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探讨安全依恋对儿童成长得价值以及安全依恋形成的影响因素一直是依恋研究的核心,在已有研究的基础上探索父母培养儿童安全型依恋的策略。
关键词:
儿童安全依恋敏感性情绪
母婴依恋关系对儿童一生的发展都有深刻而长远的影响,是儿童日后处理各种人际关系的基础,不仅影响儿童的智力、同伴关系、心理健康发展,同时是青少年各种心理障碍的根源之一,正如Bowlby(1969)所说,人类依恋在人“从出生到死亡都起着重要的作用”。
个体人格的发展是在遗传基础上通过与互动对象建立各种关系而逐步完成。
在这些关系背景中婴幼儿发展出了自己是谁、其他人是谁以及如何与其他人建立关系的最早的理解(林青等.2014)。
由于其独一无二的、广泛的、潜在持续的影响力,母婴依恋关系成为了关系网络的中心(Thompson,2006/2009)。
母婴关系影响着幼儿自我概念的形成,安全依恋个体通常表现出较高的自尊和自我评价,更容易建立良好而稳固的亲密关系。
1、安全依恋的基本概念
依恋在本质上是一种情感联结,是一个人寻求并企图保持与另一个人亲密的身体联结的一种倾向。
它具有指向性(一般为母亲或代替母亲的主要抚养者)、亲密性(有较亲密的身体联结)、持久性(一旦形成就不容易改变,持续终身也有可能)等特点(李雪,王淑敏,2003)。
在婴儿和童年早期,儿童的依恋主要表现为一系列有固定倾向的行为:
(1)想接近某人,
(2)与该人分离时紧张不安,(3)重逢时高兴或轻松起来,(4)即使没有紧密接触,也喜欢朝向此人,听其声,观其行,与之交往(Macobby)。
依恋的工作模式是其内部作用机制,依恋行为是其外在表现,依恋关系的工作模式是一种认知/情感性的构造,是在婴儿/孩子与父母行为交互作用的过程中发展起来的对他人和自我的一种心理表征。
Bowlby认为个体关于自己和他人的心理表征是在儿童与其看护者的关系中建立起来的,并在长大后影响他的思想、情感和行为。
内部工作模式被假设包括两种互为补充的成分:
一个是关于依恋对象的,另一个是关于自己的。
前者描述的是当婴儿需要时,看护者是否是可得的、敏感的和有反应的;
后者涉及的是自我是否是有价值或值得关爱和看护的。
根据利用陌生情境技术测定的儿童的行为特征,爱因斯沃斯把婴儿的依恋分为三大类型:
安全型依恋,焦虑——回避型依恋,焦虑——反抗型依恋,其中焦虑——回避型依恋和焦虑——反抗型依恋被看作不安全型依恋,大约占30%——35%左右。
其中安全型依恋是良好、健康的依恋关系,其特点如下:
安全型依恋儿童的总体特征是舒适和安全。
他们与母亲在一起时能愉快地玩游戏,自信地探索环境,并寻求与母亲进行近距离或远距离交往,并不总关注母亲是否在场,当遇到紧张情境时,他们会迅速回到母亲身旁寻求安慰和保护;
他们对待陌生人的反应比较积极,在母亲的鼓励下能顺利地与陌生人互动。
母亲离开时,探索的行为会受到一定影响,有的个体还会哭泣,即使有些不哭泣,也会明显表现出不安,此时,他们对玩具的注意力大大减少,但并没有明显的分离焦虑。
当母亲又再次回來时,它们会立即寻求与母亲的亲近和安慰;
并能很快与母亲一起玩耍。
安全型的儿童情绪健康、稳定、自信、友善、乐于探索(张玉沛,2012)。
2、安全依恋的对儿童成长的价值
1.安全依恋与儿童的情绪调节能力
当婴儿还不能通过语言表达感情的时候,他们在与依恋对象的交往过程中逐渐形成了一种互动关系,这种关系是他们情绪社会化的标志。
