总统里根先生在人际关系方面有很好的能力，他和前苏联总统哥尔巴乔夫一起将隔离东德和西德几十年的墙推倒，他将自己国家的所有政治家团结在他的周围来执行他的政策，最终结束了和苏联冷战几十年的局面;一个公司总裁有了很好的人际关系的能力，他可以有效的和其它公司的总裁打交道，来完成自己的目标;他可以有效的在公司内部建立起自己的威信，来完成公司的业绩;一个销售人员如有很好的人际关系能力，可以将他/她的产品有效的销出去;一个老师有很好的人际关系能力，他可以和学生，和同事，和领导搞好关系，使他的教学更有效果，使他的同事喜欢他，领导也会更重用他。

比方说，我在大学当教授，要跟学生打交道，要是跟学生打交道的能力不好，我的工作很难作好，美国学生是非常自由的，自尊心比较强，如果你某句话得罪他的话，他不买你的账，会到学校去抱怨。

另外，每堂课上完后，学生对老师要做鉴定，他们可以给你写的很差，说你书教的不好。

因此我们必须和学生搞好关系，跟同事搞好关系，评终身教授的话，评审要根据学生和教授对你的鉴定来做决论。

所以说你要升迁的话，人际关系很重要。

再举个例子，我女儿读大学的时候报考了耶鲁大学，初试入选后，来面试她的是美国一家大公司P的总裁，叫Jeff，他跟我女儿讲：

“从我的经历来讲，关于你到什么大学去念书并不重要，关键看你自己的实战能力。

他说很多人从最优秀的大学毕业，如哈佛大学，斯坦福大学等，但他们没有注重提高他们自己的实战能力，有些高材生连基本的交流能力都没有，这样的人毕业以后怎么能成功呢?

”他说，很难成功的，他鼓励我女儿除了学习之外，一定要提高自己的实战能力和交流能力，为今后的职业打好基础.

纵上所述，我们可以看出人际关系的重要性，这种能力可以转化成生产力,可以转化成实际的效益，可以改变人的命运。

但这方面的能力往往是被我们忽视的一个方面.许多人往往会说，这个人一点业务能力都没有，只知道搞人际关系。

人们把业务能力和人际关系的能力看成是两个敌对因素，这是错误的概念。

一个真正有能力的人应该同时具备这两种能力，这就是为什么美国公司的总裁经常邀请心理学家到公司给中层以上的管理人员讲授如何提高建立人际关系的能力，从而使公司能有效的提高生产力。

因为这些管理人员整天和人在打交道，把人的关系搞好了，