士气训练PPT.ppt
- 文档编号:1726298
- 上传时间:2022-10-23
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士气训练PPT.ppt
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团队复制特训营,士气展示训练,立正、稍息
(一)立正立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
团队复制特训营,口令:
立正要领:
头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两腿挺直;两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60。
团队复制特训营,
(二)稍息口令:
稍息要领:
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
稍息过久,可以自行换脚。
团队复制特训营,整齐、报数
(一)整齐整齐,是使列队人员按照规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。
整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。
团队复制特训营,口令:
向右(左)看齐。
向前看。
要领:
基准兵不动,其他士兵向右(左)转头眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。
后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。
听到“向前看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
团队复制特训营,
(二)报数口令:
报数。
要领:
横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最后一名不转头。
团队复制特训营,跨立口令:
跨立。
要领:
左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
团队复制特训营,坐下口令:
坐下。
要领:
坐凳子时,听到口令,左脚向左分开约一脚之长,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。
团队复制特训营,起立口令:
起立。
要领:
全身协力迅速起立,成立正姿势。
团队复制特训营,整理着装口令:
整理着装。
要领:
双手从帽子开始,自上而下,将着装整理好。
必要时,也可以相互整理。
整理完毕,自行稍息。
听到“停”的口令,恢复立正姿势。
团队复制特训营,敬礼(举手礼)口令:
敬礼。
要领:
上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
团队复制特训营,
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