小学体育教案身体素质课汇集版Word格式文档下载.docx
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头部运动4X8拍
肩部运动4ⅹ8拍
腰部运动4X8拍
腿部运动4X8拍
活动踝关节4X8拍
1
2
3
四列横队
▲
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
要求:
快、静、齐
精神饱满
动作准确到位
活动伸展充分
基
本
1、模仿各种小动物跳
小白兔跳
上下肢协调用力动作轻盈
袋鼠跳:
双脚用力蹬地跃起,双手抓紧布袋,双脚轻巧落地
青蛙跳:
双腿用力夹球向前跃起
双脚连续跳跃
30
教学组织和方法:
在教师引导下把游戏者分成四队,每队第一名同学站在袋子里,双手抓住袋子边,向前跳出,往返接力,最先跳完组胜利,先练习再比赛。
注意安全
遵守规则
团结合作
双腿夹球向前跃起,往返接力最先跳完组胜利,先练习再比赛。
结
束
1、放松活动:
阿西跳跃
2、本课小结:
表扬认真练习的,鼓励学习有难度的。
3、师生再见
4、收还器材
4
身心愉悦
动作舒缓
场地器材
软排四个,布袋四个,录音机一部
课后小结
小学三年级体育健康室内课教案
游戏中要注意安全
一、学习目标:
1.使学生知道游戏时要注意安全,防止意外伤害事故发生;
2.通过组织教学,培养学生安全意识、合作意识,以及互帮互学,共同提高的良好品德。
二、教学重点、难点:
游戏时的安全观念的培养,游戏时具体的安全内容掌握。
二、导入目标
1.以奥运会中国运动员勇创佳绩来导入课堂竞赛,激发学生兴趣,营造和谐气
氛。
2.游戏:
击鼓传“笔”
4.师生互动,挑选幸运者,为老师打开多媒体,点击画面。
三、目标实施与步骤
请看屏幕片断
5.六名幸运者上台逐一点击画面,小组讨论、代表发言,造成画面的原因是什
么?
6.小组讨论,培养合作学
7.看了以上片断,你有何感想?
究竟是什么原因造成上面片断中的事故?
请教小博士
A.不要在马路上踢皮球或追逐打闹。
B.不要拿竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品玩耍。
C.不要玩火柴、打火机,不要燃放烟花爆竹。
D.不要攀爬树木和棚架,以免堕落,引起伤亡。
9.你是怎样解释的呢?
10.此外还有没有要注意的呢?
小组讨论、合作学习
11.发生问题怎么办?
学生自由回答
12.结论:
游戏是我们小学生非常喜欢的一种体育活动,但是由于你们年龄小,生理、心理还处于发育和未成熟阶段,游戏时你们不容易控制自己,缺乏分析、解决问题的能力,也缺乏安全常识和应变能力,很容易在游戏中受伤或伤及他人。
因此在游戏时一定要增强安全意识,注意安全。
评
价
13.宣布课堂竞赛结果。
活跃课堂气氛。
14.模拟记者采访、学生课堂总结、师生互评。
15.颁奖、留影。
再
见
小学体育篮球课教案
教学内容:
1、趣味小篮球(行进间运球)
2、运球接力
教学目标:
1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生积极动脑,主动参与学习的良好习惯。
5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。
教学器材:
篮球
教学过程:
一、教学常规
2分钟
1、体育委员集合整队并报告人数。
2、师生问好,教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。
3、安排见习生。
二、8分钟
1、韵律球操
3分钟
A、教师向学生讲清要求。
B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。
组织:
四列体操队形
2、熟悉球性练习
5分钟
A、运球报数
B、高抛球击掌
同上
三、12分钟
1.
运球互指。
在一块长、宽各 5米 左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。
在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起示范。
C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生示范,并点评。
F、学生相互交换进行游戏。
2.
抢运球。
把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。
游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。
游戏规则:
(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;
(2)
如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。
A、学生明白游戏方法规则。
B、分组进行游戏,教师参与其中。
四、运二球接力
12分钟
在一个篮球场进行。
将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。
中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。
游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。
除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。
先完成队为胜。
A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。
B、组织学生进行运球接力游戏。
(1)
运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;
如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;
(3)
违反以上规定者,重做一人次。
五、6分钟
1、放松整理活动
2、学生交流学习体会,教师进行讲评。
自然围坐在教师身边
体育与健康室内课
1、体育常识2、游戏
1、什么是体育课?
为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
认知目标:
明白体育课的真正含义以及意义;
养成正确的身体姿势的要求;
人体形态的名称。
教学重点:
学生的认知水平与记忆力水平。
一:
导入部分(9-13分钟)
课堂常规:
师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:
(1)导入语:
小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?
