七年级足球教案Word格式文档下载.docx
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时间
一
(一)开始部分:
1、值日体委整理队伍,检查人数,向教师报告。
2、师生问好!
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。
(二)准备活动:
1.慢跑两周
2.徒手操
3.专项准备活动
(一)组织:
(二)教学要求:
1.匀速,和前面同学间留下安全空间。
2.轮流带操,每人一节,口令响、有节奏,动作趋于标准。
5
分
钟
二
(一)踢球往返
学生平均分成4组,设定起点和终点,学生依次踢(运)球,到终点后返回。
要求:
返回时一定要将球停在起点线上,下一个同学才能开始接着练习。
(安全)
(一)教法
1.教师示范运球方法,讲解练习要求;
2.学生按照要求迅速分组,在小组长组织下排好练习顺序,取球,准备好;
3.第一名同学听信号开始练习,其他同学保持队形整齐,观看;
4.教师提示:
如何踢又快又稳,学生发现思考。
10
(二)运球急停急起
按照前面练习方法依次练习,运球中听到老师哨音后,迅速停球,再听到哨音后,快速运球。
(三)传球练习:
脚内侧踢球和停球
围成直径6-7米的圆圈,用脚内侧踢和停球。
(四)素质练习:
坐位体前屈
单人练习
两人配合练习
(二)队形:
四路纵队,相对靠拢
1.教师示范运球和停球办法:
踩球、挡球;
2.组长带学生回练习位置,第一名同学准备,其他同学排好顺序,观看;
3.教师哨音指挥练习;
4.发现问题,及时停下,讲解;
5.小组讨论,容易出现的错误和解决的办法。
(三)
1.教师讲解,示范;
2.小组长带队迅速到位,组织练习;
3.发现踢和停中容易出现的错误,尝试讨论解决,相互指导。
☆容易出现的问题:
踢球力量大,球速快,跟不上,球出控制范围。
(四)
1.教师示范,讲解练习方法和注意事项;
2.配对练习。
三
一、整理放松小结
二、收送器材
三、师生再见
一、迅速成四列横队集合
二、分析本课技术掌握情况
三、学生主动送器材
场地器材
足球场足球8只标志碟8个
教后反思修改意见
脚内侧运球
1.知道运球时球和身体的位置关系,能够用脚内侧较好的控制球;
2.将球延直线快速运球行进,并能及时停球;
3.注意和同伴配合,增加语言联系,注意运动安全,体会运动乐趣。
将球延直线方向行进
触球脚的转动
学生平均分成8组,设定起点和终点,学生依次运球(保持球在人的1.5米范围内),到终点后返回。
(三)运球接力赛
每组选4男4女,半场直线运球接力。
罚则:
输的队每人滚翻3次
推小车
两人一组,若有特重的学生则可以三人一组,两人抬。
1.小组长负责选拔参赛队员;
2.安排好非参赛队员的配合和啦啦队工作;
3.听信号比赛。
足球场足球16只标志碟16个
踢高远球
1.知道踢球的不同位置,球会有不同的运动轨迹,提高踢球腿摆动幅度,学会脚背内侧踢球;
2.能够踢出空中球,并通过努力将球踢出一定高度和远度;
3.练习中相互配合,观察思考,相互指导,不断进取。
支撑脚位置踢球腿的摆动
绷脚背
(一)足球踢远
学生分成4组,相距20米分两边站立,用所掌握的的踢球方法将球对面互踢。
要快、准。
第一位同学踢完后到本对后站立,依次练习。
接球的学生看准来球方向,迎球,运球到标志处,然后踢球。
1.教师讲解练习要求;
如何踢又快又远,学生发现思考。
(二)踢凌空球
在足球场两边线站立,自抛自踢,用正脚背努力将球踢高远。
(三)踢定位球
球放地面,尝试将球踢高远
(脚背内侧踢球动作出现)
开火车
分8组练习
两列横队,适当间隔。
1.教师请一学生配合示范踢凌空球;
2.组长带学生到练习位置;
踢不到球,脚没绷紧,踢球无力,球到处滚,难捡球。
1.教师和一学生示范;
2.学生按照前面踢球的组织形式开始练习;
3.相互观摩,思考如何踢得高和远。
1.教师和几名同学示范,讲解练习方法和注意事项;
2.练习比快。
足球场足球26只标志碟24个
传球和停球
1.知道几种传球的脚法和应用,学会脚内侧停球的方法;
2.能够和同伴配合传准球和停稳球,小组间组织创新练习方法;
停球时的迎引动作
(一)熟悉球性练习
1.双脚轮换踩球练习
2.教内侧拨球练习
1.教师示范,讲解练习要求;
3.单数同学听信号练习,双数同学观看,看同伴练习中出现几次停顿;
4.轮换练习;
5.交流,如何能够不停顿的控制好球,在力量、脚的位置应该怎么做。
(二)传球练习
1.两人一组、一球,相距10-20米距离,练习。
由10米距离开始,逐步加大距离。
2.4人一组练习,可以有几种方法。
能不能有竞争?
3.6人一组如何做?
(三)素质练习
手足球:
方法:
俯撑,用手运球,往返竞速
1.教师请一学生配合示范;
3.小组长指挥练习;
5.小组讨论,距离远和距离近要不要换不同的踢球方法?
停球时首先要做什么动作?