面对同样一件事情,不同的人有不同的认知,有不同的情绪体验,相应的,不同的人有不同的情绪调节方式。
依恋风格潜在地影响个体对情绪信息的加工和调节,当个体遇到威胁时,安全依恋风格的个体会寻找和保持对依恋对象的亲近。
焦虑型依恋的个体对情绪信息具有较高的的敏感性和警觉性,容易反应过度。
回避型依恋个体对情绪信息的警觉性也比较高,并对威胁性信息倾向于忽视和回避。
不安全型依恋个体难以对事物进行精细的加工编码,客观的评价事物,而是高度的警觉性激活了以往的消极体验和应对模式,难以就事论事处理情绪(陈奇佳,韩祺,2015)。
安全依恋风格个体具有较强的情绪调节能力和建设性的情绪调节策略,能够通过改变情绪诱发事件或对事件进行认知重评等方式减少消极情绪,增加积极的情绪感受,或者通过向他人需求亲近、采用“问题中心”策略等方式有效缓解不良情绪(李彩娜,石鑫欣,黄凤,马婧,2013)。
2.安全依恋与儿童积极的自我——他人认知
依恋理论指出安全依恋个体持有积极的自我——他人概念,对自我的评价更加积极,对他人的信任感更强。
在自我认知上,安全依恋风格个体拥有更高的自尊和能力感,倾向于采用积极的词汇描述自己,对自我的描述更肯定、更清晰,真实自我与理想自我的差距更小。
自我价值感也更强。
在他人的认知上,安全依恋风格个体对他人的态度更积极,更信任、理解与同情他人,对人性本质的观点更加积极。
更多以积极的方式描述和解释伴侣及其消极行为(李彩娜等,2013)。
3.安全依恋与儿童的人际信任
安全依恋个体会显不出较高程度的人际依赖和信任水平,而依恋回避个体对于亲密关系感到不舒服,很难完全的信任或是依靠他人,依恋焦虑个体会表现出对于亲密关系的过度渴望,觉得他人在与自己亲近时表现得很迟疑,常常会担心亲密伴倍不爱自己或抛弃自己。
(Shaver,1987;
Brennan,1995;
Mikulincer,1998;
Ickes,2003)。
Mikulincer等(1998)提出,不同依恋风格个体在人际信任上的差异源于不同依恋风格个体形成的内部工作模型。
安全依恋个体倾向于建立积极的自我模型和他人模型,认为自己是友好的,能被他人喜欢的,并且在需要时能够得到他人的帮助,而重要他人是有良好意图的、可靠的和值得信任的。
依恋回避个体建立的自我模型一般为怀疑的、冷漠的,而他人是不可靠的;
依恋焦虑个体倾向于建立消极的自我模型,即自己是不自信的且不值得被爱的,而他人也是不可靠的,也不愿意投入到长久的关系中(拓瑞,2014)。
4.安全依恋与亲密关系的建立
安全性依恋风格个体更容易建立良好的亲密关系,马瑞、李培(2013)通过总结以往研究从不同方面阐述了依恋风格对亲密关系的影响:
在认知模式方面,安全型依恋类型个体相比于非安全型依恋个体的认知模式更有利于发展积极良好的亲密关系;
在归因风格方面,与不安全型依恋个体相比,安全型依恋个体的归因风格有助于对亲密关系建立乐观的信念,带来更多的积极体验,促进关系的维持和发展;
在交流方式方面,安全的依恋类型个体的交往会通过在亲密关系中适当的自我表露和积极的反应使关系良性循环,而非安全型个体在亲密关系中由于情感封闭和沟通障碍影响与伴侶的亲密程度。
安全依恋对儿童存在持久性的影响,具有安全依恋的儿童在未来的生活中更容易建立良好的亲密关系(单志芳,2014)。
5.安全依恋与儿童焦虑情绪的形成
安全型依恋的儿童认为,周围世界是安全的,父母是可以信赖的,当遇到问题或威胁时,父母会提供安慰和帮助。