他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?
体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
注:
体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……
二:
基本部分(15-19分钟)
导语:
小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
(1)导语;
(20让学生分小组讨论,派代表回答。
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结,教师评价。
(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
(1)坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是:
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。
俗话说“立如松”。
人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。
要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:
结束部分(9-15分钟)
(1)导语:
小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下,髋部在哪里?
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如:
踝关节踢足球时控制球的能力。
讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:
指鼻子
游戏方法:
以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
(3)教师进行评价。
(3)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
学习内容:
体育常识、室内活动
学习目标:
了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。
第一部分体育常识:
课堂常规:
教学重点:
理解课堂常规的意义
教学难点:
养成良好的课堂常规
组织教法:
一、导入新课
1、学生互相讨论,议一议挂图内容。
2、出示课题:
课堂常规
一、传授新知
1、教师讲解什么是课堂常规?
他包括哪些方面的内容?
(课前常规、上课常规、下课常规)
2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
二、巩固新知
1、教师指导学生带着问题小组讨论。
A说一说,为什么要建立体育课课堂常规?
B议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?
C你在平时做到了哪些?
还有哪些方面需要改进?
2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。
第二部分室内活动:
分左右
教学重点:
理清左右的关系
教学难点:
能正确分清哪边是左哪边是右
组织教学:
1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。
3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。
4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。
5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。
7、总结上课内容,宣布下课,师生告别。
教材内容:
1养生之道:
食毕摩腹食毕行步2室内活动:
击鼓传花
教学要求:
1能够知道食毕摩腹,食毕行步八个字,了解养生之道的具体内容,掌握摩腹以及行步的方法。
2发展学生的协调性和柔韧性。
3培养学生上课认真听讲,积极开动脑筋的良好品质。
教学过程
一、师生问好
二、导入新课
1.
采用提问的形式引出课文内容
老师:
随着生活水平的提高,现在的人越来越注重身体的健康,那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法?
学生踊跃发言:
跑步、游泳、打球……
2.
老师总结,从而引出课文内容中的养身之道:
食必摩腹,食必行步。
3.
出示挂图,把“古人的经验”――“食必摩腹,食必行步”写在黑板上。
4.
讲解课文课文
食必摩腹:
吃完饭以后要有规律的进行摩腹,强调有规律。
食必行步:
吃完饭后进行适当距离的缓步行走,强调是走动的速度应当慢。
5.
讲解食必摩腹,食必行步的作用。
6.
讲解食必摩腹,食必行步的方法。
食必摩腹的方法是将左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈,接着换右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,这样为一次。
三、游戏:
开火车
老师讲解游戏方法
全班学生在座位上坐好,游戏时,大家有节奏地鼓掌。
教师先起头向大家说:
“我的火车就要开!
”大家齐声问:
“往哪开?
”教师任意选一地名说:
“往北京开!
”大家又问:
“谁来开?
”教师任意报一个学生的名字说:
“某某开!
”被叫到名字的同学立即站起来接着说:
”……照此一一进行。
如被叫站起来的同学说错了,或者“卡壳”接不上,就请他表演节目。
然后游戏继续进行。
学生进行游戏
四、室内活动:
教师讲解游戏的名称、方法、要求
2、学生认真听教师讲解
3、试做一次
4、进行游戏
五、复习我们养身之道的方法。
六、总结本课的内容。
七、布置课外作业
把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。
复习已学游戏。
八、师生再见。
第一节
一课时
内容
1、游戏课:
踏石过河、攻关:
目的
1、通过游戏课的学习,使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。
2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
×
◎
四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
10
小
一、游戏课:
1、踏石过河:
规则:
①发令后或击掌后才能跨跳。
②如踏在圈外,算失败。
③必须按规定的要求做动作。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
3、分组比赛。
3/4
15
中
游戏课:
踏石过河、攻关阳泉矿区郭俊生
2、攻关
①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。
②凡安全通过的人每人的一分。
③攻关的人不能从旁边绕过去。
2/3
12
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
场
地
设
计
大绳四条
四个标志物
预
小学体育室内课教案
1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?
”
2、学生互相讨论,议一议挂图内容。
3、出示课题:
体育与健康室内课教案
采用提问的形式引出课文内容
老师总结,从而引出课文内容中的养身之道:
出示挂图,把“古人的经验”――“食必摩腹,食必行步”写在黑板上。
讲解课文课文
讲解食必摩腹,食必行步的作用。
讲解食必摩腹,食必行步的方法。
老师讲解游戏方法
全班学生在座
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