☆近距离用脚内侧,距离远用内脚背或正脚背;
停球先要判断球的方向,并移动到位置。
6.小组展示练习方法。
1.教师示范;
2.组内比赛;
3.组间比赛
传球游戏
1.学生知道传球游戏的方法,游戏对提高传球技术的作用;
2.在游戏中合理运用学过的传球技术,尝试其他传球技术动作;
3.遵守游戏规则,争取游戏中优胜,遵从罚则,失败后自我执行。
迅速改变传球方向
(一)复习传接球
1.原地近距离传接球练习;
2.移动中传接球练习。
3.规定时间(1分钟、2分钟)传球计数;
4.练习中逐步拉大距离。
(二)传球游戏
6-8人一组,围一圈,中间安排1人抢截球,抢到后,失误人进圈和抢球着互换,并在中间做俯卧撑1次。
1.各小组按照男女分成两小组,小组长负责组织队形;
2.每组选一学生做监督,负责安排失误学生轮换和失误后惩罚;
3、抢截困难时可安排两个抢截人。
4.总结失误原因和抢截成功办法,和哪些动作、技能、技术有相关。
1.教师和学生示范;
2.看谁走得远;
足球场足球26只标志碟8个
运球比赛
1.学生知道运球比赛的方法,知道速度和人球位置关系;
2.在比赛中多运用脚内侧运球,适当尝试两脚轮流运球和脚背运球;
3.遵守游戏规则,争取游戏中优胜,遵从罚则,失败后自我执行。
踢球力度和速度关系
快速跑动中触球脚的控制
(二)运球比赛
全班按照学习分组,分成4组,依次运球接力,运球一定要到标志,否则判罚停5秒,运回时要将球停在线上,否则罚停8秒。
最后到达队所有队员罚俯卧撑屈伸5次(男)俯卧撑20秒(女)
定距离立定跳远
四路纵队
1.各迅速到底指定位置,小组长负责组织队形,安排比赛顺序;
2.每组数人数,安排多余学生到老师处负责做裁判
3.每组选一学生做监督,负责安排失误学生轮换和失误后惩罚;
4.一轮比赛后安排本组学生和裁判交换。
(三)1.教师讲解示范;
2.看谁次数少;
踢准练习
1.学生知道踢地滚球和高远球踢球位置区别,知道脚内侧踢球和内脚背踢球动作差异;
2.50%学生能够用内脚背提出高远球,所有学生能够用脚内侧将球踢到15米距离4米宽的区域;
3.练习中相互配合,相互指出问题,共同提高。
踢球位置
助跑线路和支撑
(一)传接球练习
由近距离(6米)向远距离过渡,逐步发现出现有高远球。
3.传接球练习,每5次增加一米距离;
4.当两人距离到一定位置时,开始出现高远球。
教师利用这个时机讲解高远球的踢发---脚背内侧踢球。
(二)踢准练习
两人一组,在标志点后站好,将球踢向标志,逐步加长距离,可以选择踢地滚球,也可选择踢高远球。
注意安全。
(三)踢球展示
每组按照组员选择,分成踢地滚球和高远球组,展示动作,记录成功率。
两列横队
第一组和第二组,第三组和第四组配对。
1.各迅速到底指定位置,小组长负责组织队形,安排配对;
2从6米距离开始练习,踢球距离远的同学尽量向两边移动;
3.相互观察踢球动作和准确性;
掷界外球和停球
1.知道足球中掷界外球动作技术,知道掷界外球动作和已掌握(知道)其他项目技术的相似;
2.50%以上的学生能够将足球掷到15米外,其他同学均能掷到8米外。
尝试用脚停(挡)住掷过来的足球;
3.练习中相互配合,完善技术,不断挑战新远度。
掷球的鞭打技术
掷球前背弓动作
(一)多种方法的相互抛球练习
由近距离(6米)向远距离过渡。
如何才能抛得准?
抛得远?
3.传接球练习,不断改变方法;
4.对不同来求尝试用除手外的身体各部分听(挡)球。
5.教师巡回指导,师范不同的停球办法。
(二)掷界外球技术
1.双手头上掷界外球技术学习;
2.双手头上掷界外球达标;
3.组间比赛--掷球比远
2从6米距离开始练习,体会手臂鞭打动作;
3.加大距离,体会背弓技术;
4.全身协同用力,尽力抛远。
5.组长安排比赛顺序,各组记录比赛成绩。
1.教师讲解示范;
头顶球
1.知道头球在足球比赛中的作用,头顶球的位置和发力方法。
2.50%以上的学生能够将足球顶到8米外,其他同学均能顶到球。
3.练习中敢于睁眼看来球,相互配合,完善技术。
顶球位置
发力时机的判断
(一)顶球练习
2.学生按照要求迅速分组,在小组长组织下排好练习顺序,取球2人1球,准备好;
3.每人5次自己竖直抛球,额头触球练习,相互计算成功数;
4相互用头托球,顶固定球练习,注意顶球后制动,防止眼界撞手。
(二)头顶球技术
要素:
顶球发力时机、眼睛、身体准备、顶球后动作、手的动作。
柔韧练习:
坐位体前屈和桥
两人分两边站好
2.一抛一顶练习,相互观察;
3.体会背弓技术,提高顶球远度;
4.助跑(跳起)顶球;
5.对照地面标志,确定顶球远度,记录。
2.相互帮助练习。
二、分析本课技术掌握情
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