这可能会在某种程度上减少儿童的焦虑情绪。
相反,不安全依恋的儿童由于父母提供的关爱不够及时,对自身需求是否能够得到满足不能确定,时常害怕被忽略、被遗弃,这可能会提升他们的焦虑情绪(赵金霞,朱彩琴,2011)。
安全型依恋个体的焦虑水平比较低,不安全型依恋尤其是矛盾型依恋的儿童焦虑水平比较高,而儿童焦虑是儿童期最为普遍的精神障碍之一,全球5%-20%的儿童、青少年存在焦虑障碍问题。
儿童期的焦虑情绪会影响儿童的学业成绩、同伴关系的建立以及不良行为的出现。
6.安全依恋与儿童的生命认知状态
生命认知是包括生命意识和生命价值,其中生命意识是对生命和和生命价值的体会、认识和感受,深刻地体会生命的本质,能正确看待自杀、死亡等现象;
生命价值是个人在生活中追求自我的实现和满足社会的需要,是个体自我价值和社会价值的体现。
在追求生命价值过程中所表现出的态度和看法,即是生命价值观。
生命认知体现个体生命的态度以及对生活的热爱,影响个体生活的质量。
研究表明安全型依恋个体注重发展自身在学习上和工作上的能力,培养人与人之间相互接触的信任感,相信追求社会和个人目标中自己对社会所起的积极作用,具有更明确的有意义的人生目的。
安全依恋风格的个体对自我比较关注,认为自己是值得关注和被爱的,内在比较独立自主,对待挫折有自己的看法,不会一味的消极和贬低自己,体会到的挫折体验较低。
安全型依恋个体更加自信、好奇、富有同情心和坚持性,在自我控制、社会交往与合作等方面做得更出色,并能够接纳自己,自我认同度较高,容易对自己的生活表示满意(李倩倩,2013)。
安全依恋风格的个体更容易拥有高质量的生活。
7.安全依恋与儿童认知发展
安全型依恋的儿童,能够以照顾者作为安全基地,在安全感的支持下饶有兴趣地探究周围环境,对于陌生人也能友好相处,表现出自信,独立,适应性强的积极的心理品质,这些社会品质的发展与积极进取的探索行动进一步促进了儿童智能尤其是认知的发展,改善了整体素质,增强了身心发展的和谐性。
而不安全依恋的儿童由于强烈的不安全感和内心冲突所困扰,不能有效地探索环境,难以与人建立友好的交往,这在很大程度上阻碍了他们对外界事物的认知与探究活动,限制了经验范围(丁艳华,2012).。
8.安全依恋与儿童攻击性行为的形成
Roelofs等人认为亲子依恋类型能显著预测儿童的攻击性行为,亲子依恋和攻击性行为存在理论上的联系。
诸多实证研究也证明,不安全型的亲子依恋往往诱发攻击性行为,而安全型的亲子依恋与攻击性行为之间则存在负相关关系(RoelofsJ,MeestersC,terHuurneM,etal.2006)。
Tory和Sroufe提出儿童早期与照顾者之间形成的依恋类型影响着儿童将来处理人际关系的“内部工作模式”,即对自己和他人的一种表征方式。
在儿童期形成不安全的“内部工作模式”,可能会造成儿童日后在学校里产生不安全的和焦虑的行为,从而导致攻击性行为的发展,而安全型依恋的儿童能够有效地抑制攻击性行为的产生,促进亲社会行为(赵欢欢等,2012)。
Williams和Kelly认为,安全的父子依恋有助于建立积极的同伴关系,减少攻击性等问题行为,与父母亲建立双重安全型依恋的儿童在社会交往、友谊质量等社会性发展方面获益最大。
3、安全依恋的影响因素
(一)个体因素
1、儿童气质
儿童气质是影响依恋关系质量的一个重要因素。
根据Thomas等人的观察测定,婴儿的气质类型分为三种:
容易抚育型、抚育困难型和发动缓慢型,一般来说容易抚育型与母亲关系融洽,易于形成安全型依恋,抚育困难型婴儿对应的是矛盾型依恋,发动缓慢型婴儿对应的是回避型依恋(刘春梅,陈一心,&
张宁,2012)。
Kagan进行了关于儿童对不熟悉情境的行为抑制性——非抑制性的实验室追踪研究发现,儿童的气质是依恋类型的决定因素,陌生情景测验测出的婴儿差异主要是儿童气质上的差异,而不是依恋性质的差异。
难以教养的儿童往往被归结为反抗型不安全依恋,易教养型儿童被归为安全型依恋,行动缓慢型儿童则被归结为回避型不安全依恋(J.凯根,1992).难以照看的婴儿经常表达消极情绪(如哭泣、易怒等),母亲对婴儿就会产生消极评价和态度,直接影响了母婴互动的质量,进而影响安全型依恋的建立。
(二)环境因素
1、母亲的依恋类型
母亲自身的依恋史可以影响到孩子与自己之间的依恋关系,这叫做依恋的代际传递性。
如果母亲的依恋类型属于不安全型的,母亲会倾向于形成以自我为中心的养育方式,很难及时注意婴儿发出的信号并给与适当回应,增加婴儿积极的情绪体验。
在婴幼儿成长的早期,年轻的母亲不仅要关注对孩子的高质量的养育,做到对孩子信号/需要的敏感的觉察,及时/快速/准确的反应。
而且要学会反思自己的依恋经历,特别是童年期在原生家庭中与自己父母的关系。
依恋关系是一个毕生发展的过程,它是可以不断的完善和修复的。
因此,年轻的父母要对自己的依恋关系进行及时的调节和梳理,理解自己父母对自己的影响,接纳自己的成长经历,从而更好的进入和自己孩子的安全依恋关系的建立中,而不受干扰/污染。
此外,在必要的时候,也可以接受一定的养育技能训练(张茜,2015)。
2、母亲抚养的敏感性
依恋是一种情感联结,工作模式是其内部作用机制,依恋行为是其外在表现。
内部工作模式最初是基于年幼儿童对依恋对象的行为的预期而建立的,内部工作模式中有最重要的两类预期:
一个是对依恋对象的可得性的预期,指的是当婴儿需要时看护者是否是可得的、敏感的和有反应的;
另一个是婴儿的自我预期,指的是婴儿认为自我是否有价值或值得关爱和看护(王争艳,刘迎泽,杨叶,2005)。
敏感性是指在养育过程中,母亲对孩子的需要(包括身体的和情感的)能够做出敏感及时的反应。
父母富于情感、亲切,敏感和支持,婴儿就生成了受重视、被疼爱、有能力的自我工作模式。
也会生成他人是可信任的、值得依赖的他人工作模式。
基于两种健康的内在工作模式,幼儿更敢于更乐意去大胆尝试新行为新事物,探索周围的环境,好奇心更强。
母亲的敏感性对幼儿依恋安全性的形成有显著的影响。
3、母爱剥夺
英国心理学家Bowlby对二战中孤儿院内的儿童进行了研究,发现这些儿童尽管身体上得到了照顾但是仍然表现出了严重的心理障碍,并在《母亲照顾与心理健康》一书中强调,如果婴儿在关键期即三岁以内没有与母亲建立紧密的情感联结,那么儿童的人际关系和情绪发展就会受到严重的、不可逆转的伤害,形成一种无情感的性格。
目前我国留守儿童数量已达到2290.45万,很多留守儿童的父母在儿童两三岁就外出打工,尚未建立良好的亲子依恋关系,这些留守儿童的心理健康受到的影响比较大,容易出现孤僻、焦虑、自卑等心理问题。
一系列的研究表明,早期的母爱缺失会对儿童的社会能力、认知、语言的发展产生破坏性的影响,乃至到了成年,他们还往往表现出人格失调、人际关系破坏、犯罪、父母角色意识与能力较差等倾向或者特征(刘娜,&
刘希平,2007)。
4、父母的教养方式
权威型和民主型的教养方式都有利于幼儿发展安全的依恋认知工作模型。
在权威型的教养方式下,家长的地位不可撼动,规则也是明确的,孩子知道自己该做什么并能预测到后果。
在民主型的教养方式下,家长会在坚持规则的基础上放手让儿童争取更多的机会去达成愿望。
这样的孩子具有更多的同伴交往技巧以及冲突解决策略,这些也都有助于形成较为安全的认知工作模型(MakMCK,BondMH,SimpsonJA,etal,2010)。
溺爱型的教养方式不利于幼儿情绪调节和控制能力的发展,而且被家长溺爱的孩子难以适应老师一视同仁的对待,因此易形成不安全的情绪模型(刘文,刘丹,&
张姿,2013)。
四、父母如何爱孩子:
培养孩子的安全感
1.抓住依恋形成关键期
大量研究表明,婴幼儿时期是安全依恋形成与发展的关键时期,只要父母抓住这一时期给孩子提供形成安全依恋的必要条件饿环境,就能事半功倍的促进孩子安全型依恋关系的建立。
如果父母错过了与孩子建立安全依恋的关键时期,那么父母就很难逆转之前依恋缺失的消极后果。
安全感建立的年龄分界点是3岁,3岁之后很难建立持久的情感联结。
稳定的依恋关系建立需要两个条件:
其一是婴儿需要具备识别记忆的能力,区分出母亲和他人;
其二是客体永久性概念的具备,婴儿才会在母亲离开时产生不安和焦虑情绪。
婴儿在3-6个月时就开始对人的反应有了区别,并偏爱母亲;
从6、7个月开始能区分出主要的抚养者并把他作为稳定的依恋对象。
所以父母不可忽视在这一时期和孩子的接触,孩子的需要多是通过哭、笑、喊叫或身体的偎依等方式表达出来,父母在接触中了解了孩子的表达方式才能给予适当的满足(王冬梅.2008)。
2.父母应修复自己的依恋关系。
父母对儿童采取什么样的抚养态度,实施什么样的抚养行为,很大程度上受到他们自身的依恋风格的影响。
安全型依恋的父母,能够根据他们的依恋经验更加容易理解儿童的需要,更能积极地与儿童交往,鼓励儿童学习新的技能并随时提供适当的帮助,所以子女的安全感更强。
而不安全型依恋的父母,他们更多经历的是被拒绝、被误解,所以这也会影响到他们对儿童信息的正确理解,而亲子之间的沟通会变得更加困难,甚至采取拒绝或不耐烦的态度,使子女无法对父母建立适当的安全依恋。
因此,年轻的母亲要学会反思自己的依恋经历,特别是童年期在原生家庭中与自己父母的关系。
此外,在必要的时候,也可以接受一定的养育技能训练。
3.父母应该建立良好的婚姻关系
父母婚姻质量对子女依恋安全感具有直接和间接的影响。
其一,婚姻质量通过影响母亲的依恋工作模型间接影响母亲对儿童的抚养质量;
其二,婚姻质量直接关系到父母双方的心理状态和应激水平,进而影响父母和子女的互动过程;
其三,不同水平的婚姻关系产生不同的家庭氛围,由此影响子女依恋安全感的建立。
父母婚姻质量越高。
相互支持度越高,越是以积极的心态善待孩子,其子女依恋安全感越高(刘娜,&
4.提高抚育质量,增强看护敏感性
Ainsworth指出敏感性定义为母亲的一种能力,即能够从婴儿的角度考虑问题,能够注意观察婴儿的表情线索并正确地理解他们,能够对婴儿的沟通做出体贴周全的反应。
敏感性也意味着母亲是不会根据自己的关注、需求或防御来扭曲婴儿的沟通的。
安全依恋型儿童的母亲能够敏感、同步的对幼儿做出适当的反应,对婴幼儿的痛苦保持敏捷反应,热情度较高,积极参与婴幼儿的活动,及时给予情感支持。
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